Geruster Sterven, Geruster LEVEN

Heartfelt.one
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED DAILY

Welkom bij deze podcast Geruster Sterven – Geruster Leven. Gitte Hartjesveld zorgt al geruime tijd voor mensen aan het eind van hun leven en ontmoet in de gesprekken met hen vaak vragen en kwesties die hun gemoedsrust in de weg kunnen staan. In die laatste fase is er vaak nog maar weinig tijd om er echt bij stil te staan. Hoe mooi zou het zijn als we die vragen eerder in ons leven durven onderzoeken — zodat we voller, vrijer en geruster kunnen leven? En als het moment komt… misschien ook geruster kunnen sterven. In deze podcasts deelt Gitte die vragen, inzichten en ervaringen.

  1. JAN 30

    20. Afsluiting - Final thoughts

    20. Afsluiting - Final thoughts In deze afsluitende aflevering van de serie Final thoughts kijkt Gitte terug op de centrale thema’s van de podcasts over geruster sterven én geruster leven. Vanuit ervaringen met mensen op het sterfbed staat één gevoel centraal: het diepe besef geliefd te zijn en niets meer te hoeven worden of te hoeven repareren. Gitte verkent een levensvisie waarin gedachten en persoonlijkheid niet betekenen wie we in essentie zijn, maar waarin de kern van de mens wordt gezien als heel, goed en geliefd. Er wordt stilgestaan bij vragen rond waarheid en identificatie, zeker in een tijd van social media en A.I.: waar geloven we in, en van waaruit leven we? Tot slot blikt Gitte vooruit naar een nieuwe serie, Toegerust leven, waarin grote levensvragen verder worden uitgediept, zoals identiteit, innerlijke onrust, leven in het nu, spiritualiteit en het omgaan met het kwaad in de wereld. De aflevering eindigt met dankbaarheid voor de luisteraar en voor het gedeelde menselijke onderweg-zijn.

    7 min

  2. JAN 28

    19. Geven = Ontvangen

    19. Geven = Ontvangen Gitte Hartjesveld Beschrijving In deze korte maar indringende aflevering staat één wezenlijke vraag centraal: Is geven en ontvangen niet dezelfde liefdevolle beweging? Aan de hand van een ontmoeting aan het sterfbed laat Gitte zien hoe moeilijk ontvangen kan zijn voor mensen die hun leven lang voor anderen hebben gezorgd — en hoe helend het kan zijn om dat toch toe te laten. Kerninzichten Geven en ontvangen zijn geen tegenpolen, maar één beweging van liefdeDoor te ontvangen geef je de ander ruimte om liefde te zijnEchte aandacht voor jezelf is geen egoïsme, maar een innerlijke toewendingLoslaten wordt mogelijk wanneer je jezelf werkelijk ontmoet

    7 min

  3. JAN 28

    18. Alleen of Al Een

    18. Alleen of Al Een Geruster sterven – geruster leven Met: Gitte Hartjesveld In deze aflevering gaat Gitte in op een van de meest existentiële ervaringen rond het sterven: het gevoel van alleen zijn. Ze verkent het verschil tussen alleen zijn en eenzaam voelen, en nodigt uit tot een diepere kijk op verbondenheid — zelfs in de laatste, meest intieme fase van het leven. Wat komt aan bod: 🛏️ Een ontmoeting aan het sterfbed Een man die zacht zegt: “Ik voel me alleen. Niemand kan dit voor me doen.” Het besef: sterven doen we alleen, net zoals geboren worden De laatste levensfase als een weg naar binnen Niemand kan met je mee over die grens — en toch hoeft het niet eenzaam te zijn 🦋 Sterven als transformatie De vergelijking met een rups die een vlinder wordt Een innerlijke kracht die ons draagt in het loslaten “Laat me maar vliegen” Alleen zijn mét kracht, in plaats van eenzaam zonder houvast 🤍 De kracht van aanwezigheid Wat het betekent als iemand “er gewoon is” Niet om te redden, maar om te erkennen Samen ademen in wat niet te delen is Hoe echte aanwezigheid gerustheid en vrede kan brengen 🌌 Poëtische overweging over nabijheid Een weg die niemand voor je kan gaan Maar die je niet in leegte hoeft te lopen Stilte als gezelschap Nabijheid als diepe, blijvende aanraking Het gevoel van het Al-een 🧠 Waar het gevoel van alleen zijn vandaan komt Vroege ervaringen van niet gezien of begrepen worden De overtuiging: “Ik moet het zelf doen” Hoe die gedachte zich later herhaalt bij ziekte en verlies Alleen voelen als gewoonte in het denken 🌊 Waarom we in wezen nooit alleen zijn Alleen voelen ≠ afgescheiden zijn Verbondenheid als realiteit, niet als idee Eén levensstroom waar niemand buiten valt De metafoor van de golf in de oceaan Altijd deel van het geheel, ook als het anders voelt 🌬️ Herinneren wie je bent Soms is één ademhaling genoeg Een aanraking, een zachte stem De boodschap: “Ik ben hier. Jij bent deel van alles.” Alleen → Al-een → een-samen Kernboodschap: Sterven doen we alleen — maar we zijn nooit werkelijk afgescheiden. Zelfs in de diepste stilte blijft er verbondenheid. Alleen voelen is menselijk. Al-een zijn is de waarheid daaronder.

    8 min

  4. JAN 27

    17. Oordelen, meningen, aannames, gelijk hebben

    17: Ruzie, oordelen, meningen, aannames & gelijk willen hebben Geruster sterven – geruster leven Met: Gitte Hartjesveld In deze aflevering gaat Gitte in op iets wat aan het sterfbed vaak extra zichtbaar wordt: ruzies en verwijdering door oordelen, meningen, aannames en het verlangen om gelijk te hebben. Ze deelt een ontroerend verhaal uit de praktijk en laat zien hoe liefde en verbinding weer ruimte kunnen krijgen wanneer we het gelijk loslaten. Wat komt aan bod: 🛏️ Een scène aan het sterfbed Twee kinderen in conflict over wat hun vader “echt gewild zou hebben” Boosheid als bovenlaag, met daaronder verdriet, liefde en machteloosheid Hoe één zachte interventie de spanning in de kamer laat zakken “Liefde heeft nooit een bewijs nodig” 🌫️ Oordelen: schaduwen tussen ons en de werkelijkheid Oordelen zeggen meer over onze innerlijke staat dan over de ander Hoe oordelen schuld, schaamte, eenzaamheid en verwijdering versterken Waarom oordelen aan het sterfbed vaak scherper worden 🧩 Meningen: meningen die we voor feiten zijn gaan houden Ontstaan uit ervaringen, pijn, overtuigingen en opvoeding Waarom meningen houvast lijken te geven in onzekere tijden Hoe meningen ons zicht op wat werkelijk gebeurt kunnen verduisteren Voorbeelden: “Sterven is vreselijk”, “Doodgaan is altijd pijnlijk” 🕳️ Aannames: stille invullingen van het onbekende We vullen in wat anderen bedoelen of denken We nemen aan wat artsen zullen doen of wat er zal gebeuren Aannames zijn vaak gevoed door angst, wantrouwen of verdriet Hoe aannames nieuwe mogelijkheden blokkeren 🏆 Het verlangen om gelijk te hebben Gelijk willen hebben als poging tot controle en houvast Wat we eigenlijk zeggen als we ons gelijk opeisen Hoe families hierdoor botsen aan het sterfbed Waarom niemand misschien gelijk heeft — en dat dat oké is 🤍 De uitnodiging: liever liefde dan gelijk Wat er gebeurt als we ons oordeel even parkeren De kracht van vragen stellen in plaats van overtuigen “Wat doet dit met jou?” en “Wat hoop jij dat er gebeurt?” Waarom loslaten van gelijk geen zwakte is, maar innerlijke kracht 🔍 Ook naar onszelf toe Zelfoordeel: “Ik had eerder moeten komen” Schuldgedachten over wat we anders hadden moeten doen Hoe ook hier mildheid en openheid helend kunnen werken 🌱 De diepere laag onder alles Onder meningen schuilt verlangen naar verbinding Onder oordelen woont gemis Onder gelijk schuilt de wens om bemind te zijn Liefde als antwoord op angst en verdeeldheid 📜 Gitte’s credo Over een open hart en leven vanuit liefde Over wat er gebeurt als we oordelen, willen veranderen en controleren Een krachtige afsluiting over kiezen voor liefde, vrede en verbinding Kernboodschap: Oordelen, meningen, aannames en gelijk willen hebben sluiten het hart. Liefde opent het. Door je oordeel uit te stellen en aanwezig te zijn in het niet-weten, ontstaat echte verbinding — met de ander én met jezelf.

    13 min

  5. JAN 26

    16. Verantwoordelijk voelen voor ziekte

    16: Verantwoordelijk voelen voor ziekte Geruster sterven – geruster leven Met: Gitte Hartjesveld In deze aflevering gaat Gitte in op een diep en vaak pijnlijk thema: het gevoel zelf verantwoordelijk te zijn voor ziekte. Vanuit haar ervaring in de palliatieve zorg deelt ze inzichten die kunnen helpen om schuld, twijfel en zelfverwijt los te laten — en milder te kijken naar jezelf en je lichaam. Wat komt aan bod: 🌿 Waarom we onszelf de schuld geven als we ziek worden Twijfel als “familielid” van schuld en schaamte Gedachten als: “Wat heb ik verkeerd gedaan?” De invloed van spirituele ideeën over ziekte aantrekken of veroorzaken ❌ De kernboodschap: jij bent niet verantwoordelijk voor je ziekte Ziekte is geen straf, geen oordeel en geen karmische afrekening Het lichaam is vergankelijk en volgt zijn eigen natuurlijke cycli Ook bewuste, liefdevolle en gezonde mensen worden ziek 🌍 De illusie van controle Waarom we zo graag oorzaken willen vinden Hoe controle ons een gevoel van veiligheid moet geven Het ego dat alles wil verklaren om angst te sussen De realiteit: we weten vaak simpelweg niet waarom iets gebeurt 🧠 Waar je wél verantwoordelijkheid voor draagt Hoe je met jezelf omgaat als je ziek bent De toon van je innerlijke stem Of je meegaat in angstgedachten of ze onderzoekt Vragen als: “Is het wel waar wat ik denk?” 🤍 Zachtaardigheid als sleutel Mild kijken naar pijn, beperkingen en ongemak Jezelf vergeven voor onaardige gedachten Aanvaarden wat nu realiteit is, zonder verzet Waarom verkramping het lichaam extra belast 🌧️ Gevoelens toelaten zonder erin te verdrinken Verdriet, rouw en wanhoop erkennen als bezoekers Niet vast blijven zitten in slachtofferschap Kiezen voor wat er nú nog wél kan “Waar een deur sluit, opent zich een raam” 🕊️ Wat mildheid je brengt Meer vrede met de situatie Beter contact met je innerlijke wijsheid Ontspanning in lichaam en geest Zachtheid in je hart en verbinding met anderen Kernboodschap: Je bent niet verantwoordelijk voor het feit dat je ziek wordt. Je bent wél vrij om te kiezen hoe je ermee omgaat. Mildheid, aanvaarding en liefde maken het leven lichter — ook als het lichaam kwetsbaar is.

    10 min

  6. JAN 25

    15. Spijt, Schuld, Schaamte

    Podcast Gitte 15: Spijt, Schuld & Schaamte Geruster sterven – geruster leven Met: Gitte Hartjesveld In deze aflevering neemt Gitte je mee in drie diepe, menselijke thema’s die vaak opspelen aan het einde van het leven: spijt, schuld en schaamte. Vanuit haar ervaring in de palliatieve zorg deelt ze inzichten, verhalen en zachte uitnodigingen om hier nú al bij stil te staan – zodat we vrijer kunnen leven en later geruster kunnen sterven. Kernboodschap: Spijt, schuld en schaamte zijn menselijke gedachten – geen waarheden over wie jij bent. Je deed wat je kon. En wat je niet kon herstellen toen, kun je soms nog herstellen nú. Mildheid, vergeving en liefde maken je hart vrij.

    18 min

  7. 12/21/2025

    14. Vrede begint in onszelf

    Podcast: Geruster sterven – Geruster leven Aflevering 14: Vrede begint in onszelf Host: Gitte Hartjesveld In deze aflevering verkent Gitte Hartjesveld een andere, minder hoorbare visie op vrede. Geen politieke analyse, geen oplossingen via systemen of structuren, maar een uitnodiging tot een diepgaande innerlijke verschuiving. Want echte, blijvende vrede begint niet buiten ons, maar in onszelf. Centrale gedachte: Alles wat zichtbaar wordt in de wereld is een echo van wat er in ons leeft. Wie vrede wil in de wereld, begint met vrede in zichzelf. Quote uit de aflevering: “Wanneer we de Eenheid zien, wordt het onmogelijk om een ander te haten.” Over deze serie: In Geruster sterven – Geruster leven nodigt Gitte je uit om fundamentele vragen over leven, sterven, liefde en bewustzijn niet uit de weg te gaan. Door die vragen nu te onderzoeken, kunnen we vrijer, zachter en met meer innerlijke rust leven. 🎧 Dank je wel voor het luisteren. 💛 Graag tot een volgende aflevering.

    15 min

  8. 12/21/2025

    13. -Wens voor vrede en een bedvisioen

    Podcast: Geruster sterven – Geruster leven Aflevering 13: Wens voor vrede en een bedvisioen Host: Gitte Hartjesveld In deze aflevering deelt Gitte Hartjesveld een intiem en indringend verhaal over het sterven van haar moeder. Aan de hand van gesprekken aan het sterfbed, een laatste levenswens en een bijzonder sterfbedvisioen onderzoekt ze wat vrede werkelijk betekent – niet alleen tussen landen, maar vooral in onszelf. Quote uit de aflevering: “De ergste oorlog zat niet buiten mij, maar in mijn hoofd.” Over deze serie: In Geruster sterven – Geruster leven nodigt Gitte je uit om vragen rond sterfelijkheid, betekenis en innerlijke rust niet uit te stellen tot het einde, maar ze nu al te onderzoeken – zodat we voller, vrijer en met meer vrede kunnen leven. 🎧 Dank je wel voor het luisteren. 💬 Volgende aflevering: Gitte’s verdere overpeinzingen over vrede in een wereld vol onrust.

    12 min
See All (20)

About

Welkom bij deze podcast Geruster Sterven – Geruster Leven. Gitte Hartjesveld zorgt al geruime tijd voor mensen aan het eind van hun leven en ontmoet in de gesprekken met hen vaak vragen en kwesties die hun gemoedsrust in de weg kunnen staan. In die laatste fase is er vaak nog maar weinig tijd om er echt bij stil te staan. Hoe mooi zou het zijn als we die vragen eerder in ons leven durven onderzoeken — zodat we voller, vrijer en geruster kunnen leven? En als het moment komt… misschien ook geruster kunnen sterven. In deze podcasts deelt Gitte die vragen, inzichten en ervaringen.

Information