Safe Woman Place

Laurine
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  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

🎙️Safe Woman Place : un espace où chacun peut faire une pause, réfléchir, s’inspirer et repartir plus fort. 🌸✨ Des conversations vraies, des partages qui touchent et des clés pour avancer au quotidien.

  1. Mar 22

    SPM : mon chaos mensuel

    Il y a des moments dans le mois où je ne me reconnais plus vraiment. Je deviens anxieuse, triste, je doute de tout… et j’ai l’impression que ma vie n’a plus de sens. Dans cet épisode, j’avais envie de parler du SPM, mais vraiment tel qu’on le vit. Pas juste les clichés, mais ce que ça fait intérieurement quand tout devient lourd, quand les émotions prennent trop de place. Je vais aussi expliquer simplement ce qu’est le syndrome prémenstruel, pour comprendre ce qui se passe dans notre corps et dans notre tête. Si toi aussi tu passes par là certains jours… j’espère que cet épisode te fera te sentir un peu moins seule 🤍

    13 min

  2. Feb 17

    Oser dire non pour dire oui à soi !

    Parfois, on se perd à vouloir plaire aux autres, à tout gérer, à faire passer les autres avant soi… Mais se choisir, c’est un acte de courage, de liberté et d’amour pour soi-même. Dans cet épisode, je te parle de comment écouter ton cœur, écouter tes besoins, et oser mettre ton bonheur en priorité, même quand ça fait peur. Parce que parfois, se choisir, c’est la meilleure décision qu’on puisse prendre.

    10 min

  3. Jan 6

    Spoiler : Ta première fois chez le gyneco n’est pas un film d’horreur.

    On en parle franchement, comme entre copines. Pourquoi on y va, ce qui se passe vraiment, ce qui est normal (ou pas), et surtout ce qu’on a le droit de dire… ou de refuser. Si ce rendez-vous te fait flipper, respire : cet épisode est là pour te rassurer 🌸

    14 min

  4. 11/30/2025

    LE DRAMA MENSUEL ✨

    Cette semaine avant les règles… ton corps devient une diva : fringales, gonflements, humeur en montagnes russes. 😅 Dans cet épisode, on décrypte tout ça avec humour et naturel. Spoiler : tu n’es pas folle, c’est juste ton corps qui fait son show.

    4 min

  5. 11/23/2025

    Bref on est Dimanche…

    Un audio façon discussion entre amies pour survivre au dimanche soir, quand la solitude pique un peu et que le lundi fait peur.🍂🌨️

    8 min

  6. 11/16/2025

    Pourquoi on arrive plus a tomber amoureux?

    On a jamais eu autant de choix… et pourtant, on tombe moins facilement amoureux. Dans cet épisode, on explore pourquoi notre génération se protège, se fatigue, et oublie parfois de s’ouvrir à l’amour. Spoiler : ce n’est pas la fin du cœur, juste le début d’une réapprentissage. 🫶🏼

    14 min

  7. 11/03/2025

    Briller sans forcer

    Et si rayonner ne voulait pas dire tout contrôler, tout prouver ou tout donner ? Dans cet épisode, on parle de puissance douce, de présence naturelle et de cette lumière qu’on dégage quand on arrête de courir après la perfection. Apprendre à briller sans forcer, c’est se reconnecter à soi, à son authenticité, et laisser son aura faire le reste. Un moment sincère et inspirant, pour toutes celles qui veulent incarner leur pouvoir sans s’épuiser. 🌹

    8 min

  8. 10/15/2025

    Bouger sans se punir

    Et si on apprenait à bouger autrement ? Dans cet épisode, on parle du rapport au corps, du sport sans culpabilité et du fait de se reconnecter à soi. Parce que faire du sport ne devrait jamais être une punition, mais une façon de se faire du bien — même (et surtout) quand le corps change, quand le ventre gonfle, ou quand l’énergie n’est pas toujours là. 🫶🏼💪🏼

    15 min
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About

🎙️Safe Woman Place : un espace où chacun peut faire une pause, réfléchir, s’inspirer et repartir plus fort. 🌸✨ Des conversations vraies, des partages qui touchent et des clés pour avancer au quotidien.

Information

  • Creator
    Laurine
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    13
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Laurine
  • Show Website
    Safe Woman Place