Wissensreise durch die Psychologie

Gefühle, Verhalten und das Gehirn

Jeden Samstag neu! Wir finanzieren uns über Werbung oder für 0,99€ im Monat werbefrei: https://members.spotify.com/to/wissensreise-durch Tauche ein in die faszinierende Welt der Psychologie. In diesem Podcast erhältst du fundiertes Wissen über menschliches Denken, Fühlen und Verhalten – verständlich erklärt und direkt auf den Punkt gebracht. Ob Alltagspsychologie, spannende Studien oder aktuelle Forschung: Hier erfährst du, warum wir so handeln, wie wir handeln, und was uns wirklich bewegt.

  1. 4d ago

    Die Psychologie der Farben – Was Rot mit uns macht

    Rot ist die Farbe der Liebe und zugleich die Farbe der Gefahr, des Sieges und des Fehlers. Kaum eine andere Farbe wurde in der Psychologie so intensiv erforscht, und kaum eine zeigt so deutlich, wie unterschiedlich ein und dieselbe Farbe wirken kann, je nachdem, in welchem Zusammenhang sie auftritt. In dieser Folge nehmen wir Rot genau unter die Lupe: von der vieldiskutierten Dominanzwirkung im Sport, dokumentiert an Olympiakämpfen und im englischen Profifußball, über den bekannten Effekt des roten Kleides bis hin zur überraschenden Wirkung auf unsere Denkleistung bei Prüfungen. Wir schauen uns an, welche dieser vielzitierten Befunde unabhängige Wiederholungen tatsächlich überstanden haben und wo die Wissenschaft heute deutlich vorsichtiger urteilt als in den ursprünglichen Schlagzeilen. Außerdem geht es um kulturelle Unterschiede in der Bedeutung von Rot zwischen Ost und West, um die überraschend lange Geschichte dieser Farbe in der Menschheitsentwicklung und um die Frage, warum Rot am Ende weniger eine feste Bedeutung als vielmehr ein Signal ist, das stark vom jeweiligen Kontext abhängt. Eine Folge für alle, die beim nächsten roten Kleidungsstück oder Verkaufsschild etwas genauer hinschauen möchten.QuellenElliot, A. J., & Niesta, D. (2008). Romantic red: Red enhances men's attraction to women. Journal of Personality and Social Psychology, 95(5), 1150–1164.Hill, R. A., & Barton, R. A. (2005). Red enhances human performance in contests. Nature, 435(7040), 293.Elliot, A. J., Maier, M. A., Moller, A. C., Friedman, R., & Meinhardt, J. (2007). Color and psychological functioning: The effect of red on performance attainment. Journal of Experimental Psychology: General, 136(1), 154–168.Lehmann, G. K., Elliot, A. J., & Calin-Jageman, R. J. (2018). Meta-analysis of the effect of red on perceived attractiveness. Evolutionary Psychology, 16(4). Unterstütze den Podcast: Wenn dir diese Folge gefallen hat und du die Produktion unterstützen möchtest, freue ich mich über einen Kaffee auf Ko-fi. Jede Unterstützung hilft, neue Folgen zu produzieren. Weitere Reihen zum Einschalfen: ⁠⁠⁠Wunder der Natur⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Schlafreise durch vergessene Welten⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Schlafreise durch das Universum⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Mythen und Legenden⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Schlafen mit Geräuschen⁠⁠⁠⁠ Englische Reihen: ⁠⁠⁠⁠Sleep Journey through Lost Worlds⁠⁠⁠⁠ Weitere Wissenreise Reihen: ⁠⁠⁠Das Periodensystem der Elemente⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Wissensreise durch die Psychologie⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Wissensreise durch die Länder der Erde⁠⁠⁠⁠ Medizin und Körper ⁠⁠⁠⁠Wissensreise durch die Urzeit⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Wissensreise durch die Geschichte⁠⁠⁠ Ein Tag im Jahr X - Alltagsgeschichten Hinweis: Die Vertonung ist KI unterstützt. Die neuen Folgen von Schlafreise durch das Universum, durch die Natur und durch die Geschichte sind komplett ohne produziert.

    Die Psychologie der Farben – Was Rot mit uns macht
  2. Sep 26

    Scham und Schuld – Zwei Gefühle, zwei psychische Funktionen

    Zwei Gefühle, die im Alltag ständig verwechselt werden und in der Forschung kaum unterschiedlicher sein könnten: Schuld zeigt auf eine Handlung, Scham auf die ganze Person. Diese Folge erzählt, wann beide Gefühle in der Kindheit entstehen, warum selbst blinde Sportlerinnen dieselbe Schamhaltung zeigen und weshalb Schamneigung eng mit Depression und Angst verbunden ist, schamfreie Schuld dagegen kaum. Wir schauen darauf, welche Aufgabe Scham ursprünglich erfüllt hat und warum Beschämung als Erziehungs- und Politikinstrument fast immer nach hinten losgeht. Am Ende steht eine einfache Unterscheidung, die im Gespräch mit sich selbst viel verändert.QuellenBaumeister, R. F., Stillwell, A. M., & Heatherton, T. F. (1994). Guilt: An interpersonal approach. Psychological Bulletin, 115(2), 243–267.Cândea, D.-M., & Szentágotai-Tătar, A. (2018). Shame-proneness, guilt-proneness and anxiety symptoms: A meta-analysis. Journal of Anxiety Disorders, 58, 78–106.Kim, S., Thibodeau, R., & Jorgensen, R. S. (2011). Shame, guilt, and depressive symptoms: A meta-analytic review. Psychological Bulletin, 137(1), 68–96.Leach, C. W., & Cidam, A. (2015). When is shame linked to constructive approach orientation? Journal of Personality and Social Psychology, 109(6), 983–1002.Sznycer, D., Tooby, J., Cosmides, L., et al. (2016). Shame closely tracks the threat of devaluation by others, even across cultures. PNAS, 113(10), 2625–2630.Tangney, J. P., & Dearing, R. L. (2002). Shame and guilt. Guilford Press.Tracy, J. L., & Matsumoto, D. (2008). The spontaneous expression of pride and shame. PNAS, 105(33), 11655–11660. Unterstütze den Podcast: Wenn dir diese Folge gefallen hat und du die Produktion unterstützen möchtest, freue ich mich über einen Kaffee auf Ko-fi. Jede Unterstützung hilft, neue Folgen zu produzieren. Weitere Reihen zum Einschalfen: ⁠⁠⁠Wunder der Natur⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Schlafreise durch vergessene Welten⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Schlafreise durch das Universum⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Mythen und Legenden⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Schlafen mit Geräuschen⁠⁠⁠⁠ Englische Reihen: ⁠⁠⁠⁠Sleep Journey through Lost Worlds⁠⁠⁠⁠ Weitere Wissenreise Reihen: ⁠⁠⁠Das Periodensystem der Elemente⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Wissensreise durch die Psychologie⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Wissensreise durch die Länder der Erde⁠⁠⁠⁠ Medizin und Körper ⁠⁠⁠⁠Wissensreise durch die Urzeit⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Wissensreise durch die Geschichte⁠⁠⁠ Ein Tag im Jahr X - Alltagsgeschichten Hinweis: Die Vertonung ist KI unterstützt. Die neuen Folgen von Schlafreise durch das Universum, durch die Natur, durch die Geschichte und Länder der Erde sind komplett ohne produziert.

    Scham und Schuld – Zwei Gefühle, zwei psychische Funktionen
  3. Sep 19

    Nudging und Verhaltensökonomie – Wie Kontexte unsere Wahl lenken

    Die Milch liegt hinten, das Formular ist schon angekreuzt, und die Kündigung bleibt unauffindbar: Kaum eine Entscheidung fällt in einem neutralen Raum. Diese Folge erzählt, wie aus der Forschung von Daniel Kahneman und Amos Tversky die Verhaltensökonomie wurde und wie daraus die Idee des sanften Anstoßes entstand. Wir schauen auf die stärksten Belege, von der Organspende über die Altersvorsorge bis zu sozialen Normen beim Stromverbrauch, und ebenso ehrlich auf die Grenzen: zurückgezogene Studien, ein heftiger Streit um Publikationsverzerrungen und die Frage, ob kleine Anstöße von den großen Strukturfragen ablenken. Am Ende geht es darum, wer bestimmt, welcher Weg der bequeme ist.QuellenChater, N., & Loewenstein, G. (2023). The i-frame and the s-frame. Behavioral and Brain Sciences, 46, e147.DellaVigna, S., & Linos, E. (2022). RCTs to scale: Comprehensive evidence from two nudge units. Econometrica, 90(1), 81–116.Johnson, E. J., & Goldstein, D. (2003). Do defaults save lives? Science, 302(5649), 1338–1339.Maier, M., Bartoš, F., Stanley, T. D., Shanks, D. R., Harris, A. J. L., & Wagenmakers, E.-J. (2022). No evidence for nudging after adjusting for publication bias. PNAS, 119(31), e2200300119.Mertens, S., Herberz, M., Hahnel, U. J. J., & Brosch, T. (2022). The effectiveness of nudging. PNAS, 119(1), e2107346118.Thaler, R. H., & Sunstein, C. R. (2008). Nudge. Yale University Press.Tversky, A., & Kahneman, D. (1981). The framing of decisions and the psychology of choice. Science, 211(4481), 453–458. Unterstütze den Podcast: Wenn dir diese Folge gefallen hat und du die Produktion unterstützen möchtest, freue ich mich über einen Kaffee auf Ko-fi. Jede Unterstützung hilft, neue Folgen zu produzieren. Weitere Reihen zum Einschalfen: ⁠⁠⁠Wunder der Natur⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Schlafreise durch vergessene Welten⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Schlafreise durch das Universum⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Mythen und Legenden⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Schlafen mit Geräuschen⁠⁠⁠⁠ Englische Reihen: ⁠⁠⁠⁠Sleep Journey through Lost Worlds⁠⁠⁠⁠ Weitere Wissenreise Reihen: ⁠⁠⁠Das Periodensystem der Elemente⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Wissensreise durch die Psychologie⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Wissensreise durch die Länder der Erde⁠⁠⁠⁠ Medizin und Körper ⁠⁠⁠⁠Wissensreise durch die Urzeit⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Wissensreise durch die Geschichte⁠⁠⁠ Ein Tag im Jahr X - Alltagsgeschichten Hinweis: Die Vertonung ist KI unterstützt. Die neuen Folgen von Schlafreise durch das Universum, durch die Natur, durch die Geschichte und Länder der Erde sind komplett ohne produziert.

    Nudging und Verhaltensökonomie – Wie Kontexte unsere Wahl lenken
  4. Sep 16

    Einsamkeit – Die Psychologie eines sozialen Schmerzes

    Warum schmerzt es im Kopf fast genauso, ausgeschlossen zu werden, wie sich zu verletzen? Diese Folge nimmt Einsamkeit als das, was sie wissenschaftlich ist: ein evolutionär altes Warnsignal, kein persönliches Versagen. Wir schauen auf die Definition von Perlman und Peplau, auf John Cacioppos Theorie des sozialen Schmerzes und auf das Cyberball-Experiment, das zeigte, wie sich soziale Zurückweisung im Gehirn wie körperlicher Schmerz anfühlt. Es geht um die Wirkung von Einsamkeit auf Immunsystem und Herz, um aktuelle Zahlen aus dem WHO-Bericht und dem deutschen Einsamkeitsbarometer, um die Harvard-Langzeitstudie zur Erwachsenenentwicklung und um die Frage, was gegen Einsamkeit wirklich hilft.QuellenCacioppo, J. T., & Patrick, W. (2008). Loneliness: Human nature and the need for social connection. W. W. Norton & Company.Eisenberger, N. I., Lieberman, M. D., & Williams, K. D. (2003). Does rejection hurt? An fMRI study of social exclusion. Science, 302(5643), 290–292. https://doi.org/10.1126/science.1089134Holt-Lunstad, J., Smith, T. B., Baker, M., Harris, T., & Stephenson, D. (2015). Loneliness and social isolation as risk factors for mortality. Perspectives on Psychological Science, 10(2), 227–237. https://doi.org/10.1177/1745691614568352Kompetenznetz Einsamkeit. (2024). Einsamkeitsbarometer 2024. Bundesministerium für Bildung, Familie, Senioren, Frauen und Jugend.Perlman, D., & Peplau, L. A. (1981). Toward a social psychology of loneliness. In S. Duck & R. Gilmour (Eds.), Personal relationships in disorder (pp. 31–56). Academic Press.World Health Organization. (2025). From loneliness to social connection: Report of the WHO Commission on Social Connection. Unterstütze den Podcast: Wenn dir diese Folge gefallen hat und du die Produktion unterstützen möchtest, freue ich mich über einen Kaffee auf Ko-fi. Jede Unterstützung hilft, neue Folgen zu produzieren. Weitere Reihen zum Einschalfen: ⁠⁠⁠Wunder der Natur⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Schlafreise durch vergessene Welten⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Schlafreise durch das Universum⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Mythen und Legenden⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Schlafen mit Geräuschen⁠⁠⁠⁠ Englische Reihen: ⁠⁠⁠⁠Sleep Journey through Lost Worlds⁠⁠⁠⁠ Weitere Wissenreise Reihen: ⁠⁠⁠Das Periodensystem der Elemente⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Wissensreise durch die Psychologie⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Wissensreise durch die Länder der Erde⁠⁠⁠⁠ Medizin und Körper ⁠⁠⁠⁠Wissensreise durch die Urzeit⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Wissensreise durch die Geschichte⁠⁠⁠ Ein Tag im Jahr X - Alltagsgeschichten Hinweis: Die Vertonung ist KI unterstützt. Die neuen Folgen von Schlafreise durch das Universum, durch die Natur, durch die Geschichte und Länder der Erde sind komplett ohne produziert.

    Einsamkeit – Die Psychologie eines sozialen Schmerzes
  5. Sep 12

    Kognitive Dissonanz – Wenn Überzeugung und Handeln auseinanderfallen

    Im Dezember 1954 sitzt der Sozialpsychologe Leon Festinger unerkannt in einer kleinen Gruppe, die auf das Ende der Welt wartet. Als die vorhergesagte Katastrophe ausbleibt, bricht die Gruppe nicht auseinander, sondern wird missionarischer als zuvor. Aus dieser Beobachtung entsteht eine der einflussreichsten Theorien der Psychologie: die kognitive Dissonanz. Diese Folge erklärt, warum es unangenehm ist, wenn Überzeugung und Handeln auseinanderfallen, und welche Wege unsere Psyche findet, diesen Widerspruch aufzulösen, oft ohne dass wir es merken. Wir schauen auf das berühmte Ein-Dollar-Experiment von Festinger und Carlsmith, auf Studien zu Initiationsriten, Kaufentscheidungen und moralischer Lizenzierung, und auf die Frage, warum wir Nachrichten bevorzugen, die unsere Meinung bestätigen. Neuere Forschung zeigt sogar, wie sich Dissonanz im Gehirn abbildet und wie sie sich gezielt nutzen lässt, um nachhaltigeres Verhalten zu fördern, etwa beim Wassersparen. Dazu gehört auch ein Blick auf die Gegentheorie der Selbstwahrnehmung und darauf, wie Hirnforschung den entscheidenden Streit inzwischen für Festinger entschieden hat. QuellenAronson, E., & Mills, J. (1959). The effect of severity of initiation on liking for a group. Journal of Abnormal and Social Psychology, 59(2), 177–181.Bem, D. J. (1972). Self-perception theory. In L. Berkowitz (Hrsg.), Advances in Experimental Social Psychology (Bd. 6, S. 1–62). Academic Press.Brehm, J. W. (1956). Postdecision changes in the desirability of alternatives. Journal of Abnormal and Social Psychology, 52(3), 384–389.Dickerson, C. A., Thibodeau, R., Aronson, E., & Miller, D. (1992). Using cognitive dissonance to encourage water conservation. Journal of Applied Social Psychology, 22(11), 841–854.Elliot, A. J., & Devine, P. G. (1994). On the motivational nature of cognitive dissonance: Dissonance as psychological discomfort. Journal of Personality and Social Psychology, 67(3), 382–394.Festinger, L. (1957). A theory of cognitive dissonance. Stanford University Press.Festinger, L., & Carlsmith, J. M. (1959). Cognitive consequences of forced compliance. Journal of Abnormal and Social Psychology, 58(2), 203–210.Festinger, L., Riecken, H. W., & Schachter, S. (1956). When prophecy fails. University of Minnesota Press.Hart, W., Albarracín, D., Eagly, A. H., Brechan, I., Lindberg, M. J., & Merrill, L. (2009). Feeling validated versus being correct: A meta-analysis of selective exposure to information. Psychological Bulletin, 135(4), 555–588.Monin, B., & Miller, D. T. (2001). Moral credentials and the expression of prejudice. Journal of Personality and Social Psychology, 81(1), 33–43. Unterstütze den Podcast: Wenn dir diese Folge gefallen hat und du die Produktion unterstützen möchtest, freue ich mich über einen Kaffee auf Ko-fi. Jede Unterstützung hilft, neue Folgen zu produzieren. Weitere Reihen zum Einschalfen: ⁠⁠⁠Wunder der Natur⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Schlafreise durch vergessene Welten⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Schlafreise durch das Universum⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Mythen und Legenden⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Schlafen mit Geräuschen⁠⁠⁠⁠ Englische Reihen: ⁠⁠⁠⁠Sleep Journey through Lost Worlds⁠⁠⁠⁠ Weitere Wissenreise Reihen: ⁠⁠⁠Das Periodensystem der Elemente⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Wissensreise durch die Psychologie⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Wissensreise durch die Länder der Erde⁠⁠⁠⁠ Medizin und Körper ⁠⁠⁠⁠Wissensreise durch die Urzeit⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Wissensreise durch die Geschichte⁠⁠⁠ Ein Tag im Jahr X - Alltagsgeschichten Hinweis: Die Vertonung ist KI unterstützt. Die neuen Folgen von Schlafreise durch das Universum, durch die Natur, durch die Geschichte und Länder der Erde sind komplett ohne produziert.

    Kognitive Dissonanz – Wenn Überzeugung und Handeln auseinanderfallen
  6. Sep 8

    Das Belohnungssystem – Dopamin zwischen Antrieb und Sucht

    Warum lässt sich das Handy kaum aus der Hand legen, und warum schmeckt der erste Kaffee des Tages so besonders gut? Diese Folge führt in die Neurowissenschaft des Dopamins, jenes Botenstoffs, der lange als reines Glückshormon missverstanden wurde. Wir begleiten die Entdeckungsgeschichte von Arvid Carlsson bis zur Parkinson-Forschung, blicken auf die berühmten Affenstudien von Wolfram Schultz zum Vorhersagefehler der Belohnung und lernen mit Kent Berridge und Terry Robinson den Unterschied zwischen Wollen und Mögen kennen. Es geht um die Frage, warum manche Substanzen und Verhaltensweisen in eine Abhängigkeit führen können und welche Rolle variable Belohnungsmuster bei Glücksspiel und Social Media spielen. Am Ende steht ein ruhiger Blick darauf, wie ein bewussterer Umgang mit Reizen und Zeit in der Natur helfen kann, die Empfindsamkeit für kleine, echte Freuden zurückzugewinnen.QuellenBerridge, K. C., & Robinson, T. E. (2016). Liking, wanting, and the incentive-sensitization theory of addiction. American Psychologist, 71(8), 670–679.Lembke, A. (2021). Dopamine nation: Finding balance in the age of indulgence. Dutton.Schultz, W. (2016). Dopamine reward prediction error coding. Dialogues in Clinical Neuroscience, 18(1), 23–32.Volkow, N. D., Fowler, J. S., Wang, G. J., Baler, R., & Telang, F. (2009). Imaging dopamine's role in drug abuse and addiction. Neuropharmacology, 56(Suppl 1), 3–8. Unterstütze den Podcast: Wenn dir diese Folge gefallen hat und du die Produktion unterstützen möchtest, freue ich mich über einen Kaffee auf Ko-fi. Jede Unterstützung hilft, neue Folgen zu produzieren. Weitere Reihen zum Einschalfen: ⁠⁠⁠Wunder der Natur⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Schlafreise durch vergessene Welten⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Schlafreise durch das Universum⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Mythen und Legenden⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Schlafen mit Geräuschen⁠⁠⁠⁠ Englische Reihen: ⁠⁠⁠⁠Sleep Journey through Lost Worlds⁠⁠⁠⁠ Weitere Wissenreise Reihen: ⁠⁠⁠Das Periodensystem der Elemente⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Wissensreise durch die Psychologie⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Wissensreise durch die Länder der Erde⁠⁠⁠⁠ Medizin und Körper ⁠⁠⁠⁠Wissensreise durch die Urzeit⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Wissensreise durch die Geschichte⁠⁠⁠ Ein Tag im Jahr X - Alltagsgeschichten Hinweis: Die Vertonung ist KI unterstützt. Die neuen Folgen von Schlafreise durch das Universum, durch die Natur, durch die Geschichte und Länder der Erde sind komplett ohne produziert.

    Das Belohnungssystem – Dopamin zwischen Antrieb und Sucht
  7. Sep 3

    Die Psychologie der Liebe – Bindung, Leidenschaft, Dauer

    Warum verlieben wir uns, und warum hält Liebe bei manchen Paaren ein Leben lang, während sie bei anderen verblasst? Diese Folge nimmt die Wissenschaft der Liebe genau unter die Lupe: von Helen Fishers drei Gehirnsystemen für Lust, Anziehung und Bindung über Robert Sternbergs Dreieckstheorie aus Intimität, Leidenschaft und Verbindlichkeit bis zu John Gottmans jahrzehntelangen Beobachtungen im "Love Lab". Es geht um die Chemie der Verliebtheit, um Dopamin, Oxytocin und die erstaunliche Parallele zu monogamen Präriewühlmäusen, um Bindungsstile aus der Kindheit und ihre Wirkung auf erwachsene Beziehungen, und um die Frage, warum leidenschaftliche Liebe nicht zwangsläufig verblassen muss, wie Studien an langjährig verliebten Paaren zeigen. Dazu die Kommunikationsmuster, die laut Forschung Trennungen vorhersagen, überraschende Befunde zu arrangierten Ehen sowie aktuelle Zahlen des Statistischen Bundesamts zu Ehen und Scheidungen in Deutschland. Auch der Blick über den kulturellen Tellerrand fehlt nicht: Studien aus über hundertsechzig Gesellschaften zeigen, dass romantische Liebe kein westliches Konstrukt ist, sondern zum gemeinsamen emotionalen Erbe der Menschheit gehört. Eine Folge für alle, die verstehen möchten, was Liebe im Innersten zusammenhält, jenseits von Kitsch und Zufall, wissenschaftlich fundiert und mit echten Studien belegt.QuellenAcevedo, B. P., Aron, A., Fisher, H. E., & Brown, L. L. (2012). Neural correlates of long-term intense romantic love. Social Cognitive and Affective Neuroscience, 7(2), 145–159.Fisher, H. E., Aron, A., Mashek, D., Li, H., & Brown, L. L. (2002). Defining the brain systems of lust, romantic attraction, and attachment. Archives of Sexual Behavior, 31(5), 413–419.Gottman, J. M., & Levenson, R. W. (1992). Marital processes predictive of later dissolution. Journal of Personality and Social Psychology, 63(2), 221–233.Hatfield, E., Pillemer, J. T., O'Brien, M. U., & Le, Y. C. (2008). The endurance of love: Passionate and companionate love in newlywed and long-term marriages. Interpersona, 2(1), 35–64.Hazan, C., & Shaver, P. (1987). Romantic love conceptualized as an attachment process. Journal of Personality and Social Psychology, 52(3), 511–524.Jankowiak, W. R., & Fischer, E. F. (1992). A cross-cultural perspective on romantic love. Ethnology, 31(2), 149–155.Statistisches Bundesamt. (2025). Rund 129 300 Ehescheidungen im Jahr 2024 [Pressemitteilung Nr. 228]. https://www.destatis.de/DE/Presse/Pressemitteilungen/2025/06/PD25_228_126.htmlSternberg, R. J. (1986). A triangular theory of love. Psychological Review, 93(2), 119–135. Unterstütze den Podcast: Wenn dir diese Folge gefallen hat und du die Produktion unterstützen möchtest, freue ich mich über einen Kaffee auf Ko-fi. Jede Unterstützung hilft, neue Folgen zu produzieren. Weitere Reihen zum Einschalfen: ⁠⁠⁠Wunder der Natur⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Schlafreise durch vergessene Welten⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Schlafreise durch das Universum⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Mythen und Legenden⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Schlafen mit Geräuschen⁠⁠⁠⁠ Englische Reihen: ⁠⁠⁠⁠Sleep Journey through Lost Worlds⁠⁠⁠⁠ Weitere Wissenreise Reihen: ⁠⁠⁠Das Periodensystem der Elemente⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Wissensreise durch die Psychologie⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Wissensreise durch die Länder der Erde⁠⁠⁠⁠ Medizin und Körper ⁠⁠⁠⁠Wissensreise durch die Urzeit⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Wissensreise durch die Geschichte⁠⁠⁠ Ein Tag im Jahr X - Alltagsgeschichten Hinweis: Die Vertonung ist KI unterstützt. Die neuen Folgen von Schlafreise durch das Universum, durch die Natur, durch die Geschichte und Länder der Erde sind komplett ohne produziert.

    Die Psychologie der Liebe – Bindung, Leidenschaft, Dauer
  8. Aug 30

    Kreativität – Wie neue Ideen im Gehirn entstehen

    Warum entsteht die zündende Idee ausgerechnet unter der Dusche oder kurz vor dem Einschlafen, aber selten am vollgepackten Schreibtisch? Diese Folge nimmt die Neurowissenschaft der Kreativität unter die Lupe: das Zusammenspiel von Default Mode Network, exekutivem Kontrollnetzwerk und Salienznetzwerk, das divergente Denken nach Guilford und Wallas' Vier-Phasen-Modell des kreativen Prozesses. Es geht um die Rolle von REM-Schlaf bei der Ideenfindung, um berühmte Geistesblitze wie Kekulés Benzolring, um Alpha-Wellen im EEG und um die Frage, warum Gehen, Langeweile und moderate Einschränkungen kreatives Denken fördern können. Eine Folge für alle, die verstehen wollen, wie neue Gedanken wirklich entstehen.QuellenBeaty, R. E., Kenett, Y. N., Christensen, A. P., Rosenberg, M. D., Benedek, M., Chen, Q., Fink, A., Qiu, J., Kwapil, T. R., Kane, M. J., & Silvia, P. J. (2018). Robust prediction of individual creative ability from brain functional connectivity. Proceedings of the National Academy of Sciences, 115(5), 1087–1092.Cai, D. J., Mednick, S. A., Harrison, E. M., Kanady, J. C., & Mednick, S. C. (2009). REM, not incubation, improves creativity by priming associative networks. Proceedings of the National Academy of Sciences, 106(25), 10130–10134.Fink, A., & Benedek, M. (2014). EEG alpha power and creative ideation. Neuroscience & Biobehavioral Reviews, 44, 111–123.Guilford, J. P. (1950). Creativity. American Psychologist, 5(9), 444–454.Kounios, J., & Beeman, M. (2014). The cognitive neuroscience of insight. Annual Review of Psychology, 65, 71–93.Oppezzo, M., & Schwartz, D. L. (2014). Give your ideas some legs: The positive effect of walking on creative thinking. Journal of Experimental Psychology: Learning, Memory, and Cognition, 40(4), 1142–1152. Unterstütze den Podcast: Wenn dir diese Folge gefallen hat und du die Produktion unterstützen möchtest, freue ich mich über einen Kaffee auf Ko-fi. Jede Unterstützung hilft, neue Folgen zu produzieren. Weitere Reihen zum Einschalfen: ⁠⁠⁠Wunder der Natur⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Schlafreise durch vergessene Welten⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Schlafreise durch das Universum⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Mythen und Legenden⁠⁠⁠⁠ Englische Reihen: ⁠⁠⁠⁠Sleep Journey through Lost Worlds⁠⁠⁠⁠ Weitere Wissenreise Reihen: ⁠⁠⁠Das Periodensystem der Elemente⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Wissensreise durch die Psychologie⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Wissensreise durch die Länder der Erde⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Wissensreise durch die Urzeit⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Wissensreise durch die Geschichte⁠⁠⁠ Ein Tag im Jahr X - Alltagsgeschichten Hinweis: Die Vertonung ist KI unterstützt. Die neuen Folgen von Schlafreise durch das Universum, durch die Natur, durch die Geschichte und Länder der Erde sind komplett ohne produziert.

    Kreativität – Wie neue Ideen im Gehirn entstehen

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