Chaos und Konfetti

Petra Lüttge und Tine Fricke
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Herzlich Willkommen bei Chaos & Konfetti, dem kleinen Realitätscheck für Zwischendurch.  Wir sind Tine und Petra – zwei Frauen, die Coaching-Wissen, Face Reading, (Selbst-)Führungsthemen und ehrliche Lebenserfahrungen mit Humor und Herz verbinden. Jede Woche gibt es eine Folge mit Tiefgang, aber Leichtigkeit: inspirierende Zitate, praxisnahe Tools, ehrliche Gedanken und Geschichten, die berühren – manchmal laut, manchmal leise. Wir sprechen über innere Stärke, Selbstreflexion, Kommunikation und das kleine große Chaos des Alltags, ohne erhobenen Zeigefinger, aber mit echtem Mehrwert. Ein Podcast für Menschen, die wachsen, lachen und sich selbst ein Stückchen besser verstehen wollen – mitten im Leben, zwischen Chaos & Konfetti.

  1. 3d ago

    „Alles gut.“ – Und wenn dein Kind eigentlich etwas ganz anderes meint?

    „Wie war’s in der Schule?“ „Gut.“ Und damit wäre eigentlich alles gesagt. Oder vielleicht auch nicht. In dieser Folge von Chaos & Konfetti sprechen wir darüber, wie Eltern merken können, wenn hinter einem scheinbar beiläufigen „Alles gut“ doch mehr steckt und warum es dabei nicht darum geht, Kinder auszufragen oder sofort Lösungen zu präsentieren. Wir sprechen darüber, warum Kinder nach einem langen Schul- oder Kindergartentag manchmal einfach erst einmal Ruhe brauchen, warum Bauchgefühl und Beobachtung so wichtig sind und weshalb Gespräche oft ganz nebenbei leichter entstehen als beim offiziellen „Wir müssen mal reden“. Außerdem geht es um Konflikte, Gruppendynamiken und Mobbing: Wann sollten Eltern eingreifen? Wann dürfen Kinder ihre Konflikte selbst lösen? Und wie können wir Unterstützung anbieten, ohne unserem Kind gleichzeitig das Gefühl zu geben: „Du schaffst das nicht allein“? Ein zentraler Gedanke dieser Folge zieht sich durch alles hindurch: Bleib in Verbindung. Ohne Druck. Denn gerade Teenager ziehen sich zurück, grenzen sich ab und erzählen manchmal wenig. Das bedeutet aber nicht, dass Eltern ebenfalls auf Abstand gehen sollten. Im Gegenteil: präsent bleiben, Interesse zeigen, exklusive Zeit schaffen, Grenzen setzen und gleichzeitig Vertrauen geben. Eine Folge für Eltern – und eigentlich für alle Menschen, die Kinder und Jugendliche begleiten. Wenn du merkst, dass bei euch gerade der Faden dünner wird oder du bei einem Thema Unterstützung brauchst, findest hier unsere Kontaktdaten: www.petraluettge.de | info@petraluettge.de www.mucksmausewild.de | info@mucksmausewild.de Und wenn du jemanden kennst, für den diese Folge gerade wichtig sein könnte: Schick sie unbedingt weiter. Chaotische Konfettigrüße von Petra & Tine

  2. Sep 3

    Würdest du mit dir selbst befreundet sein?

    Stell dir vor, es klingelt an deiner Tür und plötzlich stehst du selbst vor dir. Gleiche Geschichte, gleiche Eigenschaften, gleiche Macken. Würdest du diese Person mögen? Würdest du mit ihr befreundet sein? Und vor allem: Würdest du mit ihr genauso umgehen, wie du manchmal mit dir selbst umgehst? In dieser Folge von Chaos & Konfetti sprechen wir über unseren inneren Kritiker, Selbstmitgefühl und die erstaunliche Tatsache, dass wir mit anderen Menschen häufig sehr viel liebevoller umgehen als mit uns selbst. Wir fragen uns: Warum glauben wir eigentlich, dass wir uns nur genug antreiben, kritisieren und unter Druck setzen müssen, um besser zu werden? Was würde passieren, wenn wir stattdessen mit uns sprechen würden wie mit einer guten Freundin? Es geht um Fehler, Selbstgespräche, Erwartungen von außen und um die Frage, warum gerade die Eigenschaften, die uns an uns selbst manchmal nerven, gleichzeitig ein enormes Potenzial in sich tragen können. Und natürlich landen wir irgendwann auch bei den Lebensaufgaben: beim Stern, bei der Sonne und bei der Erkenntnis, wie viel leichter Selbstannahme werden kann, wenn wir verstehen, warum bestimmte Themen für uns eine ganz andere Bedeutung haben als für andere. Denn vielleicht bedeutet Selbstliebe gar nicht, alles an dir großartig zu finden. Schreib uns gerne, wie es dir damit geht: Würdest du mit dir selbst befreundet sein? Chaotische Konfettigrüße von Petra & Tine So kannst du Kontakt mit uns aufnehmen: www.petraluettge.de | info@petraluettge.de www.mucksmausewild.de | info@mucksmausewild.de Wenn du mehr über die Lebensaufgaben erfahren möchtest oder neugierig bist, welche Lebensaufgabe du selbst hast, findest du hier alle Infos rund um das Lebensaufgabensystem: www.lebensaufgabensystem.de

  3. Aug 27

    Arbeiten wir zu viel oder leben wir nur falsch?

    Zehn Stunden unterwegs für den Job. Bleibt da überhaupt noch Zeit zum Leben? Oder beginnt unser Leben nicht erst nach Feierabend, sondern findet auch während der Arbeit statt? In dieser Folge sprechen wir über Arbeit, Energie und die Frage, warum Belastung für jeden Menschen etwas anderes bedeutet. Während der eine nach sechs Stunden dringend eine Pause braucht, arbeitet die andere zehn oder mehr Stunden und empfindet das nicht automatisch als zu viel. Doch wie viel davon liegt am Job und wie viel daran, ob wir das, was wir tun, gerne machen? Welche Verantwortung tragen wir selbst, wenn uns unsere Arbeit dauerhaft unglücklich macht? Und wie gerecht ist es eigentlich, wenn Menschen mit völlig unterschiedlicher Leistung gleich behandelt und bezahlt werden? Es geht um Teilzeit und Vollzeit, gesellschaftliche Erwartungen, Leistungsbereitschaft, Arbeitgeber- und Arbeitnehmerperspektiven und die schwierige Frage, wie Anerkennung im Team gerecht gestaltet werden kann. Am Ende führt die Diskussion zu einem Thema, das weit über die Arbeitswelt hinausgeht: Kommunikation. Denn ob im Beruf, in Freundschaften oder in Beziehungen - wenn uns dieselben Konflikte immer wieder begegnen, lohnt sich die Frage: Welchen Anteil habe ich selbst daran? Eine Folge über individuelle Wege, unbequeme Gespräche und die Erkenntnis, dass es keine Arbeitsform gibt, die für alle Menschen gleichermaßen richtig ist. Chaotische Konfettigrüße von Petra & Tine So kannst du uns kontaktieren: www.petraluettge.de | info@petraluettge.de www.mucksmausewild.de | info@mucksmausewild.de

  4. Aug 20

    Du bist nicht allein - und fühlst dich trotzdem einsam

    Du bist nicht allein – und fühlst dich trotzdem einsam. Denn Einsamkeit hat nicht immer damit zu tun, wie viele Menschen uns umgeben. Wir können in einer Partnerschaft, einer Familie, im Job oder mitten in einer Gruppe leben und uns dennoch ungesehen, unverstanden und allein gelassen fühlen. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum echte Verbindung immer seltener selbstverständlich entsteht. Es geht um Rückzug, Homeoffice und Online-Kontakte, um die Folgen der Corona-Zeit und um Jugendliche, Erwachsene und ältere Menschen, denen eine wirkliche Ansprechperson fehlt. Dabei stellen sie eine entscheidende Frage: Welchen Anteil haben wir selbst daran, wenn Verbindung verloren geht? Warten wir darauf, dass andere erkennen, was uns fehlt – oder sprechen wir unsere Wünsche aus und schaffen selbst neue Gelegenheiten für Nähe? Eine ehrliche Folge über emotionale und soziale Einsamkeit, unangenehme Gespräche, kleine Inseln der Verbundenheit und den Mut, einfach wieder zum Telefon zu greifen und zu sagen: „Ich vermisse dich. Wann sehen wir uns?“ Chaotische Konfettigrüße von Petra & Tine So kannst du uns kontaktieren: www.petraluetge.de | info@petraluettge.de www.mucksmausewild.de | info@mucksmausewild.de

  5. Aug 13

    Hilf mir! Aber ändern will ich nichts

    Wann hast du das letzte Mal um Hilfe gebeten und wie leicht ist dir das gefallen? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Hilfe anzunehmen für viele Menschen mit Scham, Schwäche oder Abhängigkeit verbunden ist. Gleichzeitig schauen sie auf die andere Seite: Was passiert, wenn jemand immer wieder nach Rat fragt, aber nichts verändert? Wie lange dürfen wir unterstützen und wann ist es Zeit, eine Grenze zu setzen? Es geht um Selbstständigkeit und Verbindung, um Hilfe ohne Bevormundung und um die Frage, wo echte Veränderung beginnt. Denn ein Rat ist immer nur ein Impuls. Ob und wie er umgesetzt wird, entscheidet jeder Mensch selbst. Eine Folge über Verantwortung, Verletzlichkeit, klare Grenzen und die Erkenntnis, dass Hilfe anzunehmen keine Schwäche sein muss. Chaotische Konfettigrüße von Petra & Tine So kannst du uns kontaktieren: www.petraluettge.de | info@petraluettge.de www.mucksmausewild.de | info@mucksmausewild.de

  6. Aug 6

    Liebesbeziehung, Freundschaft, Familie - Was ist die wichtigste Säule?

    Freundschaften sind die neuen Liebesbeziehungen – oder sollten zumindest endlich den Stellenwert bekommen, den sie in unserem Leben tatsächlich haben. In dieser Folge Chaos und Konfetti sprechen wir darüber, warum ein Partner niemals alle unsere Bedürfnisse erfüllen kann und weshalb Freundschaften manchmal das stabilste Fundament unseres Lebens bilden. Doch was passiert, wenn eine Freundschaft nicht mehr guttut? Während Paartrennungen meistens klar ausgesprochen werden, verschwinden Freundschaften häufig leise. Man meldet sich weniger, lebt sich auseinander und irgendwann bleibt die Frage: Sind wir eigentlich noch befreundet? Es geht um den unterschätzten Schmerz von Freundschaftstrennungen, gesellschaftliche Erwartungen an Partnerschaften, Geben und Nehmen, ehrliche Gespräche und den Mut, auch in Freundschaften Konflikte anzusprechen. Außerdem überlegen wir gemeinsam, ob es im Erwachsenenalter wirklich noch die eine „beste Freundin“ braucht, wie viele enge Beziehungen wir überhaupt pflegen können und warum Freundschaften genauso viel Aufmerksamkeit und Beziehungsarbeit verdienen wie Partnerschaften. Eine Folge über Liebe ohne körperliche Anziehung, Freundschaft als Lebensfundament und die Menschen, die uns wirklich sehen. Und vielleicht ist diese Folge genau die richtige Erinnerung, dich endlich wieder bei einer Freundin oder einem Freund zu melden. Chaotische Konfettigrüße von Petra & Tine So erreichst du uns: www.petraluettge.de | info@petraluettge.de www.mucksmausewild.de | info@mucksmausewild.de

  7. Jul 30

    Hör auf zu warten. Dein Leben passiert jetzt.

    Der perfekte Zeitpunkt? Kommt wahrscheinlich nicht. Und trotzdem warten wir so oft darauf. Bis wir bereit sind. Bis die Kinder größer sind. Bis mehr Geld da ist. Bis wir noch eine Ausbildung gemacht haben. Bis wir mutiger, sicherer, schlauer oder irgendwie „weiter“ sind. In dieser Folge von „Chaos & Konfetti“ sprechen wir darüber, warum genau dieses Warten uns manchmal viel mehr kostet als das Losgehen. Denn bereit wirst du oft nicht, bevor du anfängst. Bereit wirst du auf dem Weg. Wir sprechen darüber, – welchen Einfluss unser Umfeld darauf hat, ob wir losgehen oder uns kleinhalten, – warum Angst kein Zeichen dafür ist, dass du noch nicht bereit bist, – wo Vorbereitung aufhört und Verstecken beginnt, – warum wir unsere kleinen Schritte viel zu selten wahrnehmen, – weshalb Offenheit und die richtigen Menschen auf unserem Weg so wichtig sind, – warum Manifestieren allein nicht reicht, – und was es dich tatsächlich kostet, immer wieder auf „später“ zu warten. Vielleicht brauchst du für deine Veränderung gerade keinen perfekten Plan. Vielleicht brauchst du einfach den ersten Schritt. Denn am Ende bist du die Person, die Verantwortung für dein Leben übernehmen und etwas verändern kann. Also: Was möchtest du schon lange tun? Und was wäre ein erster kleiner Schritt, den du in den nächsten vier Wochen wirklich gehen könntest? Chaotische Konfettigrüße von Petra & Tine So kannst du uns kontaktieren: www.petraluettge.de | info@petraluettge.de www.mucksmausewild.de | info@mucksmausewild.de

  8. Jul 23

    Du weißt längst, was du willst - du willst nur die Konsequenz nicht

    Wie triffst du Entscheidungen? Hörst du auf deinen Bauch, sammelst du Fakten, fragst du andere um Rat oder drehst du dich so lange im Kreis, bis dir die Entscheidung irgendwann abgenommen wird? In dieser Folge von „Chaos & Konfetti“ sprechen wir darüber, warum manche Entscheidungen ganz leichtfallen und andere uns innerlich regelrecht zerreißen. Dabei geht es um Fragen wie: Warum kennen wir die richtige Antwort häufig längst – wollen sie aber nicht hören?Was passiert, wenn Kopf und Bauch unterschiedliche Sprachen sprechen?Wie viel Zeit dürfen wir uns für eine Entscheidung nehmen?Gibt es überhaupt falsche Entscheidungen?Und was tun wir, wenn andere Menschen uns unter Druck setzen oder ungefragt ihre Meinung zu unseren Entscheidungen abgeben? Wir sprechen außerdem darüber, warum Nicht-Entscheiden ebenfalls eine Entscheidung ist, weshalb wir Verantwortung für unsere Wahl übernehmen dürfen und warum nicht jeder Umweg automatisch ein Fehler sein muss. Eine Folge über Bauchgefühl, Eigenverantwortung, Entscheidungsdruck und den Mut, zu den eigenen Entscheidungen zu stehen. Und jetzt bist du dran: Welche Entscheidung schiebst du gerade vor dir her? Chaotische Konfettigrüße von Petra & Tine So kannst du uns kontaktieren: www.petraluettge.de | info@petraluettge.de www.mucksmausewild.de | info@mucksmausewild.de

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Information

  • Creator
    Petra Lüttge und Tine Fricke
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    46
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © 2025 Petra Lüttge und Tine Fricke
  • Show Website
    Chaos und Konfetti