Средневековые страдания

KorzhRun

"Средневековые страдания" - увлекательный и порой ироничный взгляд на мир бега через призму человеческих страданий, боли и побед. В каждом эпизоде мы в спортивные тренировки и современное понимание бега. Подкаст для тех, кто не боится бежать на пути к улучшению себя, кто готов преодолевать свои внутренние барьеры и получать удовольствие от самых трудных тренировок. Здесь вы услышите истории и секреты по тренировкам. Ведущий Шут гороховый и бегун - вместе с приглашёнными экспертами разбирают, как физическое и психологическое испытание, которое переживаем мы на тренировках. Если вы хотите вдохновиться на преодоление боли и узнать, как бег можно рассматривать как бег вдохновляет людей на крестовые походы против своего кошелька присоединяйтесь к "Средневековым страданиям"!

Episodes

  1. Mar 3

    Альфия Мурясова-AlfaRun

    Воспитанница СДЮСШОР № 21 по легкой атлетике и Башкирского института физической культуры (БИФК). Представляет Башкортостан и спортивное общество «Динамо», представляла также Московскую область. Тренер — Арефьев Виталий Степанович. На дистанции 5000 м побеждала в Кубке России 2013 года с результатом 15:20.42. В 2012 году заняла второе место на командном чемпионате России на дистанции 1500м и завоевала бронзу на чемпионате России 2012 года в помещении на дистанции 1500 м. В 2011 году завоевала бронзу чемпионата России в забеге на 5000 м. Становилась чемпионкой России в эстафете 4×1500 м в составе сборной Башкортостана в 2014 и 2016 годах. В 2009 и 2010 годах в этой дисциплине была второй, а в 2017 году стала третьей. Принимала участие в международных соревнованиях. Трехкратная участница Универсиады, в том числе стартовала на Универсиаде-2013 в Казани на дистанции 5000 м, но не дошла до финиша. Четырёхкратный серебряный призёр чемпионатов Европы по кроссу среди юниоров и молодёжи в командном зачёте (2006, 2007, 2009, 2010). После спортивной жизни стала матерью драконов, и основала свой беговой клуб! Мы поговорили, о жизни после большого бега, карьере в мвд, о тренере изменившем судьбу, и много о чем еще, так же были философские разгоны, и бравады ведущего о марафоне из трех часов....  Записаться на занятия в AlfaRun можно по этим ссылкам  нельзяграм   https://www.instagram.com/alfa.run/ Оставить заявочку на тренировку тута  https://alfarun.ru Вк  https://vk.com/alfarunn Музыка в выпуске  Out of Flux - TURN IT UP

    1h 44m
  2. Feb 19

    Ульяна Шарикова-Беговая мама своих учеников!

    Самые честные разговоры о беге — без глянца и мифов. В этом выпуске мы собрали всё, что обычно остаётся за кадром: от самых нелепых отмазок от тренировок до жёсткой правды о травмах, восстановлении и цене высоких результатов. Обсуждаем, насколько важна техника бега, влияет ли вес на спортивные достижения и что на самом деле работает — тренировки по пульсу или по темпу. Героиня делится личным опытом, историями из карьеры и практическими советами для тех, кто пытается прогрессировать в спорте, совмещая тренировки с работой и насыщенной жизнью. Поговорим о роли тренера, влиянии блогеров и медиа на лёгкую атлетику и о том, как сохранить мотивацию на длинной дистанции. Этот выпуск — концентрат опыта, юмора и инсайтов для всех, кто бегает, тренирует или только планирует начать. А так же про женский беговой клуб "Бегаешь как девчонка".  Ведущий пытается не перетягивать одеяло на себя, но не всегда справляется с этой задачей.

    2h 14m

About

"Средневековые страдания" - увлекательный и порой ироничный взгляд на мир бега через призму человеческих страданий, боли и побед. В каждом эпизоде мы в спортивные тренировки и современное понимание бега. Подкаст для тех, кто не боится бежать на пути к улучшению себя, кто готов преодолевать свои внутренние барьеры и получать удовольствие от самых трудных тренировок. Здесь вы услышите истории и секреты по тренировкам. Ведущий Шут гороховый и бегун - вместе с приглашёнными экспертами разбирают, как физическое и психологическое испытание, которое переживаем мы на тренировках. Если вы хотите вдохновиться на преодоление боли и узнать, как бег можно рассматривать как бег вдохновляет людей на крестовые походы против своего кошелька присоединяйтесь к "Средневековым страданиям"!

You Might Also Like