伊所癒言

DJ Eva & 魅音風尚有限公司
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✨ 伊所癒言 ✨ 在這裡，DJ Eva 以溫柔的聲音，帶你走進脈輪的智慧與能量療癒。 無論是睡前想安靜心神、瑜伽時想延展身心，或只是日常片刻的放鬆，你都能在這裡找到屬於自己的寧靜空間。 結合舒緩的背景音樂與細膩的引導，讓每一次的收聽都像是一場小小的能量旅行。 全年齡適合收聽，陪伴你從白天到夜晚，從忙碌到安定。 -- Hosting provided by SoundOn

  1. Jan 19

    伊所癒言 EP13 -《在紛亂世界中，找回你的內在節奏》

    「讓漣漪是漣漪，我是我。」 結束了忙碌的一天，你的心是否還在各種訊息與雜音中晃動？本集《伊所癒言》由 DJ Eva 帶領，透過溫柔的語音與深呼吸練習，陪伴你將四散的注意力慢慢收回。 我們不需要立即理解世界發生的所有事，只需要學習「讓自己在。這裡。」當你練習穩住內在，這份安定不僅是給自己的禮物，也會像深夜裡的一盞路燈，默默溫暖並穩定周遭的環境。 邀請你找一個不被打擾的地方，放下急著找答案的心，與我們一起進入呼吸的流動，感受那份屬於你的內在和平。 -- Hosting provided by SoundOn

    10 min

  2. Jan 3

    伊所癒言 EP12 -《走進 2026：給新的一年的一封溫柔提醒，別讓你的心缺席了生活》

    Happy New Year 2026！ 這集沒有寓言故事，只有 Eva 想對你說的真心話。 回首 2025，你是否也有一種「一直在整理」的感覺？ 生活看似沒有大風大浪，但心裡卻隱隱知道，有些關係、有些習慣，似乎已經不能再像過去那樣「撐」下去了。 來到 2026 年，我們正站在一個從「習慣活著」走向「有意識選擇」的轉折點。 這一年不需要你變得更努力，也不需要立刻找到人生的標準答案。Eva 邀請你，試著從最小的選擇開始——肚子餓了就吃、訊息不想回就先放著。停止用過去的慣性來應付現在的自己。 呼吸練習：在進入主題前，給自己一段真正停下來的深呼吸時光。 2025 的回顧：那種「說不上來但明顯要轉換」的感覺是什麼？ 2026 的關鍵字：不再忍耐，把力氣花在「有回應」的地方。 給你的祝福：走得慢一點沒關係，只要不對自己說謊，你就在對的路上。 願你在新的一年，能真正地和自己待在一起。 -- Hosting provided by SoundOn

    19 min

  3. 12/12/2025

    伊所癒言 EP11 -《真正的力量，是懂得慢下來：灰熊阿洛的冬日智慧》

    當天氣開始變冷，你的身體想冬眠，大腦卻還在追趕待辦事項嗎？ 在這一集《伊所癒言》中，DJ Eva 要帶你走進冬季的森林，聽聽灰熊阿洛（Arlo）的故事。面對寒冬，阿洛不像其他動物拼命囤積，而是慢慢挑選最耐燒的木柴。小狐狸不解地問：「為什麼不多搬一點？」阿洛的回答，或許正是此刻疲憊的你，最需要的答案。 冬天是能量回家的季節，不是向外證明的時刻。 過度用力，有時候只是一種「做太多」的焦慮。 本集療癒重點： 🌿 身體掃描冥想：釋放肩膀與眉心的緊繃，將祝福送給身體最累的地方。 🐻 灰熊的哲學：學習分辨什麼是生命中「穩定且高品質」的乾柴。 ❄️ 冬季的允許：做事變慢不是退步，允許自己「留白」，為明年儲存能量。 今晚，不需要做得更好，你只需要在這裡，陪著自己就足夠了。 -- Hosting provided by SoundOn

    13 min

  4. 12/02/2025

    伊所癒言 EP10 -《喚醒心中的光：熱情不需要尋找，只需要被允許發生》

    這集《伊所癒言》的氛圍非常溫暖且具有療癒感，故事中的烏龜塔拉（Tara）與烏鴉尼拉（Nila）的對話非常發人深省。 你好嗎？這裡是伊所癒言。 你有注意過自己的呼吸嗎？在這忙碌的生活中，我們往往拿取的太多，放下的太少，甚至忙到忘記了呼吸。今天的節目，DJ Eva 將帶領大家進行一段深呼吸的放鬆練習，並走進森林邊緣，聆聽一隻名為塔拉（Tara）的烏龜的故事。 塔拉曾經是森林裡最愛說故事的烏龜，但隨著歲月流逝，日復一日的慣性讓她的心蒙上了一層霧。直到遇見那隻剛學會飛翔的小烏鴉尼拉（Nila），塔拉才重新看見那刻在自己殼上、卻早已被遺忘的太陽。 你也覺得生活只剩下重複的路徑嗎？許多的熱情並未消失，只是暫時躲在身體的角落。給自己一點時間，跟著塔拉一起找回感受生命的能力。 🌬️ 3分鐘引導式呼吸冥想：放下肩上的重擔 🐢 烏龜塔拉的故事：當熟悉變成一種麻木 🐦 烏鴉尼拉的禮物：如何看見殼上的光 ✨ 找回初衷：熱情不需要尋找，只需要被允許發生 -- Hosting provided by SoundOn

    14 min

  5. 11/25/2025

    伊所癒言 EP9 -《啄木鳥與小鹿：當關心變成了控制，我們該如何找回愛的頻率？》

    你好，我是你的 DJ Eva。今天，你好嗎？ 在親密關係、親子教養或是職場互動中，你是否曾經因為對方「不聽話」、「不如你的預期」而感到焦慮或憤怒？我們常說「我是為你好」，但這份好意，有時卻變成了雙方窒息的枷鎖。 今晚的《伊所癒言》，Eva 要為你說一個關於森林裡的「啄木鳥路瓦」與「受傷小鹿」的故事。路瓦總是看得很遠，想為小鹿避開所有危險，但小鹿卻渴望用自己的方式奔跑。當關心變成了指責，當保護變成了阻礙，他們該如何找回彼此舒適的距離？ 透過今天的故事與呼吸練習，讓我們一起學習放下控制一切的念頭。真正的愛，不是把對方修剪成我們想要的樣子，而是像陪伴一條河流，信任它有屬於自己的流向。 今晚，請試著對自己說：「我允許他做他自己，也允許我不再用控制來證明愛。」 【本集療癒重點】 🌿 呼吸引導：透過深呼吸與身體掃描，釋放因焦慮而緊繃的肩頸與思緒。 📖 成人童話：啄木鳥與小鹿的故事——探討關係中的依賴、獨立與界線。 ✨ 心靈絮語：為什麼我們總想改變別人？學會「陪伴」而非「掌舵」。 💡 轉念練習：退一步不是認輸，而是信任的開始。 -- Hosting provided by SoundOn

    14 min
  6. 伊所癒言 EP8 -《孤單不等於被遺落：一片落葉的暖心提醒》

    11/16/2025

    伊所癒言 EP8 -《孤單不等於被遺落：一片落葉的暖心提醒》

    在秋天靜悄悄的森林裡，小兔子以為自己被全世界遺落—— 直到一片落在背上的金黃落葉，悄悄告訴牠： 「掉落不是被丟下，而是回到大地的懷抱。」 今晚的《伊所癒言》，DJ Eva 會先帶你做一段粉紅光的呼吸冥想，讓胸口重新柔軟、安定下來。 接著，用一個溫暖的小兔寓言，陪你走過那些「覺得沒有人懂我」的時刻。 在故事裡，你會聽見森林深夜的燈火、同伴微弱的呼吸、甚至是一片落葉，也都在提醒我們： 孤單，不等於沒有人愛； 它只是讓我們有機會，看見那些微小的連結。 願你在這一集裡，重新發現生活中那些被你忽略的溫柔—— 加班後仍亮著的路燈、店員輕輕的點頭、 桌上那杯還留有餘溫的熱茶。 它們都在悄悄告訴你： 你從來沒有被真正遺落。 祝你今晚，在夢裡遇見所有你愛的、與愛你的人。 帶著微笑入睡吧。 晚安，這裡是《伊所癒言》。 -- Hosting provided by SoundOn

    10 min
  7. 伊所癒言 EP7 -《看見內在的眼睛：默默貓頭鷹的森林引導》

    11/11/2025

    伊所癒言 EP7 -《看見內在的眼睛：默默貓頭鷹的森林引導》

    在今晚的《伊所癒言》， DJ Eva 想陪你回到呼吸、回到自己。 透過眉心的光與一隻名叫默默的小貓頭鷹故事， 我們一起走進看得見與看不見的世界， 找回直覺、內在眼睛，以及屬於自己的方向。 願這一集， 讓你在混亂中重新安靜， 在黑夜裡重新看見。 -- Hosting provided by SoundOn

    12 min
  8. 伊所癒言 EP6 -《藍鳥的聲音》

    10/26/2025

    伊所癒言 EP6 -《藍鳥的聲音》

    有時候，我們選擇沈默，不是因為沒有話要說，而是害怕自己的聲音不被理解。 這一集，DJ Eva 邀請你放慢呼吸、放下緊繃，聆聽一個關於「找回自己聲音」的故事—— 在森林深處，一隻不再歌唱的藍鳥，因為害怕被嘲笑而封印了聲音。直到某個月光的夜晚，它終於鼓起勇氣，唱出屬於自己的旋律。 這是一段療癒的冥想旅程，也是一首關於「勇敢表達」的心之詩。 願你在這個故事裡，聽見自己的真實與溫柔。 -- Hosting provided by SoundOn

    12 min
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  • Creator
    DJ Eva & 魅音風尚有限公司
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    13
  • Rating
    Explicit
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    本節目內容（含音訊、文字及相關素材）受著作權法保護。未經 魅音風尚有限公司 書面授權，不得以任何形式複製、散佈、轉載或用於商業用途。© 魅音風尚有限公司 保留所有權利。
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