聊聊吧，1986

福妮豆豆

85后中产夫妻的自我发展、育儿分享

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  1. 11/02/2025

    EP02 告别焦虑，松弛养娃——我们的三条亲身建议

    欢迎来到《聊聊吧，1986》，这是一档夫妻对谈播客，聚焦中产育儿和自我发展。 在信息过载、焦虑泛滥的育儿环境下，我们常常被各种“标准答案”和“完美妈妈”的神话所捆绑。第一期，我们探讨了如何在这个普遍焦虑的时代，以松弛的姿态培养一个完整的人。而这一期，我们希望将讨论变得更加具体。 如果一位新手父母向你请教，只能分享三条育儿建议，你会说哪三条？ 我们选出了自己心中最核心、也最常被忽略的三条基石性原则。本期节目，您将听到我们关于这三条建议的真诚对谈。 欢迎收听。 00:54| 三条建议总览 01:25| 【第一条建议】尊重孩子的发展阶段- 为何了解孩子发展规律是抗焦虑的第一道防线 02:38| 举例：幼儿写字困难，多是生理原因而非态度问题 03:40| 案例分享：孩子眼睫毛变长的故事 04:36| 道德发展举例：为何幼童更能理解“罚站”而非“美德” 05:54| 警惕“抢跑”- 提前学习可能事倍功半的原因 08:20| 【第二条建议】警惕被孩子的时间绑架 08:35|不被孩子的困难绑架 09:45| 安全教育的“度” 11:26| 培养“抗挫折能力”的重要性 13:17| 底层能力：培养孩子“平静接受笨拙” 15:15| 不被孩子的情绪绑架 16:21| 方法：将情绪视为“信使”，而非控制者 17:38| 难点：个人成长经历如何影响我们对待孩子情绪的方式 21:15| 不被孩子的生活绑架 23:13| 福妮亲身经历：童年被包办家务带来的长期影响 28:08| 内疚感的背后：“密集母职”的文化压力 31:31| 密集母职的危害- 对母亲、孩子及父亲角色的负面影响 36:42| 差不多的妈妈：别人对你不耐烦，不一定是你的错 41:08| 远离“焦虑型”家长社交圈 42:46| 识破教育广告的焦虑营销与道德绑架 43:56| 偶尔当一个“熊猫妈妈”也不错 提到的书/资源： 《不焦虑的养育：成长有规律，养娃不慌张》，张昕、夏白鹿 著 《做对“懒”爸妈，养出省心娃》，沈奕斐 著 Dr.魏的家庭教育宝典 音乐：AI制作 如果您觉得本期节目有启发，欢迎分享给朋友，或在节目评论区留下您的“三条育儿建议”与我们交流。 在小宇宙查看该单集文稿

    46 min

  2. 10/19/2025

    EP01 在焦虑时代培养一个完整的人

    欢迎来到《聊聊吧，1986》，这是一档夫妻对谈播客，聚焦中产育儿和自我发展。 第一期，我们想探讨一个可能性：在这个普遍教育焦虑的时代，是否存在一条路，能让我们以松弛的姿态，把孩子培养为一个完整的人。 我们会聊到父母如何成为孩子和学校压力之间的“变压器”，也会分享我如何与自己内心的“严苛管理者”和解，进而真正看见孩子，而不是看见自己心中的期待。 我们相信，进步不是被鞭策的结果，而是解除匮乏后的自然溢出。 欢迎收听。 03:38 上一辈的育儿方法无法直接延续到这一代 07:03 教育目标多元化与平衡计分卡 10:04 学校与家庭教育目标的差异：老师的要求有多少只是服务于ta的KPI？ 14:53 做好学校与孩子之间的“变压器” 18:08 我与内心“严苛的管理者”之间的故事 25:12 智慧管理：释放个性与专业成长并重 31:39 园丁式育儿，释放孩子的成长潜力 33:00 反直觉：不管理，反而更有动力、效率更高、成果更好 音乐：AI制作 提到的书：《园丁与木匠》 在小宇宙查看该单集文稿

    38 min
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