Sembrando en ti

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Sembrando en Ti es un podcast de Míriam Amatriain sobre crecimiento personal, liderazgo consciente y bienestar emocional. Un espacio para parar, respirar y empezar a sembrar otra manera de vivir, más en calma, más coherente y más conectada contigo. Aquí encontrarás reflexiones, conversaciones y pequeñas semillas que te invitan a mirarte con amabilidad, a confiar en ti y a atreverte a dar pasos hacia lo que deseas. Si este espacio resuena contigo y te apetece seguir conectadas, me encantará compartir camino contigo. Estoy en Instagram @miriamamatriain y en www.miriamamatriain.com.

  1. 2D AGO

    23. La mirada sistémica transformó mi manera de vivir y de acompañar, con Joan Corbalán

    “La gestión de la transformación significa tomar lo que fue, para construir lo que es y lograr lo que será.” En este nuevo episodio de Sembrando en ti converso con Joan Corbalán, uno de mis maestros, y con una mirada que ha transformado profundamente mi manera de comprender la vida, las relaciones y también la forma en la que hoy acompaño a otras personas. Hablamos de mirada sistémica, vínculos, historia familiar, transformación, orden interno y de cómo muchas veces aquello que vivimos hoy tiene raíces mucho más profundas de lo que imaginamos. En esta conversación hablamos de: qué significa mirar la vida desde una perspectiva sistémica la diferencia entre relación y vínculo cómo nuestra historia familiar puede influir en nuestras decisiones, el trabajo, el liderazgo, el dinero o la forma en la que nos mostramos las lealtades invisibles que condicionan nuestra vida el concepto de orden interno y de cómo muchas veces la transformación que buscamos fuera empieza dentro. Además, comparto brevemente también parte de mi propia experiencia y cómo la sistémica transformó profundamente mi manera de vivir y de acompañar. Puedes encontrar a Joan en JoanCorbalán.com Si estás en un momento de transformación personal o profesional, si sientes que algo en tu vida no está como te gustaría o simplemente quieres ganar claridad sobre lo que estás viviendo ahora mismo… He preparado un breve Chequeo de Claridad. Me cuentas qué te está pasando y te digo qué puede estar frenándote y por dónde empezar a avanzar:  https://forms.gle/ktxZJYQX2p2W9weu6 Reviso personalmente cada respuesta y te envío un audio privado por WhatsApp. Solo para ti. Seguimos sembrando juntas  Míriam Amatriain

    1h 3m

  2. MAY 6

    22. Generosidad: dar mucho… ¿y recibir?

    Si das mucho… pero te cuesta recibir, este episodio es para ti. Hoy te invito a mirar la generosidad desde otro lugar. Porque quizá estás muy acostumbrada a dar…a estar para los demás, a aportar, a sostener… pero no tanto a recibir. A lo largo del episodio reflexiono sobre ese equilibrio entre dar y recibir, sobre lo que se mueve cuando estamos más en la acción hacia afuera y no nos permitimos parar… y sobre cómo esto se conecta con el merecimiento, las creencias y la forma en la que te relacionas contigo y con los demás. Un episodio lleno de preguntas… para que te observes, te escuches y quizá empieces a permitirte algo diferente. Si estás en un momento de cambio personal o profesional, si sientes que algo no acaba de encajar, o simplemente quieres ganar claridad sobre lo que estás viviendo ahora mismo…Rellena este breve Chequeo de Claridad, explícame qué te está pasando y te digo qué te está frenando y por dónde empezar a avanzar:https://forms.gle/ktxZJYQX2p2W9weu6 Reviso personalmente tu respuesta y te envío un audio por WhatsApp. Solo para ti. Seguimos sembrando juntas,Míriam Amatriain

    14 min

  3. APR 22

    21. Cómo emprender sin perderte a ti misma. Con Sergio del Prado.

    Emprender no es solo crear un proyecto.Muchas veces implica revisarnos, cuestionarnos y aprender a confiar más en nosotros mismos. En este episodio converso con Sergio del Prado sobre el emprendimiento como un camino de crecimiento personal. Experto en crecimiento personal, mentalidad y emprendimiento, Sergio acompaña a personas que quieren emprender o que ya están en ello, ayudándoles no solo a construir sus proyectos… sino también a disfrutar del proceso y de sus vidas. Además, es cofundador de Krezcamos, una escuela y comunidad donde acompaña a cientos de personas en este camino. Hablamos de mentalidad, miedos, decisiones, éxito… y de cómo construir un proyecto sin perdernos por el camino. También puedes saber más sobre su trabajo en @sdelprado i en su podcast El Juego de Emprender Si estás en un momento de cambio personal o profesional, si sientes que algo no acaba de encajar, o simplemente quieres ganar claridad sobre lo que estás viviendo ahora mismo… Rellena este breve Chequeo de Claridad, explícame qué te está pasando y te digo qué te está frenando y por dónde empezar a avanzar:  https://forms.gle/edTewCZmiPqFis4o7 Reviso personalmente tu respuesta y te envío un audio por WhatsApp. Gratis. Personal. Solo para ti. Seguimos sembrando juntas  Míriam Amatriain

    48 min

  4. APR 8

    20. ¿Estás siendo coherente contigo?

    ¿Qué significa realmente ser coherente con una misma? Ser coherente en la vida real no siempre es tan sencillo.  En este episodio reflexionamos sobre la coherencia entre lo que pensamos, sentimos, decimos y hacemos… sobre cómo muchas veces nos adaptamos, priorizamos lo que se espera de nosotras o vamos en piloto automático… y sobre lo que pasa cuando empezamos a escucharnos un poco más. Un espacio para parar un momento… observar qué está pasando en tu vida ahora mismoy ver si hay algo que te gustaría vivir con más coherencia. Si estás en un momento de cambio personal o profesional, si sientes que algo no acaba de encajar, o simplemente quieres ganar claridad sobre lo que estás viviendo ahora mismo… Rellena este breve Chequeo de Claridad, explícame qué te está pasando y te digo qué te está frenando y por dónde empezar a avanzar:  ⁠https://forms.gle/edTewCZmiPqFis4o7⁠ Reviso personalmente tu respuesta y te envío un audio por WhatsApp. Gratis. Personal. Solo para ti. Gracias por estar aquí. Seguimos sembrando juntas  Míriam Amatriain

    19 min

  5. MAR 25

    19. Meditación | Parar, limpiar y enraizar

    En esta meditación te acompaño a parar, limpiar y enraizar. Empezamos moviendo suavemente el cuerpo para soltar tensión y bajar el ritmo. Poco a poco entramos en una visualización que te ayudará a liberar la agitación mental, conectar con tu cuerpo y generar un espacio interno más claro y presente. A través del agua, la respiración y la conexión con la tierra, esta práctica te invita a dejar ir lo que pesa, integrar lo vivido y volver a ti. La música está afinada a 432 Hz, una frecuencia asociada a sensaciones de mayor calma y armonía interna. Un espacio para escucharte con más calma.Para reconectar con tu propio ritmo.Y seguir sembrando en ti. Si la haces, me encantará saber cómo la has vivido.Puedes escribirme en Instagram  @miriamamatriain Seguimos sembrando juntas  Míriam Amatriain

    23 min

  6. MAR 18

    18. Tu cuerpo te está hablando: conversación con Laura Molina

    ​​¿Y si el cuerpo supiera antes que la mente lo que te está pasando? En este episodio de Sembrando en ti comparto una conversación muy especial con Laura Molina, quiro-masajista y reflexóloga corporal, especializada en trabajar el sistema nervioso a través del masaje terapéutico y aromaterapia.. Pero esta no es una entrevista sobre masajes. Es una conversación sobre proceso personal, sobre cómo muchas veces vivimos desconectadas de nuestro cuerpo y sobre lo que puede ocurrir cuando empezamos a escucharnos de verdad. Laura comparte su propio recorrido: su trabajo durante años en una funeraria, la crisis personal que atravesó y cómo una depresión la llevó a replantearse muchas cosas de su vida. A partir de ahí comenzó un camino profundo de búsqueda, cambio y reconexión con el cuerpo. En este episodio hablamos de: • Cómo el cuerpo detecta lo que nos pasa antes que la mente • Por qué el sistema nervioso necesita parar para poder regularse • Cómo se acumula la tensión cuando vivimos desconectadas • La importancia del proceso en los cambios de vida • Y de valorar esas pequeñas cosas que muchas veces pasan desapercibidas Una conversación íntima que puede abrir muchas reflexiones. Si al escuchar este episodio sientes que estás en un momento de querer escucharte más, puedes escribirme por Instagram en @miriamamatriain para agendar una sesión. Y si quieres conocer el trabajo de Laura, puedes encontrarla en @quiro.lauramolina Gracias por estar aquí y por seguir sembrando juntas. Míriam

    45 min

  7. MAR 11

    17. La conversación entre tu energía femenina y masculina

    ¿Qué pasaría si tu energía femenina y tu energía masculina pudieran hablar entre ellas? En este episodio exploramos cómo escuchar esa conversación interna para encontrar más claridad entre intuición y acción. Dentro de todas nosotras conviven dos energías: una que siente, intuye y crea… y otra que estructura, decide y actúa.Pero muchas veces vivimos más conectadas con una que con la otra. En este episodio de Sembrando en ti hablamos de: Qué entendemos por energía femenina y masculina. Cómo reconocer cuándo una de ellas toma demasiado protagonismo. Por qué, más que equilibrio, necesitamos aprender a movernos con ritmo. Un ejercicio muy revelador: la conversación entre tus propias energías. Y cómo estas polaridades también pueden aparecer en nuestras relaciones. Un episodio para observarte con más conciencia… y seguir sembrando dentro de ti. Si te ha resonado este episodio, puedes compartirlo o escribirme por Instagram. Me encantará leerte. Instagram: @miriamamatriain Gracias por estar aquí y por regalarte este momento de pausa… y también de acción. Míriam Amatriain

    14 min

  8. MAR 4

    16. Si supieras que no es para siempre…

    Si supieras que no es para siempre… ¿Vivirías igual?¿Harías lo mismo?¿Le darías tanta importancia a según qué cosas? En este episodio comparto una reflexión muy personal sobre lo que significa tener la muerte cerca y cómo eso, aunque duela, también puede ser un gran despertar. Despierta preguntas.Sobre el sentido de quién estás siendo en tu vida.Sobre lo que haces cada día.Sobre lo que estás creando a tu alrededor. Porque cuando recuerdas que un día esto se acaba…¿qué se mueve dentro de ti cuando escuchas esto? Un episodio desde un gran darse cuenta que nació gracias a una conversación con una amiga. Si sientes que puede acompañar a alguien, compártelo. Seguimos sembrando juntas. Míriam Amatriain

    8 min
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Sembrando en Ti es un podcast de Míriam Amatriain sobre crecimiento personal, liderazgo consciente y bienestar emocional. Un espacio para parar, respirar y empezar a sembrar otra manera de vivir, más en calma, más coherente y más conectada contigo. Aquí encontrarás reflexiones, conversaciones y pequeñas semillas que te invitan a mirarte con amabilidad, a confiar en ti y a atreverte a dar pasos hacia lo que deseas. Si este espacio resuena contigo y te apetece seguir conectadas, me encantará compartir camino contigo. Estoy en Instagram @miriamamatriain y en www.miriamamatriain.com.

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