Rhode To Pregnancy

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  • 5.0 (5)
  • Medicine
  • Biweekly

Pregnancy can be exciting, overwhelming, and full of questions. Rhode to Pregnancy breaks down essential women’s health and pregnancy topics in simple, easy-to-understand episodes. From prenatal care and labor to postpartum health, we want to help you feel informed and confident to take charge of your pregnancy. Tune in bi-weekly for simple tips, expert guidance, and local Rhode Island resources aimed to help you navigate every stage of this journey. El embarazo puede ser emocionante, abrumador y lleno de preguntas. Rhode to Pregnancy explica de manera sencilla y clara los temas más importantes de la salud de la mujer y el embarazo. Desde el cuidado prenatal y el parto hasta la recuperación posparto, queremos que te sientas informada y segura para tomar el control de tu embarazo. Sintoniza cada dos semanas para consejos prácticos, orientación de expertos y recursos locales de Rhode Island que te acompañarán en cada etapa de este camino.

  1. Oct 20

    Season 3 Episode 6: Understanding Cesarean Birth (C-Sections)

    In this episode of the Rhode to Pregnancy podcast, Malia and Ashley break down cesarean birth, also known as a C-section. They explain what a C-section is, how common it is, and some of the reasons why a C-section may be recommended. They also talk about the differences between planned and unplanned C-sections, what happens during the surgery, anesthesia options, recovery, and what having a C-section may mean for future pregnancies. Throughout the episode, they emphasize the importance of understanding your options and having informed conversations with your healthcare team about what is safest and most appropriate for you and your baby.   Key Topics: What a C-section is and why it may be needed Planned vs. unplanned C-sections What to expect during surgery Anesthesia and recovery Risks and benefits of C-sections VBAC and future pregnancies Making informed birth decisions   Resources: ACOG – Cesarean Birth: https://www.acog.org/womens-health/faqs/cesarean-birth  ACOG – Vaginal Birth After Cesarean (VBAC): https://www.acog.org/womens-health/faqs/vaginal-birth-after-cesarean-delivery  Mayo Clinic – C-Section: https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/c-section/about/pac-20393655  Women & Infants Hospital – Having a Baby: https://www.womenandinfants.org/services/pregnancy/having-a-baby

  2. Oct 20

    [Español] Temporada 3, Episodio 6: Entendiendo La Cesárea

    En este episodio del podcast Rhode to Pregnancy, Malia y Ashley hablan sobre la cesárea. Explican qué es una cesárea, qué tan común es y algunas de las razones por las que un equipo de atención médica puede recomendarla. También hablan sobre la diferencia entre una cesárea planificada y una cesárea no planificada, qué sucede durante la cirugía, las opciones de anestesia, la recuperación y lo que una cesárea puede significar para futuros embarazos. A lo largo del episodio, destacan la importancia de conocer tus opciones y tener conversaciones informadas con tu equipo de atención médica sobre qué es lo más seguro y adecuado para ti y tu bebé. Temas Principales: Qué es una cesárea y por qué puede ser necesaria Cesáreas planificadas vs. no planificadas Qué esperar durante la cirugía Anestesia y recuperación Riesgos y beneficios de una cesárea Parto vaginal después de una cesárea (PVDC) y futuros embarazos Cómo tomar decisiones informadas sobre el parto Recursos: ACOG – Parto por cesárea: https://www.acog.org/womens-health/faqs/cesarean-birth  ACOG – Parto vaginal después de una cesárea (PVDC): https://www.acog.org/womens-health/faqs/vaginal-birth-after-cesarean-delivery  Mayo Clinic – Cesárea: https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/c-section/about/pac-20393655  Women & Infants Hospital – Tener un bebé: https://www.womenandinfants.org/services/pregnancy/having-a-baby#

  3. Oct 18

    [Español] Temporada 3, Episodio 5: Entender la UCIN

    En este episodio del podcast Rhode to Pregnancy, Ashley y Malia hablan sobre la Unidad de Cuidados Intensivos Neonatales (UCIN) y lo que pueden esperar los padres si su recién nacido necesita cuidados especializados tras el parto. Explican por qué los bebés pueden ser ingresados en la UCIN, así como los factores que pueden aumentar la probabilidad de que esto ocurra. También desglosan los diferentes niveles de cuidados neonatales, el equipamiento y los tratamientos habituales con los que pueden encontrarse los padres, y cómo estos pueden seguir participando en el cuidado de su bebé. El episodio presenta asimismo a los numerosos profesionales sanitarios y de apoyo que atienden a los bebés y a las familias en la UCIN. Por último, Ashley y Malia hacen hincapié en la importancia del autocuidado de los padres y destacan los recursos disponibles para apoyar a las familias durante lo que puede ser una experiencia emotiva y abrumadora.   Temas Principales: Qué es la UCIN y por qué se puede ingresar a un bebé La prematuridad y otras razones comunes para el ingreso en la UCIN Factores de riesgo maternos y relacionados con el embarazo que pueden motivar el ingreso en la UCIN Los diferentes niveles de atención neonatal Equipos, tratamientos y apoyo médico habituales en la UCIN Cómo los padres pueden visitar, crear vínculos afectivos y cuidar de su bebé El contacto piel con piel y la lactancia materna en la UCIN Los profesionales sanitarios y el personal de apoyo que participan en la atención de la UCIN La importancia del autocuidado de los padres y del apoyo emocional   Recursos: Postpartum Support International: https://es.postpartum.net/group/nicu-postpartum-parents/ - Padres posparto de la UCIN  Autocuidado en la UCIN: https://handtohold.org/self-care-in-the-nicu/  Meals on Wheels: https://www.rimeals.org/  WIC: https://health.ri.gov/women-infants-and-children  Johns Hopkins, guía para padres sobre la UCIN: https://www.hopkinsmedicine.org/-/media/johns-hopkins-childrens-center/documents/specialties/neonatal-medicine/a-parents-guide-to-the-nicu-english-2024.pdf    Síguenos en Instagram: @RhodetoPregnancy 💛 ¿Te gustó este episodio? ¡Compártelo con una amiga y suscríbete para más contenido sobre el embarazo!

  4. Sep 22

    Season 3 Episode 5: Understanding the NICU

    Show Notes Episode Title: Understanding the NICU Hosts: Malia Perales and Ashley Houlihan Episode Summary: In this episode of the Rhode to Pregnancy podcast, Ashley and Malia discuss the Neonatal Intensive Care Unit (NICU) and what parents can expect if their newborn requires specialized care after birth. They explain why babies may be admitted to the NICU, as well as factors that may increase the likelihood of NICU admission. They also break down the different levels of neonatal care, common equipment and treatments parents may encounter, and how parents can stay involved in their baby’s care. The episode also introduces the many healthcare and support professionals who care for babies and families in the NICU. Finally, Ashley and Malia emphasize the importance of parental self-care and highlight resources available to support families during what can be an emotional and overwhelming experience. Key Topics: What the NICU is and why a baby may be admitted Prematurity and other common reasons for NICU admission Maternal and pregnancy-related risk factors for NICU admission The different levels of neonatal care Common NICU equipment, treatments, and medical support How parents can visit, bond with, and care for their baby Skin-to-skin contact and breastfeeding in the NICU The healthcare professionals and support staff involved in NICU care The importance of parental self-care and emotional support   RESOURCES Postpartum Support International: https://postpartum.net/group/nicu-postpartum-parents/ Self Care in the NICU: https://handtohold.org/self-care-in-the-nicu/ Meals on Wheels: https://www.rimeals.org/ WIC: https://health.ri.gov/women-infants-and-children Johns Hopkins, parental guide to the NICU: https://www.hopkinsmedicine.org/-/media/johns-hopkins-childrens-center/documents/specialties/neonatal-medicine/a-parents-guide-to-the-nicu-english-2024.pdf Sources: https://www.stanfordchildrens.org/en/topic/default?id=the-neonatal-intensive-care-unit-nicu-90-P02389 https://my.clevelandclinic.org/health/articles/nicu https://necsociety.org/education/10-things-all-parents-of-nicu-babies-need-to-know/?srsltid=AfmBOooiIrS2BaRv5JwNV6yLvzlexCM5ZigX4QVzfkFIvfHolY8Oa5Vd https://kidshealth.org/en/parents/nicu-caring.html https://www.marchofdimes.org/find-support/topics/nicu https://www.cdph.ca.gov/Programs/CHCQ/LCP/CDPH%20Document%20Library/AFL-19-37-Attachment5.pdf https://www.nm.org/conditions-and-care-areas/pediatrics/pediatric-nicu https://www.cdc.gov/nchs/products/databriefs/db525.htm

  5. Aug 25

    Season 3 Episode 4: Understanding the Stages of Labor

    In this episode of the Rhode to Pregnancy podcast, Ashley, Malia, and new team member, Regan, break down what happens during labor and delivery. They explain the three stages of labor in simple terms, including how the cervix opens during the first stage, pushing and delivery of the baby during the second stage, and delivery of the placenta during the third stage. Throughout the episode, they emphasize that every labor experience is different and encourage listeners to talk with their healthcare team about their individual labor plans and questions. Key Topics: What labor is and how it begins The three stages of labor Early vs. active labor What to expect during pushing and delivery Delivery of the placenta and immediate recovery Comfort and pain management options When to contact your healthcare team Why every labor experience is different Resources: Mayo Clinic – Stages of Labor & Birth: https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/labor-and-delivery/in-depth/stages-of-labor  Cleveland Clinic – Stages of Labor: https://my.clevelandclinic.org/health/body/22640-stages-of-labor ACOG – Labor and Delivery: https://www.acog.org/womens-health/faqs/labor-and-delivery  ACOG – How to Tell When Labor Begins: https://www.acog.org/womens-health/faqs/how-to-tell-when-labor-begins  ACOG – Medications for Pain Relief During Labor and Delivery: https://www.acog.org/womens-health/faqs Follow us on Instagram: @RhodetoPregnancy 🩵 Enjoyed this episode? Share it with a friend and subscribe for more pregnancy information!

  6. Aug 25

    [Español] Temporada 3, Episodio 4: Entender las Etapas del Parto

    En este episodio del podcast, Rhode to Pregnancy, Ashley, Malia y la nueva integrante del equipo, Regan, explican detalladamente lo que ocurre durante el parto y el alumbramiento. Explican las tres etapas del parto en términos sencillos, incluyendo cómo se dilata el cuello uterino durante la primera etapa, el pujo y el nacimiento del bebé durante la segunda etapa, y la expulsión de la placenta durante la tercera etapa. A lo largo del episodio, hacen énfasis en que cada experiencia de parto es diferente y animan a las oyentes a hablar con su equipo médico sobre sus planes de parto individuales y sus dudas. Temas Principales: Qué es el parto y cómo comienza Las tres etapas del parto Trabajo de parto temprano frente a parto activo Qué esperar durante el pujo y el alumbramiento Expulsión de la placenta y recuperación inmediata Opciones para la comodidad y el manejo del dolor Cuándo ponerse en contacto con el equipo sanitario Por qué cada experiencia de parto es diferente Recursos: Clínica Mayo – Etapas del parto y el nacimiento: https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/labor-and-delivery/in-depth/stages-of-labor  Clínica Cleveland – Etapas del parto: https://my.clevelandclinic.org/health/body/22640-stages-of-labor  ACOG – Parto y alumbramiento: https://www.acog.org/womens-health/faqs/labor-and-delivery  ACOG – Cómo saber cuándo comienza el parto: https://www.acog.org/womens-health/faqs/how-to-tell-when-labor-begins  ACOG – Medicamentos para aliviar el dolor durante el parto y el alumbramiento: https://www.acog.org/womens-health/faqs Síguenos en Instagram: @RhodetoPregnancy 💛 ¿Te gustó este episodio? ¡Compártelo con una amiga y suscríbete para más contenido sobre el embarazo!

  7. Aug 4

    Season 3 Episode 3: Understanding Preeclampsia (with guest Dr. Mitta)

    In this episode of the Rhode to Pregnancy Podcast, Ashley and Malia are joined by Dr. Srilakshmi Mitta, an obstetric medicine specialist at Brown University, to discuss preeclampsia. Together, they explain what preeclampsia is, how it is diagnosed, common symptoms to watch for, and how it differs from gestational and chronic hypertension. Dr. Mitta discusses risk factors, prevention strategies, treatment options, and the potential effects of preeclampsia on both the pregnant person and baby. The conversation also covers postpartum preeclampsia, long-term health implications, and the importance of ongoing monitoring after delivery. This episode aims to help patients better understand preeclampsia and feel informed and empowered throughout their pregnancy journey. Key Topics: What preeclampsia is and how it is diagnosed Common symptoms and warning signs Risk factors and prevention strategies How preeclampsia affects pregnancy and delivery Treatment and monitoring during pregnancy and postpartum Long-term health implications after preeclampsia Resources: Preeclampsia Foundation: https://www.preeclampsia.org/ American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) – Preeclampsia and High Blood Pressure During Pregnancy: https://www.acog.org/womens-health/faqs/preeclampsia-and-high-blood-pressure-during-pregnancy  March of Dimes – Preeclampsia: https://www.marchofdimes.org/find-support/topics/pregnancy/preeclampsia Rhode Island WIC Program: https://health.ri.gov/wic

  8. Aug 4

    [Español] Temporada 3, Episodio 3: Entendiendo la Preeclampsia (con la Dra. Mitta)

    En este episodio del podcast Rhode to Pregnancy, Ashley y Malia conversan con la Dra. Srilakshmi Mitta, especialista en medicina obstétrica de la Universidad Brown, sobre la preeclampsia. Juntas explican qué es la preeclampsia, cómo se diagnostica, cuáles son los síntomas más comunes y en qué se diferencia de la hipertensión gestacional y la hipertensión crónica. La Dra. Mitta también habla sobre los factores de riesgo, las estrategias de prevención, las opciones de tratamiento y cómo esta condición puede afectar tanto a la persona embarazada como al bebé. Además, analizan la preeclampsia posparto, los posibles efectos a largo plazo en la salud y la importancia del monitoreo después del parto. Este episodio busca ayudar a las familias a comprender mejor la preeclampsia y a sentirse informadas y empoderadas durante el embarazo. Temas Principales: Qué es la preeclampsia y cómo se diagnostica Síntomas comunes y señales de advertencia Factores de riesgo y estrategias de prevención Cómo la preeclampsia afecta el embarazo y el parto Tratamiento y monitoreo durante el embarazo y el posparto Consideraciones para la salud a largo plazo después de la preeclampsia Recursos: Fundación para la Preeclampsia: https://www.preeclampsia.org/ Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos (ACOG) – Preeclampsia y presión arterial alta durante el embarazo: https://www.acog.org/womens-health/faqs/preeclampsia-and-high-blood-pressure-during-pregnancy  March of Dimes – Preeclampsia: https://www.marchofdimes.org/find-support/topics/pregnancy/preeclampsia Programa WIC de Rhode Island: https://health.ri.gov/wic

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