Van Wens tot Zwanger - eerlijke verhalen over de weg naar het moederschap

Ellen Geerlings | kinderwenscoach en doula
  • 0.0 (0)
  • Personal Journals
  • Weekly

Hier hoor je eerlijke verhalen over de weg naar het moederschap. Als kinderwenscoach en doula deel ik mijn ervaring, en ga ik met vrouwen in gesprek over vruchtbaarheid, PCOS, miskramen, fertiliteitstrajecten, ongeplande zwangerschap, bevalverhalen, het moederschap en meer. Verhalen die herkenning geven en verbinden, aangevuld met praktische kennis en inzichten. Luister mee als je een kinderwens hebt, zwanger bent of waar je ook zit in je reis naar het moederschap ❤️ 🎧 Elke zondag een nieuwe aflevering 🌿 Meer over Ellen: www.ellengeerlings.nl - instagram.com/ellen.geerlings

  1. 6d ago

    62. Wachtweken, hoe ga je ermee om? Waarom vroeg testen niet altijd helpt

    Vroeg testen, wachtweken en zwangerschapssymptomen: als je zwanger probeert te worden, kunnen de dagen tussen je ovulatie en je menstruatie eindeloos voelen. Je analyseert ieder pijntje, gevoelige borsten of vermoeidheid en voor je het weet ligt die vroege zwangerschapstest alweer voor je. Want misschien geeft testen je eindelijk duidelijkheid. Maar doet het dat eigenlijk wel? In deze aflevering neem ik je mee in de mentale kant van de wachtweken. Waarom we zo graag controle zoeken, waarom een negatieve vroege test vaak juist méér onzekerheid geeft en hoe je kunt omgaan met de hoop, spanning, angst en teleurstelling die iedere cyclus weer terugkomen. We hebben het over: Waarom de wachtweken mentaal zo zwaar kunnen zijn. Vroeg testen en waarom een negatieve test lang niet altijd rust geeft. Zwangerschapssymptomen analyseren en ieder signaal van je lichaam onder een vergrootglas leggen. De behoefte aan controle wanneer je zwanger probeert te worden. Hoop en teleurstelling die elkaar iedere cyclus afwisselen. Emoties toelaten in plaats van ze direct proberen op te lossen. Praktische manieren om ruimte te geven aan verdriet, boosheid en onrust. Hoe ik binnen Oerkracht aandacht besteed aan zowel de fysieke als mentale kant van je kinderwens. Wil je onderzoeken of Oerkracht bij jou past? Via deze link kun je een gratis kinderwenscall met mij boeken. https://calendly.com/ellengeerlings/kinderwens

  2. Oct 18

    61. Spotting voor je menstruatie: wat zegt dit over je vruchtbaarheid?

    Heb jij vóór je menstruatie altijd één, twee of misschien zelfs drie dagen bruinverlies? Dan is het interessant om daar eens wat beter naar te kijken als je zwanger wilt worden. Want spotting betekent niet automatisch dat je progesteron te laag is. Maar het kan wél iets vertellen over wat er in de tweede helft van je cyclus gebeurt. In deze aflevering leg ik je uit wat spotting nou daadwerkelijk is, welke rol progesteron speelt en waarom ik bij spotting óók wil weten hoe je eisprong en de rest van je cyclus eruitzien. Je hoort onder andere: ✨ Waarom je baarmoederslijmvlies vóór je menstruatie al wat kan gaan afbreken✨ Wat progesteron daarmee te maken heeft✨ Waarom spotting niet automatisch een progesterontekort betekent✨ Welke andere oorzaken er kunnen zijn✨ Naar welke signalen in je cyclus ik nog meer zou kijken✨ En vooral: waar je zelf wél invloed op hebt Wil je jouw cyclus beter leren begrijpen als je zwanger wilt worden? Op 27 oktober geef ik een gratis masterclass over je cyclus. Daarin leer ik je niet alleen wanneer je vruchtbaar bent, maar vooral wat jouw cyclus je vertelt over je lichaam en vruchtbaarheid. 👉 Meld je gratis aan via de link: www.ellengeerlings.nl/masterclass-cyclus

  3. Oct 11

    60. Zwanger na 2 miskramen: Romy over leefstijl, vertrouwen en vruchtbaarheid

    Moeder worden op je 38e: Romy en haar partner waren er 23 jaar lang van overtuigd dat ze geen kinderen wilden. Haar partner liet zich zelfs steriliseren. Tot Romy op haar 35e ineens tóch een kinderwens voelde. Ze besloten de sterilisatie ongedaan te laten maken en gingen samen voor een kindje. Na twee vroege miskramen ging Romy zich verdiepen in haar gezondheid en leefstijl. In deze aflevering praten we over haar keuzes rondom voeding, vitamine D, stress en bioritme, haar vertrouwen tijdens de zwangerschap én haar bijzondere bevalling. We hebben het over: Na jarenlang geen kinderen willen ineens tóch een kinderwens krijgen. De sterilisatie van haar partner ongedaan laten maken. Twee vroege miskramen en opnieuw zwanger worden. Leefstijl, vitamine D, voeding, stress en bioritme rondom haar kinderwens. Zwanger worden en voor het eerst moeder worden na je 35e. Bewust kiezen voor weinig controles tijdens de zwangerschap. Vanuit Spanje naar Nederland komen voor een thuisbevalling. Haar bijzondere badbevalling die uiteindelijk zonder verloskundige plaatsvond. ➡️ Samenwerken? Ik begeleid vrouwen in hun reis naar het moederschap. Want elke vrouw verdient een optimale vruchtbaarheid, regie en vertrouwen ❤️ ⁠⁠Deze gratis checklist⁠⁠ laat zien welke supplementen ik adviseer bij je kinderwens.⁠Lees hier alles ⁠over mijn online cursus over vruchtbaarheidBehoefte aan meer hormonale balans post-partum? ⁠Check mijn cursus Hormonen in balans.⁠⁠Mijn groepstraject Oerkracht⁠ is er voor vrouwen met een kinderwensEen individueel plan?⁠ In mijn Coaching trajecten⁠ gaan we van uit balans naar gezond en vol vertrouwen zwanger worden.Zwanger en ⁠op zoek naar een Doula⁠? Ik ben er voor je!Check ook ⁠mijn gratis bundel⁠ voor een bewuste zwangerschap. Heb je vragen of wil je wat delen? Weet me te vinden op Instagram of checkwww.ellengeerlings.nl ➡️ In deze podcast vind je elke week een eerlijk gesprek over de weg naar het moederschap. Klik op "volgen" bovenaan om op de hoogte te blijven van de nieuwste aflevering, en laat een ⭐⭐⭐⭐⭐ review achter als deze podcast je iets brengt!

  4. Sep 26

    59. Zwanger na stilgeboorte: Femke's weg naar het alleenstaand moederschap

    ⚠️ Trigger warning: In deze aflevering praten we over stilgeboorte. Voel vooral zelf of dit voor jou het juiste moment is om deze aflevering te luisteren. Zwanger na stilgeboorte, bewust alleenstaande moeder worden en zwanger worden met een spermadonor: Femke's weg naar het moederschap kent ontzettend veel verschillende lagen. Ze kiest uiteindelijk bewust voor het alleenstaand moederschap, vindt een spermadonor en raakt bij haar eerste inseminatie direct zwanger. Maar met 38 weken zwangerschap blijkt haar zoontje onverwachts te zijn overleden. Femke vertelt over zijn stilgeboorte, de rouw die volgt én haar kinderwens die tegelijkertijd blijft bestaan. Over opnieuw ruimte durven maken voor een kindje, opnieuw zwanger worden met dezelfde donor en het vertrouwen proberen te vinden in een zwangerschap na verlies. Uiteindelijk wordt haar dochter met 37 weken geboren na een inleiding. We hebben het over: De keuze om bewust alleenstaande moeder te worden.Een spermadonor kiezen en zwanger worden via inseminatie.Bevallen van een kindje dat is overleden en afscheid nemen.Rouwen terwijl je kinderwens nog steeds heel sterk aanwezig is.Opnieuw zwanger durven worden na een stilgeboorte.Angst en vertrouwen tijdens een zwangerschap na verlies.De inleiding en uiteindelijk prachtige badbevalling van haar dochter. ➡️ Samenwerken? Ik begeleid vrouwen in hun reis naar het moederschap. Want elke vrouw verdient een optimale vruchtbaarheid, regie en vertrouwen ❤️ ⁠⁠Deze gratis checklist⁠⁠ laat zien welke supplementen ik adviseer bij je kinderwens.⁠Mijn groepstraject Oerkracht⁠ is er voor vrouwen met een kinderwensEen individueel plan?⁠ In mijn Kinderwens trajecten⁠ gaan we van uit balans naar gezond en vol vertrouwen zwanger worden.Zwanger en ⁠op zoek naar een Doula⁠? Ik ben er voor je!Check ook ⁠mijn gratis bundel⁠ voor een bewuste zwangerschap. Heb je vragen of wil je wat delen? Weet me te vinden op Instagram of checkwww.ellengeerlings.nl ➡️ In deze podcast vind je elke week een eerlijk gesprek over de weg naar het moederschap. Klik op "volgen" bovenaan om op de hoogte te blijven van de nieuwste aflevering, en laat een ⭐⭐⭐⭐⭐ review achter als deze podcast je iets brengt!

  5. Sep 20

    58. Miskramen, zwanger na verlies en twee totaal verschillende bevallingen

    Jessica's eerste zwangerschap kwam onverwacht en verliep soepel, maar haar weg naar een tweede kindje was compleet anders. Ze kreeg drie miskramen en toen ze opnieuw zwanger werd, merkte ze hoeveel angst een zwangerschap na miskramen met zich mee kan brengen. In deze aflevering vertelt Jessica ook over haar twee totaal verschillende ziekenhuisbevallingen. Bij haar eerste bevalling kreeg ze na een lange inleiding een ruggenprik, terwijl haar tweede bevalling na een trage start ineens razendsnel ging en ze uiteindelijk zonder pijnstilling beviel. We hebben het over: Haar onverwachte eerste zwangerschap en eerste ziekenhuisbevalling.Gebroken vliezen, inleiden en uiteindelijk kiezen voor een ruggenprik.Drie miskramen op weg naar een tweede kindje.Opnieuw zwanger worden en de angst om haar baby weer te verliezen.Extra echo's en mentale ondersteuning tijdens een zwangerschap na verlies.Haar tweede inleiding en een bevalling die ineens razendsnel ging.Waarom gehoord worden en regie houden zoveel verschil maakten in hoe ze op haar bevallingen terugkijkt. Een open gesprek over regie, keuzes en hoe belangrijk het is om je gehoord te voelen. ➡️ Samenwerken? Ik begeleid vrouwen in hun reis naar het moederschap. Want elke vrouw verdient een optimale vruchtbaarheid, regie en vertrouwen ❤️ ⁠⁠Deze gratis checklist⁠⁠ laat zien welke supplementen ik adviseer bij je kinderwens.⁠Lees hier alles ⁠over mijn online cursus over vruchtbaarheid⁠Mijn groepstraject Oerkracht⁠ is er voor vrouwen met een kinderwensEen individueel plan?⁠ In mijn Moederkracht trajecten⁠ gaan we van uit balans naar gezond en vol vertrouwen zwanger worden.Zwanger en ⁠op zoek naar een Doula⁠? Ik ben er voor je!Check ook ⁠mijn gratis bundel⁠ voor een bewuste zwangerschap. Heb je vragen of wil je wat delen? Weet me te vinden op Instagram of check www.ellengeerlings.nl ➡️ In deze podcast vind je elke week een eerlijk gesprek over de weg naar het moederschap. Klik op "volgen" bovenaan om op de hoogte te blijven van de nieuwste aflevering, en laat een ⭐⭐⭐⭐⭐ review achter als deze podcast je iets brengt!

  6. Sep 15

    57. Van kinderwens naar positieve test, een kijkje in mijn coachingtraject

    Niet zwanger worden van een tweede kindje, stress rondom je kinderwens en je vruchtbaarheid ondersteunen; in deze aflevering neem ik je mee in het kinderwens coachingstraject van mijn klant met de fictieve naam Merel. Na ruim een jaar proberen zwanger te worden en onderzoeken bij de huisarts en gynaecoloog zonder duidelijke verklaring, besloot ze te kijken naar waar ze zelf nog invloed op had. We gingen aan de slag met haar voeding, darmgezondheid, vitamines en mineralen, stress en mentale draagkracht. Merel kreeg meer rust, voelde zich beter en kwam weer meer in contact met haar lichaam. 5 maanden later stuurde ze me een foto van een positieve zwangerschapstest, vlak voordat ze met de gynaecoloog een mogelijk fertiliteitstraject zou bespreken. Ik deel in deze aflevering over: Waarom mijn klant besloot begeleiding te zoekenHoe mijn 1-op-1 kinderwenscoaching eruitziet.Hoe we ons focusten op voeding, darmgezondheid en vitamines en mineralen en vooral waaromHoe ga je om met stress en mentale draagkracht tijdens een kinderwens.Wat je zelf kunt doen als zwanger worden niet lukt. Wil je meer weten over Oerkracht? Dit is mijn groepstraject voor vrouwen die zwanger willen worden: https://www.ellengeerlings.nl/oerkracht/ Alles over mijn individuele coaching: https://www.ellengeerlings.nl/coaching/ ➡️ Samenwerken? Als kinderwenscoach en doula begeleid ik vrouwen in hun reis naar het moederschap. Want elke vrouw verdient een optimale vruchtbaarheid, regie en vertrouwen ❤️ Deze gratis checklist laat zien welke supplementen ik adviseer bij je kinderwens. https://www.ellengeerlings.nl/gratis-download-supplementenchecklist/Lees hier alles over mijn online cursus over vruchtbaarheid. https://www.ellengeerlings.nl/verhoog-je-vruchtbaarheid/Zwanger en op zoek naar een Doula? Ik ben er voor je! https://www.ellengeerlings.nl/doula/Check ook mijn gratis bundel voor een bewuste zwangerschap. https://www.ellengeerlings.nl/zwanger-bundel/ In deze podcast vind je iedere week een eerlijk gesprek over de weg naar het moederschap. Van kinderwens tot zwangerschap, geboorte en alles wat daarbij komt kijken. Persoonlijke verhalen, praktische inzichten en herkenning voor vrouwen die zich willen voorbereiden op een zwangerschap, bevalling of het moederschap. Klik op 'Volgen' om geen aflevering te missen. Heeft deze aflevering je geraakt of geholpen? Dan zou ik het ontzettend waarderen als je een ⭐⭐⭐⭐⭐ review achterlaat. Daarmee help je niet alleen mij, maar ook andere vrouwen die op zoek zijn naar eerlijke verhalen.

  7. Sep 13

    56. Van herhaalde miskramen naar een zwangerschap met afwijkende NIPT

    Kun je na meerdere miskramen nog gezond zwanger worden? Dees maakte in korte tijd drie miskramen mee. Zwanger worden lukte steeds vrij snel, maar zwanger blijven niet. Met een hartvormige baarmoeder en verhoogde anti-TPO wist ze dat er factoren meespeelden, maar een duidelijke verklaring voor haar miskramen kwam er niet. Na haar derde miskraam besloot Dees te kijken naar waar ze zelf invloed op had. Ze ging via Oerkracht samen met mij aan de slag met haar leefstijl, voeding, stress en cyclus en probeerde vooral haar leven niet langer volledig in de wachtstand te zetten voor haar kinderwens. Wanneer ze opnieuw zwanger raakt, blijft het spannend. Ze krijgt bloedverlies en ontdekt dat ze zwanger was van een tweeling, waarvan één kindje heel vroeg stopt met groeien. Daarna volgt opnieuw onzekerheid wanneer uit de NIPT trisomie 13 naar voren komt. Na een vlokkentest, vruchtwaterpunctie en vijf slopende weken komt uiteindelijk het verlossende nieuws: haar zoontje heeft geen trisomie 13. Inmiddels is Dees bijna 28 weken zwanger. We hebben het over: Drie miskramen in korte tijd en de impact daarvan.Zwanger worden met een hartvormige baarmoeder.Angst en onzekerheid tijdens een zwangerschap na miskramen.Haar verhoogde anti-TPO, schildklierwaarden en progesteron.Hoeveel ze heeft gehad aan het groepstraject Oerkracht in haar reisEen afwijkende NIPT waarbij trisomie 13 wordt gevonden.Hoe Desiree steeds meer leerde luisteren naar haar eigen gevoel en opkomen voor wat ze nodig had. Een open gesprek over herhaalde miskramen, opnieuw zwanger durven worden en hoe lastig het is om je kinderwens ‘los te laten’. Maar vooral over doorgaan met leven terwijl die wens er óók nog steeds mag zijn. ➡️ Oerkracht? Ik begeleid vrouwen in hun reis naar het moederschap. Want elke vrouw verdient een optimale vruchtbaarheid, regie en vertrouwen ❤️ Mijn groepstraject Oerkracht⁠ is er voor vrouwen met een kinderwens. Klik op de link voor alle details!

  8. Sep 6

    55. Zwanger tijdens rouw: Over verlies, grenzen stellen en regie houden

    Hoe houd je zelf de regie tijdens je zwangerschap en bevalling? Sabine is bijna 37 weken zwanger wanneer we elkaar spreken. Lichamelijk verloopt haar zwangerschap soepel, maar haar leven eromheen is één grote tornado. Haar vader krijgt ALS en overlijdt halverwege haar zwangerschap, haar werk als ondernemer vraagt veel van haar en ondertussen bereidt ze zich voor op de komst van haar dochter en een mogelijke medische bevalling. Door een vleesboom heeft Sabine een plaatsindicatie voor het ziekenhuis. Omdat haar baby groot wordt geschat, komt ook een mogelijke inleiding ter sprake. Juist dan merkt ze hoe belangrijk het is om zelf de regie te houden: adviezen serieus nemen, vragen stellen, je informeren en betrokken blijven bij iedere beslissing. We hebben het over: Zwanger zijn terwijl haar vader ALS heeft en uiteindelijk overlijdt.De bijzondere overgang van de 20 weken-echo naar het afscheid van haar vader op diezelfde dag.Hoe Sabine tijdens een hectische zwangerschap steeds bewuster voor zichzelf leerde kiezen.Een mogelijke inleiding vanwege een groot geschatte baby en de vragen die dat bij haar oproept.Regie en autonomie houden wanneer je bevalling medischer wordt.Waarom je voorbereiden op een bevalling voor haar zowel over medische kennis als over je eigen behoeften gaat.Het belang van een geboorteteam dat weet wat jij nodig hebt en voor je kan opkomen. Een bijzonder gesprek over nieuw leven en afscheid dat tegelijkertijd plaatsvindt, maar vooral over keuzes maken. Want misschien is dat wel de grootste les die Sabine uit haar zwangerschap haalt: je hebt eigenlijk helemaal geen reden nodig om voor jezelf te mogen kiezen. ➡️ Samenwerken? Ik begeleid vrouwen in hun reis naar het moederschap. Want elke vrouw verdient een optimale vruchtbaarheid, regie en vertrouwen ❤️ ⁠⁠Deze gratis checklist⁠⁠ laat zien welke supplementen ik adviseer bij je kinderwens.⁠Lees hier alles ⁠over mijn online cursus over vruchtbaarheidBehoefte aan meer hormonale balans post-partum? ⁠Check mijn cursus Hormonen in balans.⁠⁠Mijn groepstraject Oerkracht⁠ is er voor vrouwen met een kinderwensEen individueel plan?⁠ In mijn Moederkracht trajecten⁠ gaan we van uit balans naar gezond en vol vertrouwen zwanger worden.Zwanger en ⁠op zoek naar een Doula⁠? Ik ben er voor je!Check ook ⁠mijn gratis bundel⁠ voor een bewuste zwangerschap. Heb je vragen of wil je wat delen? Weet me te vinden op Instagram of checkwww.ellengeerlings.nl ➡️ In deze podcast vind je elke week een eerlijk gesprek over de weg naar het moederschap. Klik op "volgen" bovenaan om op de hoogte te blijven van de nieuwste aflevering, en laat een ⭐⭐⭐⭐⭐ review achter als deze podcast je iets brengt!

See All (63)

Trailer

About

Hier hoor je eerlijke verhalen over de weg naar het moederschap. Als kinderwenscoach en doula deel ik mijn ervaring, en ga ik met vrouwen in gesprek over vruchtbaarheid, PCOS, miskramen, fertiliteitstrajecten, ongeplande zwangerschap, bevalverhalen, het moederschap en meer. Verhalen die herkenning geven en verbinden, aangevuld met praktische kennis en inzichten. Luister mee als je een kinderwens hebt, zwanger bent of waar je ook zit in je reis naar het moederschap ❤️ 🎧 Elke zondag een nieuwe aflevering 🌿 Meer over Ellen: www.ellengeerlings.nl - instagram.com/ellen.geerlings

Information

You Might Also Like