變與不變的思維探索

Richard and Benny

《變與不變的思維探索》:在混沌中尋找你的內在定錨點 在科技業深耕超過25年的 Richard (同時也是《職感心教練》主持人) 和 Benny,攜手開闢了全新節目《變與不變的思維探索》。 這個世界變化萬千,從生活瑣事到職場挑戰,無一不在變動。你是否曾好奇,在這些永無止境的變化中,有哪些是恆定不變的核心?而這些「不變」的本質,又如何影響著我們的成果與應對外界的能力? Benny 與 Richard 將引導您一同探索,透過觀察行為,深入挖掘其背後驅動的「思維」與「本性」。我們將檢視哪些思維是理性的,哪些是非理性的,並提供一套方法,幫助您從行為中探尋其背後不變的因素,進而找到改善與成長的可能。這正是為了要找到每個人內心深處的「不變」,以應對萬變的人生。 《頻道主持人》 ◆職感心教練 張子謙 Richard 目前負責海外代工廠專案管理、國際教練聯盟(ICF)職場成長、擔任104履歷健檢志工、跨文化領域教練;閒暇時寫寫書法,傳承裱褙手工藝。 * 經濟日報「職感心教練」專欄作家 money.udn.com/search/result/1001/職感心教練/1 * 換日線 投書 crossing.cw.com.tw/author/1959 * 官方LINE:lin.ee/XZQd37h * 您是否面臨職場發展瓶頸、需要跨不同文化無論是到國外就學或者職涯發展,擔心適應上的問題?歡迎來信Richard.view87@gmail.com 預約30分鐘的Trial Session教練會談體驗,讓我協助您釐清所帶來的議題之外,我也會介紹教練會談的相關資訊。 《共同主持人》 班尼(Benny),1966年出生,活到現在,撫養長大兩個女兒,讓她們依照自己的內在喜好追尋自己想要的未來;職場上,擁有三十年左右的工作經驗,從工程師開始做到負責整個產品線的主管,碰過各式各樣的主管、下屬與客戶。生活與生命中遭遇過的喜怒哀樂,讓自己開始思索內在的核心問題,「五十而知天命,六十而耳順」,是在領悟了生命之後的坦然,所以才會跟Richard有了這個對話『變與不變的思維探索』。 -- Hosting provided by SoundOn

  1. EPISODE 1

    《變與不變的思維探索》EP.01 在萬變世界中,尋找你的內在定錨點!

    🌟 全新Podcast節目《變與不變的思維探索》啟程!🌟 本節目是「變與不變的思維探索」系列的第一集,由主持人 Richard 和 Benny 共同開闢。 節目宗旨與背景 Richard 和 Benny 都是在科技業工作超過 25 年的資深人士。 Richard 也是 podcast 節目「職感心教練」的主持人。 Benny 在職場上,擁有三十年左右的工作經驗,從工程師開始做到負責整個產品線的主管,碰過各式各樣的主管、下屬與客戶。生活與生命中遭遇過的喜怒哀樂,讓自己開始思索內在的核心問題,「五十而知天命,六十而耳順」,是在領悟了生命之後的坦然,所以才會跟 Richard 有了這個對話『變與不變的思維探索』。 我們開闢這個新節目的目的,是為了探討在變動不居的生活與工作情境中,哪些是變化的,而哪些是恆定不變的。Benny 認為,一個人的內在因素,特別是那個「不變的核心本質」,決定了他能否做出好成果,並應對外界的千變萬化。他們希望透過這個節目,啟發聽眾找到內心的「不變」,以應對生活與工作中的各種狀況。 面對瞬息萬變的世界,你是否曾思考:在無窮的變化中,究竟有哪些是我們內在恆定不變的核心?而這些核心本質,又如何決定著我們能否做出卓越成果、應對外在挑戰? 在第一集中,我們將從觀察人們的行為出發,逐步探尋行為背後那些深層次的「思維」或「本性」。節目旨在啟發聽眾,找到內心的「不變」,成為自己行為的主人,不再被外在變化所影響。 Benny 更將引入東方智慧的精髓,為我們勾勒出一個理解人性和宇宙運作的精妙模型,帶你從全新的角度看待「變」與「不變」的關係。你將發現,找出並轉化那些影響你的核心特質,對於你的人生軌跡至關重要。 想在混亂中找到方向?想認識自己更深層的核心? 立即訂閱收聽《變與不變的思維探索》第一集,與我們一同展開這趟深度的內在探索之旅!究竟是什麼不變的本質在引導著我們的生命?答案,等你來發現! 下集預告 下一集節目將探討「不同意」這個話題。Benny 解釋,當人們對現有狀況不滿意或不同意時,才會開始往內或往外尋找答案,進而產生變化。他們希望這種「不同意」能帶來良好的變化。 您覺得這一集的內容,對您有何幫助呢? 希望告訴我你的想法。 無論您是分享、轉貼、點讚、標註與訂閱,對我們的幫助超乎您想像 我們都是在工作之餘,抽空錄製並分享,當訂閱的人數越多,我們就更有動力製作豐富的內容。 我們非常期待與您交流,並與您一起探索更多精彩內容。我們下次見! 您可以點擊https://lin.ee/XZQd37h加入我的LINE官方帳號,這樣就不會錯過新的節目內容。 未來我們還能共同討論更多職場成長、跨文化領域話題,以及《變與不變的思維探索》的內容。 記得加入時告訴我一聲,讓我知道您的加入~謝謝! -- Hosting provided by SoundOn

    22 min
  2. EPISODE 2

    《變與不變的思維探索》EP.02 你是否活在「不變」的囚牢?從面相學到客家人的刻板印象,看見無意識的思維枷鎖!

    「變與不變的思維探索」第二集上線囉!✨ 在這集節目中,主持人Richard與Benny將帶我們深入探討「不同意」的深層意涵。你是否曾經在工作或人際互動中,遇到那些看似單純「不同意」,實則源自於根深蒂固的「執念」或無意識行為模式的思維衝突?🤔 從傳統的面相學告誡、社會上的刻板印象,到書籍或教育灌輸的觀念,這些「不變」的舊想法,如何悄然影響我們的判斷,甚至製造人際間的不適與困惑?本集將教你如何察覺並「不要放過你的任何不同意」,透過「觀察」與「反思」,逐步檢視這些執念,歸納出屬於自己、經得起驗證的「知識」。 準備好啟動你的思維進化之旅,跳脫執念的循環了嗎?💡 立即收聽,學會如何從「不同意」中,培養出更強大的獨立觀察與思考能力! 【下集預告】啟動你的「執念偵測器」:學習自我覺察,辨識影響你的深層觀念! 您覺得這組內容,對有什麼幫助呢? 希望告訴我你的想法。 您是分享、轉貼、按讚、標註與訂閱,對我們的幫助超乎您想像, 我們都是在工作之餘,抽空錄製並分享,當訂閱的人數越多,我們就更有動力製作豐富的內容。 我們非常期待與您交流,並與您一起探索更多精彩內容。我們下次見! 您可以點選https://lin.ee/XZQd37h加入我的LINE官方帳號,這樣就不會遺失新的節目內容。 未來我們還能共同討論職場更多成長、跨文化議題領域,以及《變與不變的思維探索》的內容。 記得加入時告訴我一聲。謝謝~ -- Hosting provided by SoundOn

    16 min
  3. 《變與不變的思維探索》EP.03 人際衝突與身心俱疲的根源:釋放「死都不變」的僵化思維。

    EPISODE 3

    《變與不變的思維探索》EP.03 人際衝突與身心俱疲的根源:釋放「死都不變」的僵化思維。

    釋放你的「執念」:從緊繃到自在的思維轉變 💡 本集主要探討了「執念」的概念及其在個人生活和職業環境中的負面影響,同時提供了擺脫執念的方法。我們將不願改變的狀態定義為一種「極端心理」,它會導致人際關係緊張、衝突,並使人身心俱疲。 我們列舉了父母期望孩子選擇特定科系的例子,來說明社會和文化傳承的執念如何影響個人選擇。此外,還討論了在職場上不願隨時代演進而調整職責所產生的問題。 為了跳脫執念,建議人們應將注意力從內心的糾結轉移到客觀的實際問題上,並強調釋放執念以獲得選擇的自由。 你是否正被「死都不變」的極端心理所束縛? 🤔 本集節目探討「病態的不變」如何演變成一種執念,即對某事物抱持著過度追求的極端心態,導致身心俱疲,並在人與人之間產生緊張與不舒服的關係。 執念不僅來自個人,也源於社會或文化傳承的框架(如對子女生涯或職位功用的固執要求)。若不願隨外在世界的變化而演進,就容易產生這種僵化狀態。 如何跳脫? 偵測與覺察是第一步!主持人與來賓分享實用解方,透過將注意力從內在碎念 轉移到實際問題上,視覺化(寫在白板上、看到實物等)來協助自己跳脫框架,或者例如利用以下提問來鬆脫困境: 「發生什麼問題了呢?你有什麼想法呢?你認為怎麼做比較好呢?」 當注意力鬆脫出來,個人將恢復自由選擇的權利,從而更自在地生活與處理現實世界的人事物。點擊收聽,一起擺脫束縛! -- Hosting provided by SoundOn

    17 min

About

《變與不變的思維探索》:在混沌中尋找你的內在定錨點 在科技業深耕超過25年的 Richard (同時也是《職感心教練》主持人) 和 Benny,攜手開闢了全新節目《變與不變的思維探索》。 這個世界變化萬千,從生活瑣事到職場挑戰,無一不在變動。你是否曾好奇,在這些永無止境的變化中,有哪些是恆定不變的核心?而這些「不變」的本質,又如何影響著我們的成果與應對外界的能力? Benny 與 Richard 將引導您一同探索,透過觀察行為,深入挖掘其背後驅動的「思維」與「本性」。我們將檢視哪些思維是理性的,哪些是非理性的,並提供一套方法,幫助您從行為中探尋其背後不變的因素,進而找到改善與成長的可能。這正是為了要找到每個人內心深處的「不變」,以應對萬變的人生。 《頻道主持人》 ◆職感心教練 張子謙 Richard 目前負責海外代工廠專案管理、國際教練聯盟(ICF)職場成長、擔任104履歷健檢志工、跨文化領域教練;閒暇時寫寫書法,傳承裱褙手工藝。 * 經濟日報「職感心教練」專欄作家 money.udn.com/search/result/1001/職感心教練/1 * 換日線 投書 crossing.cw.com.tw/author/1959 * 官方LINE:lin.ee/XZQd37h * 您是否面臨職場發展瓶頸、需要跨不同文化無論是到國外就學或者職涯發展,擔心適應上的問題?歡迎來信Richard.view87@gmail.com 預約30分鐘的Trial Session教練會談體驗,讓我協助您釐清所帶來的議題之外,我也會介紹教練會談的相關資訊。 《共同主持人》 班尼(Benny),1966年出生,活到現在,撫養長大兩個女兒,讓她們依照自己的內在喜好追尋自己想要的未來;職場上,擁有三十年左右的工作經驗,從工程師開始做到負責整個產品線的主管,碰過各式各樣的主管、下屬與客戶。生活與生命中遭遇過的喜怒哀樂,讓自己開始思索內在的核心問題,「五十而知天命,六十而耳順」,是在領悟了生命之後的坦然,所以才會跟Richard有了這個對話『變與不變的思維探索』。 -- Hosting provided by SoundOn