ППКК | Під прикриттям книжкового клубу

ППКК Подкаст
  • 0.0 (0)
  • Society & Culture
  • Updated Weekly

ППКК — це подкаст друзів, які можуть обговорити між собою все: від стосунків і політики до грошей та соціальних упереджень. Долучайся до обговорень, обирай теми наступних випусків у коментарях і не забувай донатити.​​​​​​​​​​​​​​​​ 🔔 Підписуйся, щоб не пропустити нові обговорення. #ппкк

  1. May 21

    HR: чому тебе не підвищують, бояться брати на роботу і як не облажатись при звільненні?

    Практичні поради від HRа про найм, роботу та звільнення. В гостях Валерія – рекрутер з 10+ роками досвіду в HR, підбору персоналу та побудові бренду роботодавця.Це відео буде корисним якщо ти: шукаєш роботу в Україні, проходиш співбесіду, хочеш підвищення, думаєш про зміну професії, стикнувся з токсичним колективом або несправедливим звільненням───────────────────────💬 У цьому випуску:00:00 тизер00:41 вітання01:45 хто такий HR08:05 жарти на співбесіді 10:53 запізнення15:07 оцінка кандидата17:40 стрес інтервʼю 21:09 чому на співбесіді питають все з резюме29:15 чи обрають за знаком зодіаку та гендером кандидатів37:35 вакансії, де ти не підходиш на 100%39:30 про зарплату42:15 зміна професії в 30+46:10 розмови про підвищення 51:03 фідбек під час звільнення 55:10 чи існують блек лісти кандидатів57:55 рекомендація книги від Валерії───────────────────────👯‍♀️Ведучі подкасту:Діана — https://www.instagram.com/diana.makarevych?igsh=YWtlbHpiMWhrcnN5&utm_source=qr Аліна — https://www.instagram.com/aliina.sun?igsh=d2plZXRmOWV4aWwx Руслана — https://www.instagram.com/ruslanameshaninaa?igsh=MTcyNTh3dWVuNDUxaA== ───────────────────────⭐️Гостя подкасту Валерія Instagram: https://www.instagram.com/valeriya.ivanyk?igsh=ZjJ4YTZ2aHJuNjky&utm_source=qrLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/valeriya-ivanyk-a19208a1/───────────────────────🎧 Слухай і слідкуй за нами тут:📸 Instagram — https://www.instagram.com/ppkk.podcast?igsh=M2pxa2ZpeG1mYml3 🎵 TikTok — https://www.tiktok.com/@ppkk.podcast?_t=ZS-8wRLZgOqotM&_r=1 🎙️ Spotify — https://open.spotify.com/show/52I4kzA2YdFAfrN5kERkBH🎙️Apple Music —https://podcasts.apple.com/us/podcast/під-прикриттям-книжкового-клубу/id1843616799───────────────────────P.S Будь ласка, не забудь підтримати нас лайком та коментарем! 💙💛#ппкк #HR #пошукроботи #підвищення #звільнення

    1 hr

  2. Apr 30

    Лібідо, планування вагітності 35+, вакцина ВПЛ, міфи та факти | Розмова з гінекологом

    Зникло лібідо? Думаєш чи реально завагітніти в 30+? Чи треба вакцинуватись від ВПЛ? Тоді ласкаво просимо до перегляду 2 сезону під робочою назвою UPGRADE! Сьогодні у нас в гостях лікар акушер гінеколог та лікар естетичної гінекології Устина Боцюк. Є питання до лікаря? Пиши в коментарях, а на найцікавіші ми попросимо відповісти Устину.Летс гоу говорити, бо ми це любимо) P.S На яких гостей ви б ще чекали?───────────────────────💬 У цьому випуску:00:00 тизер00:41 вітаємо нашу гостю Устину02:09 поради від Chat GPT03:52 підготовка до візита до лікаря10:07 лібідо залежить від фази циклу15:24 ерозія шийки матки18:25 після 30 важче завагітніти?30:07 вакцинація ВПЛ39:15 жіночі пробдеми передаютьс у спадок43:55 історії з Threads45:15 інтимна пластика───────────────────────👯‍♀️Ведучі подкасту:Діана — https://www.instagram.com/diana.makarevych?igsh=YWtlbHpiMWhrcnN5&utm_source=qr Аліна — https://www.instagram.com/aliina.sun?igsh=d2plZXRmOWV4aWwx Руслана — https://www.instagram.com/ruslanameshaninaa?igsh=MTcyNTh3dWVuNDUxaA== ───────────────────────⭐️Гостя подкасту Устина БоцюкInstagram: https://www.instagram.com/dr.ustuna.gyn.kyiv/Для наших глядачів за репост в Інстаграм Устина підготувала подарунок -15% знижки на консультацію, тому репость і пиши нам чи безпосередньо Устині, щоб домовитись про консультацію! ───────────────────────🎧 Слухай і слідкуй за нами тут:📸 Instagram — https://www.instagram.com/ppkk.podcast?igsh=M2pxa2ZpeG1mYml3 🎵 TikTok — https://www.tiktok.com/@ppkk.podcast?_t=ZS-8wRLZgOqotM&_r=1 🎙️Apple Music —https://podcasts.apple.com/us/podcast/під-прикриттям-книжкового-клубу/id1843616799───────────────────────P.S Будь ласка, не забудь підтримати нас лайком та коментарем! 💙💛#ппкк #гінеколог #лібідо #плануваннявагітності #вакцинавпл

    58 min

  3. Apr 9

    Що таке жіночність? І де її шукати? | Розмова з психологинею

    Ласкаво просимо до перегляду 2 сезону під робочою назвою UPGRADE. Ми вирішили, що в нових випусках будемо запрошувати гостей із різних сфер для обговорень болючих та негайних тем, можливо, ми зможемо розібратись у всіх цих питаннях разом? Перша гостя – це психологиня, гештальт терапевтка ЯНА, а перша тема нашого випуску присвячена (як ви вже зрозуміли) жіночності і дослідженню А ЩО ЦЕ? Чи існує таке поняття в психології? Чи достатньо жінки жіночні? Чи потрібен поруч чоловік, щоб відчувати себе жіночною? Як бути жіночною, коли треба бути сильною і зберегти не тільки свою сім’ю, а й країну.Летс гоу говорити, бо ми це любимо) ───────────────────────💬 У цьому випуску:00:00 тизер00:41 вітаємо вас і нашу гостю Яну01:39 з якими запитами приходять до психолога05:25 що таке жіночність11:57 дівчатам забороняють злитись14:45 що в голові у чоловіків17:29 психолог це розкішний максимум 33:25 ролі жінок по Юнгу38:46 командна робота в стосунках42:32 жіночі івенти і комʼюніті45:10 чоловіки йдуть до психологінь47:17 термін «чоловічність»49:24 чи потрібно всім до психолога?───────────────────────📌 Головна звичка сучасності — донатити 🤍(банка в закріплених коментарях)───────────────────────👯‍♀️Ведучі подкасту:Діана — https://www.instagram.com/diana.makarevych?igsh=YWtlbHpiMWhrcnN5&utm_source=qr Аліна — https://www.instagram.com/aliina.sun?igsh=d2plZXRmOWV4aWwx Руслана — https://www.instagram.com/ruslanameshaninaa?igsh=MTcyNTh3dWVuNDUxaA== ───────────────────────⭐️Гостя подкасту ЯнаInstagram: https://www.instagram.com/gestaltwithyk/Якщо ця розмова відгукнулась вам — ви можете продовжити дослідження теми жіночності та отримати від Яни безкоштовне відео «Жіночність: шлях до себе»Для цього напишіть у директ кодове слово «ЖІНОЧНІСТЬ» ✨───────────────────────🎧 Слухай і слідкуй за нами тут:📸 Instagram — https://www.instagram.com/ppkk.podcast?igsh=M2pxa2ZpeG1mYml3 🎵 TikTok — https://www.tiktok.com/@ppkk.podcast?_t=ZS-8wRLZgOqotM&_r=1 🎥 YouTube — https://youtu.be/EfrmjyBcHKw🎙️Apple Music —https://podcasts.apple.com/us/podcast/під-прикриттям-книжкового-клубу/id1843616799───────────────────────P.S Будь ласка, не забудь підтримати нас лайком та коментарем! 💙💛#ппкк #жіночність #психолог #саморозвиток

    56 min

  4. Jan 1

    Неідеальний рік: підсумки 2025 і плани на 2026 | Ми точно так планували?

    Підсумки року без тиску і ілюзій «з нового року нове життя». Чесна розмова про 2025-й: книги, тихі досягнення і плани на 2026 рік. Це не той рік, про який легко сказати: «вау, я все встигла». Але це точно рік, який нас змінив. У цьому випуску ми говоримо не про ідеальні результати, а про те, як цей рік відчувався насправді. Про людей і книги, які були поруч. Про досягнення, які не завжди видно. І про плани на новий рік без «з понеділка почну нове життя». Якщо тобі здається, що в тебе цього року «якось не так» — ти не один/одна. ─────────────────────── 💬 У цьому випуску: 00:00 тизер 00:39 вітання 02:07 чек-ліст 2025 року 03:13 розмови з Chat GPT 06:28 імпульсивні покупки 08:10 вигорання і відпочинок 10:15 нове життя з нового року 16:20 важливі дрібниці 27:50 виконання плану 32:08 книги нашого року 39:30 чим ми пишаємось в 2025 44:00 слово 2026 року 50:01 цілі на новий рік ─────────────────────── 📌 Головна звичка сучасності — донатити 🤍 (банка в закріплених коментарях) ─────────────────────── 👯‍♀️Ведучі подкасту: Діана — https://www.instagram.com/diana.makarevych?igsh=YWtlbHpiMWhrcnN5&utm_source=qr Аліна — https://www.instagram.com/aliina.sun?igsh=d2plZXRmOWV4aWwx Руслана — https://www.instagram.com/ruslanameshaninaa?igsh=MTcyNTh3dWVuNDUxaA== Віка — https://www.instagram.com/viktoria_ig__?igsh=OWZueW5iMG4zbjht ─────────────────────── 📚 Книги згадані у випуску: Серія «Місто вітрів» – Ліз Томфорд «Незавершені справи» – Ребекка Яррос «Аркан Вовків» – Павло Дерев’янко «Освічена» – Тара Вестовер «Світанок перед Жнивами» – Сюзанна Коллінз «Ртуть» – Каллі Харт ─────────────────────── 🎧 Слухай і слідкуй за нами тут: 📸 Instagram — https://www.instagram.com/ppkk.podcast?igsh=M2pxa2ZpeG1mYml3 🎵 TikTok — https://www.tiktok.com/@ppkk.podcast?_t=ZS-8wRLZgOqotM&_r=1 🎙️ Spotify — https://open.spotify.com/show/52I4kzA2YdFAfrN5kERkBH 🎙️Apple Music — https://podcasts.apple.com/us/podcast/під-прикриттям-книжкового-клубу/id1843616799 ─────────────────────── ❓ А як пройшов твій рік? Скільки пунктів у чек-листі відгукнулось? Яке слово ти обираєш для 2026 року? Пиши в коментарях — ми читаємо все 💙💛 ─────────────────────── #підсумкироку #плани2026 #підсумки2025 #новийрік2026 #рефлексіяроку #життябезтиску #усвідомленість #ментальнездоровя #вигорання #slowliving #тихіперемоги #книгироку #читання #жіночийподкаст #українськийподкаст #подкастукраїнською #саморефлексія #плануванняжиття #планинановорік #емоційнийінтелект

    53 min

  5. 12/11/2025

    Чи віримо ми в містику — чи просто боїмося правди про себе? Таємниче. Страшно. Занадто правдиво.

    У цьому епізоді ми розповідаємо реальні містичні історії, міські легенди, ритуали та моменти, від яких мороз іде по шкірі… але відвернутися неможливо. ─────────────────────── 💬 У цьому випуску: 00:00 тизер 00:42 вітання 01:10 містичні історії з життя 14:36 ритуали для живих 17:51 романтизація ман'яків 21:10 люди страшніші за монстрів 25:26 теорії і реальність 28:52 пікова дама і матюкливий гномік 29:50 гробки - традиція? 33:27 історії промислових міст 39:31 відео про містику 42:38 страшні історії з тредс 52:01 небесний розподіл котів 55:22 всім дякуємо за перегляд ─────────────────────── 📌 Головна звичка сучасності — донатити 🤍 (банка в закріплених коментарях) ─────────────────────── 👯‍♀️Ведучі подкасту: Діана — https://www.instagram.com/diana.makarevych?igsh=YWtlbHpiMWhrcnN5&utm_source=qr Аліна — https://www.instagram.com/aliina.sun?igsh=d2plZXRmOWV4aWwx Руслана — https://www.instagram.com/ruslanameshaninaa?igsh=MTcyNTh3dWVuNDUxaA== Віка — https://www.instagram.com/viktoria_ig__?igsh=OWZueW5iMG4zbjht ─────────────────────── 📚 Згадки у випуску: Колекція “Чудовиська” від Netflix - Icторія Еда Ґіна Серія книжок «Локвуд і Ко» - Джонатан Страуд ─────────────────────── 🎧 Слухай і слідкуй за нами тут: 📸 Instagram — https://www.instagram.com/ppkk.podcast?igsh=M2pxa2ZpeG1mYml3 🎵 TikTok — https://www.tiktok.com/@ppkk.podcast?_t=ZS-8wRLZgOqotM&_r=1 🎙️ Spotify — https://open.spotify.com/show/52I4kzA2YdFAfrN5kERkBH 🎙️Apple Music — https://podcasts.apple.com/us/podcast/під-прикриттям-книжкового-клубу/id1843616799 ─────────────────────── ❓ А які містичні історії траплялися у вашому житті? Пишіть у коментарях — ми читаємо все 🖤✨ ─────────────────────── #містика #страшніісторії #містичніісторії #жіночіподкасти #українськийподкаст #подкастукраїнською #міськілегенди #маніяки #таємниці #саморозвиток #усвідомленість #нічнірозмови #психологіястраху

    56 min

  6. 11/21/2025

    Як релігія і забобони впливають на нас? Про віру та внутрішні відчуття.

    У цьому епізоді говоримо про міфи, страхи та маленькі ритуали, які керують нашим життям… Чому ми віримо в прикмети? Де межа між вірою, традиціями та звичайними побутовими страхами? У цьому епізоді говоримо ніжно й чесно про те, як релігія та забобони формують наші рішення, емоції та відчуття. Це подкаст без осуду — тільки щирість, жіноча мудрість і легкий глибокий вайб 💫 ─────────────────────── 💬 У цьому випуску: 00:00 тизер 02:08 які є забобони в побуті 08:10 прикриття традиціями 13:50 чи варто вірити в забобони 16:26 церква і релігія 24:50 язичництво 30:02 свята і традиції 36:50 дивні забобони в світі 44:07 про "Аркан вовків" 51:45 політика і релігія 56:20 всім пока ─────────────────────── 📌 Головна звичка сучасності — донатити 🤍 https://send.monobank.ua/jar/2iNiHPTPWt ─────────────────────── 📚 Книга згадана у випуску: Роман “Аркан вовків” — Павло Дерев'янко (темне українське фентезі) Знижка -20% на покупку книги від Видавництво Старого лева з промокодрм LITOPYS13 (діє після реєстрації) ─────────────────────── 👯‍♀️Ведучі подкасту: Діана — https://www.instagram.com/diana.makarevych?igsh=YWtlbHpiMWhrcnN5&utm_source=qr Аліна — https://www.instagram.com/aliina.sun?igsh=d2plZXRmOWV4aWwx Руслана — https://www.instagram.com/ruslanameshaninaa?igsh=MTcyNTh3dWVuNDUxaA== Віка — https://www.instagram.com/viktoria_ig__?igsh=OWZueW5iMG4zbjht ─────────────────────── 🎧 Слухай і слідкуй за нами тут: 📸 Instagram — https://www.instagram.com/ppkk.podcast?igsh=M2pxa2ZpeG1mYml3 🎵 TikTok — https://www.tiktok.com/@ppkk.podcast?_t=ZS-8wRLZgOqotM&_r=1 🎙️ Spotify — https://open.spotify.com/show/52I4kzA2YdFAfrN5kERkBH 🎙️Apple Music — https://podcasts.apple.com/us/podcast/під-прикриттям-книжкового-клубу/id1843616799 ─────────────────────── ❓ А ви в які забобони вірили або вірите досі? Напишіть у коментарях — дуже хочемо почитати ваші історії 💗 ─────────────────────── #релігія #віра #забобони #традиції #українськітрадиції #духовність #міфи #язичництво #церква #психологіявіри #ментальнездоровя #українськийподкаст #подкастукраїнською #українськийютуб #народнізвичаї #жіночіподкасти #саморозвиток #усвідомленість #самопізнання #забобониукраїни #культураукраїни #духовністьбезосуду

    57 min

  7. 10/30/2025

    ПРИПИНИ ВИТРАЧАТИ СВІЙ ЧАС: Червоні прапорці не стають зеленими, якщо довго на них дивитись 😏

    У цьому епізоді ми говоримо не лише про романтичні стосунки. Ми торкаємося дружби, роботи та родини — тих місць, де ми проводимо найбільше часу і де найчастіше вчимося або любити себе, або знецінювати. Чому ми залишаємося там, де нас не чують, не помічають, не підтримують? Чому нам легше виправдовувати інших, ніж чесно сказати собі: «мені тут боляче»? Червоні прапорці не стають зеленими від того, що ми дивимося на них довше. І терпіння не перетворюється на любов, якщо воно виросло зі страху бути покинутою. Ми ділимося особистими історіями та моментами, які змінили нас. Це розмова з великою повагою до тієї частини тебе, яка дуже старалась тримати, навіть коли треба було відпустити. ─────────────────────── 💬 У цьому випуску: 00:00 тизер 00:43 вітаннячка 01:29 починаємо 02:20 гра з прапорцями 30:23 тредс/твіттер пости 40:50 ред флегі в подорожах 46:15 ред флегі в родині 51:50 книга випуску 57:40 всім пака ─────────────────────── 📌 Головна звичка сучасності – донатити. Підтримати наш збір можна тут: https://send.monobank.ua/jar/UBGophKcv ─────────────────────── 📚 Книга згадана у випуску: Двір шипів і троянд. Сара Маас ───────────────────────👩‍💻 Онлайн школа німецької мови (Віки) https://www.instagram.com/erfolg_schule?igsh=a3I5azk1ZmQydjRz ─────────────────────── 👯‍♀️Ведучі подкасту: Діана — https://www.instagram.com/diana.makarevych?igsh=YWtlbHpiMWhrcnN5&utm_source=qr Аліна — https://www.instagram.com/aliina.sun?igsh=d2plZXRmOWV4aWwx Руслана — https://www.instagram.com/ruslanameshaninaa?igsh=MTcyNTh3dWVuNDUxaA== Віка — https://www.instagram.com/viktoria_ig__?igsh=OWZueW5iMG4zbjht ─────────────────────── 🎧 Слухай і слідкуй за нами тут: 📸 Instagram — https://www.instagram.com/ppkk.podcast?igsh=M2pxa2ZpeG1mYml3 🎵 TikTok — https://www.tiktok.com/@ppkk.podcast?_t=ZS-8wRLZgOqotM&_r=1 🎙️ Spotify — https://open.spotify.com/show/52I4kzA2YdFAfrN5kERkBH 🎙️Apple Music — https://podcasts.apple.com/us/podcast/під-прикриттям-книжкового-клубу/id1843616799 ─────────────────────── #подкаст #українською #червоніпрапорці #здоровістосунки #зеленіпрапорці #дружба #родина #роботаіжиття #кордони #самоцінність #усвідомленість #психологія #ментальнездоровя

    58 min

  8. 10/16/2025

    Синдром самозванця — частина 2 💅

    Ти знову зробила усе як слід, але в голові голос: «можна було краще!» Сонце, досить. Ти не випадковість — ти результат власної праці. Говоримо про те, як не знецінювати себе, приймати компліменти й не відмахуватись від похвали. Бо якщо не ти скажеш «я крута», ніхто не скаже замість тебе 😉 А перша частина вже чекає на каналі — там ми копнули, звідки береться ця маячня в голові. ─────────────────────── 💬 У цьому випуску: 00:00 тизер 00:38 вітання-любовання 01:03 як дружити з СС 06:29 підримка/хейт/ігнор 10:56 поради чата гпт 18:24 трішки про роботу 19:48 здорові стандарти 25:09 важливість саморефлексії 26:18 книжечки ─────────────────────── 📌 Головна звичка сучасності – донатити. Підтримати наш збір можна тут: https://send.monobank.ua/jar/UBGophKcv ─────────────────────── 📚 Книги згадані у випуску: 1. Френдзона – Еббі Хіменес (Рекомендація Ді) 2. Жорстокий принц – Голлі Блек (Рекомендація Руслани) ─────────────────────── 👯‍♀️Ведучі подкасту: Діана — https://www.instagram.com/diana.makarevych?igsh=YWtlbHpiMWhrcnN5&utm_source=qr Аліна — https://www.instagram.com/aliina.sun?igsh=d2plZXRmOWV4aWwx Руслана — https://www.instagram.com/ruslanameshaninaa?igsh=MTcyNTh3dWVuNDUxaA== Віка — https://www.instagram.com/viktoria_ig__?igsh=OWZueW5iMG4zbjht ─────────────────────── 💅 Ми всюди, де є ти: 📸 Instagram — https://www.instagram.com/ppkk.podcast?igsh=M2pxa2ZpeG1mYml3 🎵 TikTok — https://www.tiktok.com/@ppkk.podcast?_t=ZS-8wRLZgOqotM&_r=1 🎙️ Spotify — https://open.spotify.com/show/52I4kzA2YdFAfrN5kERkBH 🍎Apple Music — https://podcasts.apple.com/us/podcast/під-прикриттям-книжкового-клубу/id1843616799 ─────────────────────── #подкаст #синдромсамозванця #самооцінка #психологія #підприкриттямкнижковогоклубу #україна #подруги #ppkk #як_підвищити_самооцінку #впевненістьвсобі

    29 min
See All (16)

About

ППКК — це подкаст друзів, які можуть обговорити між собою все: від стосунків і політики до грошей та соціальних упереджень. Долучайся до обговорень, обирай теми наступних випусків у коментарях і не забувай донатити.​​​​​​​​​​​​​​​​ 🔔 Підписуйся, щоб не пропустити нові обговорення. #ппкк

Information