Femme Avant Tout - Le podcast pour la femme avant l’entrepreneure

Femme Avant Tout Podcast
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Femme Avant Tout est un espace intime où les femmes entrepreneures peuvent déposer leurs réalités quotidiennes sans masque. Ici, on parle d’abord à la femme : ses émotions, ses relations, sa santé, sa vie de couple, sa famille, sa spiritualité, son argent… avant de parler de son business. Notre intention est de créer un espace de confiance et de liberté, où chaque conversation nourrit la femme, et par ricochet, élève l’entrepreneure.

  1. Pourquoi tant de femmes ne veulent plus aimer comme avant - Avec Laurence Premaillon

    3D AGO

    Pourquoi tant de femmes ne veulent plus aimer comme avant - Avec Laurence Premaillon

    Dans cet épisode de Femme avant tout, nous parlons d’un sujet intime, actuel et profondément féminin : l’amour au féminin. Pourquoi tant de femmes ne veulent-elles plus aimer comme avant ? Pourquoi les anciens modèles de couple, de sacrifice, de charge mentale et de fusion ne suffisent-ils plus aux femmes d’aujourd’hui ? Avec notre invitée Laurence Premaillon, sophrologue et experte du réseau Brille, nous explorons ce qui change dans notre manière d’aimer, de nous relier et de construire une vie affective plus consciente. Laurence accompagne les personnes sensibles et épuisées à retrouver leur solidité intérieure sans devoir devenir quelqu’un d’autre. Dans cette conversation, elle nous partage son regard sur l’affirmation de soi, les limites, le sacrifice, la charge mentale et cette nouvelle façon d’aimer sans se perdre. Dans cet épisode, nous parlons de ce que beaucoup de femmes ne veulent plus vivre aujourd’hui : s’oublier dans la relation, porter seules le poids émotionnel du couple, se diminuer pour être choisies, ou encore accepter un modèle amoureux qui ne correspond plus à leur réalité. Nous abordons aussi la place de l’ambition, du business, de la liberté et de l’évolution personnelle dans la vie amoureuse des femmes. Parce qu’une femme qui grandit, qui s’affirme, qui devient plus libre, ne peut plus aimer exactement comme avant. Cet épisode est une conversation sincère sur le couple, l’amour, les relations femmes-hommes, la charge mentale, le sacrifice, l’amitié entre femmes et la possibilité d’aimer autrement : avec plus de conscience, plus de vérité, plus de vulnérabilité, et moins d’oubli de soi. Aujourd’hui, aimer au féminin, c’est quoi pour toi ?Écris ta phrase en commentaire :“Aujourd’hui, aimer au féminin pour moi, c’est…” Avec :Henriette NendakaAurore, alias Aurore PassionpreneureInvitée : Laurence Premaillon, sophrologue et experte du réseau Brille

    46 min
  2. 3 femmes modernes parlent du futur : liberté, relations, intuition, ambition | avec Ness Keplandy

    APR 29

    3 femmes modernes parlent du futur : liberté, relations, intuition, ambition | avec Ness Keplandy

    Dans cet épisode de Femme avant tout, nous ouvrons une conversation à trois avec Ness, profiler identitaire et membre de notre réseau Brille.   On ne parle pas de concepts. On parle de nous. De ce qu’on vit vraiment aujourd’hui.   La liberté qu’on ressent… et celle qu’on cherche encore. Les relations qui nous transforment… et celles qui nous challengent. La puissance qu’on touche du doigt… mais qu’on n’ose pas toujours incarner pleinement.   Et surtout, on se pose une question simple : 👉 à quoi ressemble la femme du futur… quand elle arrête de se restreindre ?   À travers nos expériences, nos paradoxes et nos projections, on explore ensemble : – la pression invisible que vivent encore les femmes modernes – le rapport à la liberté intérieure et au fait de se choisir – les relations amoureuses et familiales qui évoluent – notre vision de nous-mêmes dans 20 ans   Une conversation vraie, nuancée, sans filtre. Parce que devenir cette femme, ça commence maintenant.   🎙️ Avec Ness — profiler identitaire & membre du réseau Brille 📲 Son Instagram : https://www.instagram.com/human_design_by_ness/

    39 min

  3. APR 15

    Argent, abondance et sécurité : comment se libérer des croyances limitantes avec Linda Dragoni

    Et si notre relation à l’argent n’avait jamais été vraiment la nôtre ?Dans cet épisode de Femme avant tout, nous avons une conversation intime et sans filtre autour de l’argent, de l’abondance et du sentiment de sécurité.Nous parlons de ces croyances invisibles qui façonnent notre rapport à l’argent depuis l’enfance. De ce que nous avons vu, entendu, ressenti. De la honte parfois, du mérite, de la peur de manquer… mais aussi de ce que cela change quand on commence à voir l’argent autrement. Avec Linda, mentore transformationnelle et libératrice de potentiel, nous explorons :– notre histoire personnelle avec l’argent– les schémas inconscients qui influencent nos décisions– la différence entre gagner de l’argent dans la peur ou dans l’alignement– le lien entre argent, sécurité intérieure et pouvoir personnel– et ce que signifie vraiment recevoir… sans culpabilitéC’est une conversation pour celles qui sentent que l’argent est encore un sujet chargé.Pour celles qui veulent se libérer du manque, sans se perdre.Et pour celles qui sont prêtes à créer une relation à l’argent plus consciente, plus apaisée, plus libre.🎧 À écouter avec ouverture, douceur et honnêteté envers soi.

    42 min

  4. APR 1

    Ce que les réseaux sociaux font à notre esprit (et on ne nous le dit pas) - Avec AiLan

    Aujourd’hui, on pense utiliser les réseaux sociaux.Scroller. Regarder. Consommer.Mais si c’était plus profond que ça ?Et si, sans même nous en rendre compte, quelque chose en nous était en train de changer ? Dans cet épisode de Femme avant tout, nous ouvrons une conversation intime autour de ce que les réseaux sociaux font réellement à notre esprit.Pas seulement en surface.Mais dans notre corps, notre mental et notre inconscient.Avec AiLan, thérapeute experte en thérapies brèves orientées solutions, nous explorons ce qui se joue derrière l’écran :– Pourquoi certaines images restent dans notre tête– Comment l’algorithme influence nos pensées sans qu’on s’en rende compte– Ce que l’hyperconnexion fait à notre concentration et à notre énergie– La différence entre créer… et se laisser happer– Et comment rester connectée à soi dans un monde qui capte constamment notre attention On parle aussi d’intelligence artificielle, de surcharge mentale, de comparaison… Mais surtout de cette sensation difficile à nommer :celle de ne plus être tout à fait les mêmes dans notre perception de nous-même. Parce qu’en vari, la question n’est pas seulement : “Est-ce que les réseaux sociaux nous influencent ?”Mais plutôt :“À quel point sommes-nous encore aux commandes ?”À propos d'Aurore et HenrietteFondatrices du Club Altitude, une plateforme collaborative dédiée aux femmes entrepreneures qui veulent briller grâce à des projets communs, Aurore et Henriette accompagnent chaque jour des créatives ambitieuses à élargir leur impact grâce à la puissance des collaborations.

    43 min

  5. MAR 18

    Ton corps essaie-t-il de te parler ? Stress, fatigue et prise de poids expliqué - avec Sabine Jésop

    Ton corps essaie-t-il de te parler ? Fatigue persistante, stress, fringales, prise de poids… Beaucoup de femmes pensent que ces signaux sont simplement des problèmes à corriger. Mais si notre corps essayait en réalité de nous transmettre un message ? Dans cet épisode de Femme avant tout, nous explorons la relation entre stress, émotions, charge mentale et prise de poids chez les femmes. Avec notre invitée Sabine Jésop, coach personnelle spécialisée dans l’accompagnement des femmes qui portent beaucoup de responsabilités, nous ouvrons une conversation profonde sur le corps comme miroir de notre évolution intérieure. Pourquoi certaines femmes compensent-elles avec la nourriture ?Pourquoi le stress peut-il provoquer fatigue, fringales ou prise de poids ?Et surtout : comment commencer à écouter les messages de son corps plutôt que de lutter contre lui ? À travers cette conversation sincère et incarnée, nous partageons aussi nos expériences personnelles : errance médicale, déconnexion du corps, troubles alimentaires, charge mentale… et ce moment où l’on commence enfin à comprendre ce que le corps essaie de dire. Un épisode pour toutes les femmes qui ressentent que leur corps envoie des signaux… mais qui ne savent pas encore comment les comprendre. Dans cet épisode, vous allez découvrir – Pourquoi le corps parle souvent avant que nous comprenions ce que nous vivons intérieurement– Comment le stress et la charge mentale peuvent influencer la prise de poids– Le rôle des compulsions alimentaires et des fringales du soir– Pourquoi la volonté seule ne suffit pas toujours– Comment commencer à décoder les messages de son corps

    45 min

  6. MAR 4

    Faut-il encore se durcir pour réussir ? La vision d’un leadership plus doux

    Faut-il encore se durcir pour réussir ?Faut-il se fermer, se rigidifier, s’imposer pour être respectée ?Pendant longtemps, beaucoup de femmes ont intégré cette idée : pour diriger, pour entreprendre, pour prendre leur place, il fallait montrer une énergie ferme, parfois dure. Comme si la douceur était incompatible avec la crédibilité.Et si ce modèle était en train d’évoluer ?Dans cet épisode du podcast Femme avant tout, nous explorons une question essentielle : la douceur peut-elle devenir une nouvelle manière de diriger et d’inspirer ?Avec notre invitée Linda, mentore transformationnelle, libératrice de potentiel et membre de notre réseau Brille, nous ouvrons une conversation profonde sur :– le besoin de se durcir pour être respectée– la différence entre douceur, gentillesse et suradaptation– la réconciliation entre puissance et vulnérabilité– la place de la douceur dans le leadership féminin– la vision d’un modèle de réussite plus fluide et plus alignéCette discussion peut venir bousculer certaines croyances.Elle peut réveiller des résistances.Mais elle invite surtout à repenser la réussite, l’autorité et la puissance au féminin.Si tu t’es déjà demandé si tu devais te battre pour être légitime…Si tu ressens un tiraillement entre fermeté et douceur…Si tu pressens qu’il existe une autre manière d’exister et de diriger…Cet épisode t’ouvrira une perspective nouvelle.🎙 Femme avant tout — le podcast pour la femme derrière l’entrepreneure.

    42 min
  7. Vivre enfin guidée par sa propre boussole - Femme Avant Tout - Avec Ness Klepandy

    FEB 18

    Vivre enfin guidée par sa propre boussole - Femme Avant Tout - Avec Ness Klepandy

    Et si le vrai tournant n’était pas de faire plus…mais d’arrêter de se mettre en dernier ?Dans ce premier épisode de la saison 2 de Femme avant tout, nous ouvrons les tables rondes avec une conversation intime autour du thème : la femme qui ne s’oublie plus.À trois voix, nous explorons ce qui change concrètement dans une vie quand on cesse de se suradapter, quand on arrête de vivre selon les attentes extérieures, et qu’on commence à suivre sa propre boussole intérieure. 💖Merci à notre experte invitée Ness Klepandy, membre du réseau Brille, pour sa belle énergie ! 👉Pour suivre Ness sur Instagram : https://www.instagram.com/human_design_by_ness/Dans cet épisode, on parle de :✔️ suradaptation et épuisement✔️ neuro-atypie, différence et regard porté sur soi✔️ productivité, réussite et performance redéfinies✔️ énergie, temps, créativité et limites✔️ dire oui, dire non, changer d’avis✔️ leadership, affirmation de soi et retour à l’essentielet surtout : à quoi ressemble la vie quand une femme ne s’oublie plusCe n’est pas un épisode qui donne des recettes mais un échange qui invite à ressentir, se questionner et s'ajuster.✨ Un épisode pour celles qui sentent que quelque chose doit changer, sans toujours savoir encore quoi ni comment. 🔗 Écoutez l’épisode complet sur votre plateforme préférée : 🌿 YouTube → https://www.youtube.com/@FemmeAvantToutPodcast💜 Deezer → https://deezer.com/show/1002313232 🍎 Apple Podcasts → https://podcasts.apple.com/fr/podcast/femme-avant-tout-le-podcast-pour-la-femme-avant-lentrepreneure/id1845831106🎧 Spotify → https://open.spotify.com/show/5Go87Ka5FxDBfIENDKveHh📙Audible→ https://www.audible.fr/pd/B0FWRYDB3T 📩 Abonnez-vous à notre newsletter → https://mes.formations-rebellescreatives.com/lien-bio-FAVTÀ propos d'Aurore et HenrietteFondatrices du Club Altitude, une plateforme collaborative dédiée aux femmes entrepreneures qui veulent briller grâce à des projets communs, Aurore et Henriette accompagnent chaque jour des créatives ambitieuses à élargir leur impact grâce à la puissance des collaborations.#FemmeAvantTout#FemmeQuiNeSOubliePlus#BoussoleIntérieure#FemmeDuFutur#Suradaptation#ÉnergieFéminine#NeuroAtypie#LeadershipFéminin#DéveloppementPersonnel#PodcastFéminin#ConscienceDeSoi

    43 min

  8. FEB 4

    Ces amitiés féminines qui changent une femme pour toujours

    Il y a des amitiés qui passent… Et puis il y a celles qui marquent une vie.Dans ce dernier épisode de la saison 1, nous avons eu envie de parler de ces liens entre femmes qui deviennent à la fois miroir et refuge.Celles qui nous révèlent à nous-mêmes.Celles qui nous portent quand tout vacille.Celles qui nous apprennent à nous choisir, parfois même à nous séparer.Dans cet épisode, nous explorons l’amitié féminine sans filtre :– ce que c’est vraiment, au-delà des idées romantiques– comment nos amitiés évoluent avec le temps, l’âge et les valeurs– pourquoi certaines relations nous élèvent… et d’autres nous épuisent– ce que les amitiés entre femmes guérissent en profondeur– et pourquoi certaines amies laissent une empreinte indélébile dans une vie de femmeNous parlons aussi des amitiés mixtes, des ruptures amicales, de la sororité, du silence partagé, des conversations qui changent tout…Et de ces gestes simples mais puissants qu’une amie peut poser au bon moment.Un épisode intime, sincère, parfois vulnérable, pour toutes celles qui savent que l’amitié féminine n’est jamais anodine.

    43 min
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