5百.一毫克

S.yu（一毫克）

《5百.一毫克》是一個用酒局看人性、用故事看生活的 Podcast。 在城市的夜裡，陪那些在生活裡疲於應付、在社會裡被壓得悶的人， 說出那些不好說的情緒，拆解那些習以為常卻荒謬的現實。 這裡不勸酒，也不說教， 只用真實故事與觀察，陪你在每一集裡， 把心裡那口悶氣散掉一毫克， 重新看見自己、看懂社會，也看懂生活。 跟我聊聊你的酒局故事： Instagram｜https://www.instagram.com/500.1mg/ Facbook｜https://www.facebook.com/profile.php?id=61579765954528 廣告合作邀約請來信至 500.onemg@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

Episodes

  1. Jan 29

    EP6｜《酒後空窗期》

    這一集，我們聊的不是酒量， 也不是喝不喝。 而是那個—— 酒之後、還沒回到現實之前的狀態。 來賓是一個 很常辦聚會、很常出現在酒局， ** 但其實很少喝酒的人。** 🎙️本集重點 從不同的角度聊聊 🍺喝酒，真的有療癒作用嗎？ 🍺為什麼那麼多人需要酒局的「儀式感」？ 🍺後比較敢說話，是第二人格，還是單純失控？ 🍺什麼是『社會化E人』？ 到底是在放鬆，還是在撐一個角色？ 🍺這不是一集要告訴你 酒好或不好、該不該喝的節目。 ** 而是陪你看看—** 那段被延後、被暫停、 卻終究還是要面對的時間。 📌想問你 🍺你最近喝酒， 是想放鬆，還是想暫停一下？ 🍺酒後說出口的話， 是你真正的想法嗎？ 🍺那些聚會裡的你， 真的是你自己嗎？ 🪑留言區、節目的IG跟粉專都有你的位置， 不用整理好， 也不用想清楚， 一句話就好。 跟我聊聊你的酒局故事： Instagram｜https://www.instagram.com/500.1mg/ Facbook｜https://www.facebook.com/profile.php?id=61579765954528 廣告合作邀約請來信至 500.onemg@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

    29 min

  2. Jan 15

    EP5｜《我們這桌》（下）差很大的人為什麼反而坐得住

    本集為兩集連動下集 建議先聽上集 我們這桌， 其實一開始只是同事； 但不知道為什麼， 越坐越久， 從三四個月一次， 變成一個月至少兩次， 有時候還會臨時約一攤。 🎙️本集重點 我們其實只是同事 四個角色怎麼撐住這張桌子 為什麼這桌可以一直存在 你的那張桌子呢？ 📌想問你 你那一桌呢？ 你在那張桌子上通常是什麼角色？ 留言區、節目的IG跟粉專都有你的位置， 不用整理好， 也不用想清楚， 一句話就好。 跟我聊聊你的酒局故事： Instagram｜https://www.instagram.com/500.1mg/ Facbook｜https://www.facebook.com/profile.php?id=61579765954528 廣告合作邀約請來信至 500.onemg@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

    26 min

  3. Jan 13

    EP4｜《我們這桌》（上）坐得久的從來不是最像的那群人

    本集為兩集連動上集 下集將於 2026. 01.15 (四) 21:00 上架 酒桌坐多了， 你就會懂， 有些桌子， 坐個幾分鐘就知道不會久。 這集我挑三張我以為會坐很久的桌子， 講我當時為什麼判斷錯； 以及那張真的坐得住的桌子， 到底長什麼樣。 🎙️本集重點 那些我以為會坐很久的桌子 坐得住的桌子長什麼樣 好朋友 vs 好酒友 📌想問你 你也有一張以為會坐很久的桌子嗎？ 那張桌子後來怎麼了？ 節目的IG跟粉專都有你的位置， 不用整理好， 也不用想清楚。 跟我聊聊你的酒局故事： Instagram｜https://www.instagram.com/500.1mg/ Facbook｜https://www.facebook.com/profile.php?id=61579765954528 廣告合作邀約請來信至 500.onemg@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

    19 min

  4. 12/31/2025

    EP3｜《跨年跨什麼》在沒有倒數的夜晚，慢慢敬完三杯酒

    跨年的夜晚， 城市沒有改變亮度。 路燈依然亮在原來的位置， 便利商店的門照常開關， 倒數的聲音隔著玻璃傳過來， 聽起來有點不真實。 這一集， 我們沒有急著跨過什麼。 只是坐下來， 慢慢敬三杯酒—— 敬當下， 敬走過的日子， 也敬還在路上的自己。 如果你此刻感到安靜， 那不是空白， 而是你正在 好好地陪自己。 ＊本集錄於一年交替的夜晚。 -- Hosting provided by SoundOn

    15 min

  5. 12/28/2025

    EP2｜《酒局》沒寫職稱的公司

    有些酒局， 你一坐下來就知道—— 你不是來喝酒的。 你在撐場、讀空氣， 注意誰的表情變了、 誰的話該接、 誰的酒該補。 這一集想聊的不是酒， 而是那些 沒有寫職稱， 卻早就分好位置的酒局。 酒局很像一間公司。 只是沒有薪水， 卻一樣不能失職。 我會從自己的經驗出發， 聊聊那種被「安排坐下來」的酒局， 也把酒桌上常見的三種人， 一個一個拉出來看。 有人負責撐住氣氛。 有人話不多，卻一直在看。 也有人看懂了之後， 開始試踩煞車。 如果你也曾在某張桌子上， 覺得自己不是來放鬆的， 也許你會懂這一集。 🎙《5百．一毫克》EP2 沒寫職稱的公司 沒有薪水，卻要你撐場、讀空氣、還不能失職。 📌 如果你想說點什麼， 節目的 IG 跟粉專都在。 不用整理好， 也不用想清楚。 ▶ 這一集的延伸內容，之後會在 IG 分享 跟我聊聊你的酒局故事： Instagram｜https://www.instagram.com/500.1mg/ Facbook｜https://www.facebook.com/profile.php?id=61579765954528 廣告合作邀約請來信至 500.onemg@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

    22 min

  6. 12/14/2025

    EP1｜《去哪喝》整個城市，就是我的熱炒店

    每一條我走過的街，都放過我的一杯酒； 每一個我待過的角落，都收著我沒說完的話。 ** 喝酒不只是在喝酒， ** 而是在不同的地方，  暫時不用解釋自己。 🎧 EP1｜整個城市，就是我的熱炒店  一集關於地點、情緒，  還有那些被城市收下的夜晚。 跟我聊聊你的酒局故事： Instagram｜https://www.instagram.com/500.1mg/ Facbook｜https://www.facebook.com/profile.php?id=61579765954528 廣告合作邀約請來信至 500.onemg@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

    21 min

  7. Season 1 Trailer

    EP0｜《5百.一毫克》先乾為敬，先認識一下，下次才能再約

    🎙《5百.一毫克》EP0｜試播集：先乾為敬，先認識一下，下次才能再約 在台灣，喝酒已經不是單純喝酒了。 它是一種社交語言、一套默契，甚至是一種隱性的壓力。 在熱炒店、在職場、在朋友局 —— 每一個酒杯背後，都藏著故事。 在試播集裡，我想先跟你聊聊喝酒文化。 聊聊那些熟悉的畫面、那些好笑又尷尬的片段， 也聊聊那些你或許不敢說出口的「酒局真心話」。 如果你也曾在酒桌上笑到倒， 或也曾在敬酒時感到壓力， 那這個節目……應該會很對你的胃口。 📌 本集你會聽到： 酒局為什麼比酒本身更複雜 熱炒店「來，走一個」背後的社交暗 職場敬酒的無形壓力 KTV 酒局裡，那些瞬間變另一個人的朋友 好笑、尷尬、甚至有點沈重的酒後故事 🍺 適合誰聽： 喜歡喝、也懂酒局心酸的人 不喜歡喝、卻常被迫參加的人 想了解台灣酒文化的人 想聽真實生活、市井觀察、職場與社會議題的人 喜歡帶故事感、帶情緒、有點黑色幽默的節目 📣 節目風格： Lo-fi、城市感、講真話但不嚴肅， 用酒局當入口，聊生活、聊職場、聊人性。 🔜 下一集｜在熱鬧裡失焦 同一天撞上兩個酒局， 那晚我敬了太多人——卻忘了那杯本來該敬自己。 📬 跟我聊聊你的酒局故事： Instagram｜＠500.1mg 或留言分享你在酒桌上最印象深刻的瞬間。 🤝廣告合作邀約請來信至 ** 500.onemg@gmail.com** -- Hosting provided by SoundOn

    9 min

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《5百.一毫克》是一個用酒局看人性、用故事看生活的 Podcast。 在城市的夜裡，陪那些在生活裡疲於應付、在社會裡被壓得悶的人， 說出那些不好說的情緒，拆解那些習以為常卻荒謬的現實。 這裡不勸酒，也不說教， 只用真實故事與觀察，陪你在每一集裡， 把心裡那口悶氣散掉一毫克， 重新看見自己、看懂社會，也看懂生活。 跟我聊聊你的酒局故事： Instagram｜https://www.instagram.com/500.1mg/ Facbook｜https://www.facebook.com/profile.php?id=61579765954528 廣告合作邀約請來信至 500.onemg@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

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    S.yu（一毫克）
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