Kluntje & Krisen

Ostfriesische Gesellschaft gGmbH
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  • Mental Health

Kluntje & Krisen - Zwischen Teilhabe und Therapie mit Ostfriesen Der Podcast der Ostfriesischen Gesellschaft für psychische und soziale Gesundheit gGmbH. Moin und herzlich willkommen in unserer gemütlichen Teestube! Schön, dass du uns gefunden hast. Wir sind Matthias, Chris und Julia mit Therapiehund Diego, und wir nehmen dich mit auf eine Reise, die das oft komplexe Feld der psychischen und sozialen Gesundheit greifbar und verständlich macht im Raum Ostfriesland. Bei Kluntje & Krisen thematisieren wir folgende 7 Rubriken rund um das Thema psychosoziale Gesundheit: Offen Gesagt - stellen wir unsere Einrichtung mit den verschiedenen Standorten vor, sowie den verschiedenen Fachbereichen. Seid gespannt auf persönliche Geschichten! Ohne Grenzen - In einem Interview sprechen wir mit Netzwerkpartnern, wie z.B. mit Fachärzt*innen, Psychotherapeut*innen, dem Sozialpsychiatrischen Dienst und vielen weiteren Ansprechpartner*innen. sOGenannt krank - heißt es immer wieder in unserer Gesellschaft. Daher klären wir über Krankheitsbilder, Vorurteile und Mythen auf. Ostfriesen Geflüster - ist unsere Herzensangelengenheit unseres Podcasts. In diesem besonderen Segment geben wir Betroffenen eine Stimme, um offen und mutig über ihr persönliches Erkrankungsbild zu sprechen. Ohne Garantie - dass jede trübe Wolke am Himmel dauerhaft verschwindet, aber mit diesen Methoden findest du vielleicht die Wulkje (Wolke), die deine persönliche Tasse Tee süßer macht. dialOG - In dieser Rubrik beleuchten wir das Gesundheitswesen aus verschiedenen Blickwinkeln und sprechen über aktuelle Entwicklungen, Herausforderungen und Zukunftsideen. prOGramm - Hier ist alles, was sonst noch auf unseren Teetauwel (Teetafel) kommt! Wir servieren dir ein buntes Sahnehäubchen zu verschiedensten Inhalten. Ob das Thema Eure Anliegen und Fragen, Achtsamkeitsübungen oder andere aktuelle Themen Rund um das Thema Psyche. Wir möchten mit Kluntje & Krisen verschiedene Menschen erreichen. Egal ob du selbst Erfahrungen mit psychischen Herausforderungen hast, Angehörige*r bist, beruflich in diesem Bereich tätig bist oder einfach nur neugierig auf das Thema bist. Mach' dir 'ne Tasse Tee und lehn dich zurück. Wir freuen uns auf dein Feedback oder dein Anliegen unter: podcast@ostfriesische-gesellschaft.de. Bit annemoal Matthias, Chris und Julia mit Diego Impressum: https://www.ostfriesische-gesellschaft.de/impressum/

  1. Oct 27

    Folge 27: Ostfriesengeflüster mit Diana: Echte Geschichten, schwere Zeiten – und der Mut, weiterzugehen Teil 2 von 2

    🎙️ Kluntje und Krisen – Folge 27: Ostfriesengeflüster mit Diana 🧡 Echte Geschichten, schwere Zeiten – und der Mut, weiterzugehen | Teil 2 von 2 Manche Geschichten gehen unter die Haut. ❤️‍🩹 Und manche Gespräche bleiben noch lange im Herzen. In Teil 2 meines Gesprächs mit meiner Freundin Diana sprechen wir weiter über das Leben mit Angst- und Panikstörungen, Depressionen und PTBS. Wir reden über schwere Zeiten, persönliche Herausforderungen und darüber, was es bedeutet, trotz allem immer wieder den Mut zu finden, weiterzugehen. 🫶 Es geht um ehrliche Einblicke, bewegende Erfahrungen und darum, dass hinter jedem Menschen eine ganz eigene Geschichte steckt. Eine Geschichte, die es verdient, gehört zu werden. ❤️ ✨ Denn auch wenn der Weg manchmal schwer ist, muss man ihn nicht allein gehen. Macht es euch gemütlich, schnappt euch einen Tee oder Kaffee und hört rein in eine neue Folge voller Ehrlichkeit, Gefühl und ostfriesischem Herz. 🎧 Folge 27 – jetzt reinhören! 💬 Wenn euch die Folge berührt, teilt sie gerne mit Menschen, die sie hören sollten. Denn manchmal kann schon das Gefühl, verstanden zu werden, einen Unterschied machen. 🧡 https://www.ostfriesische-gesellschaft.de/impressum/

    Folge 27: Ostfriesengeflüster mit Diana: Echte Geschichten, schwere Zeiten – und der Mut, weiterzugehen Teil 2 von 2

  2. Oct 13

    Folge 26: Ostfriesengeflüster mit Diana: Echte Geschichten, schwere Zeiten – und der Mut, weiterzugehen Teil 1 von 2

    🎙️ Neues Ostfriesengeflüster bei Kluntje und Krisen! 💛 Manchmal schreibt das Leben Geschichten, die alles verändern. In unserer neuen Folge erzählt meine Freundin Diana ganz offen von ihrem Leben mit PTBS, Depressionen, Angst und Panikattacken. Sie nimmt uns mit in ihre persönlichen Erfahrungen und erzählt, was ihr geholfen hat, wieder mehr Stabilität und Halt in ihrem Leben zu finden. Eine Geschichte über schwere Zeiten, persönliche Herausforderungen und den Weg, Schritt für Schritt wieder zu sich selbst zu finden. ❤️ ✨ Und weil diese Geschichte Raum braucht, gibt es sie in zwei Teilen! Heute starten wir mit Teil 1 von 2 – ehrlich, persönlich und mitten aus dem Leben. Also macht es euch gemütlich, hört rein und begleitet uns bei diesem ganz besonderen Ostfriesengeflüster. 🫶 🎧 Kluntje und Krisen – echte Geschichten, ehrliche Worte und das Leben, wie es manchmal eben ist. https://www.ostfriesische-gesellschaft.de/impressum/

    Folge 26: Ostfriesengeflüster mit Diana: Echte Geschichten, schwere Zeiten – und der Mut, weiterzugehen Teil 1 von 2

  3. Sep 29

    Folge 25 - Hipp Hipp Hurraiii 1 Jahr Kluntje & Krisen

    🎉🎙️ 1 JAHR KLUNTJE & KRISEN! 🎙️🎉 Kaum zu glauben, aber wahr: Kluntje & Krisen wird 1 Jahr alt! 🥳🍾🎂 In unserer Jubiläumsfolge nehmen wir euch mit auf eine kleine Reise durch ein Jahr Podcast-Wahnsinn 🤪🎧 Von den ersten technischen Gehversuchen 🔌🎛️ über anfängliche Probleme und Pannen 💥😂 bis hin zu dem, was daraus inzwischen geworden ist. 🚀❤️ 📊 Wie viele Folgen haben wir eigentlich produziert? 🎙️ Was hat technisch am Anfang alles nicht funktioniert? 🤯 Welche Herausforderungen mussten wir meistern? 🚀 Und vor allem: Wo soll die Reise von Kluntje & Krisen in Zukunft hingehen? Wir plaudern aus dem Nähkästchen, schauen ein bisschen zurück 🔙 und natürlich auch ganz gespannt nach vorne 🔮✨ Und weil ein Jubiläum ohne ein bisschen Chaos einfach kein echtes Kluntje & Krisen wäre… 😜 🎬 Zum Abschluss gibt's noch eine ordentliche Portion OUTTAKES! 🤣💀🎙️ Also: Kopfhörer auf 🎧, zurücklehnen 🛋️, Lautstärke hoch 🔊 und gemeinsam mit uns 1 Jahr Kluntje & Krisen feiern! 🥂🎉 ❤️ Danke an alle, die uns zuhören, teilen, weiterempfehlen und uns auf dieser kleinen Podcast-Reise begleiten! ❤️ 👉 Jetzt reinhören, mitfeiern und gerne weitersagen! 📲🎧

    Folge 25 - Hipp Hipp Hurraiii 1 Jahr Kluntje & Krisen

  4. Sep 15

    Folge 24 - Ohne Grenzen: zu Besuch beim Sozialpsychiatrischen Dienst: Thema Trialog Teil 1

    In dieser Folge von „Kluntje und Kriesen“ geht’s in die Rubrik „Ohne Grenzen“ – diesmal treffe ich unseren Netzwerkpartner vom SPDI. 🎙️ Gemeinsam sprechen wir über den Trialog: Was steckt eigentlich dahinter, wer kommt dabei zusammen und warum kann dieser Austausch so wertvoll sein? Wir erklären das Konzept ganz unkompliziert und zeigen, warum unterschiedliche Perspektiven manchmal genau das sind, was es braucht. Also: Kopfhörer auf und rein in den Trialog! 🗣️💬 Passend dazu findet genau heute auch ein Trialog statt: Trialog im Landkreis Aurich Veranstaltung: Fragen. die ich schon immer stellen wollte. 16.09.2026 um 17:30-19:00 Uhr Ort: Seminarhotel KVHS Aurich Grüner Weg 2, 26605 Aurich Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Die Teilnahme ist kostenlos https://www.ostfriesische-gesellschaft.de/impressum/

    Folge 24 - Ohne Grenzen: zu Besuch beim Sozialpsychiatrischen Dienst: Thema Trialog Teil 1

  5. Sep 1

    Folge 23 - Offen gesagt: AT (Ambulante Teilhabeassistenz)

    Tee, Teilhabe, Teamwork. In dieser Folge von Kluntje & Krisen – zwischen Teilhabe und Therapie dreht sich alles um eine echte Säule der Unterstützung in unserer Region: Die Ambulante Teilhabeassistenz (AT). Mit rund 71 Mitarbeitenden (Stand Sommer 2026) an den drei Standorten Norden, Aurich und Leer ist die AT der Ostfriesischen Gesellschaft ein riesiges und unverzichtbares Angebot. Aber was genau verbirgt sich eigentlich hinter diesem Kürzel? Ist die AT wie ein Schweizer Taschenmesser für den Alltag? Wie unterscheidet sie sich von der klassischen ambulanten Wohnbetreuung und für wen ist sie die passende Unterstützung, um den Alltag wieder selbstbestimmt zu gestalten? Julia hat in Leer Steffi Schlegel zu Gast: Fachergotherapeutin für Psychiatrie und Psychosomatik, Leitung des AT-Teams in Leer und leidenschaftliche Teetrinkerin. Steffi nimmt uns mit hinter die Kulissen ihres vollgepackten Arbeitsalltags zwischen Teamleitung und eigener Klientenbetreuung. Sie bringt Licht in den Bürokratie-Dschungel rund um das Hilfeplangespräch (HPG), spricht offen über "typische" Meilensteine und Erfolge, verheimlicht aber auch nicht, woran Ziele manchmal scheitern können. Zudem erfahren wir, warum Initiativbewerbungen bei der Ostfriesischen Gesellschaft gGmbH immer gerne gesehen sind und was Steffi an der ostfriesischen Kultur besonders schätzt. Eine Folge voller praxisnaher Einblicke für alle, die wissen möchten, wie Teilhabe im Norden Deutschlands konkret gelebt wird!

    Folge 23 - Offen gesagt: AT (Ambulante Teilhabeassistenz)

  6. Aug 19

    Folge 22 - Ostfriesengeflüster: Multiple Sklerose Teil 2

    🎙️ Kluntje & Krisen – MS-Reihe, Folge 2 Heute geht unsere MS-Reihe in die zweite Runde! 🎧✨ In dieser Folge berichtet Julia ganz persönlich von ihrem Leben mit Multipler Sklerose. 🧠🌿 Sie erzählt von ihren individuellen Symptomen, den Herausforderungen im Alltag und vor allem davon, welche Strategien ihr helfen, damit umzugehen. 💬💪 Es geht um persönliche Erfahrungen, ehrliche Einblicke und darum, was Julia im Umgang mit MS Kraft gibt. 🌱❤️ Eine Folge, die zeigt: MS kann bei jedem Menschen ganz unterschiedlich aussehen – und jeder findet seinen eigenen Weg, damit zu leben. 🫶✨ 🎧👀 Jetzt anhören oder anschauen und gerne teilen, wenn ihr unsere MS-Reihe unterstützen möchtet! 🙏🎙️ https://www.ostfriesische-gesellschaft.de/impressum/

    Folge 22 - Ostfriesengeflüster: Multiple Sklerose Teil 2

  7. Aug 5

    Folge 21 - sOGenannt Krank: Multiple Sklerose Teil 1

    🧠 Multiple Sklerose ist weit mehr als nur eine körperliche Erkrankung. Neben Symptomen wie Taubheitsgefühlen, Sehstörungen oder Gangunsicherheit spielen auch psychische Beschwerden wie Depressionen, Ängste, Fatigue oder Konzentrationsstörungen eine große Rolle – und genau darüber sprechen wir in unserer zweiteiligen Podcast-Reihe. 💙 📚 In Teil 1 werfen wir einen Blick auf die Krankheitslehre: Was ist Multiple Sklerose eigentlich? Wie entsteht sie? in einer späteren Folge reden wir mit Julia und ihren Erfahrungen mit MS. 🌾 In Teil 2, unserer Rubrik „Ostfriesengeflüster“, wird es persönlich. Julia erzählt offen von ihrem Leben mit MS, ihren Herausforderungen, Erfahrungen und davon, wie die Erkrankung ihren Alltag und ihre psychische Gesundheit beeinflusst. 💬✨ 🎧 Freut euch Heute auf eine spannende Folge voller Wissen, – verständlich erklärt, authentisch erzählt und mit einer Prise ostfriesischem Charme. 💛 In den kommenden Wochen schauen wir dann in Teil 2 mit Julia's ganz persönlichen Erfahrungen :) 👉 Jetzt reinhören und gemeinsam mehr über Multiple Sklerose erfahren! 🌟

    Folge 21 - sOGenannt Krank: Multiple Sklerose Teil 1

  8. Jun 26

    Folge 20 - Ostfriesengeflüster: ADHS und das Konfetti im Kopf

    In dieser Folge sprechen wir mit Freddy und Marion über ADHS im Erwachsenenalter. Beide wurden erst spät diagnostiziert: Freddy mit 29 Jahren, Marion mit Ende 58. Beide leben außerdem mit weiteren psychiatrischen Erkrankungen und berichten offen darüber, wie sich ihr Leben vor der Diagnose angefühlt hat. Im Mittelpunkt steht die Frage, was passiert, wenn Schwierigkeiten, die lange als persönliches Versagen, Chaos, Überforderung oder „Anderssein“ erlebt wurden, plötzlich einen Namen bekommen. Freddy und Marion erzählen, welche Probleme sie vor der Diagnose begleitet haben, wie sie mit Alltag, Beziehungen, Arbeit, innerer Unruhe, Erschöpfung und Selbstzweifeln umgegangen sind und welche Spuren das hinterlassen hat. Wir sprechen darüber, wie sich der Blick auf die eigene Biografie nach der ADHS-Diagnose verändert: Welche Situationen erscheinen rückblickend in einem anderen Licht? Was war vielleicht nie Faulheit, Unzuverlässigkeit oder fehlende Disziplin, sondern Ausdruck einer neurobiologischen Besonderheit? Und was bedeutet es, sich selbst nach vielen Jahren neu zu verstehen? Eine Folge über späte Erkenntnis, Selbstabwertung, Erleichterung, Wut, Trauer — und darüber, wie eine Diagnose nicht alles löst, aber vieles erklärbarer machen kann.

    Folge 20 - Ostfriesengeflüster: ADHS und das Konfetti im Kopf
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Information

  • Creator
    Ostfriesische Gesellschaft gGmbH
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    27
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Ostfriesische Gesellschaft gGmbH
  • Show Website
    Kluntje & Krisen