HERZGEFLÜSTER

Asha & Marie-Luise Kolitscher
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  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

 In „Herzgeflüster“ sprechen wir - Asha & Marie-Luise Kolitscher - über Themen, die bewegen. In offenen Gesprächen teilen wir Erfahrungen, Gedanken und Geschichten, die ermutigen und inspirieren.  Hier geht es nicht um fertige Rezepte, sondern um echte Begegnung und Resonanz – um das, was dich im Herzen berührt und dich daran erinnert, dass dein eigener Weg längst in dir liegt.  Willkommen bei einem Podcast, der verbindet.  ✨ „Herzgeflüster“ schenkt dir authentische Gespräche und Impulse für mehr Authentizität, Bewusstsein und Momente, die dein Herz berühren.

  1. Soforthilfe bei Angst und Panik

    1d ago

    Soforthilfe bei Angst und Panik

    Angst und Panik fühlen sich oft so an, als müssten wir sie möglichst schnell loswerden. Doch was, wenn genau dieser Kampf die Angst immer wieder verstärkt? In diesem Podcast teile ich eine einfache Übung, die dir helfen kann, Angst bewusst wahrzunehmen, statt vor ihr davonzulaufen. Du lernst, ihr mit mehr Präsenz und Annahme zu begegnen – und entdeckst einen überraschenden Weg zu mehr innerer Ruhe. Vielleicht beginnt Heilung nicht damit, die Angst wegzuschieben, sondern ihr einen Moment lang aufmerksam zuzuhören. Wenn dir das Video gefällt, freue ich mich über ein Like, einen Kommentar und dein Abonnement. Von Herzen, Asha

    18 min
  2. Neid zeigt dir, was du dir selbst verbietest!

    May 21

    Neid zeigt dir, was du dir selbst verbietest!

    Kennst du dieses stechende Gefühl, wenn du andere siehst, die scheinbar genau das Leben führen, das du dir wünschst? 💔 Oft haben wir gelernt, uns selbst zurückzuhalten, Gefühle zu unterdrücken und uns im Außen zu orientieren. Doch Neid bedeutet meistens nicht: „Ich gönne es dir nicht.“ Sondern: „Ein Teil von mir spürt, dass ich mich selbst nicht lebe.“ Er ist unterdrückte Lebenskraft und Sehnsucht. In diesem Podcast erfährst du, wie du Neid in pure Inspiration verwandelst und wieder lernst, deine eigene innere Stimme zu hören. 🌿Frage an dich: Wenn du ehrlich zu dir bist – welche Eigenschaft oder Freiheit beneidest du insgeheim bei anderen? Schreib es in die Kommentare.👇

    27 min
  3. Wenn Beziehung zur GMBH wird ...

    Apr 30

    Wenn Beziehung zur GMBH wird ...

    Ihr habt keine Beziehungskrise. Ihr seid nur in einer Schleife gefangen. Immer wieder die gleichen Themen. Die gleiche Distanz. Die gleichen Verletzungen. Und du glaubst vielleicht, es liegt an deinem Partner. Aber was, wenn das nicht die Wahrheit ist? Was, wenn dein Partner nur etwas in dir berührt, das schon viel länger da ist? Ein alter Schmerz. Eine alte Enttäuschung. Ein Gefühl, das du schon aus deiner Kindheit kennst. Und solange dir das nicht bewusst ist, wirst du immer wieder versuchen, den anderen zu verändern. Doch genau das hält euch fest. In diesem Video erfährst du: ✨ Warum Liebe nicht einfach verschwindet ✨ Warum ihr euch immer wieder im Kreis dreht ✨ Wieso dein Partner oft nur der Auslöser ist ✨ Und wie echte Veränderung wirklich beginnt Denn die Lösung liegt nicht im Außen. Sie beginnt in dir. Und genau dort entsteht wieder Raum für Nähe, für Verbindung – und für Liebe. Wenn du spürst, dass ihr euch verloren habt, dass das Herz geschlossen ist und ihr euch nur noch im Alltag begegnet… Dann ist es Zeit, etwas zu verändern. Wir haben dafür einen Raum geschaffen, in dem ihr euch neu begegnen könnt. Ehrlich. Tief. Echt. 👉 Unser Tantra Retreat ist eine Einladung, eure Beziehung auf ein neues Level zu bringen – mit mehr Bewusstsein, mehr Verbindung und mehr Lebendigkeit. Nicht reden. Erleben.

    14 min
  4. Warum Beziehungen ihre Magie verlieren

    Apr 23

    Warum Beziehungen ihre Magie verlieren

    Viele Beziehungen beginnen voller Magie. Wir fühlen uns gesehen, offen und tief verbunden. Doch mit der Zeit erleben viele Paare, dass diese Nähe verloren geht – obwohl die Liebe eigentlich noch da ist. Warum passiert das? Und vor allem: Muss das wirklich so sein? In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber,  • warum Beziehungen am Anfang so leicht und intensiv wirken  • weshalb sich viele Menschen im Laufe der Zeit innerlich verschließen  • und was wir konkret tun können, um wieder echte Nähe und Begegnung entstehen zu lassen. Denn eine Beziehung muss nicht zwangsläufig an Tiefe verlieren. Wenn wir lernen, wieder präsenter zu sein, zu fühlen und uns ehrlich zu zeigen, kann eine Beziehung sogar eine neue Qualität von Liebe entwickeln – oft tiefer und schöner als am Anfang der Verliebtheit. Am Ende der Folge erzähle ich auch von unserem neuen Tantra-Retreat „Begegnung in Fülle“, in dem wir genau diesen Raum öffnen: für echte Begegnung, Offenheit und eine neue Erfahrung von Nähe. Mehr Informationen zum Retreat findest du hier: Begegnung in Fülle https://biotic-institute.com/begegnung-in-fuelle/

    29 min
  5. Dem inneren Ruf folgen: Intuition ist keine Schwäche – sie ist deine tiefste Stärke.

    Apr 16

    Dem inneren Ruf folgen: Intuition ist keine Schwäche – sie ist deine tiefste Stärke.

    Dem inneren Ruf folgen: Intuition ist keine Schwäche – sie ist deine tiefste Stärke.  In dieser Folge spricht Marie-Luise mit Rabiya Andrea Schömig über ihren persönlichen Weg – ein ehrliches und berührendes Gespräch darüber, wie sie begonnen hat, dem inneren Ruf ihres Herzens zu folgen. Rabiya erzählt, wie daraus eine tiefe Verbindung zum Olivenbaum entstanden ist und wie sie heute gemeinsam mit Menschen Olivenholz-Malas und Ketten kreiert – als Begleiter für mehr Bewusstsein, Verbindung und innere Ausrichtung. Im Gespräch geht es auch um etwas ganz Wesentliches: dem eigenen Körper wieder zu vertrauen. Der Körper ist unser innerer Kompass – er zeigt uns oft sehr klar, was stimmig ist und was nicht. Wenn wir lernen, wieder auf diese feinen Signale zu hören, können wir unseren Weg mit mehr Klarheit, Vertrauen und Präsenz gehen. Wir sprechen auch darüber, wie wichtig es ist, wieder ins Fühlen und Spüren zu kommen. Viele Menschen leben heute stark im Denken – im Analysieren, Planen und Kontrollieren. Doch die weibliche Energie lädt uns ein, wieder mehr zu fühlen, wahrzunehmen und mit dem Leben in Verbindung zu gehen. Letztendlich geht es darum, die innere Balance zwischen männlicher und weiblicher Energie zu finden: zwischen Klarheit und Intuition, zwischen Struktur und Hingabe, zwischen Denken und Fühlen. Ein inspirierendes Gespräch über Vertrauen, innere Führung, Krisen als Wendepunkte und den Mut, dem eigenen Herzen zu folgen. ✨ Diese Folge schenkt Impulse für alle, die sich wieder mehr mit ihrem inneren Kompass, ihrem Körper und ihrer Herzensstimme verbinden möchten. Mehr von Rabiya: https://www.instagram.com/rabiyaschomig/ https://www.facebook.com/rabiya.schoemig/Mehr von Marie-Luise Kolitscher:https://biotic-institute.com/  🎧 Herzgeflüster – jeden Donnerstag eine neue Folge. Wenn dir diese Folge gefallen hat: ❤️ Abonniere unseren Kanal 💬 Schreib uns gerne in die Kommentare, was dich besonders berührt hat 🔔 Aktiviere die Glocke, damit du keine Folge verpasst

    1h 16m
  6. Hör auf perfekt zu sein, fang an, du selbst zu sein!

    Apr 10

    Hör auf perfekt zu sein, fang an, du selbst zu sein!

    Viele Menschen glauben, ihr Problem sind ihre Fehler. Doch die Wahrheit ist eine andere: Du leidest nicht daran, dass du Fehler machst – sondern daran, dass du glaubst, keine machen zu dürfen. Hinter diesem inneren Druck liegt oft eine tiefe Angst: So wie ich bin, bin ich nicht richtig. In diesem Podcast nehme ich dich mit in einen Prozess, in dem du dieser Angst nicht mehr ausweichst – sondern ihr Raum gibst. Du lernst, wie du diesen inneren Anteil fühlst, statt gegen ihn zu kämpfen. Und genau dort öffnet sich etwas Neues: Am Ende dieser Übung begleite ich dich dabei, eine neue Intention in dir zu setzen – eine neue Ausrichtung, die dir bereits jetzt einen anderen inneren Raum eröffnet. Einen Raum, in dem du nicht perfekt sein musst, sondern beginnen darfst, echt zu sein. 👉 Du darfst unperfekt sein – und trotzdem ganz du.

    12 min
  7. Yin-Bewusstsein & Selbstfürsorge

    Mar 26

    Yin-Bewusstsein & Selbstfürsorge

    Wenn wir beginnen, wieder zuzuhören, zeigt uns unser Körper oft sehr klar, was er wirklich braucht. In diesem Gespräch spricht Asha mit @AnAibja über Yin-Bewusstsein, Selbstfürsorge und weibliche Schöpferkraft. Gemeinsam teilen sie ihre Erfahrungen darüber, wie wichtig es ist, wieder eine bewusste Beziehung zum eigenen Körper, zu den Gefühlen und zur inneren Weisheit aufzubauen. @AnAibja erzählt von ihrem persönlichen Weg: Schon früh hatte ihr Körper immer wieder mit gesundheitlichen Herausforderungen zu tun. Diese Erfahrungen führten sie auf eine intensive Suche nach tieferen Zusammenhängen von Gesundheit, Energie und Bewusstsein. Auf diesem Weg begegnete sie unter anderem der Arbeit mit Meridianen, energetischen Zusammenhängen und astrologischen Rhythmen. Heute begleitet @AnAibja Menschen dabei, wieder mehr Verbindung zu ihrem Körper, zu ihrer inneren Balance und zu ihrer eigenen weiblichen Kraft zu finden. Besonders inspirierend ist ihre Erfahrung, dass sie sich heute – mit 50 – kraftvoller, lebendiger und verbundener fühlt als mit 20, weil sie gelernt hat, sich bewusst Zeit für Selbstfürsorge, Regeneration und innere Ausrichtung zu nehmen. Auch Asha teilt in diesem Gespräch ihre Perspektive auf ganzheitliche Gesundheit: Wir bestehen aus mehreren Ebenen – körperlich, emotional, mental und energetisch. Wirkliche Balance entsteht dann, wenn wir all diesen Ebenen Aufmerksamkeit schenken. Oft versuchen wir nur den Körper zu unterstützen – etwa durch Ernährung oder Nahrungsergänzungsmittel – während unterdrückte Gefühle oder innere Spannungen unbeachtet bleiben. Mit der Zeit verlieren viele Menschen dadurch den Zugang zu ihrem Körper und zu dem, was sie wirklich brauchen. Dieses Gespräch lädt dazu ein, wieder bewusster hinzuhören, sich selbst Aufmerksamkeit zu schenken und den eigenen Körper als Wegweiser für Balance und Gesundheit wahrzunehmen. Mehr von AnAibja: YouTube: @anaibja Web: https://anaibja.com/ Mehr von Asha: YouTube: @kolitscher Web: https://biotic-institute.com/

    59 min
  8. Die verborgene Sehnsucht vieler Frauen

    Mar 19

    Die verborgene Sehnsucht vieler Frauen

    Es gibt eine Sehnsucht, die viele Frauen tief in sich tragen – aber kaum jemand spricht darüber. Viele Frauen sind heute stark, unabhängig und tragen unglaublich viel Verantwortung. Und doch gibt es in vielen eine stille Sehnsucht: sich fallen lassen zu können. Sich sicher genug zu fühlen, um weich zu sein. Sich hinzugeben. Und die eigene Weiblichkeit wirklich zu leben. Doch genau das fällt vielen Frauen schwer – nicht weil sie es nicht wollen, sondern weil etwas Entscheidendes fehlt. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum viele Frauen unbewusst im männlichen Anteil leben und was es wirklich braucht, damit Weiblichkeit wieder entstehen kann. Viele Frauen spüren eine tiefe Sehnsucht: weich sein zu dürfen, sich hinzugeben und ihre Weiblichkeit wirklich zu leben. Doch in unserer heutigen Welt tragen viele Frauen unbewusst den männlichen Anteil – sie organisieren, entscheiden, übernehmen Verantwortung und halten alles zusammen. Wenn eine Frau sich jedoch nicht sicher fühlt – innerlich oder in einer Beziehung – übernimmt ihr innerer männlicher Anteil. Dann wird sie stark und kontrollierend, verliert aber oft den Zugang zu ihrer weiblichen Energie und Hingabe. In dieser Podcast-Folge sprechen wir über:  ✨ die verborgene Sehnsucht vieler Frauen  ✨ warum viele Frauen im männlichen Anteil landen  ✨ was eine Frau wirklich braucht, um sich sicher genug zu fühlen  ✨ wie weibliche und männliche Energie wieder in Balance kommen können Weiblichkeit ist keine Rolle – sie ist eine schöpferische Kraft, die entsteht, wenn Sicherheit, Vertrauen und Raum vorhanden sind.

    22 min
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 In „Herzgeflüster“ sprechen wir - Asha & Marie-Luise Kolitscher - über Themen, die bewegen. In offenen Gesprächen teilen wir Erfahrungen, Gedanken und Geschichten, die ermutigen und inspirieren.  Hier geht es nicht um fertige Rezepte, sondern um echte Begegnung und Resonanz – um das, was dich im Herzen berührt und dich daran erinnert, dass dein eigener Weg längst in dir liegt.  Willkommen bei einem Podcast, der verbindet.  ✨ „Herzgeflüster“ schenkt dir authentische Gespräche und Impulse für mehr Authentizität, Bewusstsein und Momente, die dein Herz berühren.

Information

  • Creator
    Asha & Marie-Luise Kolitscher
  • Years Active
    2025 - 2026
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    30
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  • Copyright
    © Asha & Marie-Luise Kolitscher
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