营养地馋

cicada_lu

0.0 (0)
Health & Fitness
Updated Monthly

我是一名馋嘴的临床营养师，希望能借声音帮助大、小伙伴们学会如何营养地馋，也期待大、小伙伴的交流反馈，共同营养彼此的生命之树。谢谢你的收听！

Jun 9

儿童睡前故事｜牛奶王国奇遇记-失衡的危机

自打从牛奶王国回来后，小豆豆彻底爱上了喝牛奶。每天早晚，他都会主动举起杯子：“妈妈，我给钙队长送材料啦！” 妈妈很高兴。可渐渐地，妈妈发现小豆豆吃饭越来越不专心了。 “豆豆，吃点西兰花炒牛肉吧！” “不要！，我喝牛奶就饱啦！”小豆豆推开饭碗，咕咚咕咚又灌下一大杯。奶奶在一旁笑眯眯地说：“孩子爱喝奶是好事！多喝点，长得壮！” 于是小豆豆每天的奶量从一小杯变成了一大壶——早上喝，中午喝，晚上喝，睡前还要再来一杯。一天差不多喝了1000毫升！小豆豆觉得自己简直是“牛奶英雄”，一定把牛奶王国的时光之树守护得很好。可是奇怪的事发生了…… 在小宇宙查看该单集文稿

9 min
May 8

儿童睡前故事｜看，小熊圆圆又跑起来了

春天的森林里，草地刚刚变绿，小兔、小鹿和小松鼠正在练习跑步。 “圆圆，你也来一起跑步吧！”小兔挥着长耳朵喊道。圆圆是一只胖乎乎的小熊，他平时最喜欢吃蜂蜜面包和蜂蜜饼干，很少运动。比赛开始后，小动物们一下子冲了出去。圆圆刚跑了几十步，就觉得胸口发紧，腿变得又沉又酸。他只好停下来，弯着腰大口喘气。那是圆圆第一次发现——自己的身体已经跑不动了…… 在小宇宙查看该单集文稿

9 min
Apr 9

儿童睡前故事｜谁偷走了小宝的力气？

在地球上，有个小孩儿叫小宝。有一天，他听同学说：“吃米饭会变胖，少吃一点比较好。” 于是，从那天开始，小宝悄悄地把米饭拨到一边，只吃肉和零食。几天后，小宝发现自己变了。体育课跑步时，他很快就喘不过气；写作业时，他老是发呆；连最喜欢的踢球游戏，也觉得腿软。他不明白： “我明明吃了零食和肉，为什么还是没力气？” 在小宇宙查看该单集文稿

8 min
Mar 8

儿童睡前故事｜我们豆不一样

黄豆豆有些睡不着：“唉，红豆豆妹妹，绿豆豆弟弟，你们说，为什么我们的名字里都有个‘豆’字，可我们似乎不太一样呢？我叫‘黄豆’，你是‘红豆’，他是‘绿豆’…是不是只有颜色不同？” 在小宇宙查看该单集文稿

13 min
Jan 8

健康饮食童谣｜Nutrition Knights, Strong and Bright

如果你家孩子正需要中英双语环境，或许这篇英文版的健康饮食童谣也可以成为睡前的陪伴。Try all foods, yes we do！在小宇宙查看该单集文稿

2 min
12/08/2025

健康饮食童谣｜营养卫士我最强

不挑食样样尝拳头量饭掌量肉彩虹餐盘手中举营养卫士我最强在小宇宙查看该单集文稿

2 min
11/08/2025

儿童睡前故事——拯救植物蛋白城墙

深夜，植物王国的钟楼忽然发出警报，所有小精灵惊恐地发现——四周的蛋白城墙正在融化……糟糕！邪恶的"长不高魔王"正吐出黑雾，专门吞噬不完整的蛋白质。 “植物小精灵”如何通过互补氨基酸，最终成功对抗“长不高魔王”破坏植物蛋白城墙呢？在小宇宙查看该单集文稿

8 min
10/08/2025

儿童睡前故事｜全肉运动冠军赛

还记得今天香喷喷的晚餐里吃了哪些肉肉吗？那些了不起的“肉肉运动员”们，今晚要举办一场盛大的“全肉运动冠军赛”！快看，入场式马上就要开始，他们精神抖擞地进场啦～在小宇宙查看该单集文稿

13 min
09/08/2025

儿童睡前故事｜牛奶王国奇遇记

“听说～你对我们牛奶王国很好奇？来吧，抓住我的‘尾巴’，我带你去看看！” 在小宇宙查看该单集文稿

15 min
08/08/2025

儿童睡前故事｜蔬菜王国的健康英雄

你好，小探险家！今晚，我们一起去一个神奇的地方——蔬菜王国。那里的每一片叶子、每一颗豆子，都是守护健康的超级英雄。闭上眼睛，抓紧魔法毯子，出发～在小宇宙查看该单集文稿

5 min

10 Episodes

我是一名馋嘴的临床营养师，希望能借声音帮助大、小伙伴们学会如何营养地馋，也期待大、小伙伴的交流反馈，共同营养彼此的生命之树。谢谢你的收听！

Creator

cicada_lu
Years Active

2025 - 2026
Episodes

10
Rating

Clean
Copyright

© cicada_lu@小宇宙App
Show Website

营养地馋