Almar - Marine Amaru

Amaru Marine

Une vibration dans le concert universel Ce podcast est l’espace où je te partage mon chemin d’humaine à la rencontre de mon âme : des fragments d’expérience, des réflexions, des intuitions. Sensible en mouvement vers plus d’Amour, j’y transmets mon vécu, mes ressentis et ma sensibilité. Mon intention : incarner le miroir que je suis, en offrant les échos de ma propre caisse de résonance d'humaine explorant la Vie sur Terre. Ce podcast s’adresse aux personnes conscientes de leur sensibilité, à celles et ceux qui se questionnent, cherchent des miroirs, avancent sur leur chemin intérieur et matériel… en douceur, en vérité, en ouverture. En laissant ma créativité s’exprimer librement, j’invite à ralentir, ressentir, se relier, simplement à Ê t r e. Tu y trouveras : des témoignages de mon chemin d’éveil, des réflexions, inspirations et canalisations spontanées autour de l’amour et des relations humaines, des méditations guidées pour accompagner des moments de calme, des questionnements intimes sur la Vie. Mon sujet de recherche : l’Amour — libre de l’attachement, des peurs et des jalousies. En tant que pair-aidante (@Almar_accompagnement), je me vois comme un canal amplificateur, révélant ce qui demande à rayonner. J’accompagne chacun.e à réorienter son énergie vers l’Amour de soi, nourri par l’observation, l'acceptation, la confiance et le pardon. Pour moi, l’humain est ici pour trois choses : être, aimer, expérimenter. Mes inspirations : Justesse, Amour, Divin, Sens, Liberté, Cohérence, Création, Authenticité, Responsabilité. J'aime apprendre de tous les miroirs rencontrés sur ma route. Alors je t’invite, toi aussi, à partager ce qui demande chez toi à être partagé. Almar, rencontrer sa mer intérieure, aimer depuis l'âme Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. Aug 2

    ép. 27 | accueillir?

    Accueillir me permet de préserver mon énergie pour ce qui m'anime. Cet épisode se déroule en 3 parties: 1/ m'accueillir moi 2/ accueillir l'autre 3/ accueillir la relation 1/ M'accueillir moi me permet de moins me juger, moins culpabiliser, moins subir ce qui me traverse - mes émotions, mes besoins, mes envies, mes rêves... M'accueillir moi signifie aussi accueillir mon corps, mes ombres. Le travail d'accueil suppose de regarder ce qui est, pour que ce qui est puisse circuler et ne cristallise pas à l'intérieur de mon être. La circulation permet de transmuter et d'évoluer en lâchant progressivement les frustrations, les attentes, le stress, l'anxiété liés au rejet de ce que je n'accueille pas. 2/ M'accueillir moi dans tout ce qui me compose m'aide à accueillir l'autre dans tout ce qui le compose. Car toutes les parts que je découvre en moi, je les retrouve chez l'autre. Cela m'aide à rester dans l'amour et à ne pas attendre qu'une personne change. 3/ Accueillir l'autre ne signifie pas accueillir la relation à l'autre, que je perçois comme un élément à part entière. J'accueille l'autre dans ce qu'iel est, mais je décide si je souhaite accueillir la relation et la nourrir, en fonction de comment je suis nourrie dans cette interaction. La relation m'encourage-t-elle à m'accueillir moi ou à me couper de moi-même? Une question essentielle sur ce thème : comment est-ce que je m'accueille moi dans la relation que je souhaite accueillir? A la joie de nous partager 3 Marine We Got This – au nom du Un, de l’Amour, de la Lumière.Parce que nous ne sommes pas là pour être aimé·e… mais pour Aimer. Almar, explorer sa mer intérieure, aimer depuis l'âme 🌬️@almar_accompagnement (Instagram) 🌊@almar accompagnement (Facebook) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    ép. 27 | accueillir?
  2. Jul 5

    ép. 26 | attendre?

    Les attentes sont de petits abandons de soi. Dans cet épisode, je te partage : - ma rencontre avec la conscientisation des attentes comme source de nombreuses frustrations dans ma vie et mon travail pour m’en détacher, - les effets de ce détachement des attentes : me sentir plus complète, plus indépendante, retrouver mon pouvoir, - le revers du travail de détachement : sous couvert de ne pas vouloir avoir d’attentes, je laisse l’autre pleinement libre, et je finis par m’oublier à nouveau, par m’adapter sans même m’en rendre compte ; si une attente est très présente et commence à m’empêcher de faire tout autre chose, c’est parce que, à nouveau je néglige quelque chose à l’intérieur de moi, qui mérite d’être honoré, pas par l’autre (attente), mais par moi (pouvoir propre). Il s’agit de conscientiser quand il y a tout de même une attente qui existe malgré le travail de détachement, pour pouvoir la regarder, et revenir à soi, pour ne pas abandonner ce qui crie à l’intérieur. Comment je transmute l’attente ? En me re-connaissant un pouvoir d’action dans la situation, en agissant, plutôt qu’attendre de manière passive. Et pour cela, ça me demande d’être prête à voir les réponses réelles, la vérité. A la joie de partager comment tu vis les attentes dans ta vie et d’échanger des tips pour nourrir le pouvoir personnel et l'amour propre. Amour, Marine We Got This – au nom du Un, de l’Amour, de la Lumière.Parce que nous ne sommes pas là pour être aimé·e… mais pour Aimer. Almar, explorer sa mer intérieure, aimer depuis l'âme 🌬️@almar_accompagnement (Instagram) 🌊@almar accompagnement (Facebook) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    ép. 26 | attendre?
  3. Jun 7

    ép. 25 | s'aimer soi?

    S'aimer soi permet de ne plus attendre l'amour. Je te partage le chemin de l'amour vers moi-même, pour pouvoir guérir de ma dépendance affective et des frustrations qui vont avec. Les 3 étapes de mon chemin que je te partage dans l'épisode : la CNV (communication non-violente) m'a permis d'observer et conscientiser mes émotions et mes besoins et de commencer à les légitimer et à moins les juger; la reconnaissance de ma valeur à travers mes propres yeux et la rencontre avec mon enfant intérieure m'a permis d'apprendre à devenir la parente aimante et responsable de mon bien-être, la conscientisation de mes fonctionnements, mes blessures, par l'observation et la méditation, m'a permis de légitimer encore davantage tout ce qui me traverse et de parvenir à l'aimer d'une manière ancrée qui m'invite naturellement à mettre en place les moyens pour me rendre heureuse de vivre la vie, et ainsi honorer mon existence (c'était la dernière étape pour me libérer de ma dépendance affective, et d'autres dépendances qui me faisaient fuir la vie). Le travail pour m'aimer moi en premier a été motivé par des amours déçues, dont la raison d'être était bien que je comprenne des choses, et apprenne des leçons, que je transmets dans cet épisode. A la joie d'échanger sur ce thème qui m'est précieux et me passionne. We Got This – au nom du Un, de l’Amour, de la Lumière.Parce que nous ne sommes pas là pour être aimé·e… mais pour Aimer. Almar, explorer sa mer intérieure, aimer depuis l'âme 🌬️@almar_accompagnement (Instagram) 🌊@almar accompagnement (Facebook) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    ép. 25 | s'aimer soi?
  4. May 4

    ép. 24 | s'exposer?

    S’exposer, c’est laisser aller ce qui en toi veut vivre au-delà de toi. C’est assumer ce qui sort de soi. Quoi de plus beau d’assumer ce qui nous compose et nous traverse, sans jugement, sans regard autre que d’honorer la créativité débordante à l’intérieur. Tout comme une œuvre d’art qui nous parle, et parfois pas, l’exposition laisse apparaître un miroir en plus dans le monde, et les miroirs sont les bienvenus pour se connaître mieux, et mieux se libérer ce qui nous entrave dans nos envies. Partager à l’écran ce qui me traverse et les expériences qui m’ont fait du bien, me fait du bien parce que j’ai en vie de les partager. S’exposer, c’est nourrir les inspirations. S’exposer, c’est se mettre au défi des regards, et le travail de confiance peut se faire en cours de route, tout en faisant les choses, en commençant. Parce que pour commencer, il faut commencer =) Mon exposition actuelle est à la croisée de partages d’expériences, de partages de points de vue, de questionnements, que je trouve moi-même intéressants parce qu’ils me font grandir. S’exposer peut se résumer à faire en public ce qu’on fait habituellement en privé, comme câliner un arbre, tenir une posture méditative dans un lieu public, chanter pour d’autres que soi, danser quand l’envie est là même quand personne ne danse, montrer ses dessins. C’est très challengeant par rapport au regard de l’autre et de soi-même, mais ça fait avancer le Schmilblick de la vie. C’est être libre de faire ce qu’on a envie de faire au moment où on a envie de le faire, sans attendre quoi que ce soit. C'est aussi en étant vu·e qu'on peut être reconnu·e par les personnes avec qui il y aura quelque chose de nourrissant à vivre. Puisse cette vidéo être dirigée vers des âmes pleines de créativité qui doutent de leur trésor intérieur. (désolée pour l'exposition AU VENT dans cet épisode) #créativité #exposition #réseauxsociaux #podcastlife #oserêtresoi We Got This – au nom du Un, de l’Amour, de la LumièreParce que nous ne sommes pas là pour être aimé·e… mais pour Aimer Almar, explorer sa mer intérieure, aimer depuis l'âme 🌬️@almar_accompagnement (Instagram) 🌊@almar accompagnement (Facebook) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    ép. 24 | s'exposer?
  5. Apr 26

    ép. 23 | travailler?

    Je me questionne actuellement sur comment est-ce que je peux vivre en me sentant droite dans mes valeurs. Je questionne le travail, celui qu'on entend communément, le travail pour gagner de l'argent, parce qu'il y a plein de travails pas vraiment reconnus comme tels : travail avec l'éducation des enfants, travail sur soi, travail chez soi sur son lopin de terre... Je me questionne sur comment est-ce que je peux vivre en dehors du système monétaire, mes réflexions sont en cours, ça me fait du bien de le partager ici, et d'ailleurs si des choses te viennent que tu souhaites me partager, je suis preneuse =) Je me rapproche doucement des modes alternatifs et souhaite peut-être à un moment créer mon lieu, ce qui me demande d'emmagasiner quelques savoir-faire, et surtout, de la confiance, de la force, de la foi pour ce projet. Vivre de manière authentique dans les liens avec autrui et avec la Terre est un défi que, pour l'instant, j'ai envie de tenter. #vivresesrêves #oseretresoi #liberté #réflexionsprofondes #réflexionssociétales #vivreautrement #alignementdivin #travaillerautrement We Got This – au nom du Un, de l’Amour, de la Lumière.Parce que nous ne sommes pas là pour être aimé·e… mais pour Aimer. Almar, explorer sa mer intérieure, aimer depuis l'âme 🌬️@almar_accompagnement (Instagram) 🌊@almar accompagnement (Facebook) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    ép. 23 | travailler?
  6. Apr 19

    ép. 22 | à toi qui m'inspires

    Je dédis cet épisode à quelques inspirations humaines qui me donnent de la force, la force de l'amour. A toi qui m’as dit l’autre jour tout naturellement comme une normalité « oui tu cherches ce que tu veux faire quand tu seras grande », A toi qui m’as partagé le sens que tu trouvais à jouer le jeu du système et rappelé que cela était possible et peut-être même cool, A toi qui m’a rappelé que l’amour libre existe bien, qu’il est beau et cohérent,   A toi que j’ai rencontré lors de l’ascension du Piton des Neiges, A toi qui m’as laissé entendre que c’est pas parce qu'on n'a pas un référentiel général sur un sujet particulier qu’on ne peut pas créer quelque chose à notre manière, A toi qui m’a rappelé que se contenter de l’à peu près, ce n’est pas se respecter, A toi qui m’as invitée à distinguer l’amour pour ce que la personne nous apporte, et l’amour de la personne elle-même, A toi qui m’as rappelé de distinguer l’intensité d’un lien et le romantisme d’un lien, A toi qui m’as rappelé de me donner un peu de douceur et de consoler mon cœur avec mes mains et mes bras, A toi qui nourris ma foi par tous tes partages spontanés de tes avancées vers la paix de vivre, A toi mon miroir qui me donne l’illusion d’être séparée du reste des humains. Je serai heureuse d'échanger sur ces sujets, Marine We Got This – au nom du Un, de l’Amour, de la Lumière.Parce que nous ne sommes pas là pour être aimé·e… mais pour Aimer Almar, explorer sa mer intérieure, aimer depuis l'âme 🌬️@almar_accompagnement (Instagram) 🌊@almar accompagnement (Facebook) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    ép. 22 | à toi qui m'inspires
  7. Apr 9

    ép. 20 | bilan d'une retraite de méditation arhuaca

    Episode conclusif de la retraite de méditation de 12 jours en Colombie auprès du peuple indigène des Arhuacos. Ce que m’a apporté cette retraite : de la clarté, de la confiance, la rencontre avec moi-même, ma part la plus profonde, la plus pure, la part divine, la rencontre avec le divin, une compréhension approfondie de mes fonctionnements, mécanismes, ce qui me compose en tant qu’être incarné… Quelques conséquences plus concrètes : une meilleure mémoire à court, moyen, long terme, un arrêt de quelques addictions (tabac, alcool), une diminution d'autres addictions (café, observation de ma consommation de sucre), une sacralisation de mon énergie sexuelle, un plus grand amour-propre, une motivation palpable pour avancer vers mes projets (aménagement d'un véhicule pour explorer)... Quelques aspects pratiques de la retraite : 6 heures de méditation par jour pendant 12 jours, sur une thématique différente choisie par le Mamo quelques heures avant, en fonction de l’énergie du groupe, et de ce que lui soufflaient les esprits qui l’accompagnaient. Merci Mamorwa, merci Duavico (le Mamo), gratitude pour cette retraite. Je serai heureuse d'échanger avec toi si tu as des questions, remarques, envies de me partager quelques mots. Amour, Marine We Got This – au nom du Un, de l’Amour, de la Lumière.Parce que nous ne sommes pas là pour être aimé·e… mais pour Aimer. Almar, explorer sa mer intérieure, aimer depuis l'âme 🌬️@almar_accompagnement (Instagram) 🌊@almar accompagnement (Facebook) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    ép. 20 | bilan d'une retraite de méditation arhuaca

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