Jede Stimme zählt!

Isabella Herzig
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  • Self-Improvement

Kennst du das? Du gehst in ein wichtiges Gespräch, willst etwas sagen und obwohl du gute Inhalte hast, kommt es nicht an. Nicht so, wie du es dir wünschst. Nicht mit der Wirkung, die du dir erhofft hast. Manchmal liegt es an ganz kleinen Nuonsen in deiner Stimme. Genau darüber spricht Isabella Herzig mit spannenden Gästen in ihrer Podcast-Reihe „Jede Stimme zählt“. Isabella Herzig ist Expertin im Bereich Emotionale Intelligenz (EQ) und mit ihren Gästen ergänzt sie sich perfekt, um Stimme mit Emotionaler Intelligenz zu verbinden. Jeden Freitag gibt es eine neue Folge!

  1. Das Geheimnis innerer Stabilität - "Jede Stimme zählt!" Folge #38

    6d ago

    Das Geheimnis innerer Stabilität - "Jede Stimme zählt!" Folge #38

    In der neuen Folge von „Jede Stimme zählt“ spricht Isabella Herzig mit der Resilienz-Expertin Petra Isabel Schlerit über die Frage, wie wir auch in herausfordernden Zeiten stabil, gelassen und handlungsfähig bleiben. Was macht Menschen widerstandsfähig, wenn Druck, Stress und Unsicherheit zunehmen? Warum bedeutet Resilienz nicht, keinen Stress zu haben? Und weshalb können schon kleine Veränderungen im Alltag einen großen Unterschied machen? 💬 Mythos: Resiliente Menschen haben weniger Probleme und lassen sich von Stress nicht beeinflussen. 💫 Praxis-Impuls: Richte deinen Fokus heute bewusst auf eine Sache, die du aktiv beeinflussen kannst. ❤️ Fazit: Resilienz entsteht durch Vertrauen in die eigene Handlungsfähigkeit, durch Selbstfürsorge und durch die Fähigkeit, auch in schwierigen Zeiten immer wieder aufzustehen.

    49 min
  2. Wie Meditation hilft und welche Formen es von ihr gibt - "Jede Stimme zählt!" Folge #37

    Jun 12

    Wie Meditation hilft und welche Formen es von ihr gibt - "Jede Stimme zählt!" Folge #37

    In der neuen Folge von Jede Stimme zählt sprechen Isabella Herzig und Dr. Jan Michalsky über ein Thema, das viele kennen, aber nur wenige wirklich verstehen: Meditation. Warum fällt es uns so schwer, einfach nur da zu sein? Weshalb schweifen unsere Gedanken ständig ab? Und warum ist genau das kein Fehler, sondern vielleicht sogar der eigentliche Sinn von Meditation? 💬 Mythos: Bei Meditation darf man an nichts denken. 💫 Praxis-Impuls: Nimm dir heute bewusst fünf Minuten Zeit. Beobachte einfach deinen Atem, deine Gedanken oder deine Umgebung, ohne etwas verändern zu wollen. ❤️ Fazit: Meditation hilft uns dabei, uns selbst bewusster wahrzunehmen und immer wieder ins Hier und Jetzt zurückzukehren.

    47 min
  3. Warum Vertrauen besser führt als Kontrolle - "Jede Stimme zählt!" Folge #36

    Jun 5

    Warum Vertrauen besser führt als Kontrolle - "Jede Stimme zählt!" Folge #36

    In der neuen Folge von „Jede Stimme zählt“ spricht Isabella Herzig mit Gosia Lampe über moderne Führung, emotionale Intelligenz und die Frage, warum echte Veränderung in Unternehmen immer beim Menschen beginnt. Gosia ist Chief Human Resources Officer und Geschäftsführerin einer Werft und bringt eine Haltung mit, die in der heutigen Arbeitswelt noch viel zu selten geworden ist. Führung durch Vertrauen, Wahrhaftigkeit und echte Verbindung statt Kontrolle und Ego. 💬 Mythos: Gute Führung bedeutet, immer stark, unnahbar und kontrollierend zu sein. 💫 Praxis Impuls: Frage dich heute einmal bewusst, wie du mit anderen Menschen umgehst. Versuchst du zu kontrollieren oder wirklich zu verstehen? ❤️ Fazit: Menschen folgen nicht dauerhaft Hierarchien. Sie folgen Vertrauen, Klarheit und echter Menschlichkeit.

    42 min
  4. Wer bist du ohne deine Rolle? - "Jede Stimme zählt!" Folge #35

    May 29

    Wer bist du ohne deine Rolle? - "Jede Stimme zählt!" Folge #35

    In der neuen Folge von „Jede Stimme zählt“ sprechen Isabella Herzig und Dr. Nicole Haaf darüber, warum Erfolg und Sicherheit nicht automatisch bedeuten, dass wir wirklich erfüllt sind. Nicole ist Steuerberaterin, Rechtsanwältin und Unternehmerin und spricht gemeinsam mit Isabella sehr offen über Veränderung, emotionale Erschöpfung, alte Rollenbilder und die Frage, warum viele Menschen sich selbst auf dem Weg verlieren. 💬 Mythos: Wenn im Außen alles erfolgreich aussieht, muss man automatisch glücklich sein. 💫 Praxis Impuls: Frage dich heute einmal bewusst, welche Dinge du wirklich für dich tust und welche nur, weil andere es von dir erwarten. ❤️ Fazit: Wirkliche Veränderung beginnt oft genau dort, wo wir aufhören nur zu funktionieren.

    57 min
  5. Was haben Löwen und Sauna mit dem Nervensystem zu tun? - "Jede Stimme zählt!" Folge #34

    May 22

    Was haben Löwen und Sauna mit dem Nervensystem zu tun? - "Jede Stimme zählt!" Folge #34

    In der neuen Folge von "Jede Stimme zählt" sprechen Isabella Herzig und Dr. Jan Michalsky darüber, wie wir unser Nervensystem besser verstehen und regulieren können. Warum reagieren wir in manchen Situationen mit Kampf, Flucht oder völligem Freeze? Und weshalb hilft Ruhe manchmal nicht weiter, obwohl wir erschöpft sind? Jan und Isabella sprechen über Stress, das Toleranzfenster und darüber, warum Regulation für jeden Menschen anders aussieht. 💬 Mythos: Entspannung bedeutet immer Stillstand und Ruhe. 💫 Praxis Impuls: Beobachte heute einmal bewusst deine eigenen Regulationsmechanismen. Atmung, Bewegung, Druck, Musik, Wärme oder Kälte. Was hilft deinem Nervensystem wirklich? ❤️ Fazit: Regulation beginnt nicht im Kopf, sondern im Körper.

    43 min
  6. Wenn dein Nervensystem das Gespräch übernimmt - "Jede Stimme zählt!" Folge #33

    May 15

    Wenn dein Nervensystem das Gespräch übernimmt - "Jede Stimme zählt!" Folge #33

    In der neuen Folge von Jede Stimme zählt sprechen Isabella Herzig und Dr. Jan Michalsky über ein Thema, das wir alle spüren, aber selten wirklich verstehen: unser Nervensystem. Warum reagieren wir manchmal stärker, als wir eigentlich wollen? Und was hat das mit unseren Emotionen, unserem Selbstwert und unserer Kommunikation zu tun? 💬 Mythos: Wenn ich meine Emotionen unterdrücke, habe ich sie im Griff. 💫 Praxis Impuls: Achte im Alltag bewusst auf deinen Körper. Wo spürst du Anspannung und was könnte die Emotion dahinter sein? ❤️ Fazit: Gute Kommunikation beginnt nicht bei den Worten, sondern bei deinem inneren Zustand. Stress-Toleranz-Fenster ➡️ https://herzigeq-my.sharepoint.com/:b:/g/personal/m_albert_herzig-eq_de/IQDhQvJ86FxRRq7KoA-nS_seAYAypuEeYLLJ3WDAyxBtN4I?e=Tz1lWm

    46 min
  7. Die Offene Hand - "Jede Stimme zählt!" Folge #32

    May 8

    Die Offene Hand - "Jede Stimme zählt!" Folge #32

    In der neuen Folge von Jede Stimme zählt sprechen nochmal Dr. Jan Michalsky und Christoph Martin über ein Thema, das über gute oder schlechte Kommunikation entscheidet – deine innere Haltung. Warum funktionieren Kommunikationstechniken oft nicht, obwohl wir sie kennen? Und was passiert eigentlich, wenn wir innerlich schon längst eine Faust machen, bevor wir überhaupt sprechen? 💬 Mythos: Gute Kommunikation ist eine Frage der richtigen Technik. 💫 Praxis Impuls: Beobachte dich im nächsten Gespräch bewusst. Was nimmst du wirklich wahr und was interpretierst du nur? ❤️ Fazit: Kommunikation beginnt nicht im Außen, sondern bei dir.

    50 min
  8. Gibt es das Pokerface? - "Jede Stimme zählt!" Folge #31

    May 1

    Gibt es das Pokerface? - "Jede Stimme zählt!" Folge #31

    In der neuen Folge von "Jede Stimme zählt!" spricht Isabella Herzig diesmal ohne Gast über ein Thema, das im Alltag ständig präsent ist und doch oft unterschätzt wird – das vermeintliche Pokerface. Gibt es wirklich Menschen, die keinerlei Emotionen zeigen? Oder übersehen wir einfach die kleinen Signale, die uns Gesichter permanent senden? 💬 Mythos: Manche Menschen zeigen gar nichts und sind komplett unemotional. 💫 Praxis Impuls: Achte heute bewusst auf die Gesichter anderer Menschen. Besonders auf Augenbrauen, Augenpartie und kleine Veränderungen im Ausdruck. ❤️ Fazit: Meist fehlt uns nicht die Reaktion des Gegenübers, sondern der geschulte Blick dafür.

    16 min
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Kennst du das? Du gehst in ein wichtiges Gespräch, willst etwas sagen und obwohl du gute Inhalte hast, kommt es nicht an. Nicht so, wie du es dir wünschst. Nicht mit der Wirkung, die du dir erhofft hast. Manchmal liegt es an ganz kleinen Nuonsen in deiner Stimme. Genau darüber spricht Isabella Herzig mit spannenden Gästen in ihrer Podcast-Reihe „Jede Stimme zählt“. Isabella Herzig ist Expertin im Bereich Emotionale Intelligenz (EQ) und mit ihren Gästen ergänzt sie sich perfekt, um Stimme mit Emotionaler Intelligenz zu verbinden. Jeden Freitag gibt es eine neue Folge!

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  • Creator
    Isabella Herzig
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    38
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  • Show Website
    Jede Stimme zählt!