Zdravje z Alenko Kesar

N1 Slovenija

Alenka Kesar v podkastu o zdravju. Uporabne informacije o boleznih, načinih zdravljenja, zdravem načinu življenja in skrbi za zdravje. Z zdravniki, ki bodo gostje v podkastu, bomo odgovorili na ključna vprašanja, ki se tičejo zdravja, in gledalcem ter poslušalcem ponudili informativno bogato vsebino.

  1. "Težava, zaradi katere mnogi nehajo hoditi od doma" (dr. Katja Miličević)

    4d ago

    "Težava, zaradi katere mnogi nehajo hoditi od doma" (dr. Katja Miličević)

    Urinska inkontinenca ali nehoteno uhajanje urina je težava, s katero se srečuje veliko žensk, a o njej še vedno premalo govorimo. Zaradi sramu mnoge omejujejo družabno življenje, športne aktivnosti in celo odhode od doma.  V podkastu Zdravje z Alenko Kesar ginekologinja dr. Katja Miličević pojasnjuje, zakaj do inkontinence pride, kdaj je čas za obisk zdravnika in katere možnosti zdravljenja in pripomočkov za lažje obvladovanje težave, so danes na voljo. Gostja govori tudi o vajah za krepitev mišic medeničnega dna, vplivu življenjskega sloga ter o tem, zakaj se s težavo ni treba sprijazniti kot z neizogibnim delom staranja.

    32 min
  2. “Znaki, ki jih ljudje pripišejo stresu ali prebavi” (prof. dr. Janja Ocvirk)

    May 31

    “Znaki, ki jih ljudje pripišejo stresu ali prebavi” (prof. dr. Janja Ocvirk)

    Rak prebavil pogosto dolgo poteka tiho. Simptome, kot so bolečine v trebuhu, slabost, izmenjevanje driske in zaprtja ali kri na blatu, ljudje prepogosto pripišejo stresu, prehrani ali drugim prebavnim težavam. A prav zgodnje odkrivanje lahko pomembno vpliva na uspešnost zdravljenja.V podkastu Zdravje z Alenko Kesar internistična onkologinja prof. dr. Janja Ocvirk pojasnjuje, kateri simptomi zahtevajo pozornost, kako danes poteka zdravljenje raka prebavil in zakaj je kolonoskopija ključna preiskava, ki se je ne bi smeli bati.Predsednica združenja Europa Colon Ivka Glas pa govori o tem, kako bolniki doživljajo diagnozo raka, zakaj ob prvem pregledu pogosto ne zmorejo niti vprašanj in kako pomembna sta podpora bližnjih ter občutek, da v bolezni niso sami.

    32 min
  3. "Kožni rak: znaki, ki jih ljudje najpogosteje spregledajo " (dr. Točkova)

    May 24

    "Kožni rak: znaki, ki jih ljudje najpogosteje spregledajo " (dr. Točkova)

    V tej epizodi podkasta Zdravje z Alenko Kesar dermatologinja dr. Olga Točkova pojasni, zakaj porjavela koža ni znak zdravja, ampak že znak poškodbe kože. Govorimo o tem, kako UV-žarki vplivajo na staranje kože in nastanek kožnega raka, zakaj so sončne opekline v otroštvu še posebej nevarne ter kako pravilno zaščititi kožo pred soncem. Izveste tudi, katere spremembe na koži in nohtih moramo opazovati, kako poteka samopregled kože in zakaj zaščita pred soncem ni pretiravanje, ampak skrb za zdravje.

    31 min
  4. "Prelom v zdravljenju multiple skleroze" (prof. dr. Rot)

    May 17

    "Prelom v zdravljenju multiple skleroze" (prof. dr. Rot)

    Multipla skleroza je bolezen z mnogimi obrazi, ki pogosto prizadene ljudi v najbolj aktivnem obdobju življenja. V tokratni epizodi podkasta Zdravje z Alenko Kesar nevrolog prof. dr. Uroš Rot pojasni, kako danes razumemo bolezen, katere so njene zgodnje opozorilne znake in zakaj je pravočasno zdravljenje ključno. Govorimo tudi o sodobnih možnostih zdravljenja in o tem, kako lahko številni bolniki kljub diagnozi živijo aktivno in polno življenje.

    31 min
  5. "Ko driska ni več nedolžna" (dr. Tina Kurent Francky)

    May 10

    "Ko driska ni več nedolžna" (dr. Tina Kurent Francky)

    Kronična vnetna črevesna bolezen je vseživljenjska in pogosto nepredvidljiva, a ob pravočasni diagnozi in sodobnem zdravljenju obvladljiva. V tokratni epizodi podkasta Zdravje z Alenko Kesar gastroenterologinja dr. Tina Kurent Francky pojasnjuje, kako prepoznati prve znake bolezni, kdaj driska postane razlog za skrb ter kakšne so sodobne možnosti zdravljenja. V drugem delu svojo osebno izkušnjo deli Mateja Saje iz Društva za KVČB, ki razkrije, kako je živeti z boleznijo več desetletij, ter poudari pomen podpore, informacij in razumevanja. Epizoda prinaša jasen vpogled v bolezen, ki je pogosto nevidna, a lahko močno zaznamuje življenje.

    31 min
  6. " Meritve, ki napovedo zdravje " (prof dr. Gregor Jurak)

    May 3

    " Meritve, ki napovedo zdravje " (prof dr. Gregor Jurak)

    V tej epizodi podkasta Zdravje z Alenko Kesar govorimo o telesni zmogljivosti kot enem ključnih pokazateljev zdravja. Prof. dr. Gregor Jurak pojasni, kaj razkrijejo meritve za odrasle, komu so namenjene in zakaj niso pomembne le za športnike, ampak za vsakogar. Izveste, kako so z našim zdravjem povezani gibanje, sedenje in spanje, zakaj se slabša telesna zmogljivost kaže tudi pri mladih in je povezana s slabšimi učnimi dosežki, kaj se s telesom začne dogajati po 55. letu ter kako lahko na podlagi rezultatov naredimo konkretne korake za boljše počutje in kakovostno staranje.

    31 min
  7. " Alarmni znaki povečane prostate, ki jih moški spregledajo " (dr. Šainović)

    Apr 26

    " Alarmni znaki povečane prostate, ki jih moški spregledajo " (dr. Šainović)

    V tej epizodi podkasta Zdravje z Alenko Kesar se posvečamo benignemu povečanju prostate, težavi, ki prizadene večino moških po 50. letu, a o njej pogosto ne govorijo. Urolog dr. Predrag Šainović pojasnjuje prve znake, ki jih moški radi spregledajo, kdaj je čas za pregled in kako poteka diagnostika. Govorimo tudi o možnostih zdravljenja: od sprememb življenjskega sloga in zdravil do sodobnih, manj invazivnih posegov, ki omogočajo hitro okrevanje.

    28 min
  8. "Koliko mora nosečnica v resnici pojesti" (Petra Meglič, dr. med.)

    Apr 19

    "Koliko mora nosečnica v resnici pojesti" (Petra Meglič, dr. med.)

    Nosečnost spremlja veliko nasvetov, med katerimi je težko ločiti med miti in strokovnimi priporočili. Koliko je treba jesti? Koliko dodatnih kalorij telo dejansko potrebuje in kateri vitamini so ključni za razvoj otroka?  Ginekologinja dr. Petra Meglič pojasnjuje, kako naj nosečnice pristopijo k prehrani, zakaj sta folna kislina in železo tako pomembna ter kaj velja glede kave, alkohola, gibanja in spolnosti. Pogovor prinaša jasne, strokovno utemeljene odgovore na vprašanja, s katerimi se sreča skoraj vsaka nosečnica.

    30 min
See All (41)

Trailer

About

Alenka Kesar v podkastu o zdravju. Uporabne informacije o boleznih, načinih zdravljenja, zdravem načinu življenja in skrbi za zdravje. Z zdravniki, ki bodo gostje v podkastu, bomo odgovorili na ključna vprašanja, ki se tičejo zdravja, in gledalcem ter poslušalcem ponudili informativno bogato vsebino.

Information

  • Creator
    N1 Slovenija
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    41
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Adria News Production d.o.o.
  • Show Website
    Zdravje z Alenko Kesar

You Might Also Like