Coaching Sisters

Vanessa Reinhardt, Melissa Reinhardt
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  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

Dein Podcast rund um Coaching & Persönlichkeitsentwicklung Vanessa (Systemischer Business Coach) und Melissa (Mental Coach) verbinden zwei Perspektiven, die dir wertvolle Einblicke in die Welt des Coachings geben. In unserem Podcast erwarten dich: •⁠ ⁠Aufklärung rund ums Thema Coaching •⁠ ⁠spannende Einblicke in Methoden & Themenfelder •⁠ ⁠ehrliche Gespräche aus der Praxis •⁠ ⁠inspirierende Gäste mit unterschiedlichen Erfahrungen Ob als Coach oder Coachee, hier findest du Impulse, die dich weiterbringen, neue Perspektiven öffnen und dich auf deinem Weg stärken.

  1. 3h ago

    NoGos im Coaching - Wie du dich vor unseriösen Coaches schützt

    #37 Die größte Herausforderung im Coaching: Jeder darf sich Coach nennen. Viele haben keine Ausbildung, keine klare Methode und arbeiten nicht zielgerichtet. Für Klienten ist es schwer zu erkennen, wann ein Coach seriös arbeitet und wann nicht. In dieser Folge teilen wir unsere größten NoGos im Coaching. Diese Punkte helfen dir, seriöse, zielgerichtete Arbeit von leeren Versprechen und unqualifizierter Begleitung zuunterscheiden. - Sende uns Fragen und Anregungen per Mail an: 📧 podcast@coachingsisters.de Folge uns auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/coaching.sisters/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/melissa.mentalcoach/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website Melissa: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kraftquellecoaching.de⁠⁠⁠⁠⁠ - Quelle: https://www.zdf.de/play/reportagen/37-grad-104/37-gegen-das-vergessen-mit-demenz-auf-der-buehne-100#startTime=0.0 https://coachingverband.org/ethik-und-qualitaet/

    1h 25m

  2. Jun 2

    Neurodivergenz im Coaching – zwischen ADHS, Hochsensibilität und dem Wunsch, endlich verstanden zu werden

    #36 In dieser Folge sprechen wir über Neurodivergenz im Coaching und warum Menschen nicht alle gleich denken, fühlen oder lernen. Wir schauen darauf, was hinter Begriffen wie ADHS, Autismus oder Hochsensibilität steckt und warum viele Betroffene sich jahrelang „falsch“ fühlen, obwohl ihr Gehirn nur anders arbeitet. Du erfährst, warum klassische Methoden oft nicht für jeden funktionieren, wie schnell Missverständnisse im Alltag entstehen können und weshalb mehr Verständnis oft mehr verändert als noch mehr Druck oder Disziplin. Außerdem sprechen wir darüber, wie Coaching Menschen unterstützen kann, ihre eigenen Muster besser zu verstehen, Reize bewusster wahrzunehmen und einen Umgang zu finden, der wirklich zu ihnen passt, statt sich ständig an andere anzupassen. - Sende uns Fragen und Anregungen per Mail an: 📧 podcast@coachingsisters.de Folge uns auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/coaching.sisters/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/melissa.mentalcoach/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website Melissa: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kraftquellecoaching.de⁠⁠⁠⁠⁠ - Quellen: https://www.neurodivergent-zurich.ch/de/was-ist-neurodiversitaet-neurodivergenz/ Buchempfehlung: Kristin Kluck - 30 Minuten Neurodivergenz im Berufsalltag

    1h 3m

  3. May 26

    Gewohnheiten - Warum du immer wieder in alte Muster verfällst

    #35 Du erfährst, warum selbst ungesunde Routinen sich vertraut und sicher anfühlen können und wie dein Umfeld deine Gewohnheiten beeinflusst. Außerdem geben wir dir praktische Tipps mit, um alte Muster bewusster zu durchbrechen und neue Gewohnheiten langfristig in deinen Alltag zu integrieren. - Sende uns Fragen und Anregungen per Mail an: 📧 podcast@coachingsisters.de Folge uns auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/coaching.sisters/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/melissa.mentalcoach/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website Melissa: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kraftquellecoaching.de⁠⁠⁠⁠⁠ - Quellen:Time to Form a Habit: A Systematic Review and Meta-Analysis of Health Behaviour Habit Formation and Its Determinants: https://www.mdpi.com/2227-9032/12/23/2488 https://wpgs.de/fachtexte/die-macht-der-gewohnheit/

    1h 9m

  4. May 19

    Die Macht der Achtsamkeit

    #34 In dieser Folge geht es um die Macht der Achtsamkeit und warum sie weit mehr ist als nur „im Moment leben“. Wir sprechen darüber, wie Dauerstress, Reizüberflutung und das ständige Funktionieren dazu führen, dass viele ihre eigenen Bedürfnisse kaum noch wahrnehmen. Du erfährst, warum Achtsamkeit nichts mit Perfektion oder stundenlanger Meditation zu tun hat, sondern damit, dich selbst wieder bewusster wahrzunehmen. Es geht darum, wie du Gedanken, Gefühle und körperliche Signale früher erkennst, statt erst dann zu reagieren, wenn dein Körper längst erschöpft ist. Wir teilen alltagstaugliche Wege, um mehr Ruhe, Klarheit und Verbindung zu dir selbst aufzubauen. - Sende uns Fragen und Anregungen per Mail an: 📧 podcast@coachingsisters.de Folge uns auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/coaching.sisters/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/melissa.mentalcoach/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website Melissa: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kraftquellecoaching.de⁠⁠⁠⁠⁠

    54 min

  5. May 12

    Macht Stress dick? Zwischen Fettstoffwechsel und Überlebensmodus

    #33 In dieser Folge geht es darum, warum Stress den Fettstoffwechsel beeinflussen kann und weshalb dein Körper unter Daueranspannung oft festhält, statt loszulassen. Melissa teilt einen Fall aus dem Training und erklärt, warum stagnierende Trainingserfolge und Schwierigkeiten beim Abnehmen keine Einzelfälle sind. Du erfährst, welche Auswirkungen Stress auf deinen Körper hat und wie du deinen Körper wieder ins Gleichgewicht bringst, um den Fettstoffwechsel zu unterstützen. - Sende uns Fragen und Anregungen per Mail an: 📧 podcast@coachingsisters.de Folge uns auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/coaching.sisters/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/melissa.mentalcoach/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website Melissa: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kraftquellecoaching.de⁠⁠⁠⁠⁠

    1h 1m

  6. May 5

    Sind Krisen wirklich Chancen?

    #32 Wie viele Krisen hat man eigentlich im Leben? Und warum gehen manche Menschen daran kaputt, während andere daran wachsen? Wir schauen uns an, welche Arten von Krisen es gibt und was sie in uns auslösen können. Dabei geht es auch um die Frage, ob Krisen nur belastend sind oder auch Entwicklung anstoßen können. - Sende uns Fragen und Anregungen per Mail an: 📧 podcast@coachingsisters.de Folge uns auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/coaching.sisters/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/melissa.mentalcoach/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website Melissa: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kraftquellecoaching.de⁠⁠⁠⁠⁠ - Quellen:https://www.bbk.bund.de/DE/Warnung-Vorsorge/Vorsorge/Ratgeber-Checkliste/ratgeber-checkliste_node.html https://de.wikipedia.org/wiki/Stufenmodell_der_psychosozialen_Entwicklung

    1h 5m

  7. Apr 28

    Mentoring und Ehrenamt - Sinn oder Bedürfnis?

    #31 Mentoring und Ehrenamt gelten oft als Inbegriff von Selbstlosigkeit. Menschen engagieren sich, geben Wissen weiter, unterstützen andere, scheinbar ohne Gegenleistung. Doch ist das wirklich immer uneigennützig? In dieser Podcastfolge sprechen darüber, warum viele Mentor:innen und Ehrenamtliche zwar helfen wollen, dabei aber auch eigene Ziele verfolgen. Tolle Projekte* über die wir in dieser Folge sprechen sind LifeTeachUs Balu&Du Unions Hilfswerk, Pflegeheime Theaterensemble PAPILLONS KinderHelden Über den Ehrenamtfinder www.vostel.de findest du genau das Richtige für dich! :)   *Persönliche Empfehlung, keine Werbung - Sende uns Fragen und Anregungen per Mail an: 📧 podcast@coachingsisters.de Folge uns auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/coaching.sisters/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/melissa.mentalcoach/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website Melissa: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kraftquellecoaching.de⁠⁠⁠⁠⁠ - Quellen:https://d-nb.info/1192026934/34

    58 min

  8. Apr 21

    Anerkennung & Identität - Wer sind wir ohne sie?

    #30 In dieser Folge geht es um ein Gefühl, das uns alle begleitet: das Bedürfnis nach Anerkennung. Warum ist es uns so wichtig, gesehen und wertgeschätzt zu werden? Und weshalb spielt ausgerechnet unsere Arbeit dabei eine so große Rolle? Wir verbringen einen Großteil unseres Lebens im Job. Dort investieren wir Zeit, Energie und oft auch einen Teil unserer Identität. Umso stärker trifft es uns, wenn Anerkennung fehlt oder umgekehrt: wie sehr sie uns motivieren und wachsen lassen kann, wenn sie da ist. - Sende uns Fragen und Anregungen per Mail an: 📧 podcast@coachingsisters.de Folge uns auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/coaching.sisters/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/melissa.mentalcoach/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website Melissa: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kraftquellecoaching.de⁠⁠⁠⁠⁠

    53 min
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Information

  • Creator
    Vanessa Reinhardt, Melissa Reinhardt
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    37
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Vanessa Reinhardt, Melissa Reinhardt
  • Show Website
    Coaching Sisters