Mi spieghi meglio?

Raffaella Ronchetta

Il podcast che cura con le parole Mi spieghi meglio? è il podcast che esplora il potere delle parole nella comunicazione medico-paziente. Un viaggio tra storie, emozioni e relazioni, dove medici, psicologi, pazienti ed esperti di comunicazione si confrontano su come parlare (bene) di salute. Attraverso interviste empatiche e accessibili, ogni puntata affronta un tema legato alla relazione di cura: come comunicare una diagnosi, quali parole restano nella memoria di chi attraversa una malattia, che ruolo hanno l'ascolto e l'empatia nel percorso terapeutico. Nessun tecnicismo, solo voci vere e dialoghi che aiutano a capire quanto anche una parola possa curare. Se ti occupi di salute, se hai vissuto un’esperienza di malattia o se semplicemente ti interessano le relazioni umane, questo podcast è per te. Storie semplici, voci vere, incontri che curano. Perché a volte, basta chiedere: mi spieghi meglio? 💬🎧

  1. Mindfulness e ansia - l’arte di invecchiare senza combattere il tempo, con Nicoletta Cinotti

    Mar 10

    Mindfulness e ansia - l’arte di invecchiare senza combattere il tempo, con Nicoletta Cinotti

    In questo episodio di Mi spieghi meglio?, il podcast che racconta la salute partendo dalle persone e non dalle diagnosi, incontriamo Nicoletta Cinotti, psicoterapeuta e insegnante di mindfulness. Parliamo di ansia, di tempo che passa e di come cambia il rapporto con il nostro corpo quando smettiamo di considerare l’invecchiamento un problema da combattere. Nel suo lavoro clinico e nei suoi libri Riflessioni sull’ansia e La gioia ribelle. La mindfulness e l’arte di invecchiare, Nicoletta Cinotti propone una prospettiva diversa: l’ansia non è solo qualcosa da eliminare, ma un messaggio che può trasformarsi in consapevolezza. È una ferita che, se ascoltata, può diventare una forma di conoscenza di sé. In questa conversazione parliamo del rapporto tra ansia e corpo, del modo in cui il sistema nervoso reagisce alla paura e di come la mindfulness possa aiutarci a osservare ciò che accade senza esserne travolti. Parliamo di invecchiamento. In una cultura che teme il tempo che passa e celebra la giovinezza, Nicoletta Cinotti propone un’altra possibilità: vivere questa fase della vita come una trasformazione. La chiama “gioia ribelle”, una forma di libertà che nasce quando smettiamo di misurare il nostro valore con gli stessi parametri di sempre e impariamo a guardare al tempo con più curiosità e meno paura. È una puntata che parla di ansia, mindfulness, corpo che cambia e consapevolezza. Ma soprattutto della possibilità di non combattere sempre contro ciò che siamo, e di imparare ad abitare anche l’incertezza.

    23 min

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Il podcast che cura con le parole Mi spieghi meglio? è il podcast che esplora il potere delle parole nella comunicazione medico-paziente. Un viaggio tra storie, emozioni e relazioni, dove medici, psicologi, pazienti ed esperti di comunicazione si confrontano su come parlare (bene) di salute. Attraverso interviste empatiche e accessibili, ogni puntata affronta un tema legato alla relazione di cura: come comunicare una diagnosi, quali parole restano nella memoria di chi attraversa una malattia, che ruolo hanno l'ascolto e l'empatia nel percorso terapeutico. Nessun tecnicismo, solo voci vere e dialoghi che aiutano a capire quanto anche una parola possa curare. Se ti occupi di salute, se hai vissuto un’esperienza di malattia o se semplicemente ti interessano le relazioni umane, questo podcast è per te. Storie semplici, voci vere, incontri che curano. Perché a volte, basta chiedere: mi spieghi meglio? 💬🎧