Fit & Food

Federico Carosi
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Direttamente da No Limits Radio le puntate di FIT and FOOD. Una pillola di 15 minuti in cui parliamo di nutrizione e sport. Commenti?  Idee per un nuovo episodio? Scrivetemi  fedecarosi@gmail.com Instagram Facebook TikTok YouTube Il mio libro: Non è colpa tua

  1. APR 20

    Insulino Resistenza e Diabete Mellito di tipo 2

    Le patologie del metabilismo glucidico interessano un adulto su 4. L'alimentazione e lo stile di vita fanno davvero la differenza?

    15 min

  2. APR 13

    Il reflusso gastroesofageo

    Una tra le patologie gastriche più comuni. Quali sono le cause?  E a livello alimentare, possiamo fare qualcosa?

    15 min

  3. APR 6

    La dieta chetogenica è effettivamente migliore?

    Sulla chetogenica si sente dire di tutto: che sia miracolosa, che sia una bufala, che si riprendono tutti i chili con gli interessi, che è pericolosa. Vediamo come stanno davvero le cose...

    15 min

  4. MAR 30

    ...e allora perché non dimagrisco?

    Sono in ipocalorica e non dimagrisco? Come mai? Proviamo a capirlo insieme...

    15 min

  5. MAR 23

    Le calorie non sono importanti. Ma siamo sicuri?

    Si sente dire sempre più spesso che le calorie non sono importanti per dimagrire, perché "non siamo stufe".  Putroppo chi lo dice ha studiato poco...

    15 min

  6. MAR 16

    Un passo alla volta...

    Aspettiamo il giorno perfetto per cambiare tutto, e ogni volta che ripartiamo non ci chiediamo cosa non abbia funzionato...

    15 min

  7. MAR 9

    I Disturbi del Comportamento Alimentare

    Un tema di cui si parla poco, troppo poco... I DCA non sono un colpa.

    15 min

  8. MAR 2

    Etichette al microscopio

    Non guardate solo le immagini, leggete sempre gli ingredienti e i valori nutrizionali...

    15 min
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  • Creator
    Federico Carosi
  • Years Active
    2025 - 2026
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    29
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    Clean
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    © Claudio Talanti
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