Insanely Human - KI, Alltag und das, was dazwischen liegt.

Steffi Kieffer

INSANELY HUMANE - Wo KI auf echtes Leben trifft. KI verändert alles. Mal begeistert, mal überfordert sie. Zwischen Euphorie und genervtem Augenrollen entstehen echte Geschichten. Hier geht es um KI Experimente, die funktionieren oder schiefgehen. Um Gespräche mit Menschen, die KI auf ihre eigene, oft unerwartete Weise nutzen. Und um die Frage, wie wir mental und körperlich stark bleiben, wenn alles schneller wird. Praktisch. Ehrlich. Neugierig. Insanely human. Steffi Kieffer: https://www.linkedin.com/in/steffikieffer/

  1. 2d ago

    AI Brain Fry: Wir schaffen mehr und sind erschöpfter denn je - Dennis Fischer

    Morgens um halb neun habe ich schon 3 Terminal-Sessions offen, das Handy liegt neben der Dusche und abends ist trotzdem nichts fertig. AI Brain Fry heißt das, wenn die Arbeit mit KI den Kopf zu Matsche macht. Dennis Fischer und ich kommen direkt aus unserer "Never Prompt Alone" Community-Session zum Thema und bringen mit, was in den Breakouts herauskam. Dennis ist Keynote-Speaker, Autor von "Future Work Skills" und mein Co-Founder beim AI Retreat. Eine Episode für alle, die abends 10 Projekte angefangen und keine 5 davon fertig haben. Worüber wir sprechen: Über 600 App-Wechsel an einem einzigen Dienstag, in der Peak-Stunde fast alle 30 SekundenDie BCG-Studie: 39 Prozent mehr Fehler und eine von drei Personen, die kündigen willWer haftet, wenn die Zahlen nicht stimmen? "Das war der Peter, mein KI-Agent" wird nicht reichenWorkload Creep: Dennis baut eine Tracking-App für sein Baby, und am Ende landet alles in einer Notizen-AppWarum sich das nach Matsche anfühlt, erklärt mit einem Glas, das sich leertWas hilft: der Physiological Sigh zum Mitmachen, bunte Post-its, die 20-20-20-Regel und die Token-GrenzeSteffi Kieffer, Host von Insanely Human Website: https://steffikieffer.aiNewsletter (DE): https://human-ai-gym.beehiiv.comSubstack (EN): https://substack.com/@steffikiefferLinkedIn: https://linkedin.com/in/steffikiefferInstagram: https://instagram.com/ai.innovation.steffiDennis Fischer, Autor von "Future Work Skills" Website: https://dennisfischer.comLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/fischerdennisThe AI Retreat, KI-Workshops in den bayerischen Alpen und an der Ostsee Nächste Termine: https://theairetreat.comCommunity Session: https://theairetreat.com/community-session

    AI Brain Fry: Wir schaffen mehr und sind erschöpfter denn je - Dennis Fischer

  2. Oct 30

    Teaching Claude to run a murder mystery game - Michael Whelehan

    Michael Whelehan is a software engineer of 16 years who built a murder mystery game for up to 32 dinner guests, and who says Claude has taken over so much of his life that he's taken up cooking. He started in January 2025 and tried again with every new model until it worked. Since then he built his own accounting system that does his VAT returns, with an accountant checking it through a read-only login, and a health app around his DNA data. We talk about: Why a murder mystery is a hard test for AIThe trick that keeps Claude on rails: code builds the skeleton, Claude fills in the blanksThe accountant, the read-only login and the hope he won't be needed next timeA health app built on DNA dataBurnout, the bug that never lets go and how he stopsWhere to start: your 3 biggest time sucks of the weekConnect with Michael: https://mwtechsolutions.de, michael@mwtechsolutions.de. His murder mystery game: https://murdermysterygameai.com. More from Steffi Kieffer: https://steffikieffer.ai, https://linkedin.com/in/steffikieffer The AI Retreat at https://theairetreat.com.

    Teaching Claude to run a murder mystery game - Michael Whelehan

  3. Oct 13

    Vorsprung durch KI: Wenn Maschinen wie Software entstehen - Luca Scherrer & Lukas Lutz

    Luca Scherrer und Lukas Lutz haben Sphere 2022 mit einer Mission gegründet: Europa im Engineering wieder an die Spitze zu bringen. Sphere macht aus Engineering Code. Die beiden bereiten die Engineering-Daten von Firmen so auf, dass KI damit arbeiten kann. Damit lassen sich physische Produkte mit dem Tempo und der Sorgfalt von Software bauen. Eine Episode für alle, die bei KI an Chatbots denken und wissen wollen, was passiert, wenn KI dort ankommt, wo Autos und Maschinen entstehen, lange bevor sie gebaut werden. Worüber wir sprechen: Warum KI das Engineering erst jetzt erreicht: Sprachmodelle hatten das ganze Internet zum Lernen, für technische Zeichnungen gibt es nichts VergleichbaresDie Stoßstange wird 3 Kilo schwerer, damit sie den Crashtest besteht. Was das fürs Gesamtgewicht und die Hinterachse heißt, und warum das heute so schwer nachzuverfolgen istEngineering as Code: Hardware-Teams arbeiten wie Software-Teams, mit Versionen und nachvollziehbaren Entscheidungen. Dafür reicht es nicht mehr, Dateien irgendwo im SharePoint abzulegenDie Seed Crew: eine kleine Gruppe Neugieriger in der Firma, und plötzlich gehen 400 Arbeitsstunden per KnopfdruckDie Vorsimulation: Bevor ein Crashtest zwei Tage im Rechner läuft, schätzt ein kleines KI-Modell ab, ob er überhaupt eine Chance hatEngineering Consciousness: Was in den Metadaten steckt, zum Beispiel welche Version wie oft bearbeitet und welche am Ende weitergeschickt wurdeSteffis Smartwatch-Experiment mit Claude Code und warum ein Industrieunternehmen seine Daten so nicht aus der Hand gibtWie Sphere selbst mit KI arbeitet: Ohne KI gäbe es die Firma in dieser Form nichtKurz erklärt (für alle, die wie Steffi bei „Meshing“ kurz geblinzelt haben): CAD: das 3D-Modell eines Bauteils am ComputerSimulation / FEM: am Computer testen, wie sich ein Bauteil verhält, zum Beispiel im CrashtestMeshing: ein Bauteil in viele kleine Stücke zerlegen, damit die Simulation rechnen kannOntologie: eine Landkarte, welche Daten wie zusammenhängenHomologation: die offizielle Zulassung eines ProduktsConnect with Luca und Lukas: Website: https://www.sphere-intelligence.eu/ E-Mail: solutions@sphere-intelligence.eu Mehr von Steffi Kieffer (Host von „Insanely Human“, Founderin von The AI Retreat): Website: https://steffikieffer.ai LinkedIn: https://linkedin.com/in/steffikieffer The AI Retreat (KI-Workshops in den Alpen): https://theairetreat.com Wenn dir die Folge etwas gegeben hat: Abonnieren, liken und in die Kommentare schreiben.

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  4. Aug 28

    KI-Transformation ist Menschenarbeit - Philipp Bartole

    Philipp Bartole leitet die KI-Transformation bei Digital Charging Solutions, einem der größten Ladenetzwerke Europas. Seine Kernthese: KI-Transformation ist Menschenarbeit. Die Technik ist der kleinere Teil. Ein Field Report aus einer echten Transformation: was funktioniert hat, was gescheitert ist und warum beides an Menschen lag. Dazu der Satz, der hängen bleibt: Good enough macht keinen Unterschied mehr, weil es jetzt jeder kann. Worüber wir sprechen: Das Champions-Programm, das in der Theorie super war und in der Praxis an einer menschlichen Kleinigkeit scheiterte: Können teilen und teilen wollen sind zwei verschiedene DingeDer Token-Trick: Wer mehr braucht, begründet den Use Case. Aus der Begründung wird ein Gespräch, aus dem Gespräch ein MultiplikatorScreenshots rein, interaktives Dashboard raus, alles per Sprache: der Superpowers-Moment, der Kollegen neugierig machtFOMO als Dauerzustand, sogar beim Transformation-Lead. Sein Gegenmittel: Use Cases einfrieren und in Zyklen denkenDer Meeting-Prep-Skill als Qualitäts-Gate, das keinem Arbeit macht: Jeder erlebt KI, ohne sich dafür anmelden zu müssen"Das hat Claude gemacht, sorry" gilt nicht: Beurteilungskompetenz als die Kernfähigkeit der nächsten JahreSteffis Sandwich-Prinzip: Die KI übernimmt die Mitte, der Mensch investiert vorne in die Richtung und hinten in die Prüfung. Mit Stempel draufDas Gefühl ohne Namen: Holy Shit (wow) und Holy Shit (Hilfe) gleichzeitig. Wortvorschläge willkommen Philipp Bartole: https://www.linkedin.com/in/philipp-bartole/ Steffi Kieffer: Co-Founder "The AI Retreat" | Keynote Speaker | Female Voice in AI The AI Retreat — KI-Workshops in den Alpen: theairetreat.com steffikieffer.ai linkedin.com/in/steffikieffer

    KI-Transformation ist Menschenarbeit - Philipp Bartole

  5. Aug 6

    AI Builders Day: Warum KI physische Räume braucht - Dennis Fischer

    Dennis Fischer ist Keynote-Speaker, Autor von "Future Work Skills" und mein Mitgründer beim AI Retreat. Diese Folge haben wir im Gehen aufgenommen, am Ammersee, ein paar Wochen nach unserem ersten AI Builders Day. Neun Teilnehmende, drei Coaches, ein Tag, an dessen Ende jeder etwas Fertiges hat. Wir ziehen Bilanz: was funktioniert hat, was der Tag über Lernen gezeigt hat und was gebaut wurde. Worüber wir sprechen: 4% Prozent schließen einen Selbstlernkurs wirklich ab, und warum uns diese Zahl null überrascht70-20-10: wo Lernen tatsächlich stattfindet und wie wir den Tag danach bauenNever prompt alone, und warum das am gleichen Tisch anders wirkt als onlineDie Projekte des Tages: Websites, ein Finanzdashboard, ein Workshop auf Spanisch mit synthetischen TeilnehmendenDoodle für 12 Euro im Monat, nachgebaut mit Claude. Und die Frage: Was macht das mit SaaS?Warum ein einmaliger KI-Workshop im Unternehmen so wenig bewirkt Nächster AI Builders Day: 20. November 2026, Tegernsee, https://ai-builders-day.de/setupThe AI Retreat — KI-Workshops in den Alpen: theairetreat.com Dennis Fischer: dennisfischer.comlinkedin.com/in/fischerdennis Steffi Kieffer: steffikieffer.aiNewsletter (DE): human-ai-gym.beehiiv.comSubstack (EN): substack.com/@steffikiefferLinkedIn: linkedin.com/in/steffikiefferInstagram: instagram.com/ai.innovation.steffi

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  6. Jul 2

    When AI Gives You Everything - What's Left? - Kristina Walcker-Mayer

    What happens when everything you can "have" — knowledge, titles, careers — gets devalued by AI? Kristina Walcker-Mayer works in AI and found a book at a flea market in Mecklenburg that she hasn't been able to let go of: Erich Fromm's "To Have or To Be" from the 1970s. Her thesis: AI is accelerating the having crisis and we don't have a replacement. A conversation that starts with philosophy and ends with the question of whether we're heading straight for Idiocracy. Kristina brings a rare combination: she works with AI products daily and is simultaneously writing a book about why exactly that is dangerous. An episode for anyone who senses that AI isn't just changing jobs, but something more fundamental — our relationship with ourselves. What we discuss: Having vs. Being: Why your LinkedIn title says nothing about you — and AI is exposing that right nowThe dinner story: One guy quotes the right book for everything. A woman asks: "But what do YOU think?" Silence.AI-optimized CVs screened by AI — the absurd loopAI girlfriends: Why always getting what you need destroys your ability to handle real relationshipsThe Cuba experiment: Two exhibitions, one real, one AI-generated. Could you tell the difference?Voluntary friction as the new luxury: Cooking risotto, running marathons, finding books at flea marketsWhy the having mode is heading into a crisis — with no replacement in sightMeditation as having vs. meditation as being: Are you doing it for productivity or for yourself? Guest: Kristina Walcker-Mayer Kristina Walcker-Mayer has over 16 years in digital product leadership — from N26 and Zalando to CEO of Nuri, which she steered through both hypergrowth and crisis. Today she is Chief Product Officer at Aily Labs, building AI-driven decision intelligence systems for complex organizations. Her years in tech and leadership have pulled her toward a deeper question: what does it mean to be human when AI takes over more and more of what we used to "have"? Drawing on Erich Fromm's distinction between having and being, she explores whether technology moves us toward a more being-oriented life or makes us lose access to it altogether. She's currently writing a book about exactly that. Find her on Linkedin Steffi Kieffer Founder "The AI Retreat" | Keynote Speaker | Female Voice in AI Website: https://www.steffikieffer.ai/ Newsletter (DE): https://human-ai-gym.beehiiv.com/ Substack (EN): https://substack.com/@steffikieffer LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/steffikieffer/ Instagram: https://www.instagram.com/ai.innovation.steffi/ The AI Retreat — KI-Workshops in den Alpen: https://www.theairetreat.com/

    When AI Gives You Everything - What's Left? - Kristina Walcker-Mayer

  7. May 12

    60 % unserer Arbeitszeit ist Busy Work: wie KI das ändern kann - Markus Albers

    Wir verbringen 60 % unserer Arbeitszeit mit Meetings und Abstimmungen. Die eigentliche Arbeit? Die bleibt liegen. Markus Albers, Autor von "Die Optimierungslüge", Journalist und Kommunikationsberater, glaubt, dass KI genau das reparieren kann. Nicht als weiteres Optimierungs-Tool, sondern als Befreiung. In diesem Gespräch reden wir über die Zukunft der Arbeit, KI-Agenten als Kollaborationspartner und die Frage, ob wir verlernt haben, wirklich zu arbeiten. Markus erklärt, warum er trotz aller Technologie-Begeisterung darauf besteht, seine Texte selbst zu schreiben und warum er abends immer noch ein Buch liest statt auf den Bildschirm zu starren. Wir sprechen über das Konzept der Denkräume, bildschirmfreie Orte zum Nachdenken, und über eine KI-Plattform bei Bayer, die Mitarbeitende selbstorganisiert zu Projekten matcht. Eine Episode für alle, die das Gefühl haben, den ganzen Tag beschäftigt zu sein, aber nichts wirklich geschafft zu haben. In dieser Episode: Die Busy-Work-Falle: Warum wir 60 % der Zeit damit verbringen, über Arbeit zu reden statt sie zu tunDenkräume: Warum das Büro der Zukunft bildschirmfrei sein sollteSchreiben als Kulturtechnik: Was wir der KI nicht überlassen dürfenKI-Agenten als Befreier: Nicht Optimierung, sondern FreiraumDas Bayer-Beispiel: Wie eine KI-Plattform Mitarbeitende nach Skills zu Projekten matcht — und warum sogar der Betriebsrat sagt: das funktioniert besserWas "performative Arbeit" bedeutet und warum digitaler Presenteeism ein echtes Problem istDie Arbeitswelt 2030: Was wir uns wirklich wünschen — und was der erste Schritt dorthin ist ÜBER MARKUS ALBERS: Journalist, Autor und Kommunikationsberater in Berlin. Gründer von OPAK Consulting. Hat für Brand Eins, Monocle, Vanity Fair, Welt am Sonntag und das SZ-Magazin geschrieben. Seine Bücher "Morgen komm ich später rein", "Meconomy", "Digitale Erschöpfung" und jetzt "Die Optimierungslüge" wurden vielfach besprochen und in fünf Sprachen übersetzt. Markus' Website: https://markusalbers.com/ OPAK Consulting: https://opak-consulting.com/ "Die Optimierungslüge" bei Amazon: https://www.amazon.de/Die-Optimierungsl%C3%BCge-unsere-Arbeit-machen/dp/3989280309/ ÜBER STEFFI KIEFFER: Website: https://www.steffikieffer.ai/ Newsletter (DE): https://human-ai-gym.beehiiv.com/ Substack (EN): https://substack.com/@steffikieffer LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/steffikieffer/ Instagram: https://www.instagram.com/ai.innovation.steffi/ The AI Retreat — KI-Workshops in den Alpen: https://www.theairetreat.com/ Wenn dir diese Folge gefallen hat: Abonniere den Kanal, gib ein Like und schreib in die Kommentare, was ist dein größter Zeitfresser bei der Arbeit?

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  8. Apr 23

    Der 8-Stunden-Tag ist tot: wie KI unsere Arbeit neu bemisst - Sarah Rojewski

    Sarah Rojewski — KI-Beraterin, Keynote-Speakerin und Co-Host des Reboot Society Podcasts — spricht mit Steffi über den politisch getriebenen Abschied von OpenAI, ihre Daily-Workflows mit Claude, Gemini und n8n, und die größere Frage dahinter: Wenn KI uns die einfachen Aufgaben abnimmt, wie müssen wir dann unsere Arbeit, Zeit und mentale Gesundheit neu denken? In dieser Episode sprechen wir über: Warum der US-Militärvertrag für Sarah der "Todesstoß" für OpenAI war — und wie ihr Umzug auf Claude und Gemini aussiehtWeshalb du beim Memory-Umzug aufräumen statt blind kopieren solltestWie man Kontextdateien über Persönlichkeit, Vision und Business richtig aufbaut (Spoiler: beim Spazierengehen einsprechen)Sarahs konkrete Workflows: Research-Agent, Executive-Assistant via n8n, Content-Production-Line mit Head-of und Kanal-Assistenten"AI Brain Fry" und High-Performance-Procrastination — warum 136 Unterbrechungen pro Tag uns kognitiv überfordernWarum der 8-Stunden-Tag in der KI-Ära nicht mehr passt und wir Arbeit über Impact statt Stunden bemessen müssenWeshalb 98 % der White-Collar-Worker nicht coden lernen müssen — und was sie stattdessen brauchenDer Insanely-Human-Gedanke: emotionale Gespräche über KI führen, Gefühle teilen, Resonanzräume schaffen Über Sarah Rojewski: Sarah Rojewski ist KI-Beraterin, Keynote-Speakerin, Podcasterin und Content Creatorin mit über zehn Jahren Erfahrung im Bereich künstliche Intelligenz. Sie unterstützt Unternehmen dabei, KI strategisch einzusetzen und die Zusammenarbeit zwischen Mensch und Maschine neu zu denken. Mit einer Community von über 100.000 Followern bringt sie komplexe KI-Themen verständlich in die Öffentlichkeit und kooperiert dabei mit Tech-Unternehmen wie Microsoft, Google und Adobe. Als Female Voice im KI-Bereich setzt sie sich insbesondere dafür ein, dass sich mehr Frauen mit KI beschäftigen und Hürden abgebaut werden. Website: https://sarahrojewski.com/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sarah-rojewski/Instagram: https://www.instagram.com/sarah_rojewski/TikTok: https://www.tiktok.com/@sarah_rojewskiReboot Society Podcast: https://open.spotify.com/show/1lyuI3ZkqnyGy4gbvuEE8n References und Links:LangDoc (deutsche KI-Plattform, DSGVO- und EU-AI-Act-konform)n8n (Automatisierungs-Workflows)Nano Banana (Google Bildgenerierung)AI to the DNA Podcast mit Christoph MagnussenStudie: Microsoft Work Trend Index 2025 – „Breaking down the infinite workday“:HBR: „When Using AI Leads to ‘Brain Fry’“

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