El Podcast de Imagine

Imagine Yoga Academy
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El Podcast de Imagine, es un espacio de Kundalini Yoga, meditaciones y conversaciones para reconectar con tu verdad interior y emprender un viaje hacia tu esencia. Creado por Imagine Yoga Academy.

  1. Jul 25

    Pranayama: El cuarto paso del camino de Patanjali sobre cómo incrementar nuestros niveles de energía

    Este episodio habla de Pranayama, el cuarto paso de las ocho ramas de Patanjali, y por qué tiene menos que ver con una técnica de respiración y más con hacia dónde se va realmente tu energía todo el día. Pedro Misle explica por qué el agotamiento casi nunca viene del trabajo en sí, por qué hay que saber qué es relevante en tu vida antes de poder administrar tu energía, y por qué la honestidad podría ser lo más barato que gastas en toda la semana. También hay un vistazo a lo que dice la investigación sobre la respiración lenta y el sistema nervioso, y una práctica breve para la próxima vez que tu mente esté en otro lado mientras tu cuerpo está sentado frente a alguien que quieres. Parte de una serie continua sobre filosofía de Kundalini Yoga de Imagine Yoga Academy, formación de profesores de Kundalini Yoga desde 2012, online, en Madrid y en Málaga. ::::: Somos Pedro y Daniela, cofundadores de Imagine Yoga Academy. Desde 2012, hemos formado a más de 900 profesores de Kundalini Yoga en Suiza (Ginebra, Zúrich, Lugano), España (Madrid, Málaga), India y online, siempre libres de dogma y enseñando el yoga como un método de autoconocimiento más que como un sistema de reglas. 🌿 En español ofrecemos 3 formaciones: Formación de 200h de Kundalini Yoga en Málaga - Presencial Formación de 200h de Kundalini Yoga en Madrid - Presencial Formación de 200h de Kundalini Yoga - Online 🎁 Haz click aquí para disfrutar de nuestra serie GRATUITA de 7 meditaciones de 7 minutos para cultivar la CALMA. Síguenos y forma parte de nuestra comunidad: www.imagineyogaacademy.com Instagram: @imagineyogaacademy YouTube: Imagine Yoga Academy Amor y fuerza, Daniela y Pedro.

  2. Jul 17

    La Esterilla de Yoga Como Hogar: Asana y el Arte de Volver a Ti

    La mayoría de las personas llegan al yoga a través de una postura. Una clase, un vídeo, una amiga que te llevó. Llegas pensando que asana es yoga, y en cierta forma, ese es un punto de partida perfecto. En este episodio exploramos la Asana, el tercer paso de las Ocho Ramas del Yoga de Patanjali. No como un conjunto de formas que copiar, sino como una invitación energética, un espacio para aprender a encontrarte contigo mismo con firmeza y serenidad. Hablamos de las raíces sánscritas de la palabra, el sutra Sthira Sukham Asanam, lo que la esterilla revela sobre cómo gestionamos el reto y el cambio, y por qué en Kundalini Yoga practicamos con los ojos cerrados. La postura es la dirección. Tú encuentras tu propio camino. ::::: Somos Pedro y Daniela, cofundadores de Imagine Yoga Academy. Desde 2012, hemos formado a más de 900 profesores de Kundalini Yoga en Suiza (Ginebra, Zúrich, Lugano), España (Madrid, Málaga), India y online, siempre libres de dogma y enseñando el yoga como un método de autoconocimiento más que como un sistema de reglas. 🌿 En español ofrecemos 3 formaciones: Formación de 200h de Kundalini Yoga en Málaga - Presencial Formación de 200h de Kundalini Yoga en Madrid - Presencial Formación de 200h de Kundalini Yoga - Online 🎁 Haz click aquí para disfrutar de nuestra serie GRATUITA de 7 meditaciones de 7 minutos para cultivar la CALMA. Síguenos y forma parte de nuestra comunidad: www.imagineyogaacademy.com Instagram: @imagineyogaacademy YouTube: Imagine Yoga Academy Con amor y fuerza, Daniela y Pedro.

  3. Jul 9

    Ishvara Pranidhana: Soltar sin rendirse, el quinto Niyama.

    Hay una frase que le llegó a Pedro en Amritsar y que no le ha abandonado desde entonces: necesito un lugar donde descansar la cabeza. No el cuerpo. La cabeza, donde vive el ego, donde planifica, calcula e intenta controlarlo todo. Ishvara Pranidhana es el quinto y último Niyama en el sistema de Patanjali. Te pide que actúes por completo, que te presentes entero y que luego sueltes el resultado. No es pasividad. No es fe ciega. Es algo más exigente que las dos. En este episodio, Pedro habla sobre la necesidad de control y por qué termina costando más de lo que da. Sobre un optimismo real que no niega lo que pasó sino que pregunta: ¿qué hago desde aquí? Sobre la diferencia entre ser el autor de tu vida y ser co-autor. Y sobre su propio patrón de toda la vida, el Cuerpo Pránico, número de Karma 8, y lo que se siente cuando todo parece estar sobre tus hombros. Este es también el episodio final de la serie sobre los Yamas y los Niyamas. Pedro cierra con una reflexión sobre lo que son estos diez principios juntos, no una lista, sino una base. Formación de Profesores de Kundalini Yoga 200h, online y presencial en Madrid, Málaga, Zürich, Ginebra y Lugano. ::::: Somos Pedro y Daniela, cofundadores de Imagine Yoga Academy. Desde 2012, hemos formado a más de 900 profesores de Kundalini Yoga en Suiza (Ginebra, Zúrich, Lugano), España (Madrid, Málaga), India y online, siempre libres de dogma y enseñando el yoga como un método de autoconocimiento más que como un sistema de reglas. 🌿 En español ofrecemos 3 formaciones: Formación de 200h de Kundalini Yoga en Málaga - Presencial Formación de 200h de Kundalini Yoga en Madrid - Presencial Formación de 200h de Kundalini Yoga - Online 🎁 Haz click aquí para disfrutar de nuestra serie GRATUITA de 7 meditaciones de 7 minutos para cultivar la CALMA. Síguenos y forma parte de nuestra comunidad: www.imagineyogaacademy.com Instagram: @imagineyogaacademy YouTube: Imagine Yoga Academy Con amor y fuerza, Daniela y Pedro.

  4. Jun 27

    Svadhyaya — El Niyama Que Te Invita a Mirar Hacia Adentro

    Esta semana, Daniela reflexiona sobre Svadhyaya — el cuarto niyama y la práctica del autoestudio honesto — desde un lugar muy personal. Días después de que dos terremotos sacudieran Venezuela, se sienta con el dolor, la impotencia y la pregunta que surge en quienes llevamos un país dentro: ¿por qué nosotros, por qué otra vez? Svadhyaya no es cómodo. No promete descubrimientos tranquilos. Pero ofrece algo más valioso: la capacidad de observarte con claridad en medio del caos — sin juzgarte, sin hundirte. En este episodio encontrarás qué significa Svadhyaya en el Kundalini Yoga, cómo funciona el concepto de Sakshi o conciencia testigo como herramienta práctica bajo presión, y una meditación de Kundalini Yoga para el estrés y el shock repentino que puedes practicar hoy. Para cualquiera que esté atravesando algo difícil ahora mismo — este episodio es para ti. El Podcast de Imagine es producido por Imagine Yoga Academy, con formación de profesores de Kundalini Yoga 200h online y presencial en Madrid y Málaga. ::::: Somos Pedro y Daniela, cofundadores de Imagine Yoga Academy. Desde 2012, hemos formado a más de 900 profesores de Kundalini Yoga en Suiza (Ginebra, Zúrich, Lugano), España (Madrid, Málaga), India y online, siempre libres de dogma y enseñando el yoga como un método de autoconocimiento más que como un sistema de reglas. 🌿 En español ofrecemos 3 formaciones: Formación de 200h de Kundalini Yoga en Málaga - Presencial Formación de 200h de Kundalini Yoga en Madrid - Presencial Formación de 200h de Kundalini Yoga - Online 🎁 Haz click aquí para disfrutar de nuestra serie GRATUITA de 7 meditaciones de 7 minutos para cultivar la CALMA. Síguenos y forma parte de nuestra comunidad: www.imagineyogaacademy.com Instagram: @imagineyogaacademy YouTube: Imagine Yoga Academy Con amor y fuerza, Daniela y Pedro.

  5. Jun 24

    Tapas — El Tercer Niyama: Fuego, Disciplina y las Ganas de Vivir

    Tapas es el tercer Niyama del sistema de los Ocho Pasos del Yoga de Patanjali. La traducción más común es disciplina. Pero los maestros nos dejaron algo más profundo que eso. En este episodio, Pedro Misle explora Tapas como el fuego interior que te hace querer estar aquí. No motivado en el sentido productivo. No disciplinado en el sentido punitivo. Vivo en el sentido más pleno. Comprometido con el viaje. Curioso sobre lo que es posible. Negándote a dejar que los días pasen sin estar realmente en ellos. Lo que explorarás en este episodio: Por qué Tapas puede ser el epicentro de todo el camino de los Ocho Pasos, y qué se derrumba sin élLa diferencia entre la felicidad, la gratitud performativa y el compromiso genuino con tu propia vidaPor qué la ausencia de emoción, más que la tristeza o el agotamiento, es la verdadera señal de alarmaTres formas honestas y prácticas de avivar tu fuego interior desde hoyCómo los Niyamas se construyen unos sobre otros: de Saucha y Santosha a TapasEste episodio forma parte de una serie sobre los Ocho Pasos del Yoga, que explora cómo el sistema de Patanjali se aplica a la vida moderna: la fragmentación de la atención, la productividad compulsiva, la evitación emocional y la necesidad humana de sentirse genuinamente vivo. Tapas en el Kundalini Yoga no se trata de intensidad por sí misma. Se trata de la disposición a aparecer para tu propia vida, de forma repetida, honesta y con plena presencia. Una pregunta recorre todo el episodio: ¿Estás emocionado de estar vivo? No feliz. No agradecido en el sentido performativo. Comprometido. Curioso sobre hasta dónde llega el agujero del conejo. Dale al play y siéntate con esa pregunta. ::::: Somos Pedro y Daniela, cofundadores de Imagine Yoga Academy. Desde 2012, hemos formado a más de 900 profesores de Kundalini Yoga en Suiza (Ginebra, Zúrich, Lugano), España (Madrid, Málaga), India y online, siempre libres de dogma y enseñando el yoga como un método de autoconocimiento más que como un sistema de reglas. 🌿 En español ofrecemos 3 formaciones: Formación de 200h de Kundalini Yoga en Málaga - Presencial Formación de 200h de Kundalini Yoga en Madrid - Presencial Formación de 200h de Kundalini Yoga - Online 🎁 Haz click aquí para disfrutar de nuestra serie GRATUITA de 7 meditaciones de 7 minutos para cultivar la CALMA. Síguenos y forma parte de nuestra comunidad: www.imagineyogaacademy.com Instagram: @imagineyogaacademy YouTube: Imagine Yoga Academy Con amor y fuerza, Daniela y Pedro.

  6. Jun 13

    ¿Qué es Santosha? El yoga de la plenitud interior y la paz duradera

    ¿Qué es Santosha y por qué se considera una de las enseñanzas más importantes de la Filosofía del Yoga? En este episodio del Podcast de Imagine exploramos Santosha, el segundo Niyama de las Ocho Ramas del Yoga descritas por Patanjali en los Yoga Sutras. Aunque suele traducirse como contentamiento o satisfacción, Santosha es mucho más que sentirse bien con la vida tal como es. Es la práctica de encontrar paz interior más allá de las circunstancias cambiantes y recordar la parte de nosotros que permanece completa a través de cada éxito, decepción, ganancia y pérdida. En este episodio exploramos:• El significado de Santosha en la Filosofía del Yoga• Santosha como segundo Niyama de las Ocho Ramas del Yoga• La relación entre contentamiento, felicidad y paz interior• Cómo comprender Santosha en momentos de sufrimiento, pérdida e incertidumbre• La conexión entre Santosha, Sat Nam y el Kundalini Yoga• Cómo la meditación y la consciencia nos ayudan a reconectar con nuestra verdadera naturaleza A través de las enseñanzas del Kundalini Yoga, los Yoga Sutras y la experiencia personal, esta conversación nos invita a reflexionar sobre una pregunta profunda: ¿Qué permanece cuando todo cambia? Tanto si practicas yoga, enseñas yoga, estudias Kundalini Yoga o simplemente buscas más paz y estabilidad en tu vida cotidiana, este episodio ofrece herramientas y reflexiones para cultivar una conexión más profunda contigo mismo. Temas: Santosha, Filosofía del Yoga, Ocho Ramas del Yoga, Niyamas, Patanjali, Yoga Sutras, Kundalini Yoga, Sat Nam, Meditación, Crecimiento Espiritual, Paz Interior, Atención Plena, Autoconocimiento. ::::: Somos Pedro y Daniela, cofundadores de Imagine Yoga Academy. Desde 2012, hemos formado a más de 900 profesores de Kundalini Yoga en Suiza (Ginebra, Zúrich, Lugano), España (Madrid, Málaga), India y online, siempre libres de dogma y enseñando el yoga como un método de autoconocimiento más que como un sistema de reglas. 🌿 En español ofrecemos 3 formaciones: Formación de 200h de Kundalini Yoga en Málaga - Presencial Formación de 200h de Kundalini Yoga en Madrid - Presencial Formación de 200h de Kundalini Yoga - Online 🎁 Haz click aquí para disfrutar de nuestra serie GRATUITA de 7 meditaciones de 7 minutos para cultivar la CALMA. Síguenos y forma parte de nuestra comunidad: www.imagineyogaacademy.com Instagram: @imagineyogaacademy YouTube: Imagine Yoga Academy Con amor y fuerza, Daniela y Pedro.

  7. Jun 8

    Saucha: Por qué la pureza en yoga no es acerca de ser bueno (El Primer Niyama)

    Cada mañana limpias tu cuerpo. Ordenas la casa. Limpias la pantalla del teléfono con la manga sin pensarlo. Lo que casi nadie se da cuenta es que estos pequeños actos ya forman parte de una de las prácticas más antiguas del yoga. Saucha, el primero de los cinco Niyamas, significa pureza. No en un sentido moral, sino como una simple limpieza: del cuerpo, del espacio que te rodea, de las palabras que salen de tu boca y de la propia mente. En este episodio, Pedro recorre ese camino desde el exterior hacia el interior, incluyendo una práctica personal que comenzó con algo tan sencillo como dejar de decir palabrotas. El episodio también explora el ruido digital como la forma moderna del desorden interior y ofrece tres maneras concretas de practicar Saucha esta semana. Si te atrae la profundidad de estas enseñanzas, nuestra Formación de Kundalini Yoga Nivel I la impartimos en Madrid, Málaga y Online. Abierta a todo los que busquen volver a conectar consigo mismo y su verdad interior. ::::: Somos Pedro y Daniela, cofundadores de Imagine Yoga Academy. Desde 2012, hemos formado a más de 900 profesores de Kundalini Yoga en Suiza (Ginebra, Zúrich, Lugano), España (Madrid, Málaga), India y online, siempre libres de dogma y enseñando el yoga como un método de autoconocimiento más que como un sistema de reglas. 🌿 En español ofrecemos 3 formaciones: Formación de 200h de Kundalini Yoga en Málaga - Presencial Formación de 200h de Kundalini Yoga en Madrid - Presencial Formación de 200h de Kundalini Yoga - Online 🎁 Haz click aquí para disfrutar de nuestra serie GRATUITA de 7 meditaciones de 7 minutos para cultivar la CALMA. Síguenos y forma parte de nuestra comunidad: www.imagineyogaacademy.com Instagram: @imagineyogaacademy YouTube: Imagine Yoga Academy Con amor y fuerza, Daniela y Pedro.

  8. May 31

    Aparigraha y el costo oculto de todo lo que tienes

    Aparigraha es el último de los Yamas, los fundamentos éticos del yoga, y es interesante cómo el minimalismo apunta en la misma dirección: el costo oculto de las cosas que tienes. Aparigraha se traduce como “no tomar más de lo que necesitas”, pero va mucho más profundo que lo que hay en tus armarios. En este episodio, Daniela lo explora como una práctica de confianza: confiar en que ya estás completa, en que nada externo va a darte esa sensación de plenitud que sientes que falta, porque no hay ninguna pieza faltante. Observa cómo ese mismo apego aparece en todas partes: en las cosas que compramos, en la necesidad de lograr la postura perfecta sobre el mat, y en las viejas historias y creencias que seguimos sosteniendo mucho después de que hayan terminado su ciclo. Cierra con una práctica sencilla para probar esta semana y un recordatorio honesto de que este es un camino continuo, no una meta final: la manera en que el Kundalini Yoga enseña la consistencia por encima de la perfección. Habla de la idea del “impuesto oculto” que cada posesión te cobra, de por qué la alegría de comprar nunca dura, y de cómo aparigraha trata realmente sobre la confianza: confiar en que ya estás completa y que no existe ninguna pieza faltante que necesites comprar. Al final hay una práctica simple: un cajón, una pregunta honesta. Si últimamente te has sentido pesada por tus propias cosas, este episodio puede resonar contigo. ::::: Somos Pedro y Daniela, cofundadores de Imagine Yoga Academy. Desde 2012, hemos formado a más de 900 profesores de Kundalini Yoga en Suiza (Ginebra, Zúrich, Lugano), España (Madrid, Málaga), India y online, siempre libres de dogma y enseñando el yoga como un método de autoconocimiento más que como un sistema de reglas. 🌿 En español ofrecemos 3 formaciones: Formación de 200h de Kundalini Yoga en Málaga - Presencial Formación de 200h de Kundalini Yoga en Madrid - Presencial Formación de 200h de Kundalini Yoga - Online 🎁 Haz click aquí para disfrutar de nuestra serie GRATUITA de 7 meditaciones de 7 minutos para cultivar la CALMA. Síguenos y forma parte de nuestra comunidad: www.imagineyogaacademy.com Instagram: @imagineyogaacademy YouTube: Imagine Yoga Academy Con amor y fuerza, Daniela y Pedro.

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  • Creator
    Imagine Yoga Academy
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    39
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    © Imagine Yoga Academy
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