Así somos… ¿y qué tiene?

Anamaria Villadiego Y Claudia Juárez
  • 5.0 (1)
  • Society & Culture
  • Updated Weekly

Bienvenidos a “Así somos… ¿y qué tiene?”, el podcast creado y conducido por Anamaria Villadiego (52) y Claudia Juárez (50) Hablamos de relaciones, maternidad, límites, menopausia y decisiones que no siempre se dicen en voz alta. Conversaciones claras, sin adornos y sin miedo a incomodar. Si buscas reflexionar, cuestionarte y escuchar perspectivas reales, este espacio es para ti. Suscríbete. Activa las notificaciones. Y entra a la conversación. 🎙 Así somos… ¿y qué tiene? es una producción de Anamaria Villadiego. © 2026 Anamaria Villadiego. Todos los derechos reservados.

  1. Las cosas Absurdas que nos Pasan a las Mujeres

    4d ago

    Las cosas Absurdas que nos Pasan a las Mujeres

    La mayoría de las mujeres han experimentado momentos tan absurdamente embarazosos que se vuelven inolvidables. Pero, ¿y si esos percances son en realidad una colección secreta de historias que todas compartimos? Momentos que, con el tiempo, se convierten en insignias de humor y resiliencia. En este episodio de Así Somos y ¿Qué Tiene?, Ana María Villadiego y Claudia Juárez revelan las situaciones cotidianas hilarantes y vergonzosas que las mujeres viven en secreto, desde fallos de vestuario hasta meteduras de pata sociales que parecen ocurrir solo a nosotras. Descubrirás cómo las expectativas sociales enseñan sutilmente a las mujeres a aceptar la incomodidad y la vergüenza como parte de la supervivencia, como ocultar un fallo de vestuario en medio de un baile o navegar por encuentros confusos en redes sociales donde las caras y los nombres no coinciden. Ana María comparte historias personales de encuentros embarazosos, desde identidades equivocadas hasta experimentos desastrosos con el cabello, ilustrando cómo estos momentos, aunque mortificantes en el momento, a menudo se convierten en historias apreciadas con los años. Descubriendo la ciencia de aceptar la imperfección, enfatizando que la clave de la felicidad es abrazar el caos. Aprenderás cómo la edad y la experiencia nos enseñan a reírnos de nosotros mismos más fácilmente, dejando atrás los estándares poco realistas de elegancia y perfección que la sociedad impone a menudo. Ana María y Claudia exploran las presiones culturales que llevan a las mujeres a soportar situaciones incómodas en silencio, ya sea ajustarse a una talla de vestido, ocultar fallos de belleza o fingir disfrutar de eventos que nos hacen sentir fuera de lugar. Este episodio es una celebración de la capacidad de las mujeres para convertir momentos embarazosos en poderosas historias de autenticidad, humor y autoaceptación. Perfecto para cualquiera cansado de las máscaras que llevamos, o para aquellos que necesitan un recordatorio de que las imperfecciones son lo que realmente nos hace humanos. Como nos recuerdan Ana María y Claudia, la verdadera belleza reside en la espontaneidad, la risa y aceptar los errores que nos hacen únicos. Si alguna vez has tropezado, sonrojado o navegado torpemente por situaciones sociales, este episodio te hará sentir visto y te recordará que estas historias son lo que nos conecta a todos.

    43 min
  2. Emprender con Propósito

    May 24

    Emprender con Propósito

    ¿Sabías que algo tan simple como hacer jabón puede transformar vidas, construir comunidades y empoderar a mujeres que pensaban que no podían? En este episodio, conocerás la historia de Dilia Afanador, la creadora de Eco Cosmética, quien convirtió una enfermedad de piel en un negocio de éxito que inspira y ayuda a otros a sanar, emprender y crecer. Con disciplina, generosidad y una pasión contagiosa, Dilia comparte cómo su proceso personal y su liderazgo en TikTok están revolucionando el mundo del emprendimiento natural en Colombia y más allá. ¿Te imaginas convertir una dificultad en una oportunidad para servir y construir, sin miedo a la competencia? Desde su experiencia con el vitíligo hasta la creación de productos 100% naturales que curan y mejoran vidas, Dilia revela las decisiones clave, los obstáculos enfrentados y el profundo impacto emocional que tiene su trabajo. Además, profundizamos en cómo compartir conocimientos de forma desinteresada puede fortalecer comunidades, abrir oportunidades y desafiar la mentalidad de competencia feroz en el ecosistema emprendedor. Este episodio te dará frameworks prácticos para diferenciarte en un mercado saturado, entender la importancia de la atención personalizada y aprender a crear comunidad en redes sociales, incluso sin vender directamente. Explora cómo mantener el propósito y la sostenibilidad en tu negocio, sin sacrificar la autenticidad ni la generosidad que puede marcar la diferencia en la vida de otros. Perfecto para emprendedoras, aspirantes a empresarias y cualquiera que quiera convertir sus talentos en un legado. Dilia Afanador, especialista en cosmética natural y líder comunitaria en TikTok, ha dedicado años a educar y transformar vidas con sus manos y su corazón. Su visión de un emprendimiento con propósito y su amor por enseñar, inspiran a todos a seguir adelante, incluso en tiempos de incertidumbre. Si sientes que tienes una idea o talento que aún no te atreves a explorar, este episodio es la señal que necesitabas para dar ese primer paso y transformar tu historia. ¿Listo para descubrir cómo tu pasión puede convertirse en un movimiento? No te pierdas esta historia de resiliencia, generosidad y éxito auténtico. ¿Por qué esto funciona? Este episodio combina una historia personal poderosa con estrategias concretas y un llamado emocional a la acción, diseñados para captar la atención, generar inspiración y ofrecer valor claro y tangible a quienes desean empezar o escalar su emprendimiento con propósito y corazón.

    59 min
  3. Infidelidad Financiera

    May 17

    Infidelidad Financiera

    La sorprendente infidelidad silenciosa que puede destruir tu pareja sin besos ni mensajes. La mayoría de las parejas pasan por alto una traición que destruye silenciosamente la confianza y la estabilidad: la infidelidad financiera. En este episodio, Ana María Villadiego y Claudia Juarez exponen cómo las finanzas secretas y las deudas ocultas pueden ser tan dañinas como la infidelidad emocional o física, y por qué nadie habla de ello. Imagina descubrir que tu pareja tiene cuentas secretas, deudas ocultas o está tomando decisiones financieras a tus espaldas, todo sin una sola palabra. Esa es la realidad para muchos, y las consecuencias pueden ser devastadoras: desde la confianza rota hasta la seguridad en riesgo e incluso la ruptura familiar. Nos adentramos en historias reales, revelando cómo seis de cada diez parejas ocultan sus finanzas, y cómo un sorprendente 38% oculta parte de su dinero por razones personales, no siempre inocentes. Aprenderás por qué solo un 13% admite ocultar costos relacionados con la infidelidad, como hoteles secretos o regalos, pero la verdad es más profunda. Este episodio explica: ¿Qué califica exactamente como infidelidad financiera? Desde tarjetas de crédito secretas y cuentas bancarias ocultas hasta hábitos de gasto encubiertos. Descubrirás la importancia crítica de la comunicación transparente sobre finanzas, los peligros del control y las luchas de poder, y cómo las influencias culturales y de la infancia moldean nuestros hábitos monetarios. Además, marcos prácticos para establecer diálogos financieros honestos y acuerdos antes del matrimonio o como pareja. Ignorar estos problemas puede llevar a graves consecuencias: desde deudas explosivas y conflictos legales hasta la pérdida de confianza que es difícil de reconstruir. Pero reconocer las señales de advertencia y abordarlas de frente abre la puerta a la sanación, asociaciones más fuertes y un futuro libre de secretos financieros. Ya sea que estés soltero, saliendo o en una relación a largo plazo, entender los matices de la fidelidad financiera puede ser transformador. Si alguna vez te has preguntado si el secreto alrededor del dinero es una forma de traición, o cómo navegar los conflictos financieros de manera saludable, este episodio te puede servir. Perfecto para parejas que desean honestidad, individuos que buscan entender los límites financieros, o cualquier persona interesada en proteger su bienestar emocional y financiero. Únete a Ana María Villadiego Y Claudia Juarez mientras revelan los peligros ocultos de la infidelidad financiera, porque en el juego del amor y la confianza, el dinero es a menudo el enemigo pasado por alto. Invitada: Lorenia Maldonado

    55 min
  4. ¿Es Hora de Dejar de Proyectar y Empezar a Amar a Nuestros Hijos por Quienes Son?

    May 10

    ¿Es Hora de Dejar de Proyectar y Empezar a Amar a Nuestros Hijos por Quienes Son?

    La mayoría de los padres proyectan sus esperanzas y sueños en sus hijos, pero ¿qué sucede cuando estas expectativas chocan con quiénes son realmente? En este episodio, Ana María Villadiego explora el viaje emocional de aceptar a nuestros hijos tal como son, más allá de los ideales y futuros imaginados. Descubrirás cómo las expectativas parentales no expresadas moldean nuestras percepciones y, a veces, conducen a malentendidos con nuestros hijos. Claudia Juarez Juárez se une a una conversación sincera sobre cómo las presiones sociales, las creencias culturales y las inseguridades personales influyen en cómo los padres interpretan los comportamientos e identidades de sus hijos. Desde expectativas sobre elecciones de carrera y roles de género hasta el manejo de diagnósticos y discapacidades, desglosamos el costo emocional de proyectar nuestros sueños y cómo liberarnos de esas narrativas limitantes. Profundizamos en temas específicos como la importancia de abrazar las diferencias y estrategias para una aceptación auténtica. Cynthia Juárez, con más de 24 años de experiencia en educación infantil y como madre, comparte ideas prácticas sobre cómo los padres pueden pasar del control a la compasión, fomentando una conexión genuina que permite a los niños florecer como su verdadero yo. El episodio aborda preguntas difíciles: ¿Cómo manejamos cuando el camino de nuestro hijo se desvía de nuestras expectativas? ¿Cómo podemos apoyarlos cuando sus preferencias, condiciones o identidades desafían nuestras creencias? ¿Por qué importa esto? Porque el verdadero éxito de la crianza no se trata de moldear a nuestros hijos según nuestro ideal, sino de amarlos incondicionalmente mientras crecen como su propia persona única. No hacerlo arriesga la distancia emocional, la duda y las relaciones fracturadas. Pero al aprender a soltar el control y cultivar la aceptación, abrimos la puerta a un vínculo más profundo y significativo. Perfecto para cualquier persona en el camino del entendimiento y el amor incondicional, este episodio desafiará tus perspectivas e inspirará una nueva forma de ver a los niños en tu vida. Avancemos más allá de las expectativas y abracemos la hermosa complejidad de nuestros hijos, tal como son, no como los imaginamos.

    52 min
  5. Temporada 2 Episodio 9 | La Soledad acompañada |

    Mar 15

    Temporada 2 Episodio 9 | La Soledad acompañada |

    La soledad acompañada: estar con alguien y sentirse solo Hay una forma de soledad que no tiene que ver con estar sin personas. Es la que se vive dentro de una relación, de una familia o incluso al lado de alguien que duerme contigo cada noche… y aun así no te sientes visto, escuchado o comprendido. En este episodio hablamos de la desconexión emocional, del desgaste cotidiano, de las conversaciones que ya no llegan a ningún lugar y de la distancia que puede crecer incluso en relaciones largas. Porque la compañía sin conexión también duele. Y es más común de lo que nos atrevemos a admitir. Un episodio para reconocer, nombrar y entender esa soledad silenciosa que se vive estando con alguien. 🎙 Así somos… ¿y qué tiene?

    38 min
  6. Temporada 2 Episodio 8 | Ser mujer hoy: lo que ganamos y lo que hemos sacrificado. Episodio especial por el Día Internacional de la Mujer.

    Mar 8

    Temporada 2 Episodio 8 | Ser mujer hoy: lo que ganamos y lo que hemos sacrificado. Episodio especial por el Día Internacional de la Mujer.

    Este no es un episodio para felicitarnos por ser mujer. Es una conversación honesta sobre los avances logrados y el costo emocional que muchas veces no se nombra. Nos dijeron que podíamos tenerlo todo. Carrera.Familia.Cuerpo perfecto.Pareja estable.Independencia económica.Estabilidad emocional. Todo. Pero nadie nos explicó el nivel de agotamiento que venía incluido. Ser mujer hoy no es solo libertad.Es presión constante.Es competir sin querer competir.Es demostrar sin querer demostrar.Es sostenerlo todo. Sí, ganamos derechos.Sí, avanzamos. Pero también multiplicamos exigencias. ¿Realmente estamos viviendo la libertad que soñaron nuestras abuelas…o estamos atrapadas en una nueva versión del deber? Este es el episodio ocho de la segunda temporada: Ser mujer hoy: lo que ganamos y lo que hemos sacrificado. Episodio especial por el Día Internacional de la Mujer.

    51 min
  7. Temporada 2 Episodio 7 | Fertilidad: cuando buscar un hijo no es sencillo

    Mar 1

    Temporada 2 Episodio 7 | Fertilidad: cuando buscar un hijo no es sencillo

    Buscar un hijo parece una decisión simple… hasta que el tiempo no responde como esperamos. En este episodio hablamos de fertilidad desde un lugar humano. No desde diagnósticos médicos ni soluciones técnicas, sino desde la experiencia emocional de mujeres que han atravesado la espera, la presión social y el duelo silencioso de intentar ser madres. Nos acompaña Martha Lucía Caballero, arquitecta, empresaria, esposa y madre de gemelas, quien comparte su recorrido: el deseo, la espera, los tratamientos, el desgaste emocional y el giro inesperado que transformó su historia. Conversamos sobre: • El deseo de ser madre y cómo nace • La espera que empieza a pesar • El impacto emocional de los tratamientos • La esperanza que se vuelve frágil • La maternidad en menopausia • El peso del calendario • El silencio que muchas mujeres sostienen Este episodio no promete finales iguales. Ofrece compañía. Si estás viviendo un proceso de fertilidad, o conoces a alguien que lo esté atravesando, este episodio es para ti.

    36 min
  8. Temporada 2 Episodio 6 | De eso no se habla aquí. Familias que ocultan adicciones para parecer perfectas

    Feb 23

    Temporada 2 Episodio 6 | De eso no se habla aquí. Familias que ocultan adicciones para parecer perfectas

    Hay familias donde existe una regla silenciosa: de eso no se habla. No porque nadie lo vea, sino porque nombrarlo pondría en riesgo la imagen de perfección que se intenta sostener hacia afuera. En este episodio hablamos de cómo ciertas conductas —incluidas adicciones visibles e invisibles— pueden convertirse en el secreto mejor guardado de una casa. No solo hablamos de alcohol o drogas, sino también de dependencias que parecen normales: trabajo excesivo, control, compras, sexo, pantallas. Cuando una conducta empieza a controlar a una persona, la familia no siempre se rompe. Muchas veces se adapta. Se justifica. Se minimiza. Se protege la imagen. Y en ese proceso, los niños aprenden a sobrevivir dentro del sistema: el héroe, el rebelde, el invisible, el payaso, el camaleón, la mártir. No son defectos. Son estrategias. Conversamos sobre cómo el silencio educa emocionalmente, cómo el sistema completo se ve afectado y si es posible romper el ciclo sin romper a la familia. Si tú o alguien cercano está viviendo una situación de adicción, en Estados Unidos puedes llamar al: 📞 1-800-662-HELP (4357) 📞 988 (línea de crisis emocional) Buscar ayuda no rompe a la familia. Puede salvarla.

    57 min
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  • Creator
    Anamaria Villadiego Y Claudia Juárez
  • Years Active
    2025 - 2026
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    © Anamaria Villadiego Y Claudia Juárez
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