À la quête du soi

valérie_bastid
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  • Self-Improvement

Je suis Valérie Bastid, chamane, experte de la guérison et de la transformation énergétique. Chaque lundi, je partage un nouvel épisode de mon podcast À la quête de soi, pour t’aider à mieux comprendre les blocages de la vie quotidienne et à retrouver ton pouvoir intérieur. Ma particularité ? J’apporte toujours une double lecture : Une approche cartésienne, pour expliquer concrètement pourquoi tu t’empêches de te prioriser et de vivre librement. Une vision chamanique, pour t’ouvrir la voie de la guérison, de la reconnexion à toi et de la création consciente de la vie que tu veux vraiment. Ici, pas de théorie lointaine : je parle des vrais sujets de la vie, avec profondeur, sincérité et des clés concrètes pour t’accompagner sur ton chemin. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. On vous vend la paix intérieure pendant qu'on vous vole votre liberté

    5d ago

    On vous vend la paix intérieure pendant qu'on vous vole votre liberté

    Six mille milliards de dollars. C'est ce que pèse le marché du bien-être dans le monde. Six mille milliards. Sur votre souffrance. Sur votre quête de sens. Sur votre besoin de vous sentir mieux. Et jamais les gens n'ont été aussi épuisés, aussi perdus, aussi malades. Combien de formations avez-vous achetées ? Combien de soins, de retraites, de programmes ? Combien d'euros investis et vous êtes toujours au même endroit ? Ce n'est pas vous le problème. C'est ce qu'on vous vend à la place de la vraie guérison. On vous vend la paix intérieure pendant qu'on vous vole votre liberté. Et vous payez pour ça. Chaque mois. Volontairement. Aujourd'hui on soulève le voile. Sans filtre. 💌 Pour aller plus loin sur ce sujet : Tu peux Télécharger la transcription de l'épisode. Si tu veux me laisser un petit mot doux ou donner ton avis sur l'épisode 💌 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : 📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs Tous les services que je propose sont ici : valeriebastid.com/catalogue Liens et soins pour nos amis les animaux Découvre des conseils en Chamanisme, Spiritualité, Médecine, des Recettes alimentaires, Rituels, des Clés pour t'éveiller, en lithothérapie, et autres....  dans la communauté "Réveille ton âme"   Rejoins la communauté l whatsapp "Réveille  ton âme SUIVEZ-MOI SUR : Instagram Youtube Facebook Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    53 min
  2. Tu n'as pas un problème de confiance. Tu as un problème de vérité

    May 25

    Tu n'as pas un problème de confiance. Tu as un problème de vérité

    Tu n'as pas un problème de confiance. Tu as un problème de vérité. Dans cet épisode je t'explique pourquoi tu tournes en rond malgré tous tes efforts, pourquoi la confiance en soi telle qu'on te la vend ne fonctionne pas, et ce que la matrice a fait de ta vérité intérieure depuis ton enfance. Tu repars avec un exercice concret pour commencer à te réaligner avec ce que tu sais déjà. 🌿 Mes services Renaissance Alchimique — la séance Une heure en tête à tête, précédée d'une canalisation chamanique. Je lis ton histoire, j'identifie ce qui bloque, et on construit ensemble le plan pour repartir. Le pack Renaissance Alchimique — le pack 4 heures + des cadeaux Deux heures de canalisation complète de ton histoire, du transgénérationnel à aujourd'hui, puis deux heures de plan d'action concret sur tous les domaines de ta vie. Offert avec le pack : Les Lois du Vivant, un workbook de plus de deux cents pages, cinq épisodes podcasts exclusifs et une playlist d'accompagnement. Soin chamanique Un travail énergétique profond pour débloquer douleurs, symptômes, pensées négatives et schémas répétitifs. On remet le compteur à zéro. Offert avec le soin : des épisodes podcasts exclusifs et une playlist d'accompagnement. ❓Tu as des questions ? Réserve ton rendez-vous gratuit de 20 minutes pour qu'on échange et que tu trouves ce qui te correspond. 👉 Si cet épisode t'a parlé, partage-le, like-le et fais-le vivre. C'est ce qui nous permet de continuer à créer du contenu comme celui-ci chaque semaine. Merci à vous. 💌 Pour aller plus loin sur ce sujet : Tu peux Télécharger la transcription de l'épisode. Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞   💌 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : 📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs Tous les programmes que je propose sont ici : valeriebastid.com/catalogue Liens et soins pour nos amis les animaux Découvre des conseils en Naturopathie, Spiritualité, Médecine Chinoise, Chamanisme, des Recettes (végan, végétarienne, sans gluten....) lithothérapie, et autres....  dans la communauté "Réveille ton âme"   Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal whatsapp "Réveille  ton âme , ainsi que sur Facebook Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    28 min
  3. Arrête de porter ta blessure comme une identité, ton âme est venue apprendre pas souffrir

    May 10

    Arrête de porter ta blessure comme une identité, ton âme est venue apprendre pas souffrir

    Tu portes ta blessure depuis des années. Tu l'as nommée. Analysée. Soignée. Et pourtant elle est toujours là. Blessure d'abandon, de rejet, de trahison le système t'a appris à t'y installer. La médecine t'a donné un diagnostic. Le développement personnel t'a vendu une méthode. Les réseaux t'ont trouvé une communauté. Mais personne ne t'a dit l'essentiel : ta blessure n'est pas ton identité. C'est une leçon que ton âme est venue apprendre. Et tant que tu ne comprends pas cette leçon elle reviendra. Toujours. Dans cet épisode je te dis ce que personne n'ose te dire. Pourquoi tu t'accroches à ton étiquette. Ce que la matrice a besoin que tu croies. Et ce qui se passe vraiment le jour où ton âme comprend pourquoi elle est venue ici. Arrête de porter ta blessure comme une carte d'identité. C'est le moment de lire ce qu'elle t'enseigne. 🎧 ÉCOUTE CET ÉPISODE POUR 3 RAISONS ESSENTIELLES : Tu portes une étiquette depuis trop longtemps et tu sens que quelque chose ne tourne pas rond — mais tu ne sais pas quoi. Tu as consulté, lu, travaillé sur toi — et tu as l'impression de stagner sans comprendre pourquoi. Tu veux enfin comprendre ce que ta blessure est vraiment venue faire dans ta vie, au-delà de ce que le système t'a appris. 💌 Pour aller plus loin sur ce sujet : Tu peux Télécharger la transcription de l'épisode. Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞   💌 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : 📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs Tous les programmes que je propose sont ici : valeriebastid.com/catalogue Liens et soins pour nos amis les animaux Découvre des conseils en Naturopathie, Spiritualité, Médecine Chinoise, Chamanisme, des Recettes (végan, végétarienne, sans gluten....) lithothérapie, et autres....  dans la communauté "Réveille ton âme"   Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal whatsapp "Réveille  ton âme , ainsi que sur Facebook Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    27 min
  4. Ce que ton business révèle de tes blessures cachées

    May 10

    Ce que ton business révèle de tes blessures cachées

    Tu bosses dur. Tu te lèves tôt. Tu donnes tout. Mais est-ce que tu sais vraiment pourquoi ? Et si ton plus grand frein en business... c'était toi ? Pas ton manque de compétences. Pas le marché. Pas la conjoncture. Toi. Ce que tu portes à l'intérieur depuis des années. C'est le premier épisode d'une longue série dédiée aux entrepreneurs. Une série dans laquelle je vais aborder tout ce qu'on n'ose pas dire dans les formations business. Ce qui se passe vraiment à l'intérieur, derrière les stratégies, derrière les chiffres, derrière la performance. Et pour ce premier épisode, on attaque le sujet le plus fondamental de tous : les blessures non guéries et ce qu'elles font concrètement à ton business. Dans cet épisode, je te parle de : — La blessure qui te fait fuir la visibilité au moment où tu en as le plus besoin — Celle qui t'empêche de déléguer et te pousse à tout porter seul — Celle qui te fait fixer des tarifs trop bas, encore et encore — Celle qui sabote tes relations professionnelles sans que tu comprennes pourquoi — Et pourquoi le burnout n'est pas qu'un problème de charge de travail Tes blessures non guéries ont une adresse. Et cette adresse, c'est ton business. Si tu veux enfin comprendre ce qui te bloque vraiment, au-delà de la stratégie, cet épisode est pour toi. Cet épisode va changer ta façon de te voir. 💌 Pour aller plus loin sur ce sujet : Tu peux Télécharger la transcription de l'épisode. Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞   💌 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : 📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs Tous les programmes que je propose sont ici : valeriebastid.com/catalogue Liens et soins pour nos amis les animaux Découvre des conseils en Naturopathie, Spiritualité, Médecine Chinoise, Chamanisme, des Recettes (végan, végétarienne, sans gluten....) lithothérapie, et autres....  dans la communauté "Réveille ton âme"   Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal whatsapp "Réveille  ton âme , ainsi que sur Facebook Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    23 min
  5. Il / elle me blesse, mais je l'aime quand même

    May 4

    Il / elle me blesse, mais je l'aime quand même

    Est-ce que tu t'es déjà réveillé·e un matin sans te reconnaître ? Fatigué·e. Éteint·e. Survivant·e. Dans cet épisode, on parle de ce qu'on tait. De cette relation qui te détruit et que tu n'arrives pas à quitter. Pas parce que tu es faible. Mais parce que quelque chose de profond te maintient là. On parle de violence verbale ces mots qui ne laissent pas de trace sur la peau mais qui réécrivent qui tu es. On parle de sexe forcé dans le couple ce viol qu'on n'ose pas nommer. On parle des addictions l'alcool, les drogues ces façons d'anesthésier une douleur qu'on n'a pas le droit de montrer. On parle de ce rêve profond cette famille aimante qu'on a cherché à construire coûte que coûte. On parle des enfants et de ce qu'on leur transmet vraiment en restant. On parle de pouvoir personnel comment on le donne, pourquoi, et comment le reprendre. Et on parle d'honnêteté cette part de responsabilité qu'on n'ose pas regarder en face. Cet épisode, je l'ai construit avec mes tripes. Parce que moi aussi, j'ai vécu cette histoire. Pendant 18 ans. Il est pour toi qui écoutes et qui ressens quelque chose en lisant ces mots. 💌 Pour aller plus loin sur ce sujet : Tu peux Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞   💌 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : 📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs Tous les programmes que je propose sont ici : valeriebastid.com/catalogue Découvre des conseils en Naturopathie, Spiritualité, Médecine Chinoise, Chamanisme, des Recettes (végan, végétarienne, sans gluten....) lithothérapie....  dans la communauté "Réveille ton âme"   Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal whatsapp "Réveille  ton âme" , ainsi que sur Facebook Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 1m
  6. L'éveil spirituel c'est déjà arrêter de se mentir

    Apr 27

    L'éveil spirituel c'est déjà arrêter de se mentir

    La plupart des gens ne sont pas bloqués parce qu’ils ne comprennent pas… mais parce qu’ils préfèrent se raconter une version supportable de leur réalité. Une version où tout a une explication extérieure, où les responsabilités sont réparties ailleurs, où la vie devient une succession de “c’est compliqué” qui évite soigneusement le face-à-face le plus dérangeant : celui avec soi-même. Et c’est précisément là que commence ce qu’on appelle l’éveil. Pas un éveil perché, pas un éveil décoratif, pas une idée spirituelle à collectionner comme une tendance. Mais un moment très concret, très brut, où les excuses commencent à ne plus suffire. Où ce que tu acceptais hier devient soudain impossible à ignorer. Où ce que tu justifiais depuis des années commence à sonner faux, même quand tu essaies de le défendre dans ta tête. À ce stade, il n’y a plus vraiment de confort mental possible. Parce que tu vois. Et une fois que tu vois, tu ne peux plus totalement ne pas voir. C’est là que beaucoup de choses basculent, pas dans le spectaculaire, mais dans le quotidien. Dans des micro-décisions, dans des réactions, dans des moments très simples où tu sens que quelque chose en toi ne veut plus fonctionner comme avant. Et c’est aussi pour ça que très peu de personnes vont jusqu’au bout de ce processus. Parce qu’au fond, ce n’est pas un manque de compréhension… c’est un refus d’abandonner les excuses qui protègent. Aujourd’hui, on va aller là-dedans. Sans décor. Sans filtre. Sans histoire confortable. 💌 Pour aller plus loin sur ce sujet : Tu peux Télécharger la transcription de l'épisode, ainsi que la playlist ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞   💌 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : 📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs Tous les programmes que je propose sont ici : valeriebastid.com/catalogue Découvre des conseils en Naturopathie, Spiritualité, Médecine Chinoise, Chamanisme, des Recettes (végan, végétarienne, sans gluten....) lithothérapie....  dans la communauté "Réveille ton âme"   Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal whatsapp "Réveille  ton âme" , ainsi que sur Facebook Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    34 min
  7. Je crois que ce que je vois... alors écoute bien : tu ne verras jamais ce que tu n'es prêt à ressentir

    Apr 12

    Je crois que ce que je vois... alors écoute bien : tu ne verras jamais ce que tu n'es prêt à ressentir

    Aujourd’hui, on vit dans un monde où on nous a appris à croire uniquement ce que l’on voit. À faire confiance à ce qui est visible, mesurable, prouvable. Et sur le papier, ça paraît logique. Ça paraît même rassurant. Mais si tu prends deux secondes pour regarder ta vie avec honnêteté… est-ce que ça fonctionne vraiment ? Est-ce que le fait de voir t’a déjà apporté les réponses que tu cherches profondément ? Est-ce que le fait d’attendre des preuves t’a permis d’avancer… ou est-ce que ça t’a maintenu exactement au même endroit ? Parce que la vérité, elle est simple… et elle dérange. Plus tu crois ce que tu vois… plus tu te limites à ce que tu es déjà capable de percevoir aujourd’hui. Et tant que tu restes dans ce fonctionnement, ta conscience ne peut pas évoluer. Tu ne peux pas accéder à quelque chose de nouveau… en restant accroché à une manière de voir qui appartient à ton ancien niveau. Et ça… c’est exactement ce que nous allons voir aujourd’hui dans cet épisode 💌 Pour aller plus loin sur ce sujet : Tu peux Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞   💌 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : 📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs Tous les programmes, accompagnements, soins que je propose sont ici : valeriebastid.com/catalogue Découvre mes services et soins pour les animaux Rejoins la communauté "Réveille ton âme" si tu veux des conseils en Naturopathie, Spiritualité, Médecine Chinoise, Chamanisme, Développement personnel, des Recettes (végan, végétarienne, sans gluten....) lithothérapie et bien d'autres échanges pour t'accompagner sur ton chemin ....  la communauté "Réveille ton âme" Mon bio site : https://www.liinks.co/valerie.bastid Tu peux me suivre sur instagram, facebook et you tube Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    31 min
  8. Sois intelligent(e), pas gentil(le) : pourquoi tu te trahis sans t'en rendre compte

    Apr 6

    Sois intelligent(e), pas gentil(le) : pourquoi tu te trahis sans t'en rendre compte

    Tu penses être gentil… mais si en réalité tu étais simplement en train de t’oublier ? Dans cet épisode, on va aller au cœur d’un mécanisme silencieux mais destructeur : cette tendance à dire oui quand tout en toi dit non, à éviter le conflit au prix de toi-même, à confondre bienveillance et effacement. Ce que je vais t’expliquer ici, ce n’est pas du développement personnel classique. C’est une lecture plus profonde, plus lucide, presque dérangeante… mais nécessaire. Parce que derrière cette “gentillesse”, il y a souvent : – une peur du rejet – un besoin d’être aimé – un conditionnement ancien – une perte de repères intérieurs Et surtout, une dissonance intérieure qui s’installe, jour après jour. Dans cet épisode, tu vas comprendre : – pourquoi tu continues à agir contre toi-même – comment ton corps te parle (et pourquoi tu l’ignores) – ce qui te maintient dans ces schémas malgré ta conscience – la différence entre être gentil… et être aligné – et surtout, comment commencer à te repositionner concrètement 🌿 Mes accompagnements pour aller plus loin Si cet épisode résonne en toi et que tu sens que tu es prêt à sortir de ces schémas en profondeur, j’ai créé plusieurs espaces pour t’accompagner : Renaissance Alchimique, Les lois du vivant, Sovera 💌 Pour aller plus loin sur ce sujet : Tu peux Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞   💌 Et pour encore plus de contenus, déclics & partages : 📩Reçois gratuitement ma newsletter bi-mensuelle pour des infos & contenus exclusifs Tous les programmes que je propose sont ici : valeriebastid.com/catalogue Découvre des conseils en Naturopathie, Spiritualité, Médecine Chinoise, Chamanisme, des Recettes (végan, végétarienne, sans gluten....) lithothérapie....  dans la communauté "Réveille ton âme"   Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal whatsapp "Réveille  ton âme" , ainsi que sur Facebook Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    42 min
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