Kasia Siudy Podcast

Kasia Siudy
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

Podcast o relacjach - z samą sobą, z partnerem dzieckiem. Dowiesz się jak uzdrawiać więzi, radzić sobie, gdy relacja odchodzi lub ewoluuje, oraz wzmocnić się jako mama oraz samodzielna mama. Odkryj moc autentyczności, komunikacji i odczytywania swoich emocji i potrzeb, które za nimi stoją . Napisz do mnie na kasiasiudypodkast@gmail.com

Episodes

  1. Jan 11

    Dlaczego Twój partner Cię nie rozumie?

    Dlaczego Twój partner Cię nie rozumie? Dlaczego Ty go nie rozumiesz? Jakbyście mówili innymi językami! Ty coś mówisz, on rozumie coś innego, Ty czegoś oczekujesz a otrzymujesz coś innego, Ty coś dajesz, a on tego nie zauważa, nie docenia, nie rozumie. Nie rozumie, że okazujesz mu miłość. A może Ty też nie rozumiesz, że on Tobie też próbuje tę miłość okazać - ale na inny sposób niż Ty? Może mówicie innymi JĘZYKAMI MIŁOŚCI? Jak w końcu się zacząć rozumieć?

    19 min

  2. 12/21/2025

    Odcinek 11 - Czy można usprawnić związek?

    Czy związek można jeszcze uleczyć? Czy można go usprawnić? Czy jest co ratować? Kluczowe są chęci. Chęci i działanie. Ale nie chęć i działanie jednej osoby. Jeśli Ty już stajesz na rzęsach, żeby było lepiej, to wcale nie jest to efektowne. W jaki sposób się komunikować w związku, żeby w końcu się nawzajem zauważać i być zauważonym?

    23 min

  3. 11/15/2025

    Odcinek 10 - Łapię byka za rogi

    Nie czekaj, aż sytuacja stanie się nie do zniesienia by zacząć działać. A jak zacząć działać? Jak w końcu coś zmieniać, żeby to była taka zmiana długotrwała, a nie tak jak postanowienia noworoczne? Jak wspierać samą siebie żeby w końcu zacząć coś zmieniać i żyć w autentyczności, usłyszeć swój głos?

    18 min

  4. 11/02/2025

    Odcinek 9 - Chcesz coś zmienić, ale nie wiesz jak zacząć

    O kryzysach. O kryzysie tożsamości - kim naprawdę jestem i czego chcę od życia? Wypaleniu w pracy - gdy sama nie wiesz czy to ten kierunek, którym chcesz iść. Kryzysie w związku - gdy nie rozpoznajesz tej osoby, z którą mieszkasz i myślałaś, że budujesz coś ważnego. O tym jak poznać w końcu siebie i usłyszeć swój głos

    16 min

  5. 10/22/2025

    Odcinek 8 - Widziały gały co brały

    W tym odcinku mówię o tym: Dlaczego wybralaś wlaśnie tego mężczyznę i czemu wcale nie powinnaś się obwiniać Jak głęboko zakorzenione schematy z dzieciństwa i nieuświadomione style przywiązania (lękowy, unikający, zdezorganizowany) wpychają nas w toksyczne związki. Dlaczego Twój wewnętrzny "czujnik" na czerwone flagi mógł być wyłączony lub zhakowany. Jak działają mechanizmy manipulacji, gaslighting, które na początku całkowicie fałszują obraz partnera. To, że dzisiaj widzisz prawdę, to nie jest dowód Twojej porażki. To dowód Twojego przebudzenia, wzrostu i ogromnej siły. Wybaczenie sobie jest pierwszym krokiem do odbudowy

    27 min

  6. 10/13/2025

    Odcinek 7- Gdy nie masz wsparcia bliskich w przełomowych chwilach

    "Przesadzasz", "ludzie mają gorsze problemy", "byliście taką szczęśliwą parą", " tak wybrałaś , to masz" ... Słyszysz to od bliskich, kiedy najbardziej potrzebujesz wsparcia? Czujesz się kompletnie sama w decyzji o rozwodzie, a każda rozmowa z rodziną czy przyjaciółmi kończy się frustracją i poczuciem winy? 😔 Jeśli tak, ten odcinek jest dla Ciebie. Rozmawiamy o jednym z najboleśniejszych doświadczeń w procesie rozstania – braku zrozumienia ze strony tych, którzy powinni być Twoją opoką. Opowiadam o tym, jak radzić sobie z oceną, nieproszonymi radami i cichym sabotażem ze strony otoczenia. W tym odcinku dowiesz się: Jak przestać marnować energię na tłumaczenie się ludziom, którzy są "zaangażowani w niezrozumienie Ciebie". Dlaczego warto świadomie zweryfikować swoje najbliższe otoczenie i poszukać "swojego plemienia". Jaką rolę w odzyskiwaniu siły może odegrać profesjonalne wsparcie, takie jak terapia. Co zrobić, gdy ktoś mówi Ci, że jesteś "nadwrażliwa". To odcinek o tym, jak w chaosie rozstania odnaleźć najważniejszy głos – swój własny. I jak zaufać sobie, nawet jeśli nikt inny tego nie robi. Pamiętaj, nie jesteś "zbyt wiele" – może po prostu jesteś zbyt obszerną księgą dla kogoś, kto nie umie czytać. ❤️

    19 min

  7. 09/29/2025

    Odcinek 6- przysięga rozwodowa

    Obiecujemy sobie miłość, wierność i uczciwość małżeńską- a jeśli nie udaje nam się w tym wytrwać i się rozwodzimy? Czy nie jesteśmy winni sobie jakąś inną przysięgę? Może taką, że będziemy zawsze działać na korzyść dziecka? Może taką, że moje przerośnięte ego nie będzie przysłaniać dobra dziecka? Jak zachowujemy się po rozwodzie?

    21 min

  8. 09/21/2025

    Odcinek 5- Żałoba po rozwodzie

    W piątym odcinku mojego podcastu porozmawiamy o czymś, o czym rzadko mówi się wprost – o żałobie po rozwodzie. Bo rozwód to nie tylko decyzja i formalności w sądzie. To również strata – marzeń, wyobrażeń, wspólnych planów, a nawet pewnej wersji siebie. To proces, który często przypomina żałobę po kimś bliskim. Możesz doświadczać zaprzeczania, gniewu, smutku, a potem ulgi i akceptacji – i to wszystko jest normalne. W tym odcinku opowiem o tym: dlaczego rozwód uruchamia proces żałoby, jakie emocje mogą się pojawić i jak dać im przestrzeń, jak płacz i złość mogą być Twoimi sprzymierzeńcami, w jaki sposób możesz przejść od poczucia bycia ofiarą do roli osoby ocalonej, i jak, krok po kroku, odbudowywać siebie na nowo – niczym w sztuce kintsugi, gdzie pęknięcia stają się złotymi liniami dodającymi naczyniu piękna i wyjątkowości. Ten odcinek jest zaproszeniem, byś pozwoliła sobie przeżyć stratę, ale też zobaczyła w niej początek nowej drogi.

    14 min

  9. 09/11/2025

    Odcinek 4 - Rozwodzisz się? "W dupie się poprzewracało"

    „Rozwodzisz się? W dupie ci się poprzewracało” – ile razy słyszałaś podobne słowa? W tym odcinku opowiadam o tym, skąd biorą się takie komentarze i dlaczego często są odbiciem cudzych lęków, zależności czy niespełnionych marzeń. Mówię o tym, że prawdziwe „naprawianie związku” to nie udawanie, że problemu nie ma, ale praca nad sobą, terapia i odwaga, by zawalczyć o siebie. A jeśli ktoś wciąż uważa, że w dupie ci się poprzewracało – trudno, nie urodziłaś się po to by zadowalać wszystkich ludzi!

    14 min

  10. 09/09/2025

    Odcinek 2- Rozwodzisz się? A co z dziećmi?

    W tym odcinku mówię o tym, dlaczego rozwód często jest właśnie dla dobra dzieci, a nie przeciwko nim. Jeśli słyszysz oceniające pytania w stylu „A co z dziećmi?”, znajdziesz tu wsparcie, zrozumienie i odwagę, by zaufać sobie i budować spokojniejszy dom – dla siebie i dla swoich dzieci.

    17 min

  11. 09/09/2025

    Odcinek 3 - " Rozwodzisz się? Co za porażka"

    W tym odcinku opowiadam o tym skąd bierze się poczucie, że rozstanie to życiowa przegrana. Ile w tym jest kultury, oczekiwań społeczeństwa, a ile naszych własnych lęków? Mówię o granicach, o wybieraniu siebie, o tym, że rozwód może być nie końcem, ale punktem zwrotnym i nowym początkiem. Jeśli właśnie się rozwodzisz i czujesz, że zawiodłaś – posłuchaj. Może to, co dziś postrzegasz jako porażkę, okaże się Twoim największym osiągnięciem.

    16 min

  12. 09/07/2025

    Odcinek 1 - O czym będzie podkast

    W pierwszym odcinku opowiadam o tym, skąd wziął się pomysł na mój podcast i jakie tematy będę w nim poruszać – od rozwodów, relacji i wychowywania dzieci, po emocje i zdrowie psychiczne. To będzie przestrzeń, w której chcę wspierać kobiety w trudnych momentach, dawać nadzieję na lepszą przyszłość i inspirować do świadomego budowania życia po rozstaniu. Podziel się ze mną swoją historią na kasiasiudypodkast@gmail.com

    7 min
  • 12 Episodes

About

Podcast o relacjach - z samą sobą, z partnerem dzieckiem. Dowiesz się jak uzdrawiać więzi, radzić sobie, gdy relacja odchodzi lub ewoluuje, oraz wzmocnić się jako mama oraz samodzielna mama. Odkryj moc autentyczności, komunikacji i odczytywania swoich emocji i potrzeb, które za nimi stoją . Napisz do mnie na kasiasiudypodkast@gmail.com

Information

  • Creator
    Kasia Siudy
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    12
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Kasia Siudy
  • Show Website
    Kasia Siudy Podcast