三十以后｜After30

腿毛毛毛子

我们不太懂人生大事，但特别会复盘小事。 三十岁以后，人生没有变得更确定，只是更难骗自己了。这里是《三十以后｜After30》，在生活的夹缝里重新认识自己，关于生活、工作、消费、情绪、关系……努力活着，随便聊聊。

  1. 3d ago

    vol.29 七夕特辑：鉴定一下网络热门关系

    大家七夕快乐啊！作为两个30+的独身女性，我们俩有一个很少去谈论的话题：亲密关系。今天借着七夕的由头，我们难得来探讨一下这个话题，不过是另一些视角：那些dating app上面让人眼花缭乱的词汇们，它们的背后，代表的都是怎么样的一种亲密关系？当一个人说TA想要一段xxx的关系时候，TA的心里到底在想一些什么？ 哈哈，以上看着严肃，实则还是咱们的风格，重在图一乐（本期笑声预警 💗TimeLine 01:37 那些我们用过的dating app们，里面咋这么多看不懂的英文词儿呢？ 05:40 Fling：fling一大堆，事后想回复消息的居然是0个耶！ 08:27 Situationship：最无厘头的单词儿，最接近爱情的本质的关系（吗？ 21:25 ONS：痒了就去洗澡，ok？ 25:26 FWB：前男友给我说他以前跟他的FWB每次完事儿后都会来这家店，家人们我应该生气吗？ 35:33 Open Relationship：没办法确定下来和一个人认真谈恋爱，那还不如和很多人暧昧 41:14 网络热门dating社交词汇们：说什么hook up啊，用咱老滇的话说就是“绕菜” 53:28 Serious Relationship与LTR：如何在长久的关系里维持感情的稳定，也是一个很难的课题 63:47 意定监护：不婚主义的福音，真正有法律保障的关系来了！ 74:04 我们在这些亲密关系里面到底在寻找些什么？ 79:38 毛利龙突如其来的亲密关系反思：叫什么渣女，咱是小爱神！ 🎵BGM：《绝对占有 相对自由》 by 陈粒 很爱粒粒这首歌，所以私心放了完整的，此歌也很符合当下毛利龙两人对于亲密关系的定位：爱可以是极度强烈的占有或是阴湿而隐秘的欲望，但身在此间的自己，内心必须是自由的，一切都要遵从于自己的内心。 在小宇宙查看该单集文稿

    vol.29 七夕特辑：鉴定一下网络热门关系

  2. Aug 12

    vol.28 完蛋！我被AI短剧包围了！

    一阵强劲的音乐袭来…你穿越进了AI短剧的世界…... 请选择你的世界线... A.事情最开始不对劲是从我收到一条短信开始：病毒已经扩散！ B.起初，大家都以为那只是一场简单的暴雨... C.第一章：回国，这一次我要夺回属于我的一切 D.养父母故意在我门口说我是被抱来的假千金，下一秒我推开门说：我要回农村！ 世界线选择完毕...剧情加载中... 剧情加载中...加载中......剧情加载异常...异常...异...常... 🤖️Timeline 00:54 AI小短剧你到底给我们下了什么药！ 05:40 AI短剧主角也开始营业了？这产业链真是越来越完善 08:07 一些莫名其妙的碎片化AI小短剧：水果家族爱恨情仇、蔬菜家族减肥风云 12:54 真AI秀（？来袭：mbti狼人杀恋综、mbti选秀、星座选秀、恐怖AI图文 22:10 两个曾经非常不屑于看短剧和AI视频的人，为什么现在真香了呢？ 27:58 为什么我们支持AI漫剧？受够那些资源咖演我们喜欢的小说了！ 37:36 完全受不了的AI剧细节：文字乱码、所有人共用一张脸、使人掉san的大表情、人物如奶油般化开 44:39 毛利龙的AI短剧小推荐：我在博物馆值夜班、零号档案、末日系列、以及一部想不起来名字的穿书的 56:24 徒手捏建模也可以捏得这么贴！咱同人女的春天来了 61:56 给bl小说作者献一计：别卖版权让丑男演了，咱就整个团队来自己搓不好吗 ⚠️腿毛坚称AI已觉醒，正在以某种诡异画面感染人类中…各位听这期的小心了！ 🎵BGM：《编号89757》 by 林俊杰 在小宇宙查看该单集文稿

    vol.28 完蛋！我被AI短剧包围了！

  3. Aug 4

    vol.27 身强抗压身弱受挫，这个丙午年到底谁在舒服啊？！

    朋友们八月好～ 咱们的玄学专题又来咯！今年已经过去大半，丙午这把火也把毛利龙烧得奄奄一息。垂死病中惊坐起，我们决定来聊一聊这把让我们又爱又恨的大🔥，从我们比较擅长的角度来看看这个丙午年到底对身强人和身弱人有什么好又有什么坏，到底是谁抢走了我们的舒服啊啊啊！ 00:54 大家的丙午年体感：忙碌、浮躁、突如其来的事情 13:48 很多人生轨迹都重叠的两个辛亥人，为何在今年运势出现了巨大差异？ 24:10身强人喜七杀be like：那些打不死我的你最好一直打我 26:10 身弱人的化压力之道：躺着躺着这段压力就自己过去了耶 30:45 哎呀，忘了说最重要的了！如何判断自己身强还是身弱 37:06 身强vs身弱的明显差异：争强好胜的高精力人与低电量长续航的淡人 47:48 身强身弱的说法越来越流行，但本身强弱只是能量模式的区别，不存在好坏哦～ 50:11 突如其来的鬼扯：甲木男都是暖男？阳干人都爱养鱼？ 53:46 地支之间的关系严重影响运势：三合三会、刑冲克害 🎵BGM：《海浪》 by deca joins  这就是我的生活～ 在小宇宙查看该单集文稿

  4. Jul 29

    vol.26 不依赖朋友算长大吗？

    友情是珍贵而美妙的，同时也是流动而复杂的。而一些失去友情的瞬间，或是慢慢失去友情的过程，甚至比失恋还要让人痛苦百倍。这一期我们想来聊一聊友情里的“失去”，而坦然面对这些“失去”，或许才是我们独身中女的课题。 🕙Timeline 00:30 《朋友今天决然离去预示有娃和单女的友谊走到尽头》：由一篇帖子引发的思考 07:30 真正的分水岭是结婚：她的世界变得很拥挤 13:31 维系友谊的关键：自己的主体性和对于朋友的重视程度 17:28 来自另一边的视角：我们也不知道怎么开启跟你的话题呀！ 23:15 为什么大部分男性在已婚已育后不会失去友情呢？ 30:33 那些友情里的恨海情天故事 32:06 龙小：至今也没明白她为啥就不理我了 41:17 腿毛：若即若离的爱让我化身阴湿女鬼 56:08 彻底破碎又重塑的友情：有时候只需要互相给一个台阶 65:30 毛利龙畅聊30以后的友情观：接受失去，珍惜当下 谢谢曾经出现在我们生命里的朋友们💛 🎵BGM：《时间煮雨》 by 郁可唯 在小宇宙查看该单集文稿

  5. Jul 15

    vol.25 《检察官的提案》：咱老中最爱的恨海情天你们先演出来了？

    大家好久不见！如此燥热的七月毛利龙连看了好多部bl剧降火（并不），从韩腐《检察官的提案》到泰腐《偿还》再到乏善可陈的环大陆暑期档，到头来发现我们最爱的还是那种阴暗潮湿爱恨共生恨海情天。健康的感情固然重要，但疯批的恋爱更是yummy yummy~ 那这期我们就来聊一聊我们近期看的这些剧以及我们最爱的恨海情天吧！ 04:05 沉迷于《检察官室的提案》无法自拔的两位：就是得做恨才带感！ 12:30 原著细节大补全：“我不知道能否给我这种内心的干渴，安上这么甜腻的名字” 31:49 钝评同期环大陆剧：感谢同行把检察官推上神坛 42:06 让从不看泰腐的腿毛大呼好看的《偿还》：男主们的颜值和身材才是正义 52:55 检察官在中国市场的大流行：能带入很多bl小说的男主脸、剧内剧外cp的反差、以及咱最爱的“恨海情天” 57:06 “靠近你就靠近了痛苦，远离你就远离了幸福”：咱东亚人到底为什么这么喜欢恨海情天？ 67:40 突然开始从夯到拉锐评东亚人最吃的八种cp设定 78:26 健康的感情固然圆满，但爱恨交织的明月文学才是真正的极品啊！ 这两张是吸引腿毛去看剧的剧照，两个人的颜值以及cp感真的很顶啊！ 这是腿毛说的《偿还》最让人心动的那一幕，一定要去看这个动态的镜头！ 🎵BGM：OP《Marionette》/ ED《Blind Spot》均来自《检察官的提案》ost 在小宇宙查看该单集文稿

  6. Jun 17

    vol.24 冯的，太傻福了！真受够这个“丈育”宇宙了！

    宝见们，大家好！ 阔别高考十几年，毛利龙在网上冲浪时关注到了近期热议的高考作文题，忽然感慨中文词语变化速度之快。从违禁词到替代词的语义迁移，只需要一份平台公约，为旧词赋予新意，也只需要一条广为流传的短视频，甚至连主播的口癖，也能引起一场“语言革新”！面对造词仙人，我们还是太“丈育”了。今天就和各位宝见们，一起学习21世纪新人类字典吧！00:55 毛利龙当场做高考语文作文题：一人一个0分拿走不送！ 07:30 由违禁词开启的最基础的语义迁移：请把“福”还给“福”！ 16:15 玩梗可以，但纯粹由恶意造出来的梗还是呼吁大家抵制 20:00 那些“故意写错”的字：你们这些入熊不熊有点丈化啊！ 26:25 那些“情感膨胀”的词：真的受够这个全是老师的世界了！ 39:35 熟练运用各种互联网称谓的毛和叫哥姐都难受的龙：这里面的门道还是太深了点儿 47:16 “小姐”、“公主”、“少爷”、“名媛”… 这些本身应该是尊称的词汇，是如何在当代互联网演变成贬义称呼的呢？ 57:58 一些我们认为“信达雅”的语义迁移：牛马、骨科、蛐蛐、雷霆、红温… 66:29 这些词语为什么会“变味”？归根结底都是雷军的错！（不是 71:50 博大精深又千变万化，中文还是太有魅力了 最后，祝福所有考生都好运连连，喜获佳音！ BGM：《最好的时光》by 安溥 在小宇宙查看该单集文稿

  7. May 27

    vol.23 我的“老人味”熏到你了？对不起！你忍一下吧

    最近刷到了不少大龄笑话，双双迈入中女行列的毛利龙，深有所感。虽然常常觉得自己的行为心酸可笑，但这才是属于我们的松弛人生！用自嘲的方式化解年龄焦虑，在每个笨拙的瞬间，看到三十岁闪耀着的勇气~ 🕙Timeline 00:35 初老症状见端倪，三十岁之后也是见过六点钟的太阳了 03:24 含泪告别高脂快乐饭，我们的代谢早已跟不上食欲 07:22 上了年纪才会自动解锁的典中典行为——爱吃桃酥、抹脸猪叫…… 15:10 凭实力领鸡蛋，谁比咱中女更懂生活？ 22:46 抓不住的梗，直不起的腰，人老了干什么都心酸 27:18 三十岁就是闯的年纪！拿出勇气拥抱一切挑战吧！ 35:25 与小学生成为同担，追星是“老人”最好的医美 40:41 不再被关系绑架，要大胆爱，也要大胆自由 48:24 告别登味，欢迎来到属于我们的黄金时代！ 🎵BGM：《黄金时代》By 达达乐队 在小宇宙查看该单集文稿

  8. May 19

    vol.22 单身的尽头是运动员：原来你也在“备战奥运”？

    三十岁的我们，突然发现身边的人都开始把休息时间放到运动上面了，不管是室内的游泳健身，还是户外的上山下海，好像每一个人都在努力“备战奥运”。作为两个热爱运动的人，我们决定来讲一讲我们的运动体验，不为减肥也不为比赛，纯粹聊一聊运动这件事情，也希望能为想要运动但无从开始的朋友们提供一些些小小的帮助~ 🕙Timeline 01:05 “这一段时间主要就是训练，把我的身体恢复到最佳状态。” 04:02 爽爽爽！为什么运动可以让我们这些独身者感到这么爽呢？ 🏊🏻‍♀️🧗🏻‍♀️🚴🏻‍♀️⛷🏂🏋🏻‍♀️🤸🏻‍♀️🧘‍♀️🏄🏻‍♀️🏸🤿🛹 新旧运动图鉴：简单聊聊日常(并不全是)运动们 12:19 永不过时的经典款：跑步、游泳、健身房力量训练、羽毛球、普拉提/瑜伽 27:59 “越练越杂”的新兴款：骑行、攀岩、徒步/越野跑、潜水、冲浪/滑板/滑雪、网球/匹克球、飞盘/腰旗橄榄球、HYROX 71:01 运动小白如何正确开始运动？一些小小tips 77:48 运动从来不是为了迎合任何一种外界的审美，而是为了和自己的身体、情绪建立更亲密的关系 *P.S. 不管什么运动，做好热身，保护好自己的身体是最重要的哦~ 🎵BGM：《Zoo》(From "Zootopia 2") by Disney/Shakira 龙小说这歌很适合Zumba，听着都让人想动起来，那么听到这儿的大家都开始运动起来吧！ 在小宇宙查看该单集文稿

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我们不太懂人生大事，但特别会复盘小事。 三十岁以后，人生没有变得更确定，只是更难骗自己了。这里是《三十以后｜After30》，在生活的夹缝里重新认识自己，关于生活、工作、消费、情绪、关系……努力活着，随便聊聊。

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