Coffee With Rosie

Rose Paynel

Bienvenue dans Coffee With Rosie 🌾 Moi, c’est Rose mais tu peux m’appeler Rosie. 😊 Pendant longtemps, je me suis cherchĂ©e, je me suis sentie perdue face Ă  moi-mĂȘme. Puis un jour j’ai dĂ©cidĂ© de l’accepter, de comprendre et de changer ma vision de la vie. De ces instants fragiles est nĂ©e l’envie de partager, transformer mes silences en mots. Coffee With Rosie, c’est un podcast sur le dĂ©veloppement personnel et la santĂ© mentale. Comme une bulle d’air, une safe-place oĂč l’on parle sans masque : des doutes, de la rĂ©silience, du chemin vers la paix intĂ©rieure. Pas de leçon, juste des histoires, des rĂ©flexions, des confidences qui, je l'espĂšre, rĂ©chaufferont ton cƓur comme une boisson chaude.  On pourra se retrouver un dimanche sur 2 Ă  10h pour papoter de sujets que tu vas adorer ! ☕ Je suis Rose Paynel, Auteure, ConfĂ©renciĂšre et ComĂ©dienne. Tu peux me contacter sur mon Instagram si tu le souhaites : https://www.instagram.com/_rosepaynl/ Les Ă©pisodes sont aussi disponibles en vidĂ©o et sous-titrĂ©s pour les personnes sourdes et malentendantes. Auteure : Rose Paynel Post-production & Montage : SĂ©quences ClĂ©s Productions Sous-titres :  Marine Holtz Graphisme : Studio Tik&Tak Ce podcast est en partenariat avec SĂ©quences ClĂ©s Productions HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. Jun 30

    À tous les parents d'enfants extraordinaires.

    Parfois, vous avez l'impression de ne pas en faire assez. De ne pas ĂȘtre le parent dont votre enfant aurait besoin. Et quand votre enfant est en situation de handicap, ces doutes peuvent ĂȘtre encore plus prĂ©sents. đŸ€ Dans cet Ă©pisode, j'avais envie de vous parler avec mon cƓur, non pas en tant que professionnelle, mais en tant qu'enfant ayant grandi avec une surditĂ©. Je vous partage ce qui a vraiment comptĂ© pour moi en grandissant, ce que j'ai retenu de mes parents, et ce qui m'a fait me sentir aimĂ©e, soutenue et en sĂ©curitĂ©. Pas de conseils, pas de parent parfait. Juste un regard qui je l’espĂšre pourra vous apporter un peu de douceur, de rĂ©confort et rappeler Ă  tous les parents qui doutent qu'ils font souvent bien plus qu'ils ne le pensent. 💚 J'espĂšre que cet Ă©pisode vous fera du bien et vous aidera Ă  regarder tout ce que vous faites dĂ©jĂ  avec un peu plus de bienveillance. ✹ Mon Instagram pour qu’on Ă©change ensemble đŸŒŒ : @_rosepaynl  Cette vidĂ©o est en collaboration avec : SĂ©quences ClĂ©s Productions : https://www.sequences-cles.fr/ Leur Insta : https://www.instagram.com/sequences.cles/ Un grand merci Ă  France TV Studio - Access pour les sous-titres de cette vidĂ©o. Graphisme : Studio Tik&Tak Lignes d’écoutes dĂ©diĂ©es Ă  la santĂ© mentale :  Fil SantĂ© Jeunes (disponible en chat, LSF, LfPC, TTRP pour les personnes sourdes/malentendantes) :  https://www.filsantejeunes.com/tchat-individuel SOS AmitiĂ© (disponible en chat pour les personnes sourdes/malentendantes) : https://www.sos-amitie.com/  SOS Surdus (LSF) : https://www.sos-surdus.fr/ Ces plateformes sont des aides et Ă©coutes prĂ©cieuses mais elles ne remplacent pas une consultation chez un mĂ©decin spĂ©cialisĂ© si vous en ressentez le besoin. On se retrouve bientĂŽt pour le prochain Ă©pisode !! ☕🌾 Abonne-toi pour ne pas le louper ! HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    À tous les parents d'enfants extraordinaires.
  2. Jun 1

    On se réconcilie avec notre anxiété ?

    Pendant longtemps, mon anxiĂ©tĂ© a pris beaucoup de place. Aujourd’hui, j’ai trouvĂ© des outils qui m’aident Ă  mieux vivre avec. 🌿 Dans cet Ă©pisode, je te partage mon expĂ©rience, ce qui m’aide quand l’anxiĂ©tĂ© prend trop de place, et les petites mĂ©thodes que j’ai mises en place au fil du temps pour mieux la gĂ©rer. Pas de recette miracle, juste un Ă©change honnĂȘte sur les hauts, les bas, les outils qui fonctionnent pour moi et les leçons que j’ai apprises en chemin. 💚 Et toi, qu’est-ce qui t’aide Ă  apaiser ton anxiĂ©tĂ© au quotidien ? ✹ Mon Instagram pour qu’on Ă©change ensemble đŸŒŒ : @_rosepaynl  Cette vidĂ©o est en collaboration avec : SĂ©quences ClĂ©s Productions : https://www.sequences-cles.fr/ Leur Insta : https://www.instagram.com/sequences.cles/ Un grand merci Ă  France TV Studio - Access pour les sous-titres de cette vidĂ©o. Graphisme : Studio Tik&Tak Lignes d’écoutes dĂ©diĂ©es Ă  la santĂ© mentale :  Fil SantĂ© Jeunes (disponible en chat, LSF, LfPC, TTRP pour les personnes sourdes/malentendantes) :  https://www.filsantejeunes.com/tchat-individuel SOS AmitiĂ© (disponible en chat pour les personnes sourdes/malentendantes) : https://www.sos-amitie.com/  SOS Surdus (LSF) : https://www.sos-surdus.fr/ Ces plateformes sont des aides et Ă©coutes prĂ©cieuses mais elles ne remplacent pas une consultation chez un mĂ©decin spĂ©cialisĂ© si vous en ressentez le besoin. On se retrouve bientĂŽt pour le prochain Ă©pisode !! ☕🌾 Abonne-toi pour ne pas le louper ! HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    On se réconcilie avec notre anxiété ?
  3. May 3

    Les flags amoureux ! Ma TO DO LIST indispensable.

    J’ai connu de belles histoires
 et d’autres qui m’ont fait grandir. Dans ce nouvel Ă©pisode, je te partage des anecdotes parfois drĂŽles (avec le recul 😅), mes leçons aprĂšs des relations pas toujours saines, et comment j’ai appris Ă  me relever. On parle aussi de red flags đŸš©, de green flags 💚, d’amour quand on ne rentre pas dans les cases, et de cette idĂ©e que nos relations en disent souvent long sur nous. Un Ă©pisode honnĂȘte, sans filtre. Et toi, qu’est-ce que tes relations t’ont appris ? 💗 Mon Instagram pour qu’on Ă©change ensemble đŸŒŒ : @_rosepaynl  Cette vidĂ©o est en collaboration avec : SĂ©quences ClĂ©s Productions : https://www.sequences-cles.fr/ Leur Insta : https://www.instagram.com/sequences.cles/ Un grand merci Ă  France TV Studio - Access pour les sous-titres de cette vidĂ©o. Graphisme : Studio Tik&Tak Lignes d’écoutes dĂ©diĂ©es Ă  la santĂ© mentale :  Fil SantĂ© Jeunes (disponible en chat, LSF, LfPC, TTRP pour les personnes sourdes/malentendantes) :  https://www.filsantejeunes.com/tchat-individuel SOS AmitiĂ© (disponible en chat pour les personnes sourdes/malentendantes) : https://www.sos-amitie.com/  SOS Surdus (LSF) : https://www.sos-surdus.fr/ Ces plateformes sont des aides et Ă©coutes prĂ©cieuses mais elles ne remplacent pas une consultation chez un mĂ©decin spĂ©cialisĂ© si vous en ressentez le besoin. On se retrouve dans 1 dimanche pour le prochain Ă©pisode !! ☕🌾 HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Les flags amoureux ! Ma TO DO LIST indispensable.
  4. Apr 21

    Être soi-mĂȘme ! C'est pas censĂ© ĂȘtre innĂ© ?

    Pendant longtemps, j’ai essayĂ© de plaire.Et parfois, je me suis un peu perdue. Dans cet Ă©pisode, on parle de cette peur du regard des autres,de ce qui nous empĂȘche d’ĂȘtre pleinement nous-mĂȘmes. Comment oser ĂȘtre soi ?Comment accepter qu’on ne peut pas plaire Ă  tout le monde ? Parce qu’au fond
 Vaut mieux ĂȘtre aimĂ© pour ce que l’on est que pour ce qu’on n’est pas ! Et toi, est-ce que tu oses ĂȘtre vraiment toi ? 💗 Mon Instagram pour qu’on Ă©change ensemble đŸŒŒ : @_rosepaynl  Cette vidĂ©o est en collaboration avec : SĂ©quences ClĂ©s Productions : https://www.sequences-cles.fr/ Leur Insta : https://www.instagram.com/sequences.cles/ Un grand merci Ă  France TV Studio - Access pour les sous-titres de cette vidĂ©o. Graphisme : Studio Tik&Tak Lignes d’écoutes dĂ©diĂ©es Ă  la santĂ© mentale :  Fil SantĂ© Jeunes (disponible en chat, LSF, LfPC, TTRP pour les personnes sourdes/malentendantes) :  https://www.filsantejeunes.com/tchat-individuel SOS AmitiĂ© (disponible en chat pour les personnes sourdes/malentendantes) : https://www.sos-amitie.com/  SOS Surdus (LSF) : https://www.sos-surdus.fr/ Ces plateformes sont des aides et Ă©coutes prĂ©cieuses mais elles ne remplacent pas une consultation chez un mĂ©decin spĂ©cialisĂ© si vous en ressentez le besoin. On se retrouve dans 1 dimanche pour le prochain Ă©pisode !! ☕🌾 HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Être soi-mĂȘme ! C'est pas censĂ© ĂȘtre innĂ© ?
  5. Mar 15

    Les arts ont plus de bienfaits que tu ne le penses !

    Pendant longtemps, j’ai cherchĂ© ma place. Avec mon handicap, mais surtout avec moi-mĂȘme. Et puis les arts sont entrĂ©s dans ma vie. Un espace pour m’exprimer, crĂ©er, ressentir
 sans avoir besoin de me justifier. Dans cet Ă©pisode, je parle de l’importance des arts dans la confiance en soi et l’acceptation de soi, notamment pour les personnes en situation de handicap. Parce que parfois, crĂ©er permet simplement de se reconnecter Ă  qui l’on est vraiment. Et toi ? Est-ce qu’il y a un art qui te fait te sentir plus toi-mĂȘme ? Si l’épisode t’a plu, n’hĂ©site pas Ă  le partager, Ă  le liker et Ă  laisser ton avis 💗 Mon Instagram pour qu’on Ă©change ensemble đŸŒŒ : @_rosepaynl  Cette vidĂ©o est en collaboration avec : SĂ©quences ClĂ©s Productions : https://www.sequences-cles.fr/ Leur Insta : https://www.instagram.com/sequences.cles/ Sous-titres :  Marine Holtz Graphisme : Studio Tik&Tak Lignes d’écoutes dĂ©diĂ©es Ă  la santĂ© mentale :  Fil SantĂ© Jeunes (disponible en chat, LSF, LfPC, TTRP pour les personnes sourdes/malentendantes) :  https://www.filsantejeunes.com/tchat-individuel SOS AmitiĂ© (disponible en chat pour les personnes sourdes/malentendantes) : https://www.sos-amitie.com/  SOS Surdus (LSF) : https://www.sos-surdus.fr/ Ces plateformes sont des aides et Ă©coutes prĂ©cieuses mais elles ne remplacent pas une consultation chez un mĂ©decin spĂ©cialisĂ© si vous en ressentez le besoin. On se retrouve dans 1 dimanche pour le prochain Ă©pisode !! ☕🌾 HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Les arts ont plus de bienfaits que tu ne le penses !
  6. Mar 1

    Quand l'humour peut faire passer toutes les pilules.

    Pendant longtemps, j’ai eu l’impression que mon handicap passait avant tout le reste, comme si on ne voyait que ça, et j’ai souvent eu le sentiment de le subir plus que de le vivre. Avec le temps, j’ai choisi une autre posture : tout prendre au second degrĂ©. Rire des situations gĂȘnantes, rire de moi, rire des maladresses, non pas parce que c’est facile, mais parce que ça m’a permis de ne plus laisser ces moments me blesser ou me dĂ©finir. Dans cet Ă©pisode, je raconte comment l’humour est devenu mon alliĂ©.  Une façon de reprendre la main, de ne plus rien prendre trop personnellement, de transformer les moments difficiles en force plutĂŽt qu’en fardeau. Aujourd’hui, j’utilise aussi l’humour pour faire passer des messages, pour dire des choses profondes sans lourdeur, pour poser des limites sans agressivitĂ© et parfois, simplement pour me faire respecter. Et toi ? T’es plutĂŽt team 1er ou second degrĂ© ? Si l’épisode t’a plu, n’hĂ©site pas Ă  le partager, Ă  le liker et Ă  laisser ton avis 💗 Mon Instagram pour qu’on Ă©change ensemble đŸŒŒ : @_rosepaynl  Cette vidĂ©o est en collaboration avec : SĂ©quences ClĂ©s Productions : https://www.sequences-cles.fr/ Leur Insta : https://www.instagram.com/sequences.cles/ Sous-titres :  Marine Holtz Graphisme : Studio Tik&Tak Lignes d’écoutes dĂ©diĂ©es Ă  la santĂ© mentale :  Fil SantĂ© Jeunes (disponible en chat, LSF, LfPC, TTRP pour les personnes sourdes/malentendantes) :  https://www.filsantejeunes.com/tchat-individuel SOS AmitiĂ© (disponible en chat pour les personnes sourdes/malentendantes) : https://www.sos-amitie.com/  SOS Surdus (LSF) : https://www.sos-surdus.fr/ Ces plateformes sont des aides et Ă©coutes prĂ©cieuses mais elles ne remplacent pas une consultation chez un mĂ©decin spĂ©cialisĂ© si vous en ressentez le besoin. On se retrouve dans 1 dimanche pour le prochain Ă©pisode !! ☕🌾 HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Quand l'humour peut faire passer toutes les pilules.
  7. Feb 15

    7 livres que j'aime trop pour le développement perso

    Parce que vous ĂȘtes l’élite ! J’ai dĂ©cidĂ© de vous donner le nom de 7 livres que j’ai beaucoup aimĂ©.  Ce sont des livres que j’ai lu et qui m’ont fait rĂ©flĂ©chir, qui m’ont apaisĂ©. Pour ĂȘtre honnĂȘte avant j’avais du mal avec la lecture, mais aprĂšs un moment difficile j'ai trouvĂ© un de ces livres. Et ça m’a beaucoup aidĂ© Ă  voir la vie autrement. A lire sans modĂ©ration au calme avec une bonne boisson chaude !! â˜• RĂ©fĂ©rences livres :  1- Le chemin le moins frĂ©quentĂ© : Scott Peck de J’AI LU 2- RĂ©flĂ©chissez et devenez riche : Napoleon Hill de J’AI LU 3- Passez Ă  l’action : Noor Hibbert de LEDUC 4- Anti-Stress : David Gourion de Marabout 5- Le pouvoir du moment prĂ©sent : Eckhart Tolle de J’AI LU 6- Vivre avec une surditĂ©. Le son de la vie : Rose Paynel de Mango Editions 7-100 rituels, mon cahier Ikigai : Anne-Sophie Levesque-Brianceau de Editions Solar Bonne lecture !! et vous me raconterez ce qu’elle a dit Ă  la caissiĂšre quand vous aurez pris tous ces livres ahah ! Si l’épisode t’a plu, n’hĂ©site pas Ă  le partager, Ă  le liker et Ă  laisser ton avis 💗 Mon Instagram pour qu’on Ă©change ensemble đŸŒŒ : @_rosepaynl  Cette vidĂ©o est en collaboration avec : SĂ©quences ClĂ©s Productions : https://www.sequences-cles.fr/ Leur Insta : https://www.instagram.com/sequences.cles/ Sous-titres :  Marine Holtz Graphisme : Studio Tik&Tak Lignes d’écoutes dĂ©diĂ©es Ă  la santĂ© mentale :  Fil SantĂ© Jeunes (disponible en chat, LSF, LfPC, TTRP pour les personnes sourdes/malentendantes) :  https://www.filsantejeunes.com/tchat-individuel SOS AmitiĂ© (disponible en chat pour les personnes sourdes/malentendantes) : https://www.sos-amitie.com/  SOS Surdus (LSF) : https://www.sos-surdus.fr/ Ces plateformes sont des aides et Ă©coutes prĂ©cieuses mais elles ne remplacent pas une consultation chez un mĂ©decin spĂ©cialisĂ© si vous en ressentez le besoin. On se retrouve dans 1 dimanche pour le prochain Ă©pisode !! ☕🌾 HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    7 livres que j'aime trop pour le développement perso
  8. Feb 1

    Oser = 100% de chances de réussite.

    On nous a souvent appris qu’il fallait ĂȘtre sĂ»r avant d’oser.Que tenter quelque chose sans garantie, c’était risquĂ©.Que l’échec Ă©tait une honte. Dans cet Ă©pisode, je parle d’oser. De ces croyances limitantes qui nous font croire que c’est impossible avant mĂȘme d’avoir essayĂ©.De cette illusion qu’est l’échec, alors qu’en rĂ©alitĂ©, ne pas tenter garantit dĂ©jĂ  un rĂ©sultat : rien. Parce que quand tu essayes, tu as au moins une chance. Quand tu n’essayes pas, le risque d’échouer est Ă  100 %. On parle aussi de la peur.De la peur du regard des autres, de la honte d’échouer.Alors que moi, je vois surtout du courage. Oser, ce n’est pas ne plus avoir peur.C’est avancer malgrĂ© elle. Et si la clĂ© de tout, finalement, c’était simplement d’oser ? Si l’épisode t’a plu, n’hĂ©site pas Ă  le partager, Ă  le liker et Ă  laisser ton avis 💗 Mon Instagram pour qu’on Ă©change ensemble đŸŒŒ : @_rosepaynl  Cette vidĂ©o est en collaboration avec : SĂ©quences ClĂ©s Productions : https://www.sequences-cles.fr/ Leur Insta : https://www.instagram.com/sequences.cles/ Sous-titres :  Marine Holtz Graphisme : Studio Tik&Tak Lignes d’écoutes dĂ©diĂ©es Ă  la santĂ© mentale :  Fil SantĂ© Jeunes (disponible en chat, LSF, LfPC, TTRP pour les personnes sourdes/malentendantes) :  https://www.filsantejeunes.com/tchat-individuel SOS AmitiĂ© (disponible en chat pour les personnes sourdes/malentendantes) : https://www.sos-amitie.com/  SOS Surdus (LSF) : https://www.sos-surdus.fr/ Ces plateformes sont des aides et Ă©coutes prĂ©cieuses mais elles ne remplacent pas une consultation chez un mĂ©decin spĂ©cialisĂ© si vous en ressentez le besoin. On se retrouve dans 1 dimanche pour le prochain Ă©pisode !! ☕🌾 HĂ©bergĂ© par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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