YUKAKOのスキップしながら棺桶へ！

Yukako Kumagai
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  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

48歳、人生の折り返し地点を過ぎた今、残りの時間を無駄にせず、充実して生きていきたい。 収納整理アドバイザー・生前整理アドバイザー・遺品整理士の資格を持つゆかこが、日々の暮らしの中で見つけた発見や気づき、生前整理を通して考える「前向きに棺桶に向かう生き方」をお届けします。 断捨離、収納整理、おしゃれ、旅行、神社巡り、読書、手作りの暮らし...48歳の今だからこそ楽しめることを、軽やかに、ユーモアを交えてお話しします。 年を重ねることは、失うことじゃない。新しい発見の連続です。一緒にスキップしながら、素敵な毎日を作っていきましょう！

  1. #28【生前整理・お墓】：お墓は残された人のためにある——太宰府天満宮とキリンビール

    4h ago

    #28【生前整理・お墓】：お墓は残された人のためにある——太宰府天満宮とキリンビール

    第28回　お墓は残された人のためにある——太宰府天満宮とキリンビール 二十四節気はもうすぐ「入梅」この時期の梅仕事は楽しい！ 今回は佐賀・唐津への旅の途中に立ち寄った太宰府天満宮レポートから、「そもそもお墓ってなんだろう」という話をたっぷりお届けします。 📌 今回のトピックス ・入梅！今年の梅仕事報告——カリカリ小梅・梅シロップ・日本酒梅酒・ちりめん山椒・ガリ・手前味噌、そして梅干しはまだ（笑）・太宰府天満宮へ早朝参拝→梅が枝餅、食べられなかった（笑）・どうしても見たかった麒麟像——島津藩・薩摩スチューデント・グラバー・三菱・キリンビールの点と点がつながる幕末ロマン・実は太宰府天満宮は「人間のお墓の上に建っている神社」——道真と牛の遺言の話・人間を神として祀る神社って珍しい？明治神宮・東照宮・豊国神社との比較豆知識・日本人はいつからお墓を作ってきたのか——縄文の屈葬から昭和の石墓まで・お墓は残された人のためにある——生前整理の視点から・チャレンジワーク：自分が死んだら、どこに還りたいか想像してみる 📻 YUKAKOのスキップしながら棺桶へ！生前整理アドバイザー・収納整理アドバイザーのYUKAKO（熊谷ゆかこ）が、季節・神社・温泉・お片付けをテーマに、人生が少し軽くなる話をお届けする1人ポッドキャスト。「どうせ死ぬならスキップしながら棺桶まで行っちゃおう」がコンセプト。 ▶ 全国無料お片付けキャラバン参加希望の方・YUKAKOに会いたい方はLINE公式へ！

    23 min
  2. #27【アドラー心理学×生前整理】 スキップって「今、ここ」だ！

    Jun 2

    #27【アドラー心理学×生前整理】 スキップって「今、ここ」だ！

    #27【アドラー心理学×生前整理】：スキップって「今、ここ」じゃない？ 「落ち着いたら」は、いつ来るんでしょう。生前整理アドバイザーのYUKAKOが、アドラー心理学の「今、ここ」を生きることと、自分自身の正直な告白をお届けします。 📌 今回のトピックス・二十四節気「芒種（ぼうしゅ）」——芒という字の意味と、梅雨入りの季節の話・アドラー心理学「人生はダンスだ」——目的地に向かう旅ではなく、今この瞬間が全て・「今、ここ」はヨガやマインドフルネスにも通じる考え方・「落ち着いたら」が口癖になっていませんか？——人生の先延ばしについて・スキップって実は「今、ここ」じゃない？——番組タイトルとアドラーがつながった瞬間・生前整理アドバイザーの正直告白——自分のお墓、まだ決まっていません・長男が墓を継ぐのは慣習であって法律ではない——家制度は1947年に廃止済み・散骨・循環葬という選択肢——at forestの「循環葬」に興味があるわけ・好きな山・編笠山に散骨したい——でも国定公園内は難しいという現実・人魂の正体はリン——人間はずっと自然の一部だった 今週のワークは【先延ばしにしていること、何ですか？】 どこかにコメントいただけると嬉しいです☺

    14 min
  3. #26【マインド・生前整理】：自分の人生の主人公は、あなたです。

    May 26

    #26【マインド・生前整理】：自分の人生の主人公は、あなたです。

    #26【マインド・生前整理】：自分の人生の主人公は、あなたです。 今回は「嫌われる勇気」から学んだアドラー心理学と、生前整理・お片付けの繋がりをお話しします。 📌 今回のトピックス ・鹿児島スーミンさん・大阪リエさんからの嬉しい近況報告・アドラー心理学とは？フロイトの原因論との違い・怒る・泣く・不機嫌・体調不良…その感情は「目的のための道具」かもしれない・感動の涙と道具としての涙、同じ涙でも全然違う・怒りをぶつけられて疲れているあなたへ。課題の分離とIメッセージで楽になれる・物が捨てられない感情の裏にも目的がある・お片付けも生前整理も、自分の人生の手綱を取り戻す作業・今日のチャレンジワーク：イライラしたら物事と感情を分けて紙に書き出してみる 【番組について】パーソナリティ：YUKAKO（収納整理アドバイザー・生前整理アドバイザー・遺品整理師）「どうせ死ぬならスキップしながら棺桶まで行っちゃおう」をコンセプトに、暮らしのヒントや生前整理、季節のこと、全国キャラバンの様子をお届けする1人ポッドキャスト。

    22 min
  4. #25【仏事・生前整理】：お焼香のルーツはインドの体臭対策だった！

    May 19

    #25【仏事・生前整理】：お焼香のルーツはインドの体臭対策だった！

    【第25回】義父の七回忌をきっかけに「お焼香」を深掘りしてみました。 📌 今回のトピックス ルーツはインド。起源がまさかの「体臭対策」だった！亡くなった方が召し上がるのは「煙」ではなく「香り」焼香台の右と左の秘密、3回つまむ理由煙が灰になっていく「無常」という教え生前整理とは「死ぬ準備」ではなく人生をもう一度生きなおすことチャレンジワーク：自分のお葬式に来てほしい人を書き出してみる生前整理アドバイザー・収納整理アドバイザーのYUKAKOが、人生が少し楽しく・軽くなるヒントをお届けする1人ポッドキャストです。

    13 min
  5. #24【全国キャラバン#4】：【大分】古民家磯ビレッジでお片付け。温泉とビールと出会いの話。

    May 12

    #24【全国キャラバン#4】：【大分】古民家磯ビレッジでお片付け。温泉とビールと出会いの話。

    第24回 【全国キャラバン4軒目・大分編】築125年の古民家：磯ビレッジに泊めていただいた数日間のこと、温泉とビール、5/5のお片付け、磯村さんのホスピタリティ、お会いした方々とのご縁についてお話ししています。 暮らしが整うと、人とのつながりもあたたかく整っていく。そんな回です。 ⭐大分磯ビレッジでのお片付けの模様は動画でInstagramにまとめています。ぜひご覧くださいhttps://www.instagram.com/yukako_skip2coffin/ ⭐お片付けのご相談・ご依頼は、Instagramプロフィールまたは公式LINEからどうぞhttps://lin.ee/fRFkkAO

    41 min
  6. #23【神社】：熊野本宮は「よみがえりの地」

    Apr 28

    #23【神社】：熊野本宮は「よみがえりの地」

    第23回【熊野本宮／熊野詣／よみがえりの地】先日立ち寄った熊野本宮をきっかけに、どうして昔の人たちはあんなに熊野を目指したのかを考えました・なぜ熊野だったのか・なぜ熊野詣は広がったのか・道を歩いて向かうことにはどんな意味があったのかそして、生前整理は終わりの準備ではなく、これからを軽く生きるための整えなのかもしれないそんなことをお話ししています ◆チャレンジワーク「気がかりなこと」 ぜひこの回のコメント欄にお寄せください！（Threadsでご紹介する場合があります。ご了承ください） ◆私の旅の記録、Instagramに載せておきます。そちらもぜひご覧ください。

    17 min
  7. #22【全国キャラバン#3】：【大阪】気力なし。体力なし。ストレスあり！

    Apr 21

    #22【全国キャラバン#3】：【大阪】気力なし。体力なし。ストレスあり！

    第22回 【全国キャラバン3軒目・大阪のリエさんのお宅でのお片付け】キャビネット2台、キッチン引き出し、姉妹の机を実際にどう整えたのか、順を追ってお話ししています。 今回のテーマは、「混ざっているものを分けること」。 必要・不要、共有・個人、今使うもの・思い出として残すもの。それを分けることで、家の中だけでなく、頭の中までスッキリしていく。そんな変化が見えた回でした。 Instagramにお片付けの様子を載せています。 ぜひご覧ください。 https://www.instagram.com/yukako_skip2coffin/

    23 min
  8. #21【全国キャラバン#2】：【大阪】職場復帰まであと数週間！お子さん4人のママからのSOS

    Apr 14

    #21【全国キャラバン#2】：【大阪】職場復帰まであと数週間！お子さん4人のママからのSOS

    【第21回】・全国キャラバン2軒目・大阪・さくらさんのお宅訪問・変わりたい気持ちで応募したお誕生日の行動・4人育児と仕事復帰前のタイムリミット・家全体ではなく、まずは判断しやすい小さな場所から・“さくらさんの部屋”にあふれていた子どもたちの教材・管理が一人に集中すると家は詰まりやすい・好きなこと3つ「家族・海外・学び」・今年、海外旅行に行きたいという目標・片付けは、これからどう生きたいかを明確にする作業 📸Instagramにはお片付けの模様を掲載！ ぜひ参考にご覧ください✨ https://www.instagram.com/yukako_skip2coffin/

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