靠谱育儿

Qing_Zi

选择什么样的父母,会拥有治愈一生的童年? 小朋友左挑挑,右选选: 这个吧!这家人喜欢音乐,肯定靠谱~ 因为靠谱的谱,就是谱子的谱呀(^▽^) 这是一档让所有准备启动「生娃计划」的朋友,从孕期开始就不用发愁听什么的播客。 我会通过好的音乐,传递好的教育和好的中医理念,一边轻松疗愈,一边深度陪伴。 而你,什么都不用做, 让忙碌的眼睛和头脑得到片刻的喘息。 只是把耳朵交给我,还有,敞开的心。 🎙主播 青子 Queenie 意大利国立音乐学院声乐歌剧硕士 国际蒙特梭利协会AMI3-6认证主教 李辛中医临证一年级小学生 废话不多,干货不少~ 听到即赚到💰 欢迎在小宇宙/Apple播客/网易云音乐/QQ音乐/喜马拉雅FM/豆瓣FM平台订阅,全平台同步更新中。

  1. Sep 28

    Vol.6 好好爱过,就能好好告别|姥爷的最后一堂生命课

    短短的半个月,我们熟悉的敬一丹、游本昌、刘欢老师相继离世。 而就在不久前,我也很幸运地,陪姥爷走完了最后一程。 一个生命的陨落,总会激起无限悲痛的涟漪;可这一次,我好像意外地学会了怎样好好的、有准备的、认真的告别。 所以这期节目的底色并不哀伤。 我希望它像一个万花筒,帮你打开「死亡」这个禁忌话题的更多面。 也更加知道,该怎么样跟年幼的孩子谈论这件事。 👀 收听提示 02:20 “庆祝”生命的结束,听起来刺耳吗 03:22 老人和小孩都不听话,怎么办 06:59 「服从的三个阶段」:最高级的听话是什么样的 10:30 看五十岁的爸爸怎么拿捏一岁半的女儿 13:21 我妈妈又是怎么守护她的癌症老爸,度过幸福晚年 18:53 「你别动,我来」:对老人和孩子都不一定是好事 22:10 没有专业的安宁疗护,那就自己 DIY 29:22 在「老人照顾老人」的时代,爸妈也需要我们的爱护 31:48 🎵 巴赫《羊儿可以安然吃草》:绿草原上思想着的牛羊与没有思想的白云彩 36:12 小时候的我突然嚎啕大哭:「妈妈我不想让你死」 37:22 在孩子发问的当下,ta 想听什么样的答案? 39:55 有趣有料的绘本《别怕那些小逝去,亲爱的小孩》 43:09 郑渊洁的奇葩发现:一年居然有两个冬天 47:00 从冬天出发,再回到冬天:人的一生就像是一个圆 47:54 我终于理解,为什么墨西哥人要为亡灵庆祝 50:44 “悲伤,是我们为勇敢去爱所付出的代价” 51:59 童年缺失的生命教育课,会花更大的代价补上 54:33 🎵 帕拉《感谢生命》:写给死亡最美的情书 59:31 姥爷留给我的一道疤,我很感激它 01:03:19 🎵《海蒂和爷爷》:童年的山坡,像阿尔卑斯山一样治愈 01:06:00 🎵《来自外公的一封信》:我最疼爱的不舍的小女儿,你要照顾她 我会的,姥爷。 📚 书籍推荐 贝娅特丽丝 · 阿勒玛尼娅《别怕那些小逝去,亲爱的小孩》 郑渊洁《大灰狼罗克》 欧文 · 亚隆《生命的礼物》 本期节目已经在小宇宙/Apple播客/网易云音乐/QQ音乐/喜马拉雅FM/豆瓣FM同步上线啦!欢迎大家收听🎧 在小宇宙查看该单集文稿

  2. Apr 12

    Vol.5 从「星星的孩子」倒推孕期三大准备

    孤独症其实离我们不远,它更像一面镜子,映照出每个普通家庭在养育初期,那些容易被忽视的隐忧。 上周参与了一场为「星星的孩子」举办的公益活动,我突然意识到,这些孩子的纯粹和孤独或许在提醒我们——成为父母,是一场需要提前准备的修行。 这期节目,本着不制造焦虑、纯纯分享干货的原则,我想聊聊如果我们计划在不久的将来迎接新生命,从备孕到怀孕期间,有哪三件事真正值得提前准备? 从蒙氏理念的筑巢行动,到中医李辛老师对于先天和后天的观察;从夫妻关系的黄灯预警,到育儿观的颠覆更新——我们不是为了成为完美的父母,也从不期待养育完美的孩子,只是尽可能在生命的最初,给孩子筑一道更坚固的身心屏障。 如果你正在备孕、孕期,或只是对未来的育儿生活有一丝好奇,希望这期节目能给你带来一些笃定的踏实感。 👀 收听提示 01:22 《寂寞的时候》 - 金子美铃(词)/呗吟(曲) 我寂寞的时候,别人不知道;我寂寞的时候,朋友也许在笑;我寂寞的时候,妈妈依然慈祥;我寂寞的时候,神仙也寂寞吧。04:59 为什么孕期甚至备孕阶段的状态这么重要? 09:03 准备一:筑巢行动。从“胎儿房”的清理,到婴儿房的规划 11:37 准备二:亲密关系进阶。别忽略准爸爸,拉着他一起分泌催乳素~ 14:37 准备三:育儿理念同频。孕期不学习,孩子出生后容易战火升级 17:24 法国童谣《啊,妈妈我要告诉你》 - Ah, vous dirai-je, Maman 妈妈我要告诉你,是什么让我这么苦恼:爸爸总是想让我像大人一样讲道理,可是我觉得,糖果比道理更有吸引力。19:27 莫扎特《小星星变奏曲》 - 12 Variations on 'Ah vous dirai-je Maman', K.265 24:23 带着旧有的自己,不断翻开新的人生章节 25:06 天籁童声《奇异恩典》 - Amazing Grace Amazing Grace how sweet the sound that saved a wretch like me. I once was lost but now I'm found. Was blind but now I see.'Twas grace that taught my heart to fear, and grace my fears relieved; How precious did that grace appear the hour I first believed.Through many dangers, toils and snares, we have already come; 'Twas grace has brought us safe thus far, and grace will lead us home.When we've been there ten thousand years, bright shining as the sun. We've no less days to sing God's praise than when we've first begun.📚 书籍推荐 Nicole M. Avena《What to eat when you're pregnant》 李辛《儿童健康讲记》本期节目已经在小宇宙/Apple播客/网易云音乐/QQ音乐/喜马拉雅FM/豆瓣FM同步上线啦!欢迎大家收听🎧 在小宇宙查看该单集文稿

    Vol.5 从「星星的孩子」倒推孕期三大准备

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