И что теперь?

Ichtoteper
  • 0.0 (0)
  • Mental Health
  • Updated Weekly

«И что теперь?» — подкаст 3 коучей о том, что происходит с нами в реальной жизни. Про отношения, деньги, работу, выбор, тревогу, зависть, злость, самооценку и всё то, что мы обычно пытаемся сначала «починить» в себе. Мы разбираем психологические темы, спорим, задаём неудобные вопросы, делимся личным опытом и смотрим на привычные вещи с разных сторон. С юмором, честностью и попыткой разобраться: а со мной действительно что-то не так? Надя Танги ⁠https://wa.me/33677347732⁠ https://t.me/natanguy Светлана Иванова https://t.me/Svetlana_Res Екатерина Малевская https://t.me/EkaterinaMalevskaya

  1. Sep 3

    Правильного выбора не существует.

    Звучит страшно? На самом деле, скорее освобождающе. 1 сентября мы почему-то воспринимаем как настоящий Новый год. Новый учебный год, новый этап, новые планы. И возникает знакомое желание: ну всё, теперь-то я начну правильно. Но как начать, если ты взрослый человек и тебе никто не говорит, что именно делать? В этом выпуске говорим о сомнениях, страхе ответственности, прокрастинации и вечном поиске того самого «правильного решения». О том, почему выбор, которого мы не сделали, почти всегда кажется нам лучше. Почему у любого решения есть цена. И почему иногда десять минут на выбор полезнее, чем три месяца мучений. А ещё обсуждаем поддержку, неопределённость, «закрытые карты» нашей жизни и неожиданно приходим к телевизору, который вырвало из стены. 😁 И к важной мысли: не за всё, что происходит в нашей жизни, мы отвечаем. Но за то, что делаем дальше, отвечаем мы.

  2. Jul 27

    Почему мы остаёмся жертвами. Даже когда уже можно выйти

    В этом выпуске мы говорим о том, что такое позиция жертвы на самом деле. Почему иногда это естественная реакция психики на насилие, потерю или травму. А иногда. Незаметно становится способом жить. Почему мы продолжаем терпеть, спасать других, много отдавать, ждать благодарности и одновременно чувствовать бессилие. Как неосознанные манипуляции рождаются вовсе не из злого умысла, а из желания быть хорошим человеком. Почему выйти из роли жертвы бывает страшнее, чем остаться в ней. Мы обсуждаем: чем реальная жертва отличается от психологической позиции жертвы;почему после травмы одни люди постепенно возвращаются к жизни, а другие застревают в боли на годы;как чувство собственной «правильности» может удерживать нас в страдании;почему общественное одобрение иногда становится ловушкой;можно ли перестать быть жертвой, не обвиняя себя.В разговоре мы также вспоминаем французский фильм «Je verrai toujours vos visages» («Я всегда буду видеть ваши лица»). Историю о восстановительном правосудии, где люди, пережившие насилие, встречаются с преступниками спустя годы. Этот фильм очень точно показывает, что даже многолетняя травма не всегда является приговором. Иногда одно настоящее человеческое соприкосновение меняет больше, чем годы попыток справиться в одиночку. Этот выпуск не о том, чтобы обвинить человека в его боли. Он о том, почему наша психика иногда выбирает оставаться в знакомом страдании. И что помогает снова выбрать жизнь.   Ведущие: Надя Танги, Светлана Иванова, Екатерина Малевская, Kотнакты:   Надя Танги https://wa.me/33677347732 или Telegram @natanguy Светлана Иванова  Telegram @Svetlana_Result Екатерина Малевская Telegram  Telegram @EkaterinaMalevskaya

  3. Jul 2

    «Ты же психолог. Как ты вообще могла?» Развод Юлии Ивлиевой

    Почему мы требуем от психологов идеальной жизни? Почему развод автоматически кажется профессиональным провалом? И что на самом деле показывает опыт Юлии Ивлиевой: слабость или честность? Разбираем интервью и говорим о том, что многие предпочитают не замечать в собственных отношениях. ? И почему эта история оказывается совсем не про Юлию Ивлиеву, а про каждого из нас? Обсудили Надя Танги, Светлана Иванова и Екатерина Малевская, коучи и психологи.

  4. Jun 11

    Дьявол носит белое пальто

    Когда-то Миранда Пристли могла швырнуть пальто ассистентке и никто не удивлялся. Сегодня молодая сотрудница поправляет каждое слово начальницы, а общество с удовольствием отменяет тех, кто не вписался в новые правила. Что изменилось за последние 20 лет? Почему одних отменяют, а другим всё прощают? И где проходит граница между ответственностью и охотой на ведьм?

  5. May 27

    «Косенко у Дудя триггернул нас. И дело вообще не в Косенко»

    Интервью Косенко у Дудя разделило людей. Одни обвиняют, другие защищают, третьи надевают белое пальто и раздают моральные оценки. Но нас зацепило другое. Где заканчивается ответственность автора и начинается ответственность зрителя? Должен ли человек с большой аудиторией фильтровать каждое слово? Можно ли обвинять блогера в том, что кто-то «не так понял» его идеи? И правда ли, что успех некоторых людей так сильно триггерит потому, что мы не видим их реальный труд? Разговор получился не столько про Косенко и Дудя, сколько про нас всех: влияние, зрелость, свободу, ответственность и очень человеческое желание найти виноватого. Обсуждали Надя Танги, Светлана Иванова и екатериан Малевская коучи ICF и психологи

  6. May 11

    «Тебя разводят. Или нет? Почему мы платим в 10 раз больше — и счастливы»

    Почему один человек считает безумием платить 200 евро за крем, а другой спокойно инвестирует тысячи в коуча, тренера или эксклюзивный опыт? Мы начали с раздражения: почему одинаковые вещи иногда стоят в разы дороже? Кто кого обманывает? Почему в одной стране одна услуга стоит копейки, а в другой — целое состояние? А пришли неожиданно к разговору о ценностях. О том, что деньги — это почти всегда голосование за что-то важное для тебя. За комфорт. За статус. За время. За усилие. За ощущение себя. За результат. И, возможно, мир устроен честнее, чем нам кажется: в нём есть предложение почти под любую потребность — от «сэкономить» до «почувствовать себя особенным».

  7. Apr 23

    «Лёгкие деньги — это не про деньги»

    В этом эпизоде мы коучи ICF PCC  и психологи Надя Танги, Екатерина Малевская и светлана Иванова неожиданно вышли не на стратегии, а на одну простую вещь: лёгкость в деньгах начинается не с дохода. А с того, что происходит у тебя в голове, когда ты на них смотришь. Почему с финансовым запасом зарабатывается проще. Как страх потери делает деньги «тяжёлыми». И где на самом деле проходит граница между «не получается» и «я так выбрал думать». Спойлер: дело не в деньгах. И даже не в возможностях.

  8. Apr 17

    «Продолжать нельзя остановиться»

    Где поставить запятую, когда ты на пределе? Этот выпуск — про сомнение, усталость и тонкую настройку на себя. Про то, какие сигналы даёт тело, что делать с внутренним «я больше не могу» и как принимать решения, о которых не пожалеешь. Рассуждают психологи и коучи Надя Танги, Светлана Иванова и Екатерина Малевская

See All (23)

About

«И что теперь?» — подкаст 3 коучей о том, что происходит с нами в реальной жизни. Про отношения, деньги, работу, выбор, тревогу, зависть, злость, самооценку и всё то, что мы обычно пытаемся сначала «починить» в себе. Мы разбираем психологические темы, спорим, задаём неудобные вопросы, делимся личным опытом и смотрим на привычные вещи с разных сторон. С юмором, честностью и попыткой разобраться: а со мной действительно что-то не так? Надя Танги ⁠https://wa.me/33677347732⁠ https://t.me/natanguy Светлана Иванова https://t.me/Svetlana_Res Екатерина Малевская https://t.me/EkaterinaMalevskaya

Information

  • Creator
    Ichtoteper
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    23
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Ichtoteper
  • Show Website
    И что теперь?