LA VUELTA A TI

Gerardo Mudarra

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SOCIETY & CULTURE
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La Vuelta a Ti es un podcast creado por Gerardo Mudarra donde la autenticidad no es una opción, es la base de todo. A través de conversaciones, historias y reflexiones profundas, exploramos el camino de regreso a nuestra esencia en un mundo que constantemente intenta decirnos quién debemos ser. Un espacio para escuchar historias reales, cuestionarnos, inspirarnos y recordar que siempre podemos volver a nosotros mismos.

MAY 4

No es tu edad

“No es tu edad.” Es la frase que muchos repiten… pero pocos entienden de verdad. Porque no es el paso del tiempo lo que nos limita. Es lo que decidimos creer sobre él. Es esa voz que dice “ya es tarde”, “eso ya no es para ti” o “debiste hacerlo antes”. Y sin darnos cuenta, empezamos a vivir desde la resignación. En este episodio, converso con Lori Gerson sobre el verdadero desafío: tener el coraje de ser quien eres, sin importar la etapa en la que estés. Hablamos de la presión constante por encajar, por parecer más jóvenes, por cumplir expectativas que muchas veces ni siquiera son nuestras. Y de cómo, poco a poco, vamos dejando de ser auténticos para adaptarnos a lo que “se espera”. Pero también hablamos de libertad. De lo que ocurre cuando dejas de pedir permiso.De lo que cambia cuando eliges no traicionarte.De lo que significa envejecer siendo fiel a ti mismo. Lori comparte su experiencia volviendo al teatro, reconectando con una pasión que siempre estuvo ahí. No porque fuera el momento perfecto, sino porque decidió que ya no iba a seguir posponiendo lo que le hacía sentir viva. Y ahí está la clave. No es la edad la que define tu vida.Es la decisión que tomas con ella. Este episodio es para ti si alguna vez has sentido que “ya no estás a tiempo”.Si hay algo dentro de ti que quieres hacer, pero sigues aplazando.Si sabes que podrías estar viviendo más… pero no te estás dando permiso. No necesitas más tiempo.Necesitas una decisión. La pregunta no es cuándo era el momento.La pregunta es: ¿cuándo vas a empezar?

47 min
APR 15

Una pregunta incómoda

Una pregunta simple que no siempre sabemos responder. En este episodio de La vuelta a ti, junto a David Patiño, hablamos sobre identidad, autenticidad y la dificultad de definir quién somos en verdad. Desde la experiencia de David como cantautor, exploramos cómo la necesidad de aprobación, la imagen que mostramos y lo que se espera de nosotros puede alejarnos de lo esencial. Una conversación honesta para volver a ti.

53 min
APR 3

Nadie sana solo: resiliencia colectiva y salud mental

En este episodio de La Vuelta a Ti abrimos una conversación incómoda, pero necesaria: ¿y si la salud mental no es solo un proceso individual? Vivimos en una época donde trabajamos constantemente en nosotros mismos, terapia, hábitos, límites, amor propio y aun así nos sentimos más ansiosos, agotados y solos. Junto a Amparo Villasmil, psicóloga, exploramos los puntos de quiebre que atraviesan tanto a las personas como a las comunidades. Hablamos de vulnerabilidad, de lo que incomoda, de las historias que emergen en contextos difíciles y del papel fundamental del acompañamiento. Este no es solo un episodio sobre emociones. Es una conversación sobre lo colectivo, lo social y lo político. Porque quizá sanar no se trata únicamente de mirar hacia adentro, sino también de entender el mundo que nos rodea… y cómo ese mundo vive en nosotros.

1h 7m
MAR 19

¿Quién soy de verdad?

En este episodio hablamos de identidad, de etiquetas y de lo fácil que es que otros definan quién eres sin conocerte realmente. Melania Puntas, modelo e influencer, se abre como nunca antes y comparte su verdad: quién es más allá de la imagen, del personaje y de lo que vemos en redes. Hablamos de cómo muchas veces asociamos belleza con soberbia, seguridad con frialdad o confianza con distancia… y de cómo esas etiquetas dicen más de quien mira que de quien es. Porque hay una línea muy fina entre quién eres… y quién creen que eres. Este no es solo un episodio.Es una conversación sobre lo que mostramos, lo que escondemos y lo que somos de verdad.

1h 6m
MAR 9

De lo sagrado a lo humano

Hay momentos en los que lo más valioso parece inalcanzable, casi sagrado… pero nuestra humanidad lo vuelve real. Cada emoción, cada contradicción, cada error, nos recuerda que lo sagrado está en nuestra vida cotidiana y en cómo nos relacionamos con nosotros mismos y los demás. En este episodio de La Vuelta a Ti converso con Juan Manuel Juarez (Juanma), escultor y arquitecto, sobre por qué lo perfecto muchas veces no conecta y lo humano sí. Una reflexión sobre arte, autenticidad, vulnerabilidad y la importancia de humanizar lo que mostramos en un mundo que constantemente busca la perfección.

48 min
FEB 26

Vidas perfectas

La temporada 2 comienza diferente.No desde respuestas, sino desde conciencia. Vivimos rodeados de vidas perfectas en redes, pero la verdad es otra. Lo perfecto es una ilusión. Lo real es complejo, a veces doloroso, pero lleno de aprendizaje. Y cuando aceptas tu propia imperfección, empiezas a vivir de verdad, sin máscaras En este primer episodio de la segunda temporada, vuelvo solo. Vuelvo distinto. Vuelvo más honesto. Vivimos rodeados de vidas bien presentadas: ordenadas, productivas, motivadas. Pero detrás de lo visible hay procesos que no siempre se cuentan. Hoy hablo de la exigencia de ser fuertes todo el tiempo.De las cargas invisibles que sostenemos.De lo que pasa cuando funcionamos… pero no nos escuchamos. No todo se puede sostener.Y reconocerlo no es debilidad, es madurez emocional. Esta nueva etapa no trata de tener todo resuelto.Trata de volver a ti, incluso cuando no estás bien. Si algo de esto resuena contigo, este episodio es para ti.

32 min
12/29/2025

Las historias que nos transforman

Las historias que nos transforman las historias nos encuentran, algo en nosotros se despierta. En este episodio de La Vuelta a Ti, converso con Celia Vallejo, comunicadora y directora de cine, sobre el poder del relato personal y cómo las historias reales o ficticias nos ayudan a comprender quiénes somos. Hablamos de cine, de vida, de decisiones, de trenes que pasan y de la importancia de escuchar esas historias que llegan para transformarnos. Un episodio íntimo, inspirador y profundamente humano.Porque contar también es una forma de volver a ti. Este episodio cierra la primera temporada de La Vuelta a Ti.Gracias por acompañarnos en este viaje de historias, verdad y autenticidad.Nos reencontramos pronto para seguir dándonos la vuelta.

43 min
12/11/2025

La vida no es un guion

A veces queremos controlar todo, planear cada paso… pero la vida nunca sigue un guion. Lo real, lo inesperado, es lo que nos enseña y nos hace crecer. Cada giro inesperado es una oportunidad para conocerte mejor y volver a lo que realmente importa. Este episodio es una invitación a recordar que la vida no es un guion, es un camino hacia uno mismo. Junto al actor Jesús Rubio conversamos sobre autenticidad, puntos de quiebre, florecer desde lo interno y el arte que nace cuando dejamos de actuar para agradar.Una charla íntima, honesta y llena de verdad para quienes están reencontrándose, reinventándose o comenzando de nuevo.

1h 7m

La Vuelta a Ti es un podcast creado por Gerardo Mudarra donde la autenticidad no es una opción, es la base de todo. A través de conversaciones, historias y reflexiones profundas, exploramos el camino de regreso a nuestra esencia en un mundo que constantemente intenta decirnos quién debemos ser. Un espacio para escuchar historias reales, cuestionarnos, inspirarnos y recordar que siempre podemos volver a nosotros mismos.

Creator

Gerardo Mudarra
Years Active

2025 - 2026
Episodes

13
Rating

Explicit
Copyright

© Gerardo Mudarra
Show Website

LA VUELTA A TI