Emergencia creativa con La Esplugas

Sonia Esplugas
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  • Entrepreneurship
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Emergencia creativa es el podcast de referencia para mujeres creativas, inquietas e inconformistas, con ganas de aportar al mundo, desplegar su talento y vivir de él. Sonia Esplugas es mentora de creativos, lleva más de veinte años viviendo de su talento y ha acompañado a decenas de creativos en todo el mundo a hacer emerger su creatividad, a ponerla al servicio del mundo y vivir de lo que aman. En este podcast encontrarás inspiración, herramientas y experiencias que te llevarán a recuperar tu poder para ser más tú que nunca, y moverte hacia un nuevo paradigma de abundancia creativa.

  1. Jul 10

    ★29. Tres puntos que te ayudo a desenredar para sacar tus proyectos de la cabeza y lanzarlos al mundo!

    ¿Cuántas ideas viven dentro de tu cabeza? Imágenes, proyectos, experiencias, colecciones, libros... que llevan tiempo esperando su turno. Si sientes que tienes más ideas que proyectos terminados y quieres ponerle remedio ¡este capítulo es para ti! En mis más de nueve años acompañando a personas talentosas y sensibles a dar forma a su talento, te comparto los tres lugares donde veo que más nos enredamos: 1. La nebulosa de ideas. Ese lugar mental donde todo vive junto, mezclado, sin estructura, y que se ramifica sin parar hasta quitarte claridad y energía. 2. Las creencias que operan desde la sombra, y que ni siquiera reconocemos como creencias, porque las vivimos como si fueran la realidad. 3. La prisa por ver resultados y la baja tolerancia a la frustración, que nos hace soltar demasiado pronto justo cuando el proyecto necesitaba más tiempo. Al final te doy claves concretas para que puedas empezar a desenredarte, elegir una de tus ideas, darle raíces, y ponerla en circulación. ✨ Si sientes que este es tu momento y no quieres seguir dándole vueltas sola, al final del capítulo te cuento cómo puedo acompañarte en una mentoría 1:1 (calendario abierto sólo hasta septiembre de 2026), si sientes que 2026 es tu año, reserva una llamada de enfoque gratuita aquí  ⫸ calendly.com/sonia-esplugas/sesion-de-enfoque Y si prefieres hacer el recorrido en tribu, apúntate a la lista de espera de mi programa grupal Poderío, Dinero y Creación ⫸ soniaesplugas.com/esperopoderio ♥ Conecta conmigo vía Instagram ⫸ https://www.instagram.com/la_esplugas ♥ Visita mi web ⫸ https://www.soniaesplugas.com ¿Este capítulo te ayudó o inspiró? Déjame un comentario y compártelo con esa creadora que tiene mil ideas y necesita este empujón. ♡

  2. Jun 5

    ★28. Cómo cambia tu vida cuando eliges vivir de tu talento

    Vivir de tu talento va mucho más allá de ganar dinero de tu vocación, haciendo lo que amas hacer. En este capítulo te invito a descubrir todo lo que cambia en tu vida cuando eliges construir una vida alineada a tus dones. 💘 Y lo que sucede es que no sólo transformas tu economía, sino también: ✦ Tu salud y tu energía. ✦ Tu sensación de libertad y de sentido. ✦ Las personas que te rodean. ✦ Tu relación contigo misma y con el mundo. ✦ Y hasta el modo en que miras el futuro. En este episodio te comparto 7 cambios profundos que he experimentado desde que decidí vivir de mi talento, para ayudarte a visualizar con más claridad qué tipo de vida podrías estar construyendo tú también. ✨ Si alguna vez has pensado que vivir de lo que amas es demasiado difícil, arriesgado o inalcanzable ¡este capítulo es para ti! Porque muchas veces necesitamos dejar de mirar únicamente los obstáculos y empezar a conectar con todo lo que podemos ganar al otro lado. ☆ Y si quieres enterarte antes que nadie de la próxima edición de Poderío, Dinero y Creación, puedes apuntarte aquí a la lista de espera ⫸ soniaesplugas.com/esperopoderio Porque vivir de tu talento no es algo que simplemente sucede. Es una elección. Y quizá esa elección empiece hoy.  ♥︎ Conecta conmigo vía Instagram ⫸ https://www.instagram.com/la_esplugas ♥︎ Visita mi web ⫸ https://www.soniaesplugas.com

  3. May 15

    ★27. Tres razones por las que aún no vives de tu talento (y el coste REAL de seguir esperando)

    En este capítulo te comparto las tres razones por las que tantas mujeres brillantes tardan muchísimo más de lo necesario en construir una vida sostenible con su talento (por no hablar de las que abandonan en el camino). 🔥 Si sabes que tienes potencial pero te sientes agotada, frustrada, porque sientes que avanzas a "ritmo bicicleta", con demasiado esfuerzo, y te gustaría moverte a velocidad avión o cohete…¡este episodio es para ti! 🚀 Aquí descubrirás que la improvisación no te va a llevar muy lejos, y que el coste de seguir operando igual es demasiado grande y no solo afecta a tus ingresos, sino a tu energía, tu autoestima y tu calidad de vida.  ✨ Si sientes que ya no quieres seguir haciéndolo sola, improvisando o moviéndote en pequeño, te invito a postularte a la última edición de mi programa grupal Poderío, Dinero y Creación de 2026. Un espacio donde trabajamos dirección, mentalidad y estrategia para ayudarte a generar ingresos sólidos y sostenible de tu talento. ⫸ Puedes postularte aquí 👉 https://tally.so/r/68rKPJ Si eres consciente de todo lo que puedes llegar a ser ¡No te conformes con menos!♥︎ Conecta conmigo vía Instagram ⫸ https://www.instagram.com/la_esplugas ♥︎ Visita mi web ⫸ https://www.soniaesplugas.com

  4. May 1

    ★26. El paso a paso con el que materialicé mi mayor sueño, y cómo puedes aplicarlo para vivir de tu talento!

    En este episodio te comparto algo muy personal: el proceso que me ha llevado a materializar uno de mis mayores sueños. 💕 Porque hay deseos que no se van de tu vida… hasta que decides escucharlos de verdad. Así que hoy quiero hablarte de los cuatro pasos que nos llevan de desear a materializar, para que puedas aplicarlos para dar forma a un sueño que quizás llevas tiempo posponiendo: vivir de tu talento. 💎 Si sientes que hay algo dentro de ti que quiere tomar forma…¡este episodio es para ti! ☆ Y si sabes que no quieres seguir dándole vueltas sola…en mi programa grupal Poderío, dinero y creación trabajamos exactamente esto: Pasar de tener talento… a convertirlo en un negocio real, sostenible y alineado contigo. La próxima edición empieza en mayo y muy probablemente será la última de este año.Si sientes que es tu momento, puedes aplicar aquí ⫸ https://tally.so/r/68rKPJ (El acceso es mediante formulario y llamada) Hoy mi mayor deseo, es que todos nuestros deseos se cumplan!! ♥︎ Conecta conmigo vía Instagram ⫸ https://www.instagram.com/la_esplugas ♥︎ Visita mi web ⫸ https://www.soniaesplugas.com

  5. Mar 20

    ★25. 5+1 biopics de artistas que te recuerdan lo que puedes llegar a ser 🙌

    Hoy, siguiendo el hilo del episodio anterior, te traigo otro formato inspirador y nutritivo para tu creatividad. 5+1 documentales de artistas que nos iluminan y nos abren camino: 1. Kusama: Infinito. Un retrato de la artista japonesa Yayoi Kusama, que aprendió a utilizar sus obsesiones como motor de creación. 2. The Artist is Present. El documental mítico sobre Marina Abramović, la reina de la performance, y su creación más ambiciosa en el Moma de N.Y. 3. AMY. El biopic más duro y brillante sobre la vida de Amy Winehouse, de lo que le impidió sostener su talento y su potencia creativa. 4. Una escalera al cielo: el arte de Cai Guo-Qiang. Sobre la capacidad de un artista de convertir un elemento detonante de guerras, como la pólvora, en su medio artístico. 5. Never Sorry / Ai Weiwei. Nos invita a pensar el arte como una herramienta de activismo político radical. Y en el +1 te dejo una explosión de inspiración, mi docu favorito sobre la vida de uno de los artistas que se ha explorado a sí mismo más allá de todos los límites > Moonage daydream. Si te inspira conocer el camino de otros artistas, ¡este capítulo es para ti! ✨♥︎ Conecta conmigo vía Instagram ⫸ https://www.instagram.com/la_esplugas ♥︎ Visita mi web ⫸ https://www.soniaesplugas.com

  6. Mar 13

    ★24. 5+1 libros para despertar a tu genia creativa ✨

    Aprovechando que el 10 de marzo se celebra el día internacional de la genialidad, quiero compartir contigo algunos libros que te invitan a despertar a tu genia creativa. 5+1 libros que te ayudarán a reconectar con tu talento, y a recordar algo esencial: tu capacidad de crear no es un capricho… es una fuerza poderosa que merece espacio en tu vida: 1. El camino del artista, más que un libro, un recorrido vital.2. Busca tu elemento, te invita a descubrir dónde se encuentran tu talento y tu pasión.  3. Creatividad S.A., nos habla sobre el trabajo en equipo y la cultura creativa en empresas. 4. Necesitamos tu arte, si tienes la sensación que tu arte no es suficiente, o tan importante. 5. Roba como un artista, te propone olvidarte de ser original y concentrarte en ser auténtica. Y como bonus, te traigo un libro que desmonta el mito más grande sobre el arte: que las creadoras estamos destinadas a vivir en la precariedad. Si eres creativa y sientes que tu genia interior está pidiendo pista,¡ este capítulo es para ti! ✨ ♥︎ Conecta conmigo vía Instagram ⫸ https://www.instagram.com/la_esplugas ♥︎ Visita mi web ⫸ https://www.soniaesplugas.com

  7. Mar 6

    ★23. ¿Cuál es el momento ideal para hacer mi web? ¡Escucha esto antes de hacerla!

    Creadora, hoy quiero hablarte de un tema más estratégico sobre el que a menudo las creadoras tenemos mucha confusión. Sentimos que una web nos da validación, profesionalidad, posicionamiento, así que todas queremos tener una en marcha lo antes posible! Pero ojo, que no siempre es la inversión más inteligente al inicio.En este capítulo descubrirás cuándo sí y cuándo no te conviene hacerte una web para que te impulse a crecer profesionalmente sin desperdiciar tu tiempo y dinero. Si este episodio te inspiró, compártelo con esa amiga creativa que está queriendo hacerse su web! 💫 ♥︎ Conecta conmigo vía Instagram ⫸ https://www.instagram.com/la_esplugas ♥︎ Visita mi web ⫸ https://www.soniaesplugas.com

  8. Feb 27

    ★22. Cómo conectar con la libertad de las posibilidades infinitas (y no es lo que piensas)

    ¿Creadora, tienes miedo de perder la magia? ¿Temes aburrirte y perder la chispa de la vida, y la libertad de las posibilidad infinitas? Si es así, ¡este episodio es para ti! Como nos pasa a muchas creativas, durante un tiempo, asocié la estabilidad a una vida gris, y el compromiso con la pérdida de libertad. Hasta que un día me di cuenta que lo que me limitaba era todo lo contrario a lo que creía. Hoy, quiero celebrar algunos hitos personales contigo, fruto de estas revelaciones, a la vez que te invito a seguir soltando todo eso que está limitando tu potencial, para que cada vez seamos más las creadoras viviendo expansivamente de nuestros dones y talentos. Si este episodio te inspiró, compártelo con esa amiga creativa que necesita escucharlo! 💫♥︎ Conecta conmigo vía Instagram ⫸ https://www.instagram.com/la_esplugas ♥︎ Visita mi web ⫸ https://www.soniaesplugas.com

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Emergencia creativa es el podcast de referencia para mujeres creativas, inquietas e inconformistas, con ganas de aportar al mundo, desplegar su talento y vivir de él. Sonia Esplugas es mentora de creativos, lleva más de veinte años viviendo de su talento y ha acompañado a decenas de creativos en todo el mundo a hacer emerger su creatividad, a ponerla al servicio del mundo y vivir de lo que aman. En este podcast encontrarás inspiración, herramientas y experiencias que te llevarán a recuperar tu poder para ser más tú que nunca, y moverte hacia un nuevo paradigma de abundancia creativa.

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