Au coeur du masculin - Yoann Kervran

Yoann Kervran
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  • Self-Improvement
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Je suis Yoann, fondateur de Men'essence. Ici on parle de ce que les hommes vivent vraiment et qu'ils ne disent à personne. La honte secrète. La colère qui cache autre chose. La dépendance affective. Le père qu'on a rejeté et qu'on est en train de devenir. Le vide qu'on comble avec tout sauf soi-même. Pas de façade. Pas de posture. Juste des hommes vrais qui ont arrêté de faire semblant que ça va. 🎧 Abonne-toi si t'es prêt à être honnête avec toi-même. Instagram : https://www.instagram.com/yoannkervran Toutes les infos : https://linktr.ee/YoannKervran

  1. Mar 6

    Tu deviens ce que tu rejettes de ton père — blessure paternelle & transmission masculine

    Père violent, père absent, père silencieux, peu importe la forme, la blessure laisse la même empreinte. Une question sans réponse. Et une vie adulte où tu cherches encore, sans le savoir, ce qu'il ne t'a jamais donné. Dans cet épisode, je décrypte les 3 visages de la blessure paternelle, comment elle se manifeste dans tes relations, ta façon d'être père, et ta relation à toi-même.  Je te raconte la scène qui a tout changé pour moi, le jour où j’ai vu mon propre père dans le miroir.  Et il te donne 3 choses concrètes pour briser la chaîne de transmission. Ce n'est pas ta faute. Mais c'est ta responsabilité. 🎁 Guide gratuit "Les 10 blessures du masculin" en description.  📞 Men'essence démarre début avril : 12 places. Appel découverte offert. Au cœur du masculin, chaque vendredi avec sincérité. Yoann

    13 min

  2. Feb 28

    Tu n'as pas perdu quelqu'un. Tu t'es perdu toi.

    Tu souffres depuis cette rupture. Tu t'accroches, tu analyses, tu ressasses même quand tu sais que c'était pas bon pour toi. Ce que tu vis, ce n'est pas juste de la douleur amoureuse. C'est de la dépendance affective. Et ça a bien commencé avant elle. Dans cet épisode, je décrypte l'attachement anxieux chez l'homme, ce que tu cherches vraiment dans une relation, et les 3 choses concrètes à faire pour arrêter de rejouer les mêmes schémas. Il te parle aussi de sa propre nuit noire de l'âme et de la décision qui a tout changé. 🎁 Guide gratuit "Les 10 blessures du masculin" en description. 📞 Men'essence démarre début avril 12 places. Appel découverte offert. Au cœur du masculin, chaque vendredi, avec sincérité, Yoann

    9 min

  3. Feb 27

    La honte secrète des hommes — ce que tu portes seul depuis trop longtemps

    Tu effaces ton historique. Tu te dégoûtes en silence. Tu te convaincs que si les gens savaient vraiment qui tu es, ils verraient autre chose. Ce sentiment, c'est la honte masculine. Et elle ronge des milliers d'hommes qui n'en parlent jamais. Dans cet épisode, j'aborde les 3 visages de la honte chez les hommes, pourquoi elle paralysie, et surtout ce qui change vraiment. Un épisode court, percutant et nécessaire. 📩 Guide gratuit "Les 10 blessures du masculin" en lien dans la bio.

    6 min

  4. Feb 26

    Être fort depuis trop longtemps : la vérité sur la solitude masculine

    Beaucoup d'hommes ont appris à se taire. À encaisser. À être forts. À ne rien montrer. Mais cette force devient une armure. Et cette armure finie par isoler. Dans cet épisode, je parle de solitude masculine, d'addictions, de carapace émotionnelle et de ce que ça coûte réellement de survivre au lieu de vivre. Si tu sais que comprendre ne suffit plus et que tu veux agir : 👉 Réservez un appel ici : https://calendly.com/contact-yoannkervran/menessence La décision t'apparente.

    10 min

  5. Feb 24

    Les hommes ne vont pas bien : le mensonge du “je vais bien”

    Pourquoi les hommes disent-ils toujours “je vais bien” ? Dans cet épisode, on explore le silence masculin, la résignation émotionnelle et cette capacité à se mentir à soi-même. Santé mentale des hommes, thérapie, transformation réelle, responsabilité masculine : on parle vrai. Le mental peut comprendre. Mais tant que l’homme ne ressent pas, rien ne change. Un épisode brut sur la masculinité consciente et le courage d’être honnête avec soi.

    8 min

  6. Feb 19

    Amour conscient et relation sacrée : le triangle de l’amour

    Qu’est-ce que l’amour conscient ? Dans cet épisode, je parle de relation amoureuse saine, de dépendance affective et du triangle de l’amour. S’aimer soi.Aimer quelqu’un.Recevoir de l’amour. Beaucoup d’hommes veulent une relation stable et profonde… sans avoir construit le socle intérieur nécessaire. Nous abordons ici :– L’inconscient et les schémas amoureux– Pourquoi tu attires certaines personnes– Comment sortir de la dépendance affective– Ce qu’est réellement une relation sacrée Un épisode pour les hommes qui veulent aimer autrement.

    15 min

  7. Feb 17

    Être père aujourd'hui : miroir, responsabilité et transformation

    Être père aujourd'hui est l'un des plus grands défis masculins. Dans cet épisode d' Au Cœur du Masculin , je parle de la paternité, des schémas que nous reproduisons inconsciemment et de ce que devenir père révèle vraiment chez un homme. 👉 Pourquoi la paternité agit comme un miroir 👉 Comment nous reproduisons parfois ce que nous avons rejeté chez notre propre père 👉 La solitude des pères aujourd'hui 👉 La pression sociétale et les injonctions contradictoires 👉 Comment transformer ce que nous avons reçu Être père ne signifie pas être parfait. Cela signifie avoir le courage de se regarder en face. Si tu es un homme, un père, ou que tu souhaites le devenir, cet épisode peut changer la perception de la paternité. 🎙️ Chaque vendredi, un nouvel épisode sur le masculin conscient, la responsabilité et la transformation intérieure.

    10 min

  8. Feb 7

    La solitude masculine : pourquoi tant d'hommes se sentent même seuls (entourés)

    La solitude masculine est l'un des grands tabous chez les hommes. Dans cet épisode, je mets des mots sur ce que beaucoup ressentent sans jamais l'exprimer : être seul, même entouré. Je parle de solitude physique, de solitude émotionnelle, des masques que les hommes présagent, du rôle du sauveur, et de ce moment charnière où un homme doit choisir : continuer à survivre… ou commencer à se choisir. Ce podcast s'adresse aux hommes qui veulent un masculin plus conscient, plus incarné, plus vrai. 🎙️ Au Cœur du Masculin – un espace de réflexion, de vérité et de transformation.

    8 min
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Je suis Yoann, fondateur de Men'essence. Ici on parle de ce que les hommes vivent vraiment et qu'ils ne disent à personne. La honte secrète. La colère qui cache autre chose. La dépendance affective. Le père qu'on a rejeté et qu'on est en train de devenir. Le vide qu'on comble avec tout sauf soi-même. Pas de façade. Pas de posture. Juste des hommes vrais qui ont arrêté de faire semblant que ça va. 🎧 Abonne-toi si t'es prêt à être honnête avec toi-même. Instagram : https://www.instagram.com/yoannkervran Toutes les infos : https://linktr.ee/YoannKervran

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