#ECHTJETZT | Realtalk Podcast

Loreen Tirado, Christine Bäker

#ECHTJETZT ist der Realtalk-Podcast, der sagt, was Sache ist - ehrliche Gespräche, kein Filter, echte Momente. ✨🙌 Der Alltagspodcast für alle, die keine Lust auf Oberflächlichkeit haben: Tine und Lori sprechen unverblümt über das, was das Leben wirklich ausmacht - von Familienchaos über Freundschaft bis zu den Themen, über die sonst niemand laut redet. Zwei Frauen. Zwei Perspektiven. Ein Podcast, der Humor und Tiefgang verbindet. Ob persönliche Geschichten aus dem Alltag, ehrliche Gedanken zu Gesellschaft und Gefühlen oder Anekdoten, bei denen ihr euch garantiert wiederfindet - bei #ECHTJETZT ist jede Episode ein echtes Gespräch unter Freundinnen. Tine und Lori nehmen kein Blatt vor den Mund. Sie teilen ihre Höhen und Tiefen, lachen über die absurden Seiten des Lebens und scheuen die unbequemen Fragen nicht. Authentisch, ehrlich und immer auf Augenhöhe. Für alle, die sich fragen: Geht das nur mir so? Nein, tut es nicht - und genau das zeigt dieser Frauenpodcast in jeder Episode. Neue Episoden regelmäßig auf Spotify, Apple Podcasts und überall, wo es Podcasts gibt. 🎧 Kopfhörer rein, #ECHTJETZT an - und mittendrin sein, wenn Lori & Tine das echte Leben auf den Tisch packen. Mehr von #ECHTJETZT: 👉 echtjetzt.lgm-studios.de 🎬 Eine Produktion von LGM Studios 👉 LGM-Studios.de

  1. Sep 25

    Absagen - warum uns das Nein so schwerfällt

    Wir reden darüber, warum uns das Nein so schwerfällt - bei Aufgaben auf Arbeit, bei Verabredungen und sogar bei Einladungen, auf die wir uns eigentlich freuen. Zwischen Helfer-Syndrom, gut gemeinten Ausreden und dem heiligen Sonntag fragen wir uns, wann eine Absage ehrlich ist und wann sie nur bequem klingt. Der Elternsprecher-Posten: einer muss es ja machen Soll ich dir helfen oder kann ich dir helfen - warum das ein Unterschied ist Wo das Ja herausrutscht: im Kollegium schneller als im Privaten Warum eine Absage fast immer eine Begründung braucht Ausreden, Notlügen und die Uckermark als Alibi Wenn der WhatsApp-Status die Ausrede verrät Andere Rolle, andere Konsequenz: Gemeindevertreterin, Lehrerin, Freundin Erst zusagen und dann absagen - und warum es andersherum schwerer ist Der Spaghetti-Kürbis: eine Einladung, die sich Lori selbst besorgt hat Die Schülerin an der Ostsee und die Frage, ob es cringe war Wo das Nein leichtfällt: Schlagerkonzert und scharfes Essen Gib dem Affen keinen Zucker - absagen als Selbstfürsorge 👉 echtjetzt.lgm-studios.de · · · · · · · · · · 📣 Jetzt Werbepartner werden! 🎧 Dein Unternehmen oder Marke im Ohr unserer Hörer? Nutze unsere regionale Reichweite für deine Werbung – authentisch, lokal, wirksam. Buche jetzt Werbung im Podcast.🎙️ · · · · · · · · · · KONTAKT 📧 Ihr habt Ideen oder wollt selbst dabei sein? Schreibt uns: 👉 dialog@lokalgeplaenkel.de 🎬 Ein Podcast von LGM Studios – Podcast-Produktion aus Oberhavel 👉 LGM-Studios.de Dies ist ein Podcast aus Leidenschaft, von uns für Euch. Alle Infos mit Herzblut und ohne Garantie.

    Absagen - warum uns das Nein so schwerfällt
  2. Sep 11

    Nützlich oder nutzlos - was hängt da im Schrank?

    Wir reden uns einmal quer durch unsere Kleiderschränke und landen bei der Frage, warum so viele Teile gekauft werden, die kaum oder nie getragen werden. Dabei geht es um Fehlkäufe, Jugendtrends, Funktion gegen Optik und die kleinen Regeln, die uns beim Ausmisten wirklich helfen. Der Glückskeks als Aufhänger für Lachen und Sinnfragen Kleidungsstücke, die wir nie tragen, samt Etikett-Teilen und Anlass-Fantasien Schuhe als Klassiker für Fehlkäufe zwischen Komfort, Preis und „irgendwann passt es“ Kinder- und Jugendmode zwischen Trenddruck, Außendarstellung und Lieblingsstücken Selbstbild, Stimmung und warum Kleidung den Tag mitsteuert Funktion gegen Optik bei Regenkleidung, inklusive Regenhut und Übergangssachen Ausmisten nach der Ein-Jahr-Regel, mit Ausnahmen für Jacken und Strick Stilbrüche und Trends wie Sneaker zum Anzug oder Turnschuhe zum Kleid Überflüssige Teile und Mode-Rätsel rund um Handschuhe und sichtbare Unterwäsche Die Sortiermacke mit den Bügeln und was am Ende wirklich wichtig ist 👉 echtjetzt.lgm-studios.de · · · · · · · · · · 📣 Jetzt Werbepartner werden! 🎧 Dein Unternehmen oder Marke im Ohr unserer Hörer? Nutze unsere regionale Reichweite für deine Werbung – authentisch, lokal, wirksam. Buche jetzt Werbung im Podcast.🎙️ · · · · · · · · · · KONTAKT 📧 Ihr habt Ideen oder wollt selbst dabei sein? Schreibt uns: 👉 dialog@lokalgeplaenkel.de 🎬 Ein Podcast von LGM Studios – Podcast-Produktion aus Oberhavel 👉 LGM-Studios.de Dies ist ein Podcast aus Leidenschaft, von uns für Euch. Alle Infos mit Herzblut und ohne Garantie.

    Nützlich oder nutzlos - was hängt da im Schrank?
  3. Aug 28

    Postkarten oder Push-Nachricht - wer schreibt noch von Hand?

    Wir kommen mit Hund, Studio-Umzug und einem epischen Technik-Fail zurück aus der Sommerpause und merken schnell, wie viel echte Welt zwischen Ferienmodus und Schulstart liegt. Dann hängen wir uns an einer scheinbar kleinen Sache auf und landen bei einer großen Frage: Was machen analoge Post und Handschrift mit uns, wenn alles immer digitaler wird? Studio-Start mit Sommerpausen-Energie und Technikpannen Schulbeginn, Konferenzen, Geräuschkulisse und Ankommen im Alltag Postkarten als Liebeserklärung und der Frust über ausbleibende Rückpost Dänemark und der Schritt zur digitalen Post, Hürden für ältere Generationen Handschrift als Persönlichkeit, Zettel im Alltag und Schreiben in der Schule Leserlichkeit in Klassenarbeiten und der Aufwand bei Abi-Korrekturen Lernen durch Schreiben, Spickzettel, Lernkarten und das Komprimieren von Stoff Der eine Buchstabe, der einfach nicht mehr gelingen will Briefe im Schuhkarton und was von geschriebener Post übrig bleibt Ausblick auf kommende Themen wie Übergangsjacken und Gästeplanung 👉 echtjetzt.lgm-studios.de · · · · · · · · · · 📣 Jetzt Werbepartner werden! 🎧 Dein Unternehmen oder Marke im Ohr unserer Hörer? Nutze unsere regionale Reichweite für deine Werbung – authentisch, lokal, wirksam. Buche jetzt Werbung im Podcast.🎙️ · · · · · · · · · · KONTAKT 📧 Ihr habt Ideen oder wollt selbst dabei sein? Schreibt uns: 👉 dialog@lokalgeplaenkel.de 🎬 Ein Podcast von LGM Studios – Podcast-Produktion aus Oberhavel 👉 LGM-Studios.de Dies ist ein Podcast aus Leidenschaft, von uns für Euch. Alle Infos mit Herzblut und ohne Garantie.

    Postkarten oder Push-Nachricht - wer schreibt noch von Hand?
  4. Aug 14

    Urlaub haben oder Urlaub machen?

    Wir starten mit Wasserball und Sonnenbrille in unsere Sommerfolge und klären erst einmal die Grundfrage: Heißt Urlaub einfach frei haben oder muss man dafür wirklich weg sein? Zwischen Frühstücksbuffet, Hundestrand und Mittagsschlaf reden wir darüber, was Erholung für uns ausmacht - und mit wem sie funktioniert und mit wem eben gar nicht. Ruhe oder Action - die erste Frage an jeden UrlaubUrlaub haben oder Urlaub machen, eine Frage der DefinitionFerienstart als Lehrerin und das Ritual, das neue Schuljahr vorher vorzubereitenDer perfekte Urlaubsmorgen: Sport, Frühstücksbuffet und Kaffee am HundestrandMittagsschlaf, Schlummertaste und der Nickerchen-Trick mit dem SchlüsselPool, Boutique-Hotel und die Frage nach All-InclusiveAufhübschen im Urlaub - Kleid ja, hohe Schuhe längst abgewöhntFrüher Abenteuer in den Staaten, heute Entspannung mit Kindern und HundEine Woche Irland, die nach drei Tagen innerlich schon beendet warMit wem Urlaub funktioniert und warum niemand ständig Aktivität einfordern sollteStille aushalten und schwierige Themen im Urlaub nicht erzwingenWunschziele von Südafrika über Polarlichter bis zum Camper an der AtlantikküsteErzählt uns gerne, was ihr in der letzten Ferienwoche noch vorhabt - und von wo ihr kommt oder wohin ihr fahrt. 👉 echtjetzt.lgm-studios.de · · · · · · · · · · 📣 Jetzt Werbepartner werden! 🎧 Dein Unternehmen oder Marke im Ohr unserer Hörer? Nutze unsere regionale Reichweite für deine Werbung – authentisch, lokal, wirksam. Buche jetzt Werbung im Podcast.🎙️ · · · · · · · · · · KONTAKT 📧 Ihr habt Ideen oder wollt selbst dabei sein? Schreibt uns: 👉 dialog@lokalgeplaenkel.de 🎬 Ein Podcast von LGM Studios – Podcast-Produktion aus Oberhavel 👉 LGM-Studios.de Dies ist ein Podcast aus Leidenschaft, von uns für Euch. Alle Infos mit Herzblut und ohne Garantie.

    Urlaub haben oder Urlaub machen?
  5. Jul 31

    Essen ist mehr als satt werden

    Wir reden ehrlich über Essen als Genuss, Gewohnheit und manchmal auch als Stressventil und merken, wie sehr uns Rituale wie Kochen, Nachtisch und gemeinsames Essen prägen. Zwischen Rezept-Hypes, Kindheitsprägungen und Körpergefühl fragen wir uns, warum so viele beim Essen ein schlechtes Gewissen haben und was daran eigentlich fair ist. Essen als Verbindung und nicht als PflichtprogrammEinkauf planen, Abhol-Service nutzen, spontane Snacks reduzierenKochen als Belohnung und als kleines AlltagsritualNachtessen und Süßes als antrainiertes Muster erkennenFrühstücksrituale, Lieblingskombis und Rezepte ohne MehlSocial-Media-Food-Trends, Skyr-Hype und „Was ich esse“-ContentKörperbild, Wechseljahre, Hormone und der Druck auf FrauenGeselligkeit beim Grillen und Raclette als GastgebermodusVegetarisch leben wollen, praktische Hürden beim KochenKindheitsessen, Mensa-Regeln und Nachtisch als MachtfragePeinliche Essgewohnheiten wie Dominosteine und Doppelkekse👉 echtjetzt.lgm-studios.de · · · · · · · · · · 📣 Jetzt Werbepartner werden! 🎧 Dein Unternehmen oder Marke im Ohr unserer Hörer? Nutze unsere regionale Reichweite für deine Werbung – authentisch, lokal, wirksam. Buche jetzt Werbung im Podcast.🎙️ · · · · · · · · · · KONTAKT 📧 Ihr habt Ideen oder wollt selbst dabei sein? Schreibt uns: 👉 dialog@lokalgeplaenkel.de 🎬 Ein Podcast von LGM Studios – Podcast-Produktion aus Oberhavel 👉 LGM-Studios.de Dies ist ein Podcast aus Leidenschaft, von uns für Euch. Alle Infos mit Herzblut und ohne Garantie.

    Essen ist mehr als satt werden
  6. Jun 19

    Hund oder Katze - die echte Verantwortung dahinter

    Hund oder Katze? Die Entscheidung klingt einfach, ist in Wahrheit aber eine Frage von echter Verantwortung. Tine und Lori reden ehrlich darüber, was ein Haustier im Alltag wirklich bedeutet - und warum man sich gut überlegen sollte, ob man bereit dafür ist. Wir reden ehrlich darüber, wie Haustiere unser Leben schöner machen und gleichzeitig Zeit, Nerven und Verantwortung kosten. Zwischen Vogelspinnen-Wunsch, Katzen-Drama und Schulhund-Alltag wird klar, warum Tiere uns erden und warum man sie nie „einfach so“ anschafft.  Haustiere als Bereicherung und als Verantwortung im Alltag No-Go-Tiere und warum Spinnen so polarisieren Kindheits-Haustiere, chaotische Geschichten und echte Abschiede Warum wir Tiere wollen, Kümmerer-Sein und emotionale Bindung Hund anschaffen mit Plan, Rassewissen, Genetik und Erwartungen Warum Tiere als Geschenk fast immer schiefgehen Schulhund und tiergestützte Intervention, Wirkung auf Verhalten und Gefühle Erziehung in der Partnerschaft, Good Cop Bad Cop und klare Regeln Zeit, Kosten, Tierarzt, Versicherung und echte Familienlogistik Wachhund-Momente, Instinkte und Sicherheit in der Nacht Wir freuen uns wie immer über euren Input - schreibt uns auf allen Kanälen, welche Themen, Fragen und Geschichten ihr von uns hören wollt. Und falls ihr gerade selbst über ein Haustier nachdenkt: Hört vorher in Ruhe rein und klärt, wer euren Hund adäquat versorgt, wenn ihr mal nicht da seid. 👉 echtjetzt.lgm-studios.de · · · · · · · · · · 📣 Jetzt Werbepartner werden! 🎧 Dein Unternehmen oder Marke im Ohr unserer Hörer? Nutze unsere regionale Reichweite für deine Werbung – authentisch, lokal, wirksam. Buche jetzt Werbung im Podcast.🎙️ · · · · · · · · · · KONTAKT 📧 Ihr habt Ideen oder wollt selbst dabei sein? Schreibt uns: 👉 dialog@lokalgeplaenkel.de 🎬 Ein Podcast von LGM Studios – Podcast-Produktion aus Oberhavel 👉 LGM-Studios.de Dies ist ein Podcast aus Leidenschaft, von uns für Euch. Alle Infos mit Herzblut und ohne Garantie.

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