Programa Tá Tudo Bem?

Psique Consultoria e After Hour Multimídia
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  • MENTAL HEALTH
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Às vezes, tudo o que a gente precisa é de alguém que escute de verdade. No Tá Tudo Bem?, o psicólogo Enéas Secchiaroli Júnior recebe perguntas reais de ouvintes e responde com acolhimento, leveza e sem enrolação — em conversas curtas, diretas e cheias de empatia. Toda semana, um novo episódio para te ajudar a entender suas emoções, enfrentar os altos e baixos da vida e lembrar que: você não está sozinho e não precisa dar conta de tudo o tempo todo. 🎧 Respira fundo… e vem conversar com a gente.

  1. Como lidar com o vício em apostas?

    6D AGO

    Como lidar com o vício em apostas?

    Começa como diversão.Mas, aos poucos, vira necessidade… e quando você percebe, já perdeu mais do que dinheiro. O vício em apostas cresce em silêncio — e pode afetar não só a vida financeira, mas também a saúde emocional, os relacionamentos e a sensação de controle. Como reconhecer esse limite? E, principalmente, como sair desse ciclo? Neste episódio do Programa Tá Tudo Bem?, o psicólogo Enéas Secchiaroli Júnior fala sobre os sinais de dependência em jogos e apostas, os impactos desse comportamento e os caminhos possíveis para retomar o controle da própria vida. Uma conversa necessária pra quem quer entender melhor esse problema — ou ajudar alguém que está passando por isso. 🎧 Dê o play, compartilhe com quem precisa ouvir isso e siga o Programa Tá Tudo Bem? nos tocadores de podcast e nas redes sociais.No Instagram e no Facebook, procure por @programatatudobem!Ou mande um e-mail pra gente: ⁠⁠programatatudobem@gmail.com⁠⁠ #ProgramaTaTudoBem #VicioEmApostas #SaudeMental #Dependencia #JogoResponsavel #Autocontrole #ConscienciaEmocional #Psicologia #BemEstar #AfterHourMultimídia Apresentação: ⁠⁠⁠⁠⁠Enéas Secchiaroli Júnior⁠⁠⁠⁠⁠Edição: ⁠⁠⁠⁠⁠Sandra Miranda⁠⁠⁠⁠⁠Sonoplastia e Pós-Produção: ⁠⁠⁠⁠⁠Arthur Ankerkrone⁠⁠⁠⁠⁠Trilha Sonora e Identidade Visual: Visualvox StudioDireção: ⁠⁠⁠⁠⁠Sandra Miranda⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠Enéas Secchiaroli Júnior⁠⁠⁠⁠⁠Uma co-produção ⁠⁠⁠⁠⁠Psique Consultoria⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠After Hour Multimídia⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Cidade News - Informação para Decidir⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Psique Consultoria - Ajudando você a encontrar o equilíbrio⁠⁠⁠⁠⁠ Tá gostando do Programa Tá Tudo Bem? Diferente das apostas, aqui a gente não conta com a sorte — contamos com você pra continuar levando esse conteúdo pra mais pessoas. Quer ajudar esse projeto a continuar firme e sem riscos? ⁠⁠⁠⁠⁠Apoie nossa campanha de financiamento coletivo⁠⁠⁠⁠⁠!

    7 min
  2. Como posso controlar meu uso de redes sociais?

    APR 29

    Como posso controlar meu uso de redes sociais?

    Você pega o celular “só um minuto”… e quando vê, já se passou quase uma hora.Rolando sem parar, comparando, consumindo — e, muitas vezes, se sentindo pior depois. Até que ponto somos nós que usamos as redes sociais… e quando elas começam a nos usar? Neste episódio do Programa Tá Tudo Bem?, o psicólogo Enéas Secchiaroli Júnior fala sobre os impactos do uso excessivo das redes, os sinais de alerta e estratégias para retomar o controle com mais consciência e equilíbrio. Uma reflexão atual e necessária pra quem quer usar a tecnologia a seu favor — sem se perder nela. 🎧 Dê o play, compartilhe com quem vive “preso no scroll” e siga o Programa Tá Tudo Bem? nos tocadores de podcast e nas redes sociais.No Instagram e no Facebook, procure por @programatatudobem!Ou mande um e-mail pra gente: ⁠⁠programatatudobem@gmail.com⁠⁠ #ProgramaTaTudoBem #RedesSociais #UsoConsciente #SaudeMentalDigital #DetoxDigital #EquilibrioDigital #Autocontrole #BemEstar #Psicologia #AfterHourMultimídia Apresentação: ⁠⁠⁠⁠⁠Enéas Secchiaroli Júnior⁠⁠⁠⁠⁠Edição: ⁠⁠⁠⁠⁠Sandra Miranda⁠⁠⁠⁠⁠Sonoplastia e Pós-Produção: ⁠⁠⁠⁠⁠Arthur Ankerkrone⁠⁠⁠⁠⁠Trilha Sonora e Identidade Visual: Visualvox StudioDireção: ⁠⁠⁠⁠⁠Sandra Miranda⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠Enéas Secchiaroli Júnior⁠⁠⁠⁠⁠Uma co-produção ⁠⁠⁠⁠⁠Psique Consultoria⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠After Hour Multimídia⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Cidade News - Informação para Decidir⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Psique Consultoria - Ajudando você a encontrar o equilíbrio⁠⁠⁠⁠⁠ Tá gostando do Programa Tá Tudo Bem? Se até o tempo nas redes precisa de limite, imagina esse projeto sem apoio pra continuar existindo. Bora dar um tempo no scroll e investir em algo que realmente faz bem? ⁠⁠⁠⁠⁠Apoie nossa campanha de financiamento coletivo⁠⁠⁠⁠⁠!

    8 min
  3. Como não deixar as emoções comandarem minha vida?

    APR 22

    Como não deixar as emoções comandarem minha vida?

    Sentir faz parte.Mas o que acontece quando as emoções começam a tomar conta de tudo? Impulsos, reações exageradas, arrependimentos… em muitos momentos, parece que estamos sendo levados por aquilo que sentimos, sem conseguir parar, pensar ou escolher melhor. Então, como encontrar equilíbrio? Como sentir sem perder o controle da própria vida? Neste episódio do Programa Tá Tudo Bem?, o psicólogo Enéas Secchiaroli Júnior fala sobre a importância de reconhecer as emoções, entender seus sinais e desenvolver mais consciência emocional para lidar com elas de forma mais saudável. Uma reflexão necessária pra quem quer parar de reagir no automático e começar a viver com mais clareza e intenção. 🎧 Dê o play, compartilhe com quem precisa ouvir isso e siga o Programa Tá Tudo Bem? nos tocadores de podcast e nas redes sociais.No Instagram e no Facebook, procure por @programatatudobem!Ou mande um e-mail pra gente: ⁠⁠programatatudobem@gmail.com⁠⁠ #ProgramaTaTudoBem #InteligenciaEmocional #Autocontrole #EquilibrioEmocional #SaudeMental #Autoconhecimento #PsicologiaNaPratica #BemEstarEmocional #AfterHourMultimídia #PsiqueConsultoria Apresentação: ⁠⁠⁠⁠⁠Enéas Secchiaroli Júnior⁠⁠⁠⁠⁠Edição: ⁠⁠⁠⁠⁠Sandra Miranda⁠⁠⁠⁠⁠Sonoplastia e Pós-Produção: ⁠⁠⁠⁠⁠Arthur Ankerkrone⁠⁠⁠⁠⁠Trilha Sonora e Identidade Visual: Visualvox StudioDireção: ⁠⁠⁠⁠⁠Sandra Miranda⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠Enéas Secchiaroli Júnior⁠⁠⁠⁠⁠Uma co-produção ⁠⁠⁠⁠⁠Psique Consultoria⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠After Hour Multimídia⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Cidade News - Informação para Decidir⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Psique Consultoria - Ajudando você a encontrar o equilíbrio⁠⁠⁠⁠⁠ Tá gostando do Programa Tá Tudo Bem? Se deixar a emoção decidir tudo sozinho já dá confusão… imagina sem apoio pra manter esse projeto no ar. Quer ajudar a gente a seguir com mais equilíbrio por muitos e muitos anos? ⁠⁠⁠⁠⁠Apoie nossa campanha de financiamento coletivo⁠⁠⁠⁠⁠!

    6 min
  4. O que fazer quando a depressão de um membro afeta a família?

    APR 15

    O que fazer quando a depressão de um membro afeta a família?

    Quando uma pessoa da família enfrenta a depressão, ninguém passa por isso sozinho.O impacto se espalha, muda a rotina, afeta as relações… e muitas vezes deixa todos sem saber como agir. Afinal, como ajudar sem se perder? Como apoiar sem se sobrecarregar emocionalmente? Neste episódio do Programa Tá Tudo Bem?, o psicólogo Enéas Secchiaroli Júnior fala sobre os desafios de conviver com a depressão dentro do ambiente familiar, os cuidados necessários e os caminhos possíveis para oferecer suporte com mais consciência e equilíbrio. Uma conversa importante sobre empatia, limites e a importância de cuidar de quem está ao lado — sem esquecer de si mesmo. 🎧 Dê o play, compartilhe com quem está passando por essa fase e siga o Programa Tá Tudo Bem? nos tocadores de podcast e nas redes sociais.No Instagram e no Facebook, procure por @programatatudobem!Ou mande um e-mail pra gente: ⁠⁠programatatudobem@gmail.com⁠⁠ #ProgramaTaTudoBem #CriseDos30 #VidaAdulta #SaúdeEmocional #Psicologia #Autoconhecimento #BemEstar #PsiqueConsultoria #AfterHourMultimídia Apresentação: ⁠⁠⁠⁠⁠Enéas Secchiaroli Júnior⁠⁠⁠⁠⁠Edição: ⁠⁠⁠⁠⁠Sandra Miranda⁠⁠⁠⁠⁠Sonoplastia e Pós-Produção: ⁠⁠⁠⁠⁠Arthur Ankerkrone⁠⁠⁠⁠⁠Trilha Sonora e Identidade Visual: Visualvox StudioDireção: ⁠⁠⁠⁠⁠Sandra Miranda⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠Enéas Secchiaroli Júnior⁠⁠⁠⁠⁠Uma co-produção ⁠⁠⁠⁠⁠Psique Consultoria⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠After Hour Multimídia⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Cidade News - Tudo é informação, informação é tudo!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Psique Consultoria - Ajudando você a encontrar o equilíbrio⁠⁠⁠⁠⁠ Tá gostando do Programa Tá Tudo Bem? Em momentos difíceis, como quando a depressão atinge alguém da família, o apoio faz toda a diferença — e é isso que mantém a gente por aqui também. Quer fortalecer essa rede de cuidado e continuar ajudando mais pessoas? ⁠⁠⁠⁠⁠Apoie nossa campanha de financiamento coletivo⁠⁠⁠⁠⁠!

    6 min
  5. Quando o casamento está um desastre, o que fazer?

    APR 8

    Quando o casamento está um desastre, o que fazer?

    Tem momentos em que o casamento parece ter saído completamente do controle.As conversas viram discussões, o silêncio pesa… e a sensação é de que tudo está desmoronando. Mas quando tudo parece um desastre, o que ainda pode ser feito? Neste episódio do Programa Tá Tudo Bem?, o psicólogo Enéas Secchiaroli Júnior fala sobre os sinais de desgaste em um relacionamento, os erros mais comuns nesse momento e, principalmente, os caminhos possíveis para reconstrução — ou para decisões mais conscientes. Uma reflexão direta, acolhedora e necessária pra quem está tentando entender se ainda há espaço para recomeçar. 🎧 Dê o play, compartilhe com quem está passando por essa fase e siga o Programa Tá Tudo Bem? nos tocadores de podcast e nas redes sociais.No Instagram e no Facebook, procure por @programatatudobem!Ou mande um e-mail pra gente: ⁠⁠programatatudobem@gmail.com⁠⁠ #ProgramaTaTudoBem #CriseDos30 #VidaAdulta #SaúdeEmocional #Psicologia #Autoconhecimento #BemEstar #PsiqueConsultoria #AfterHourMultimídia Apresentação: ⁠⁠⁠⁠⁠Enéas Secchiaroli Júnior⁠⁠⁠⁠⁠Edição: ⁠⁠⁠⁠⁠Sandra Miranda⁠⁠⁠⁠⁠Sonoplastia e Pós-Produção: ⁠⁠⁠⁠⁠Arthur Ankerkrone⁠⁠⁠⁠⁠Trilha Sonora e Identidade Visual: Visualvox StudioDireção: ⁠⁠⁠⁠⁠Sandra Miranda⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠Enéas Secchiaroli Júnior⁠⁠⁠⁠⁠Uma co-produção ⁠⁠⁠⁠⁠Psique Consultoria⁠⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠⁠After Hour Multimídia⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Cidade News - Informação para decidir⁠⁠⁠⁠⁠Psique Consultoria - Ajudando você a encontrar o equilíbrio⁠⁠⁠⁠⁠ Tá gostando do Programa Tá Tudo Bem? Mesmo quando o casamento parece um desastre, a gente acredita que sempre dá pra reconstruir — inclusive esse projeto. Quer ajudar a manter essa parceria firme e forte por muitos e muitos anos? ⁠⁠⁠⁠⁠Apoie nossa campanha de financiamento coletivo⁠⁠⁠⁠⁠!

    7 min
  6. Tá Tudo Bem? Vem aí a segunda temporada!

    SEASON 2 TRAILER

    Tá Tudo Bem? Vem aí a segunda temporada!

    Depois de muitas conversas, reflexões e mensagens de ouvintes perguntando quando voltaríamos, chegou a hora de responder. A segunda temporada do Programa Tá Tudo Bem? já tem data marcada para estrear. No dia 8 de abril, às 6h da manhã, um novo ciclo de episódios começa — trazendo discussões sobre o mundo em que estamos vivendo, as pressões do cotidiano e as perguntas que muita gente anda evitando fazer. Porque às vezes parece que todo mundo está seguindo em frente normalmente. Trabalhando, produzindo, planejando. Mas por dentro, muita coisa ainda ficou mal resolvida. Talvez esteja na hora de admitir isso. E conversar — com calma, com honestidade — sobre o que realmente importa. A segunda temporada do Programa Tá Tudo Bem? estreia 8 de abril, às 6h da manhã. A gente precisa conversar. De novo. Apresentação: Enéas Secchiaroli Júnior Direção: Sandra Miranda Desenho de som: Arthur Ankerkrone No seu tocador de podcast preferido! Uma produção Psique Consultoria e After Hour Multimídia. Apoio: Cidade News - Informação para decidir

    1 min
  7. Tá Tudo Bem? 015: A crise dos 30 anos

    FEB 18

    Tá Tudo Bem? 015: A crise dos 30 anos

    Chegar aos 30 pode trazer mais perguntas do que respostas. Comparações, cobranças, expectativas não cumpridas e a sensação de estar “atrasado” na vida costumam pesar — mesmo quando, por fora, tudo parece estar no lugar. Neste episódio, o psicólogo Enéas Secchiaroli Júnior conduz uma conversa acolhedora sobre a chamada crise dos 30 anos: suas origens emocionais, o impacto das pressões sociais e como lidar com frustrações, mudanças de rota e redefinições de propósito nessa fase da vida. Um episódio para quem sente que precisa dar conta de tudo, para quem questiona escolhas passadas e para quem está aprendendo que amadurecer também envolve rever planos, ritmos e desejos — e que está tudo bem não ter todas as respostas agora. 🎧 Dê o play, compartilhe com quem está passando por essa fase e siga o Programa Tá Tudo Bem? nos tocadores de podcast e nas redes sociais. No Instagram e no Facebook, procure por @programatatudobem! Ou mande um e-mail pra gente: ⁠programatatudobem@gmail.com⁠ #ProgramaTaTudoBem #CriseDos30 #VidaAdulta #SaúdeEmocional #Psicologia #Autoconhecimento #BemEstar #PsiqueConsultoria #AfterHourMultimídia Apresentação: ⁠⁠⁠⁠Enéas Secchiaroli Júnior⁠⁠⁠⁠ Edição: ⁠⁠⁠⁠Sandra Miranda⁠⁠⁠⁠ Sonoplastia e Pós-Produção: ⁠⁠⁠⁠Arthur Ankerkrone⁠⁠⁠⁠ Trilha Sonora e Identidade Visual: Visualvox Studio Direção: ⁠⁠⁠⁠Sandra Miranda⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠Enéas Secchiaroli Júnior⁠⁠⁠⁠ Uma co-produção ⁠⁠⁠⁠Psique Consultoria⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠After Hour Multimídia⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Cidade News - Tudo é informação, informação é tudo!⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Psique Consultoria - Ajudando você a encontrar o equilíbrio⁠⁠⁠⁠ Tá gostando do Tá Tudo Bem? Quer nos ajudar a fazer isso por muitos e muitos anos? ⁠⁠⁠⁠Apoie nossa campanha de financiamento coletivo⁠⁠⁠⁠!

    6 min
  8. Tá Tudo Bem? 014: Como faço para combater a solidão?

    FEB 11

    Tá Tudo Bem? 014: Como faço para combater a solidão?

    Sentir-se só nem sempre tem a ver com estar fisicamente sozinho. Muitas vezes, a solidão aparece mesmo cercado de pessoas — silenciosa, difícil de nomear e ainda mais difícil de compartilhar. Neste episódio, o psicólogo Enéas Secchiaroli Júnior conduz uma conversa sensível sobre as diferentes formas de solidão, seus impactos na saúde emocional e os caminhos possíveis para reconstruir vínculos, fortalecer a relação consigo mesmo e buscar conexões mais verdadeiras. Um episódio para quem sente falta de escuta, presença e pertencimento. Para quem carrega a solidão em silêncio e precisa lembrar que pedir ajuda, falar sobre o que sente e criar laços também são formas de cuidado. 🎧 Ouça com atenção, compartilhe com quem pode estar se sentindo só e siga o Programa Tá Tudo Bem? nos tocadores de podcast e nas redes sociais. No Instagram e no Facebook, procure por @programatatudobem! Ou mande um e-mail pra gente: ⁠programatatudobem@gmail.com⁠ #ProgramaTaTudoBem #Solidão #SaúdeEmocional #Psicologia #Autoconhecimento #BemEstar #Conexões #PsiqueConsultoria #AfterHourMultimídia Apresentação: ⁠⁠⁠⁠Enéas Secchiaroli Júnior⁠⁠⁠⁠ Edição: ⁠⁠⁠⁠Sandra Miranda⁠⁠⁠⁠ Sonoplastia e Pós-Produção: ⁠⁠⁠⁠Arthur Ankerkrone⁠⁠⁠⁠ Trilha Sonora e Identidade Visual: Visualvox Studio Direção: ⁠⁠⁠⁠Sandra Miranda⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠Enéas Secchiaroli Júnior⁠⁠⁠⁠ Uma co-produção ⁠⁠⁠⁠Psique Consultoria⁠⁠⁠⁠ e ⁠⁠⁠⁠After Hour Multimídia⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Cidade News - Tudo é informação, informação é tudo!⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Psique Consultoria - Ajudando você a encontrar o equilíbrio⁠⁠⁠⁠ Tá gostando do Tá Tudo Bem? Pintou um compromisso? ⁠⁠⁠⁠Apoie nossa campanha de financiamento coletivo⁠⁠⁠⁠!

    5 min
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Às vezes, tudo o que a gente precisa é de alguém que escute de verdade. No Tá Tudo Bem?, o psicólogo Enéas Secchiaroli Júnior recebe perguntas reais de ouvintes e responde com acolhimento, leveza e sem enrolação — em conversas curtas, diretas e cheias de empatia. Toda semana, um novo episódio para te ajudar a entender suas emoções, enfrentar os altos e baixos da vida e lembrar que: você não está sozinho e não precisa dar conta de tudo o tempo todo. 🎧 Respira fundo… e vem conversar com a gente.

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    Psique Consultoria e After Hour Multimídia
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