О волонтерстве с любовью

Диана Григорьева

Это подкаст «О волонтёрстве с любовью», и с вами Диана Григорьева. Здесь мы говорим о волонтёрстве как о деле сердца — о смысле помогать, о людях, которые делают добро частью своей жизни, и о том, как забота о других помогает найти себя и своё место в мире. Волонтёрство — это не только про помощь другим, но и про внутренний рост, уверенность и осознанность. Это про маленькие шаги, которые делают нас сильнее и добрее. В каждом выпуске мы разбираемся зачем люди приходят в волонтёрство, как оно помогает в саморазвитии и профессии, что даёт вдохновение и как не выгореть, когда отдаёшь себя делу. Герои подкаста — волонтёры, координаторы, психологи и специалисты некоммерческих организаций. Вместе мы делимся личными историями, опытом и честными размышлениями о том, как помогать с любовью, без пафоса и выгорания. Если вы давно хотели начать, но не знали с чего, — этот подкаст подскажет о том, как сделать первый шаг. А если вы уже в теме, — добро пожаловать: здесь вы услышите знакомые чувства, новые идеи и вдохновение. «О волонтёрстве с любовью» — это тёплые разговоры о людях, смысле и силе добра. Пусть добро звучит громче. ТГ-канал: https://t.me/about_volunteering_with_love Сотрудничество: diana-636@yandex.ru

  1. Episode 2

    2. Леонид Тарасов: "Мы помогаем другому тогда, когда помогаем ему проявить свою силу"

    Что если искусство может стирать границы между людьми? В этом выпуске Леонид Тарасов, основатель Международного благотворительного танцевального фестиваля "Инклюзив Дэнс", рассказывает, как танец становится языком, понятным каждому, а волонтёрство - равным партнёрством, где все растут вместе. Леонид делится историями участников фестиваля: от первых шагов на сцене до моментов, когда искусство возвращает к жизни, разрушает психологические барьеры и показывает настоящую силу человеческого контакта. Разговор о том, что инклюзия начинается там, где перестаёшь видеть «инвалидность» и видишь просто человека. Этот выпуск - о людях, которые учат нас слышать друг друга без слов и видеть ценность каждого. Пусть история Леонида Тарасова вдохновляет вас открывать свое сердце и делиться теплом с окружающими. "О волонтёрстве с любовью" в ВК и в ТГ, подписывайтесь!

    35 min
  2. Episode 4

    4. Анастасия Павлова: "Волонтёрство рождается из радости или из скорби"

    Анастасия Павлова — журналистка и волонтёр, на собственном опыте раскроет, как личное переживание может стать источником силы и новым путём.В этом выпуске обсудим, как через волонтёрство можно не только сохранять культурное наследие, но и находить внутренний баланс, исцеляться от потерь и открывать в себе новые грани. Поговорим о том, почему физический труд среди стен старинных храмов учит смирению и радости, как стираются границы между людьми разных взглядов и поколений, когда дело объединено общей целью, и почему помогать другим — это ещё и способ помочь себе. Может ли волонтёрство стать терапией, источником вдохновения и путём к настоящим встречам? Ответ — в этой беседе! Этот выпуск подготовлен при поддержке Национальной библиотеки Республики Татарстан и волонтёрского движения «Куда ведут ручьи». Благодарим наших партнёров за вклад в сохранение исторической памяти и культурного кода региона! "О волонтёрстве с любовью" в ВК и в ТГ, подписывайтесь!

    53 min
  3. Episode 5

    5. Елена Новикова: "Бояться — это нормально. Вы не одни"

    Елена Новикова — детский и взрослый психотерапевт, которая 14 лет проработала в школе, детском саду и вузе, а затем ушла в свободное плавание, чтобы помогать подросткам и взрослым справляться с тревогой, выгоранием и поиском себя. На собственном опыте она знает, как трудно бывает сделать первый шаг в новое дело, даже если сердце к нему лежит.В этом выпуске обсудим, почему страх перед волонтёрством — это не слабость, а нормальная реакция психики на неизвестность и как перестать убегать от этого страха, начав с ним дружить. Поговорим о том, почему без единомышленников путь становится в разы сложнее, в чём разница между мотивацией «к счастью» и мотивацией «от проблем», а также какие простые дыхательные и телесные техники помогут заземлиться, когда паника накрывает с головой. Может ли волонтёрство стать не просто добрым делом, а настоящей личной терапией, способом обрести уверенность в себе и исцелить старые раны? Ответ — в этой честной и тёплой беседе!  Этот выпуск подготовлен при поддержке ЦГМБ им.М.А. Светлова, место, которое в этом году празднует юбилей! Библиотека уже много лет остаётся пространством для творчества, диалога и вдохновения молодёжи и именно здесь мы записали этот разговор! "О волонтёрстве с любовью" в ВК и в ТГ, подписывайтесь!  Сотрудничество/вопросы: diana-636@yandex.ru

    37 min

About

Это подкаст «О волонтёрстве с любовью», и с вами Диана Григорьева. Здесь мы говорим о волонтёрстве как о деле сердца — о смысле помогать, о людях, которые делают добро частью своей жизни, и о том, как забота о других помогает найти себя и своё место в мире. Волонтёрство — это не только про помощь другим, но и про внутренний рост, уверенность и осознанность. Это про маленькие шаги, которые делают нас сильнее и добрее. В каждом выпуске мы разбираемся зачем люди приходят в волонтёрство, как оно помогает в саморазвитии и профессии, что даёт вдохновение и как не выгореть, когда отдаёшь себя делу. Герои подкаста — волонтёры, координаторы, психологи и специалисты некоммерческих организаций. Вместе мы делимся личными историями, опытом и честными размышлениями о том, как помогать с любовью, без пафоса и выгорания. Если вы давно хотели начать, но не знали с чего, — этот подкаст подскажет о том, как сделать первый шаг. А если вы уже в теме, — добро пожаловать: здесь вы услышите знакомые чувства, новые идеи и вдохновение. «О волонтёрстве с любовью» — это тёплые разговоры о людях, смысле и силе добра. Пусть добро звучит громче. ТГ-канал: https://t.me/about_volunteering_with_love Сотрудничество: diana-636@yandex.ru