Féminine, le podcast

Anita Varry
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  • Entrepreneurship

Le podcast pour les femmes qui veulent allier douceur et puissance, intuition et ambition. Un leadership doux et magnétique pour t’aider à développer tes projets tout en restant dans ton énergie féminine. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. Jul 6

    Épisode 21 (Rediffusion été) - Saison 01 : Au rythme de la nature avec Angeline 🌿

    🌿 REDIFFUSION ESTIVALE – Un épisode à (re)découvrir cet été Et si la nature devenait votre meilleure alliée pour entreprendre avec plus de fluidité et d'alignement ? Dans cet épisode de Féminine, je retrouve Angeline, herboriste passionnée avec qui j'ai créé la tisane Féminine. Ensemble, nous échangeons autour de la place de la nature dans nos vies, de l'énergie féminine et de la façon dont elles peuvent nous guider au quotidien, y compris dans nos projets professionnels. ☀️ Un épisode inspirant pour les femmes qui souhaitent ralentir, se reconnecter à l'essentiel et avancer en restant fidèles à leurs valeurs. 🎧 Dans cet épisode, vous découvrirez : • Comment la nature peut devenir un véritable repère dans la vie et dans vos projets • Le parcours inspirant d'Angeline et les choix qui l'ont menée vers une activité alignée• Sa vision de l'énergie féminine et la manière dont elle l'incarne au quotidien• Comment les plantes peuvent accompagner les femmes dans leur équilibre et leur bien-être• Des réflexions inspirantes pour créer une activité plus respectueuse de son rythme naturel Une conversation douce, authentique et ressourçante à écouter au bord de l'eau, en balade ou lors d'un moment pour soi. 🌸 Les ressources de l’épisode :🌸 La tisane à shopper en exclusivité ici : je découvre📖 Angeline Bolchert @angelineetsesplantes / www.angelineetsesplantes.fr 🔗 Retrouve-moi aussi :Féminine, Instagram & Mon instagramFéminine, le média Féminine, la tisane Podcast créé et enregistré par Anita varry @anitav.designer Féminine, média et produits bien-être au féminin à retrouver sur www.feminine-bienetre.fr A retrouver sur Instagram @feminine_fr Plus d'infos par mail : feminine.fr@icloud.com Tous droits réservés Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Épisode 21 (Rediffusion été) - Saison 01 : Au rythme de la nature avec Angeline 🌿

  2. Jun 22

    Épisode 20 - Saison 01 : Le glow up de l’été : Belle Peau, Confiance en Soi & une surprise !

    ✨ Comment réussir son glow up cet été tout en développant sa confiance en soi ? Dans cet épisode, nous parlons du glow up sous un angle différent : celui du bien-être, de l'estime de soi et du leadership féminin. Au-delà des tendances beauté, je partage des conseils simples et naturels pour prendre soin de votre peau, améliorer votre énergie, renforcer votre confiance en vous et rayonner de l'intérieur vers l'extérieur. Nous abordons notamment : ✔️ Les habitudes bien-être qui favorisent un glow naturel✔️ Le lien entre la santé de la peau et la confiance en soi✔️ Les routines simples pour prendre soin de sa peau cet été✔️ L'importance du sommeil, de l'hydratation et de l'alimentation✔️ Comment développer une image de soi plus positive✔️ Pourquoi le self-care est une véritable forme d'empowerment féminin✔️ Comment révéler la meilleure version de vous-même sans rechercher la perfection Parce que le plus beau glow up n'est pas seulement physique : c'est celui qui vous aide à vous sentir bien dans votre peau, à prendre votre place et à cultiver votre confiance au quotidien. Et en fin d'épisode, je vous dévoile également un aperçu d'un projet bien-être très spécial qui arrivera en septembre... ✨ Les ressources de l’épisode : Épisode Claire Andreewitch Épisode Melody Teresa Épisode Le corps comme guide Épisode Micro-nutrition Livre Mon livre de cuisine Green, Delicious Ella Livre Tu vas tout déchirer, Jen Sincero Serum Caudalie Vinoperfect et fluide solaire Uv drops SPF 50 —> Formulaire pour tester la future tisane Podcast créé et enregistré par Anita varry @anitav.designer Féminine, média et produits bien-être au féminin à retrouver sur www.feminine-bienetre.fr A retrouver sur Instagram @feminine_fr Plus d'infos par mail : feminine.fr@icloud.com Tous droits réservés Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Épisode 20 - Saison 01 : Le glow up de l’été : Belle Peau, Confiance en Soi & une surprise !

  3. Jun 8

    Episode 19 - Saison 1 : Slow âge : Le corps comme guide

    Dans cet épisode, je reçois Martine VARRY, professeure de yoga et de danse, auteure du livre La Magie du Yoga. Toute sa vie, Martine a exploré le corps comme un espace d'expression, de transformation et de connaissance de soi. À travers le yoga, la danse et aujourd'hui le coaching, elle guide les femmes vers une meilleure connexion à leur énergie, leur intuition et leur chemin de vie. Ensemble, nous avons échangé autour d'un thème qui nous concerne toutes : comment traverser les âges en tant que femme ? Entre transmission, féminité, rapport au corps, énergie et liberté intérieure, cette conversation montre une autre façon d'habiter le temps. Nous parlons de : • l'évolution du rapport au corps au fil des années ;• ce que les différentes générations peuvent s'apporter mutuellement ;• le mouvement comme outil de connaissance de soi ;• et la manière dont chaque étape de la vie peut devenir une source de richesse et d'épanouissement. Les ressources de l'épisode Instagram Martine Varry Site La Magie du Yoga Livre La Magie du Yoga Lune Rouge Miranda Grey Lune sombre Miranda Grey Le pouvoir du moment présent Eckhart Tolle Podcast créé et enregistré par Anita varry @anitav.designer Féminine, média et produits bien-être au féminin à retrouver sur www.feminine-bienetre.fr A retrouver sur Instagram @feminine_fr Plus d'infos par mail : feminine.fr@icloud.com Tous droits réservés Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Episode 19 - Saison 1 : Slow âge : Le corps comme guide

  4. May 25

    Épisode 18 - Saison 1 : Le courage d’être soi : confiance et authenticité, ta plus grande force

    🎙️ Le courage d’être soi : et si ta confiance venait de qui tu es vraiment ? Dans cet épisode, on parle d’une chose qu’on ne s’avoue pas toujours : on se cache. On attend d’être prêtes, on peaufine, on filtre ce qu’on montre aux autres. Et si c’était exactement ça qui nous empêchait d’avancer ? Est-ce que tu t’es déjà retenue de te montrer par peur du regard des autres ? Pourquoi la perfection éloigne là où l’authenticité connecte ? Comment la vraie confiance naît de qui tu es, pas de qui tu crois devoir être ? Et si oser être soi était l’acte de leadership le plus puissant que tu puisses poser aujourd’hui ? Un épisode autour de l’authenticité, de la confiance en soi et d’un leadership doux et puissant, ancré dans ta vraie nature féminine. ✨ Au programme : le masque qu’on porte sans s’en rendre compte authenticité & leadership féminin confiance en soi & énergie féminine oser se montrer imparfaite arrêter d’attendre d’être prête puissance & douceur au féminin Les ressources de l’épisode : Exercice Oser être soi Bonne écoute 🤍 Podcast créé et enregistré par Anita varry @anitav.designer Féminine, média et produits bien-être au féminin à retrouver sur www.feminine-bienetre.fr A retrouver sur Instagram @feminine_fr Plus d'infos par mail : feminine.fr@icloud.com Tous droits réservés Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  5. May 11

    Épisode 17 - Saison 1 : Beauté, système nerveux et post-partum : comment revenir à soi quand tout change - avec Melody Teresa

    🎙️ Comment revenir à soi quand tout change ? Dans cet épisode, je reçois Melody Teresa, cofondatrice de Roll On Jade et créatrice de sa propre méthode autour du visage, du corps et du système nerveux. Ensemble, on parle de beauté naturelle, de régulation du corps, de stress, de peau, de post-partum et de toutes ces périodes de vie où l’on peut se sentir déconnecté de soi. Comment le stress impacte-t-il notre visage ?Peut-on transformer sa peau naturellement ?Pourquoi vouloir “corriger” son corps nous éloigne parfois de nous-mêmes ?Et comment apprendre à mieux écouter les signaux de son corps au quotidien ? À travers son expérience personnelle et professionnelle — et son regard de jeune maman — Melody partage une vision du soin plus globale, plus douce et plus consciente. Un épisode autour du bien-être, de la beauté holistique, du système nerveux et du retour à soi, avec des conseils simples pour prendre soin de son visage et de son corps naturellement. ✨ Au programme : beauté naturelle & beauté holistique système nerveux et stress outils de beauté & massage du visage respiration, sommeil et régulation grossesse & post-partum image de soi & transformations de la vie prendre soin de soi autrement Bonne écoute 🤍 Les ressources de l’épisode : Instagram Melody Instagram Roll On Jade Eshop Roll on jade Protocole Sculpt Lift Podcast créé et enregistré par Anita varry @anitav.designer Féminine, média et produits bien-être au féminin à retrouver sur www.feminine-bienetre.fr A retrouver sur Instagram @feminine_fr Plus d'infos par mail : feminine.fr@icloud.com Tous droits réservés Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  6. Apr 27

    Episode 16 - Saison 1 : Mon énergie est ma stratégie marketing

    🌸 Bienvenue dans ce nouvel épisode de Féminine, le podcast ! Rayonner sans forcer : énergie féminine et leadership Aujourd’hui, on parle d’un sujet aussi subtil que puissant, au croisement du développement personnel, de l’entrepreneuriat et du leadership féminin. Et si le problème n’était pas tout ce que tu fais… mais l’énergie avec laquelle tu le fais ? On t’a appris à faire plus, à optimiser, à suivre des stratégies. Mais rarement à observer ce que tu dégages… et l’impact que ça a sur ta vie, tes relations et même ton activité. ✨ Dans cet épisode, je te partage une transformation profondément personnelle. Après 10 ans à tester des stratégies, j’ai compris que la seule qui fonctionne vraiment, c’est mon énergie. Une prise de conscience qui a complètement changé ma manière de créer, de prendre des décisions, de développer mon activité… et d’incarner mon leadership au quotidien. 🎧 Dans cet épisode, tu découvriras :• Pourquoi faire plus ne crée pas forcément plus d’impact (en business comme dans la vie)• Comment ton énergie influence ce que tu attires : relations, opportunités, clientes• Les signes que tu es en train de te forcer (et pourquoi ça bloque ton évolution)• Comment revenir à une énergie plus alignée pour créer sans t’épuiser• En quoi ton énergie est une véritable stratégie, en entrepreneuriat, au travail ou dans ta vie personnelle Cet épisode est une invitation à ralentir, à te reconnecter à toi-même… et à comprendre que ton énergie est au cœur de tout : de ta confiance, de ton impact, et de ce que tu construis. Tu n’as pas besoin d’en faire plus pour réussir.Peut-être que tu as simplement besoin d’être plus alignée ✨ 🔗 Retrouve-moi aussi :Instagram du podcast : @feminine_frMon Instagram personnel : @anitav.designerLe média Féminine : un espace dédié au bien-être féminin et au développement personnelLa tisane Féminine 🌸 : créée pour accompagner les femmes au quotidien Podcast créé et enregistré par Anita varry @anitav.designer Féminine, média et produits bien-être au féminin à retrouver sur www.feminine-bienetre.fr A retrouver sur Instagram @feminine_fr Plus d'infos par mail : feminine.fr@icloud.com Tous droits réservés Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  7. Apr 13

    Episode 15 - Saison 1 : Astrologie, se comprendre et évoluer dans un monde qui change avec Alice Pichery

    🌸 Bienvenue dans ce nouvel épisode de Féminine, le podcast ! Astrologie et transformation intérieure : comment mieux se connaître en période de changement Aujourd’hui, on plonge au cœur d’une transformation à la fois intime et collective. Et si l’astrologie pouvait devenir un véritable outil pour se comprendre, s’aligner… et entreprendre autrement, dans un monde en pleine mutation ? ✨ Pour en parler, j’ai la joie de recevoir Alice Pichery — astro-facialiste et fondatrice de The Sacred Skin Studio à Paris.À la croisée de l’énergétique, de la beauté et de l’astrologie, elle accompagne les femmes à se reconnecter à elles-mêmes, à leur rythme… et à leur puissance. 🎧 Dans cet épisode, tu découvriras : • Comment l’astrologie peut devenir une boussole dans ta vie personnelle et professionnelle• Les grands changements astrologiques actuels… et ce qu’ils révèlent de l’évolution du monde• Pourquoi les périodes d’instabilité sont souvent des invitations à se réaligner • Ce que l'énergie féminine peut apporter au monde de demain Cet épisode est une invitation à prendre du recul, à comprendre ce qui se joue à plus grande échelle…et à trouver ta place dans ce mouvement de transformation ✨ ✨ Les ressources de l’épisode : Masterclass de Luciana Calvetti Faire son thème astralThe Sacred Skin Studio (Paris)Instagram : @thesacredskinstudio Podcast : The World is F**ked, now what ? 🔗 Retrouve-moi aussi :Instagram du podcast : @feminine_frMon Instagram personnel : @anitav.designerLe média Féminine : un espace dédié au bien-être fémininLa tisane Féminine 🌸 : créée pour accompagner les femmes au quotidien Si cet épisode t’a plu, abonne-toi pour ne rien manquer des prochains et laisse un petit avis ⭐ —c’est la plus belle façon de soutenir le podcast et de faire rayonner la communauté Féminine. xoxo,A. ✨ Podcast créé et enregistré par Anita varry @anitav.designer Féminine, média et produits bien-être au féminin à retrouver sur www.feminine-bienetre.fr A retrouver sur Instagram @feminine_fr Plus d'infos par mail : feminine.fr@icloud.com Tous droits réservés Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  8. Mar 30

    Episode 14 - Saison 1 : Le courage de bouger : là où ton leadership commence

    Dans cet épisode, on vient déposer un regard plus doux et plus vivant sur le leadership. Un leadership qui ne se construit pas dans la rigidité ou la performance constante, mais dans l’écoute, le respect de ses rythmes par le mouvement. À travers l’énergie féminine, je t’invite à explorer une autre manière d’évoluer dans ta vie, ta carrière ou ton business. Une manière plus fluide, plus intuitive, où chaque phase a sa place : les élans comme les ralentissements, les expansions comme les replis. On parle ici de stagnation… non pas comme un échec, mais comme un signal. Une invitation à remettre du mouvement là où quelque chose s’est figé, parfois en douceur, parfois avec courage. Dans cet épisode, tu découvriras : pourquoi l’énergie féminine est naturellement cyclique et en mouvement comment le confort peut parfois t’éloigner de ton élan profond en quoi le mouvement peut devenir un espace de reconnexion à toi-même des pistes simples pour remettre de la fluidité dans ton quotidien et ton leadership C’est un épisode pour les femmes qui ressentent qu’il existe une autre manière de diriger, de créer et d’avancer. Cet épisode fais suite à l'épisode 12 à écouter juste ici Podcast créé et enregistré par Anita varry @anitav.designer Féminine, média et produits bien-être au féminin à retrouver sur www.feminine-bienetre.fr A retrouver sur Instagram @feminine_fr Plus d'infos par mail : feminine.fr@icloud.com Tous droits réservés Podcast créé et enregistré par Anita varry @anitav.designer Féminine, média et produits bien-être au féminin à retrouver sur www.feminine-bienetre.fr A retrouver sur Instagram @feminine_fr Plus d'infos par mail : feminine.fr@icloud.com Tous droits réservés Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  • Creator
    Anita Varry
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    22
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    Clean
  • Copyright
    © Anita Varry
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