Живу жизнь

Олеся Хвастунова
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Complete Series

Знаю, что иногда достаточно просто узнать, что "не одна я такая", чтобы справиться со сложностями, которые подкинула жизнь. Поэтому я рассказываю о себе, о своей жизни, победах и провалах. А еще, о психологии, конечно и том, как она помогает жить жизнь♥️

  1. Episode 1

    Первый выпуск!

    Долгожданный выпуск, по крайней мере мной точно! Ой как не просто начинать новое, но когда, знаешь зачем тебе это, то решиться гораздо легче. Об этом и рассказываю.  А еще анонс следующего выпуск и новость для слушателей! Подписывайтесь и не стесняйтесь оставлять вопросы или просто делитесь вашим в мнением о выпуске - все ссылки ниже. Приятного прослушивания!  TГ: olesia_khvastunova Канал: https://t.me/+g9F9_DJm-n1iYTcy

    4 min

  2. Episode 2

    Зачем нам быть неудачниками?

    Продолжаю для вас записывать подкаст о том, что касается каждого. Второй выпуск о неудачах и о том, почему нам иногда так важно сохранить статус «неудачника».  Подписывайтесь и не стесняйтесь оставлять вопросы или просто делитесь вашим в мнением о выпуске - все ссылки ниже. Приятного прослушивания!  TГ: olesia_khvastunova Канал: https://t.me/+g9F9_DJm-n1iYTcy

    6 min

  3. Episode 3

    Как низкая самооценка убивает мотивацию?

    Пятница, а это значит, у меня есть для вас новый выпуск подкаста. Поговорим о самооценке и как отношения с собой влияют на мотивацию.    Подписывайтесь и не стесняйтесь оставлять вопросы или просто делитесь вашим в мнением о выпуске.  А еще любой желающий, может стать моим гостем и собеседником на один выпуск - контакты ниже.  Приятного прослушивания!    TГ: olesia_khvastunova Канал: https://t.me/+g9F9_DJm-n1iYTcy

    34 min

  4. Episode 4

    Связь самооценки и выгорания

    В этом выпуске речь пойдет о связи выгорания и низкой самооценки. Расскажу, как влияет одно на другое и как выбраться из этого порочного круга.  Подписывайтесь и не стесняйтесь оставлять вопросы или просто делитесь вашим в мнением о выпуске.  А еще любой желающий, может стать моим гостем и собеседником на один выпуск - контакты ниже.  Приятного прослушивания! Ваша Олеся.   TГ: olesia_khvastunova Канал: https://t.me/+g9F9_DJm-n1iYTcy

    14 min

  5. Episode 5

    Мне можно!

    Поговорим о ваших желаниях и запрете их исполнять? Как это связано с достижением целей, расскажу в этом выпуске!  Подписывайтесь и не стесняйтесь оставлять вопросы или просто делитесь вашим в мнением о выпуске.  А еще любой желающий, может стать моим гостем и собеседником на один выпуск - контакты ниже.  Приятного прослушивания!  Ваша Олеся   TГ: olesia_khvastunova Канал: https://t.me/+g9F9_DJm-n1iYTcy

    15 min

  6. Episode 6

    Про психологию и жизнь

    Сегодняшний выпуск о психотерапии и изменениях, которые она приносит. Как всегда, в выпуске есть мини-упражнение для вас.  Подписывайтесь и не стесняйтесь оставлять вопросы или просто делитесь вашим в мнением о выпуске.  А еще, любой желающий может стать моим гостем и собеседником на один выпуск - контакты ниже.    Приятного прослушивания!  Ваша Олеся   TГ: olesia_khvastunova Канал: https://t.me/+g9F9_DJm-n1iYTcy

    32 min

  7. Episode 7

    Зачем взрослым веселиться?

    Грядут выходные, а уже совсем скоро Новогодние каникулы. Давайте поговорим о детских развлечениях во взрослой жизни.  Подписывайтесь и не стесняйтесь оставлять вопросы или просто делитесь вашим в мнением о выпуске.  А еще, любой желающий может стать моим гостем и собеседником на один выпуск - контакты ниже.    Приятного прослушивания!  Ваша Олеся   TГ: olesia_khvastunova Канал: https://t.me/+g9F9_DJm-n1iYTcy

    7 min

  8. Episode 8

    Взрослая дружба

    Вздрослая дружба Взрослые развлечения обсудили, пора и компанию для этого подобрать. ЭТот выпуск посвящен дружеским отношениям.  В выпуске есть два упражнения для вас.  Подписывайтесь и не стесняйтесь оставлять вопросы или просто делитесь вашим в мнением о выпуске.  А еще, любой желающий может стать моим гостем и собеседником на один выпуск - контакты ниже.  Приятного прослушивания! Ваша Олеся   TГ: olesia_khvastunova Канал: https://t.me/+g9F9_DJm-n1iYTcy

    13 min
See All Season 1 (16)

About

Знаю, что иногда достаточно просто узнать, что "не одна я такая", чтобы справиться со сложностями, которые подкинула жизнь. Поэтому я рассказываю о себе, о своей жизни, победах и провалах. А еще, о психологии, конечно и том, как она помогает жить жизнь♥️

Information

  • Creator
    Олеся Хвастунова
  • Episodes
    16
  • Seasons
    1
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Олеся Хвастунова
  • Show Website
    Живу жизнь