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みなさん、こんにちは！！ タジマワタルです！ 見ていただいて、聞いていただいてありがとうございます！ 毎週配信を目標にマラソンサブ3、トレイルランニング100マイル完走を目標にランニングを楽しむイチランナーのタジマワタル(タジー)が、日々のランニングにまつわるあれこれを1人語りスタイルでお送りするポッドキャストです。 ◎フィードバックフォーム：ご意見・ご感想・メッセージ、賑やかしよろしくお願いします！ メッセージはこちらから ◎Instagram @tajima_yoroi ◎YouTube 動画配信はこちら

  1. STEP40.5_【対談回】奥信濃100 50kmという距離に挑戦した女性ランナーHANAちゃんとの対談

    5h ago

    STEP40.5_【対談回】奥信濃100 50kmという距離に挑戦した女性ランナーHANAちゃんとの対談

    STEP40.5のエピソードを配信しました！ 鮮度が命！ということでなるべく早く聞いていただきたかったので準備が出来次第の配信です。 今回は前回に引き続き奥信濃100というレースの50kmカテゴリーに挑戦したラン仲間のHANAちゃんにインタビューを実施しました。 現実的な練習量での挑戦体験談として、多くの方に共感していただける内容となっております。 ◎奥信濃100の模様をYoutube配信しています。ゴールシーンも公開中。是非ご覧ください。 https://youtu.be/TBfsLKrqyVc?si=98m50C15IbRl-N6O ◎フィードバックフォーム：ご意見・ご感想・メッセージ、賑やかしよろしくお願いします！https://forms.gle/exhJN3UgL4wLSFg37 ◎Instagram https://www.instagram.com/tajima_yoroi/ ◎YouTubeタジキャスチャンネル https://youtu.be/yF5x4cxFam4?si=TIDVIeD2ugydMYyfR

    1h 14m
  2. STEP40_【対談回】奥信濃100 100km初挑戦ランナーえーすけさんとの対談/木島平という場所の魅力/YouTube配信

    2d ago

    STEP40_【対談回】奥信濃100 100km初挑戦ランナーえーすけさんとの対談/木島平という場所の魅力/YouTube配信

    STEP40のエピソードを配信しました！ 今週も宜しくお願いします！ 今週は対談回です。 奥信濃100 の100kmに挑戦したランナーにレース前夜、レース翌日にインタビューをしました。 奥信濃100というトレイルランニングレースの魅力を余すところなくお伝えできる内容となっています。 【お品書き】 ◉Youtube配信について ◉奥信濃100というレースについて ◉レースの舞台となった木島平という場所について ◉レース前夜の意気込み ◉レース翌日の振り返り ◉奥信濃100小話 ◉今後の対談回について ◎今回の模様をYoutube配信しています。是非ご覧ください。 https://youtu.be/TBfsLKrqyVc?si=98m50C15IbRl-N6O ◎フィードバックフォーム：ご意見・ご感想・メッセージ、賑やかしよろしくお願いします！https://forms.gle/exhJN3UgL4wLSFg37 ◎Instagram https://www.instagram.com/tajima_yoroi/ ◎YouTubeタジキャスチャンネル https://youtu.be/yF5x4cxFam4?si=TIDVIeD2ugydMYyfR

    2h 11m
  3. STEP39_ランナーMBTI診断と自己分析/ついでに通常MBTI診断と自己分析も/奥信濃100へ行ってきた近況とSTEP39.5予告/お便り紹介とコメント返し

    Jun 10

    STEP39_ランナーMBTI診断と自己分析/ついでに通常MBTI診断と自己分析も/奥信濃100へ行ってきた近況とSTEP39.5予告/お便り紹介とコメント返し

    STEP39を配信しました。 今週もよろしくお願いします！ 実は今回で40回目（の、はず…）の配信です！ 50エピソードまであと10個！がんばります。 【今週のお品書き】 ◉ランナーにとっての雨と自然にとっての雨 ◉ウェーブスタジアム刈谷リレーマラソンのYouTube動画を公開！ ◉奥信濃100へ行ってきた近況とSTEP39.5予告 ◉ランナーMBTI診断の結果と通常MBTI診断の結果と自己分析 ◉お便り紹介とコメント返し あおちゃんたかみさんmasaJOGさんがんば郎さん◉仕事以外でもあ〜忙しい（嬉） ★フィードバックフォーム：ご意見・ご感想・メッセージ、賑やかしよろしくお願いします！ https://forms.gle/exhJN3UgL4wLSFg37◎Instagramhttps://www.instagram.com/tajima_yoroi/ ★YouTube ◉リレー＆マラソンフェスinウェーブスタジアム刈谷2026 https://youtu.be/qkeaxHc6--4?si=1-YPQQN4H1GyaFx7 ◉タジキャスチャンネル https://youtu.be/yF5x4cxFam4?si=TIDVIeD2ugydMYyfR

    57 min
  4. STEP38_リレーマラソンって楽しいよね！刈谷ウェーブスタジアムリレマラ参戦記／睡眠不足と食欲の科学

    Jun 2

    STEP38_リレーマラソンって楽しいよね！刈谷ウェーブスタジアムリレマラ参戦記／睡眠不足と食欲の科学

    STEP38を配信しました！ 今週もよろしくお願いします！ 【今週のお品書き】◉からすてんぐ100/奈良ウルトラマラソン/老眼について ◉先週のランカツ共有 ◉ウェーブスタジアム刈谷リレーマラソン参加レポート ◉AIで調べましたシリーズ〜睡眠不足と食欲増進のメカニズム 〜 ◉クロージング ★フィードバックフォーム：ご意見・ご感想・メッセージ、賑やかしよろしくお願いします！ https://forms.gle/exhJN3UgL4wLSFg37◎Instagramhttps://www.instagram.com/tajima_yoroi/ ★YouTube ◉リレー＆マラソンフェスinウェーブスタジアム刈谷2026 https://youtu.be/qkeaxHc6--4?si=1-YPQQN4H1GyaFx7 ◉タジキャスチャンネル https://youtu.be/yF5x4cxFam4?si=TIDVIeD2ugydMYyfR

    59 min
  5. STEP37_ナゴキャス参戦記*桶狭間を巡り名古屋の摩天楼で宴会をする/増殖！ロードバイクグッズ/足底筋膜炎の近況と長引く不調がメンタルに与える影響/お便り紹介と今週末の予定

    May 27

    STEP37_ナゴキャス参戦記*桶狭間を巡り名古屋の摩天楼で宴会をする/増殖！ロードバイクグッズ/足底筋膜炎の近況と長引く不調がメンタルに与える影響/お便り紹介と今週末の予定

    STEP37を配信しました！ 今週もよろしくお願いします！ 【お品書き】 ◎どんどん増えるよロードバイクグッズ ◎足底筋膜炎の近況と長引く不調がメンタルに与える影響 ◎先週のランカツ共有 ◉ナゴキャス参加レポート ◎走れない時期に見えた自分を支える別の軸 ◎お便り紹介と今週末の予定 ★フィードバックフォーム：ご意見・ご感想・メッセージ、賑やかしよろしくお願いします！ https://forms.gle/exhJN3UgL4wLSFg37◎Instagramhttps://www.instagram.com/tajima_yoroi/ ★YouTube https://youtu.be/yF5x4cxFam4?si=TIDVIeD2ugydMYyfR

    1h 17m
  6. STEP36_DA MONDE TRAILと追い越しマナーについて/爆音と高揚感/出会うことができなかった名探偵/足底筋膜炎の近況とリハビリ状況 /締めの言葉お披露目

    May 19

    STEP36_DA MONDE TRAILと追い越しマナーについて/爆音と高揚感/出会うことができなかった名探偵/足底筋膜炎の近況とリハビリ状況 /締めの言葉お披露目

    STEP36を配信しました！ 今週もよろしくお願いします！ 【お品書き】 ◎ 爆音と高揚感の話 ◎ついに出会えなかった名探偵の話 ◎足底筋膜炎の近況とリハビリ状況 ◎先週のランカツ共有 ◉DA MONDE TRAIL参戦記 からの追い越しについて思うこと ◎FBフォームコメント返し ◎締めの言葉お披露目 ★フィードバックフォーム：ご意見・ご感想・メッセージ、賑やかしよろしくお願いします！ https://forms.gle/exhJN3UgL4wLSFg37◎Instagramhttps://www.instagram.com/tajima_yoroi/ ★YouTube https://youtu.be/yF5x4cxFam4?si=TIDVIeD2ugydMYyfR

    1h 20m
  7. STEP35_サポーターから見たFUJI100マイル/先週のもやはラン活と言えないチャリ活/コメント&FBフォーム紹介

    May 13

    STEP35_サポーターから見たFUJI100マイル/先週のもやはラン活と言えないチャリ活/コメント&FBフォーム紹介

    STEP35を配信しました。 今週もよろしくお願いします！ 【お品書き】 ◯二足歩行ロボットがついにトレイルに進出！？ ◯高機能化学繊維も高騰の気配 ◯ある意味育ての親の一人とも言える富野由悠季さん◯先週のもはやラン活と言えないチャリ活 ◉サポーターから見たFUJI100マイル ◯Spotifyコメント&FBフォーム紹介 ◯祝！比叡山トレイルランニング50mile完走 ◯ダモンデトレイル今回もでるよ！ ◎フィードバックフォーム：ご意見・ご感想・メッセージ、賑やかしよろしくお願いします！https://forms.gle/exhJN3UgL4wLSFg37◎Instagramhttps://www.instagram.com/tajima_yoroi/◎YouTubehttps://youtu.be/yF5x4cxFam4?si=TIDVIeD2ugydMYyfR

    1h 8m
  8. STEP34_【対談回】三者三様 俺たちの2026 Mt.FUJI100

    May 3

    STEP34_【対談回】三者三様 俺たちの2026 Mt.FUJI100

    STEP34を配信しました。 今週もよろしくお願いします。　 今回はSTEP32で直前対談をした3人でアフタートークをしてきました。 100マイルという壮大なレースを軸にした人間模様が垣間見える今回、必聴です。 ◎フィードバックフォーム：ご意見・ご感想・メッセージ、賑やかしよろしくお願いします！https://forms.gle/exhJN3UgL4wLSFg37◎Instagramhttps://www.instagram.com/tajima_yoroi/◎YouTubehttps://youtu.be/yF5x4cxFam4?si=TIDVIeD2ugydMYyfR

    2h 33m
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