על האהבה

Efrat Adler
  • 0.0 (0)
  • RELATIONSHIPS

היי אני אפרת אדלר, עו"ס קליני ומטפלת זוגית ומשפחתית. בפודקאסט "על האהבה" אני מנגישה ידע בתחום הטיפול ומעניקה כלים מעשיים ליצירת שינוי. אני מארחת מומחים מהשורה הראשונה על זוגיות, אהבה, מיניות, הורות, טראומה , חרדה, הפרעת קשב, חינוך ילדים ועוד המון מידע לחיים מלאי אהבה משמעות וסיפוק. מתרגשת מהמסע המשותף שלנו ומחכה לשמוע אתכם בתגובות!

Episodes

  1. 1D AGO

    פרק 11- להתגבר על פרידה, עם ד"ר יעל דורון

    איך אפשר להתגבר על פרידה? למה יש פרידות שמרגישות כמו סוף העולם ושאף פעם לא נצליח להרפא משברון הלב? האם יש הבדל בין נשים וגברים באופן שהם נפרדים? ומה כדאי לעשות כדי להצליח להחלים ולהמשיך הלאה? בפרק אירחתי את ד"ר יעל דורון, הלא היא הפסיכולוגית מחתונמי לשיחה על פרידה, לב שבור וצמיחה מחדש. איך יודעים אם נכון להילחם על הקשר או לשחרר? האם סגירת מעגל עם בן או בת הזוג היא הכרחית להחלמה? האם יש דרך להיפרד יפה? למה יש אנשים שלא יודעים להיפרד ומעדיפים לברוח ולהיעלם? האם כדאי להישאר ידידים? והכי חשוב , איך מתחילים מחדש, אחרישהלב נשבר?

    47 min

  2. MAY 6

    פרק 10- הורות, עם סופר נני , מיכל דליות

    מיכל דליות ידועה בתור "סופר נני הישראלית" הזמנתי אותה כדי לדבר על אחד המעברים המרגשים והמשמעותיים בחיינו, המעבר מזוג להורים. איך ילד משנה את הדינמיקה הזוגית? למה גם זוגות אוהבים וטובים מוצאים את עצמם מתרחקים אחרי הלידה? האם אפשר באמת להתכונן מראש לשינוי הזה? ומה קורה לאינטימיות , לתקשורת ולתחושת הביחד בתוך העומס, העייפות והאחריות החדשה? בחלק הראשון של הפרק דיברנו בכנות על האתגרים שהורות מביאה לזוגיות, על הפערים שנוצרים בין בני הזוג, על העומס הרגשי, ועל הדרכים לשמור על הקשר גם בתוך השנים הכי תובעניות של גידול ילדים. בחלק השני עברנו לשאלות שמעסיקות כמעט כל הורה: איך מגדלים ילדים עצמאיים ובטוחים בעצמם? מה עושים כשילד חווה קשרים חברתיים? איך מציבים גבולות בלי להיכנס למלחמות בלתי פוסקות? ומה אפשר לעשות כשהטלפון והמסכים הופכים למרכז החיים של הילדים? זה פרק מלא בתובנות, כלים פרקטיים והרבה רגעים שכל הורה וכל זוג יזהו בהם את עצמם

    1h 10m

  3. APR 12

    השפעת אובדן ושכול על הזוגיות והמשפחה

    בפרק אני מארחת את שלי משל יוגב, אמא של ליבי ז״ל – שנרצחה במסיבת הנובה בשבעה באוקטובר.ליבי הייתה “קרן שמש” , ילדה מלאת שמחת חיים, אהבת אדם ואור גדול שהאיר כל מקום אליו הגיעה.דיברנו על השפעת האובדן על הזוגיות והמשפחה. שלי היא אישה מעוררת השראה, היא שיתפה באומץ ובכנות מרשימה על המורכבות של החיים לצד האבל, על הפערים בדרכי ההתמודדות, ועל עוצמת התמיכה המשפחתית.

    1h 26m

  4. MAR 3

    בחזרה הביתה עם פרופ' מולי להד

    בפרק הזה אני מארחת את פרופ' מולי להד, פסיכולוג ומומחה בינלאומי לטראומה וחוסן, לשיחה חשובה על החזרה הביתה של המילואימניקים, ומה שקורה לזוגיות ולחיי המשפחה. אנחנו מדברים על פערי הציפיות בין בני הזוג, על הדריכות שלא יורדת, על הבדידות של בני ובנות הזוג שנשארים להחזיק את הבית, ועל ההבדל בין PTSD לבין תסמינים פוסט טראומטיים טבעיים. איך חוזרים ליהות זוג? איך מדברים כשאין סבלנות? ואיך בונים מחדש תחושת ביטחון בבית? פרק שמבקש לנרמל, לתת מילים למה שקורה מתחת לפני השטח, ולהציע כיוון לריפוי זוגי בקופה כל כך מורכבת.

    1h 1m

  5. 12/27/2025

    על האהבה – פרק 7: אהבה וחופש עם הרב אילעאי עופרן

    האם בחירה בזוגיות היא ויתור על החופש? בפרק זה אירחתי את הרב אילעאי עופרן - רב ופסיכולוג. יחד דנו בשאלות, איך מצליחים לבחור בן זוג בתוך עולם מלא באפשרויות? מה עושים כאשר היחסים הזוגיים תלותיים ולא מאפשרים נפרדות בריאה? ומה הקשר בין אהבה ל״פומו״? מחכה לשמוע מה חשבתםן על הפרק! כתבו לי באינסטגרם -  ⁠https://www.instagram.com/efratadler/⁠ האזנה נעימה🩷

    1h 4m

  6. 12/09/2025

    על האהבה - פרק 6: עונג וכאבים ביחסי מין עם ליטל לסלו

    מה משפיע על הקושי להגיע לעונג? איך מוצאים את האבחון והטיפול המתאים? קושי בהגעה לעונג וכאב ביחסים הוא לא ״בראש שלך״ ו״רק אם תלמדי להרפות״, יש לו סיבה רפואית שאפשר לטפל בה. בפרק הזה אני מארחת את ליטל לסלו, פיזיותרפיסטית ומומחית בשיקום רצפת האגן, לשיחה כנה ופתוחה. דיברנו על הטעויות הנפוצות בטיפול בכאב ביחסים ועל ההשלכות של טיפול לא מתאים, על התפקיד המשמעותי של גוף בריא וחזק, על פתרונות וגילויים ממחקרים חדשים בתחום. מחכה לשמוע מה חשבתםן על הפרק! כתבו לי באינסטגרם - https://www.instagram.com/efratadler/ האזנה נעימה🩷

    56 min

  7. 11/20/2025

    על האהבה – פרק 5: על בחירה בזוגיות עם ד"ר יעל דורון

    כיצד אנחנו בוחרים ? מה הופך את התקופה הזאת לכ"כ מאתגרת ומורכבת? למה זוג שיבין מה עומד מאחורי הבחירות שלו ירוויח רווח זוגי? מה קורה אחרי הבחירה? ואיך אפשר לחיות חיים זוגיים טובים יותר? בפרק אירחתי את ד"ר יעל דורון, הלא היא הפסיכולוגית מחתונמי, לשיחה על דייטים, זוגיות ואמונות שגויות שמשאירות אותנו במקום. הפרק הזה ייקח אתכם למסע אל עצמכם, בין אם אתם רווקים או בזוגיות, ויגרום לכם לשאול את עצמכם שאלות כמו האם אתם באמת מוכנים לעבוד בשביל האהבה? איך לא מחפשים את האדם הנכון, אלא הופכים לאחד כזה בעצמכם? ומה זה ה"קליק" הזה שאנחנו מחפשים כבר בדייט ראשון? מחכה לשמוע מה חשבתםן על הפרק! כתבו לי באינסטגרם - https://www.instagram.com/efratadler/ האזנה נעימה🩷

    51 min

  8. 11/13/2025

    על האהבה – פרק 4: נרקסיזם עם דוד בנאי

    איך מזהים נרקסיסט? האם זה מולד או מתפתח בעקבות השפעות חברתיות וחינוכיות? איך נראית מערכת יחסים איתם? האם צריך לברוח מנרקסיסטים או שאפשר ללמוד איך להתמודד איתם? האם אפשר לטפל בזה? בפרק הזה אירחתי את דוד בנאי, פסיכולוג קליני, שותף ומרצה בבית ספר דעת ללימודי התיאוריה הפסיכואנליטית, וענינו יחד על השאלות האלו ועל עוד נוספות ומרתקות

    53 min

  9. 09/30/2025

    על האהבה – פרק 3: אינטימיות ומיניות עם מיכל ניר

    מיניות טובה היא משימת חיים. כמה מורכב לייצר אינטימיות ומיניות בקשר זוגי ארוך טווח. בפרק אירחתי את מיכל ניר – מרכזת התוכנית לטיפול מיני באוניברסיטת בר־אילן. דיברנו על הדרך בה ניתן לייצר אינטימיות מינית טובה, מה עושים כשיש פערים בחשק המיני, מה שחיקה, הורות ומשימות החיים הבלתי-נגמרות עושים למיניות שלנו, ואיך אפשר בכל זאת לייצר מיניות טובה ומספקת גם במצבים האלה. פרק מרתק וחשוב לכל מי שרוצה ליהנות מאינטימיות מינית טובה וקרובה, גם בקשרים זוגיים ארוכי טווח.

    44 min

  10. 09/16/2025

    על האהבה – פרק 2: זוגיות עם הפרעת קשב וריכוז עם ד"ר שירלי הרשקו

    מה קורה לזוגות שאחד מהם או שניהם עם הפרעת קשב? בפרק אירחתי את ד"ר שירלי הרשקו - מומחית להפרעת קשב, מרצה, חוקרת, מאבחנת, מטפלת, מדריכה וסופרת. יחד דיברנו על דרכי ההתמודדות, חשיבות האיבחון ועל ההשפעות השונות של הפרעת הקשב בחיינו הבוגרים. פרק שהוא חובה עבור כל מי שיש לו או לסובבים אותו הפרעת קשב.

    51 min

  11. 09/09/2025

    על האהבה – פרק 1: כאבים ועונג ביחסי מין עם פרופ' אחינעם לב שגיא

    בפרק הזה אירחתי את פרופ' אחינעם לב שגיא, רופאת נשים מומחית בעלת שם עולמי לטיפול במחלות העריה ופורצת דרך בתחומה. שוחחנו על כאבים ביחסי מין ועל קשיים בהגעה לעונג – תופעה נפוצה בהרבה ממה שנדמה. כמה נשים סובלות מכך? למה רבות מהן מקבלות אבחון שגוי וטיפול לא מתאים? ובעיקר – מה אפשר לעשות כדי להחזיר את ההנאה והקרבה לחיי המין? זהו פרק חשוב להעלאת מודעות, להפסקת הסבל ולבניית אינטימיות טובה ונעימה יותר.

    53 min
  • 11 Episodes

About

היי אני אפרת אדלר, עו"ס קליני ומטפלת זוגית ומשפחתית. בפודקאסט "על האהבה" אני מנגישה ידע בתחום הטיפול ומעניקה כלים מעשיים ליצירת שינוי. אני מארחת מומחים מהשורה הראשונה על זוגיות, אהבה, מיניות, הורות, טראומה , חרדה, הפרעת קשב, חינוך ילדים ועוד המון מידע לחיים מלאי אהבה משמעות וסיפוק. מתרגשת מהמסע המשותף שלנו ומחכה לשמוע אתכם בתגובות!

Information

  • Creator
    Efrat Adler
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    11
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Efrat Adler
  • Show Website
    על האהבה

You Might Also Like