¿Y si mañana fuera tarde?

Augusto Saint-Croix

¿Y si mañana fuera demasiado tarde? Un podcast donde madre e hijo conversan sobre la vida, el alma y los misterios del universo. 🌙 Entre reflexiones, risas y momentos de silencio, exploramos temas que van desde la astrología y la energía, hasta la emoción humana, la intuición, los sueños y las pequeñas revelaciones cotidianas. Cada episodio es una invitación a mirar hacia adentro, cuestionar lo que creemos y reconectar con lo esencial: el amor, la presencia y el sentido de estar vivos. ✨ Porque quizá mañana sea demasiado tarde… pero hoy todavía podemos despertar.

  1. Jul 20

    El mal hábito de sentirnos ofendidos

    ¿Te ofendieron… o tu mente completó una historia que nunca ocurrió? Un mensaje sin emojis. Una crítica inesperada. Alguien que no te saluda, no te responde o no reacciona como esperabas. A veces vivimos la herida completa antes de tener la información completa. En este episodio de ¿Y si mañana fuera tarde?, Ale y Augusto exploran por qué nos sentimos atacados con tanta facilidad y cómo muchas de nuestras ofensas nacen de expectativas silenciosas, interpretaciones, heridas antiguas y de la necesidad de tener razón. Hablamos de nuestros padres y de los idiomas diferentes con los que aprendieron a demostrar amor. De las discusiones absurdas en redes sociales. De querer controlar las decisiones de quienes amamos. Y de esos rencores que cargamos durante años, incluso cuando ya casi olvidamos cómo comenzaron. Porque comprender no significa justificarlo todo. Soltar tampoco significa permitir que nos lastimen. Significa recuperar la energía que entregamos cada vez que dejamos que una palabra, un silencio o una opinión gobiernen nuestra paz. Madurar no es ganar todas las discusiones. Madurar es descubrir que algunas discusiones ya no merecen tu energía. La próxima vez que algo te ofenda, preguntate: ¿Me duele lo que realmente pasó… o la historia que estoy contando sobre lo que pasó? 🎙️ Temporada 2 — Episodio 5: El mal hábito de sentirnos ofendidos Escuchalo hasta el final. Quizás hoy sea un buen día para dejar de cargar una ofensa que ya no te sirve.

  2. Jan 2

    Episodio 7 - El Poder de la Gratitud: Transforma Tu Vida con Una Práctica Diaria

    ¿Y si mañana fuera tarde? ¿Qué agradecerías hoy? En este episodio profundo y transformador, Augusto y Ale exploran cómo la gratitud va mucho más allá de un simple "gracias" para convertirse en una herramienta poderosa que puede cambiar radicalmente tu perspectiva de vida. En este episodio descubrirás: ✨ Qué es realmente la gratitud y por qué no es solo pensamiento positivo🧠 Cómo la práctica de la gratitud cambia tu cerebro y química corporal💪 Herramientas prácticas para incorporar la gratitud en tu rutina diaria❤️ La conexión entre gratitud, vulnerabilidad y relaciones más profundas🌿 Cómo practicar la atención plena como forma de gratitud😌 Los beneficios comprobados para tu salud mental y física🌟 Estrategias para encontrar gratitud incluso en los momentos más difíciles Momentos destacados: La rutina de despertar consciente que cambiará tus mañanasCómo crear un diario de gratitud efectivo (sin complicaciones)La diferencia entre gratitud superficial y conexión genuinaPor qué expresar gratitud hacia ti mismo es tan importanteEl poder de los mensajes de agradecimiento para crear redes de apoyoAcompáñanos en esta conversación honesta y práctica sobre una de las virtudes más transformadoras. Como dice Melody Beattie: "La gratitud convierte lo que tenemos en suficiente". Perfecto para ti si: Buscas cultivar más paz y bienestar en tu vida diariaQuieres mejorar tus relaciones personalesTe interesa el crecimiento personal y la espiritualidad prácticaEstás lidiando con estrés, ansiedad o simplemente quieres vivir más presenteDuración: 25-30 minutos 📱 Comparte tu experiencia: ¿Cómo practicas la gratitud en tu vida? Etiquétanos en redes sociales con #YSiMañanaFueraTarde 💭 Pregunta para reflexionar: Si mañana fuera tarde, ¿qué agradecerías hoy?

    Episodio 7 - El Poder de la Gratitud: Transforma Tu Vida con Una Práctica Diaria

About

¿Y si mañana fuera demasiado tarde? Un podcast donde madre e hijo conversan sobre la vida, el alma y los misterios del universo. 🌙 Entre reflexiones, risas y momentos de silencio, exploramos temas que van desde la astrología y la energía, hasta la emoción humana, la intuición, los sueños y las pequeñas revelaciones cotidianas. Cada episodio es una invitación a mirar hacia adentro, cuestionar lo que creemos y reconectar con lo esencial: el amor, la presencia y el sentido de estar vivos. ✨ Porque quizá mañana sea demasiado tarde… pero hoy todavía podemos despertar.