Hosťom podcastu Šport24.sk je slovenská triatlonistka Diana Dunajská — reprezentantka, medailistka z majstrovstiev sveta a športovkyňa, ktorá má pred sebou veľký sen: olympiádu v Los Angeles 2028. Diana sa narodila v Kanade slovenským rodičom a v rozhovore opisuje, ako vyzeralo jej detstvo v Alberte, prečo sa rodina rozhodla vrátiť na Slovensko a aký kultúrny aj športový šok zažila po príchode do novej krajiny. Hovorí o rozdieloch medzi kanadským a slovenským prístupom k športu, o tvrdšom tréningu, individuálnom prístupe, ale aj o tom, prečo si Slováci podľa nej často nevážia kvalitu života, históriu a kultúru, ktorú majú. Veľká časť rozhovoru patrí triatlonu. Diana vysvetľuje, ako sa z plavkyne stala triatlonistka, prečo ju najviac baví beh, ako zvláda stres pred štartom na otvorenej vode a prečo je bicykel v triatlone „súčasť tela“. V podcaste sa vracia aj k svojmu veľkému úspechu na majstrovstvách sveta. Pre 10-sekundovú penalizáciu stratila kontakt s prvou skupinou, no napriek tomu sa nevzdala, zabojovala a vybojovala bronz. Ako sama hovorí: nič sa nekončí, kým neprejdete cieľovou čiarou. Diana otvorene hovorí aj o bolesti, mentálnej odolnosti, ranných tréningoch o 4:35, práci s mentálnym trénerom, regenerácii, fyzioterapii, hypoxickej komore, jedálničku, sacharidoch počas pretekov a najčastejších chybách hobby športovcov. V epizóde sa dozviete: 🏔️ ako vyzeralo Dianino detstvo v Kanade, 🇸🇰 prečo sa jej rodina vrátila na Slovensko, 🏊 ako sa z plavkyne stala triatlonistka, 🥉 ako vybojovala bronz aj po 10-sekundovej penalizácii, 🧠 ako zvláda stres pred štartom, 🔥 prečo si „zamilovala bolesť“, 🏅 ako vyzerá cesta na olympiádu v Los Angeles, 🌊 ako prekonať strach z otvorenej vody, 🚴 prečo sú po bicykli „betónové nohy“, 💪 ako regeneruje profesionálna športovkyňa, 🥣 čo jesť počas tréningu a pretekov, ⚠️ a aké chyby robia hobby športovci najčastejšie. Kapitoly: 00:00 Úvod a historický bronz Diany Dunajskej 01:05 Kanada, slovenské korene a návrat domov 03:21 Kanada verzus Slovensko 07:10 Triatlon ako tvrdý šport 09:20 Od plávania k triatlonu 13:01 Návrat na Slovensko a kultúrny šok 16:00 Plávanie, bicykel alebo beh? 17:02 Otvorená voda a stres pred štartom 19:04 Bicykel ako súčasť tela 21:04 Penalizácia na MS a bronz 23:39 Cesta na olympiádu LA 2028 26:26 „Zamilovala som si bolesť“ 28:47 Ranné tréningy o 4:35 31:18 Regenerácia a hypoxická komora 32:51 Strach z otvorenej vody 34:10 Neoprén a praktické tipy 37:40 Betónové nohy po bicykli 38:37 Ako trénovať na prvý triatlon 40:23 Chyby hobby športovcov 41:23 Strava, cheat meal a výživa počas pretekov 🎧 Ďalšie exkluzívne rozhovory nájdete na Šport24.sk 📲 Sledujte nás na sociálnych sieťach – najnovšie epizódy, zákulisné zábery a bonusový obsah ⭐ Ak sa vám epizóda páčila, ohodnoťte podcast – veľmi nám to pomáha rásť 🔔 Kliknite na Sledovať, nech vám neunikne ďalší diel 👇 Najnovšie epizódy nájdete tu: Slovan, liga, reprezentácia, hviezdy aj zákulisie futbalu – všetko na jednom mieste.
