Yuwab | يواب

Saeed Alghafri, Yuwab Consulting
  • 0.0 (0)
  • Mental Health
  • Updated Weekly

Marhaba and how is it going? This is the Yuwab Podcast! Where wellbeing thrives If you're the kind of leader who is burned out or maybe confused on what to do next and wanting to transform your your current life or workplace, then you’re in the right place. I’m Saeed Alghafri, a passionate Emirati CEO and an executive wellbeing coach. I've supported professionals across the Middle East tackle major concerns, enabling them to transform themselves to lead with confidence and thrive in life and workplaces. My time as a family man, Entrepreneur with 2 startups, and a mindfulness teacher has given me a pretty unique take on work-life balance Follow Saeed Alghafri on social media: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/saeedalghafri/ X/Twitter: https://x.com/saeedalghafri__? 🎧 Listen to Yuwab Podcast on: Spotify: https://open.spotify.com/show/2vfcZCdwnXkiMdEvNVF9HH Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/gb/podcast/yuwab-%D9%8A%D9%88%D8%A7%D8%A8/id1801036453 YouTube - https://www.youtube.com/@yuwabconsulting Follow on Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/yuwabpodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@yuwabpodcast

  1. Aug 19

    ليش فريقكم يقول «تم» لكن ما ينجز؟ | القيادة والمساءلة

    ماذا يحدث عندما يقول فريقكم دائمًا "تم"... لكن لا شيء يتحرك فعليًا؟ في هذه الحلقة من يواب، يتحدث سعيد الغافري عن سبب أن الاتفاق داخل الاجتماع لا يعني دائمًا وجود التزام حقيقي أو أن التنفيذ سيبدأ. قد يخرج الفريق من الاجتماع وهو يعتقد أن كل شيء واضح، بينما في الواقع يكون كل شخص قد فهم المطلوب بطريقة مختلفة. والمشكلة ليست دائمًا في حماس الفريق أو قدرته، بل أحيانًا في غياب الوضوح حول من المسؤول، وما النتيجة المطلوبة، ومتى يجب تسليمها. القيادة القوية لا تقاس بعدد المرات التي تسمعون فيها كلمة "تم"، بل بقدرتكم على تحويل الاتفاق إلى التزام واضح، والالتزام إلى تنفيذ. في هذه الحلقة، ستتعرفون على: ✔️ لماذا كلمة "تم" لا تعني دائمًا وجود التزام ✔️ كيف تعطي التوجيهات غير الواضحة إحساسًا وهميًا بأن العمل يتقدم ✔️ لماذا قد يخرج الفريق من نفس الاجتماع بفهم مختلف للمطلوب ✔️ كيف يؤدي غياب المسؤولية الواضحة إلى التأخير واللوم ✔️ الأسئلة الثلاثة التي يجب على كل قائد طرحها: من؟ ماذا؟ ومتى؟ ✔️ لماذا من المهم أن يعيد الفريق الاتفاق بكلامه الخاص ✔️ كيف تمنع المتابعة المبكرة المشاكل قبل موعد التسليم ✔️ لماذا الوضوح والمساءلة لا يعنيان الإدارة التفصيلية أهم محطات الحلقة: 1:40 – لماذا يبدأ التنفيذ من وضوح الالتزام 2:11 – عندما يقول الجميع "تم" لكن لا أحد يملك المسؤولية 4:30 – التكلفة الخفية للاتفاق غير الواضح 6:14 – كيف يتحول غياب الوضوح إلى لوم 8:33 – الأداة الأولى: اسألوا من؟ ماذا؟ ومتى؟ 10:13 – الأداة الثانية: دعوا الفريق يعيد الاتفاق بكلامه 12:12 – الأداة الثالثة: تابعوا قبل موعد التسليم 14:00 – أربعة أسئلة يجب على كل قائد أن يراجع نفسه فيها تابعوا سعيد الغافري على: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/saeedalghafri/ 🎧 استمعوا إلى بودكاست يواب على: Instagram: https://www.instagram.com/yuwabconsulting/ Spotify: https://open.spotify.com/show/2vfcZCdwnXkiMdEvNVF9HH Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/gb/podcast/yuwab-%D9%8A%D9%88%D8%A7%D8%A8/id1801036453 #القيادة #الوعي_الذاتي #تطوير_القيادة #الإدارة #المساءلة #إدارة_الفرق #التنفيذ #مهارات_القيادة

  2. Aug 12

    What Happens When Everyone Expects You to Have the Answer? | Leadership Under Pressure

    What do you do when everyone is looking at you for an answer... and you don't have one yet? In this episode of Yuwab, Saeed Alghafri explores how to lead calmly when the pressure is high and the information is incomplete. He explains why rushing to sound certain can create confusion, make teams dependent on the leader, and add even more pressure. Strong leadership isn't about having every answer. It's about creating enough clarity to move people forward. In this episode, you'll learn: ✔️ Why calm leadership doesn't mean having every answer ✔️ The hidden cost of giving answers too quickly ✔️ Why false reassurance can create more anxiety later ✔️ How to communicate clearly when information is incomplete ✔️ How to turn your team from an audience into active thinkers ✔️ Three practical tools for leading through uncertainty ✔️ How to separate decisions that need to happen now from those that can wait ✔️ Why admitting what you don't know can strengthen confidence Key Moments: 1:58 – Leadership is tested when you don't know what to do 4:10 – The danger of pretending to have the answer 6:30 – The cost of sounding certain too quickly 7:25 – How leaders accidentally train teams to stop thinking 10:25 – Tool 1: Name what you know and don't know 12:40 – Tool 2: Turn the room into a thinking room 15:10 – Tool 3: Decide what needs an answer now 17:35 – Four questions every leader should reflect on Follow Saeed Alghafri on social media: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/saeedalghafri/ 🎧 Find Yuwab Podcast on: Instagram: https://www.instagram.com/yuwabconsulting/ Spotify: https://open.spotify.com/show/2vfcZCdwnXkiMdEvNVF9HH Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/gb/podcast/yuwab-%D9%8A%D9%88%D8%A7%D8%A8/id1801036453 #leadership #selfawareness #leadershipdevelopment #decisionmaking #management #emotionalintelligence #highperformance #leadershipskills

  3. Aug 5

    هل أنتم ناجحون... أم مرهقون لدرجة أنكم لا تستطيعون التوقف؟ | الإرهاق والوعي الذاتي

    ليش أغلب الناس الناجحين يكونون آخر ناس يعترفون إنهم مرهقين؟ في هالحلقة من يوواب، يتكلم سعيد الغافري عن سبب تجاهل كثير من القادة وأصحاب الإنجازات لإرهاقهم، رغم إنهم يحسون فيه كل يوم. مو لأنهم أقوياء أكثر من غيرهم، لكن لأنهم تعودوا يكونون السند، ويتحملون المسؤولية، ويكملون مهما كان الثمن. راح تعرفون ليش الإرهاق ما يبدأ فجأة، لكنه يرسل إشارات صغيرة كثير منا يتجاهلها. وليش الاعتراف بالتعب مو ضعف، بل وعي ومسؤولية تجاه أنفسكم وتجاه الناس اللي حولكم. في هالحلقة راح تتعرفون على: ✔️ ليش الناجحين يتأخرون في الاعتراف بالإرهاق ✔️ كيف الإرهاق يأثر على قراراتكم بدون ما تنتبهون ✔️ ليش النجاح يفقد طعمه لما تستنزفون أنفسكم ✔️ كيف يتأثر البيت والعمل من دون ما تحسون ✔️ ليش الراحة لازم تكون جزء من أدائكم، مو مكافأة بعده ✔️ ثلاث أدوات عملية تساعدكم تتعاملون مع الإرهاق قبل ما يكبر ✔️ ليش طلب الدعم دليل وعي، مو دليل ضعف ✔️ كيف تحافظون على نجاحكم بدون ما تخسرون أنفسكم أهم المحاور: 1:06 – ليش الناجحين دايم يقولون "أنا بخير" 3:40 – العلامات اللي تقول إنكم مرهقين حتى لو ما اعترفتوا فيها 5:20 – كيف الإرهاق يأثر على قراراتكم وعلاقاتكم 7:10 – ليش لازم تشوفون الإرهاق كتنبيه، مو كعيب 8:10 – الأداة الأولى: سمّوا الشعور باسمه الحقيقي 9:40 – الأداة الثانية: خلّوا الراحة جزء من أدائكم 12:00 – الأداة الثالثة: اطلبوا الدعم قبل مرحلة الانهيار 13:10 – أربع أسئلة تساعدكم تراجعون أنفسكم 14:20 – ليش الاعتراف بالإرهاق بداية الوعي، مو علامة ضعف تابعوا سعيد الغافري على: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/saeedalghafri/ 🎧 اسمعوا بودكاست يوواب على: Instagram: https://www.instagram.com/yuwabconsulting/ Spotify: https://open.spotify.com/show/2vfcZCdwnXkiMdEvNVF9HH Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/gb/podcast/yuwab-%D9%8A%D9%88%D8%A7%D8%A8/id1801036453 #القيادة #الوعي_الذاتي #الإرهاق #تطوير_القيادة #النمو_الشخصي #الذكاء_العاطفي #الصحة_النفسية #النجاح

  4. Jul 29

    أسلوبكم في تقديم الملاحظات يجعل فريقكم يسكت | القيادة وبناء الثقة

    كيف تقولون الصراحة... بدون ما تجرحون الناس؟ في هذه الحلقة من يوواب، يتحدث سعيد الغافري عن معنى الصراحة الحقيقي، ولماذا لا يكفي أن تقولوا الحقيقة، بل كيف ومتى وأين تقولونها. من الملاحظات القاسية والانتقاد العلني، إلى المشاعر التي تتراكم حتى تنفجر، يشرح كيف يمكن للكلمة نفسها أن تبني الثقة أو تهدمها بحسب طريقة إيصالها. في هذه الحلقة ستتعلمون: ✔️ لماذا قد تبدو الصراحة أحيانًا كأنها قسوة ✔️ كيف يضيع الهدف من الرسالة بسبب أسلوبها ✔️ لماذا يدافع الناس عن أنفسهم بدل أن يستفيدوا من الملاحظة ✔️ الفرق بين نقد السلوك والحكم على الشخصية ✔️ لماذا يغيّر المكان والتوقيت تأثير الصراحة ✔️ ثلاث أدوات عملية لتقديم الملاحظات بوضوح واحترام ✔️ كيف تحافظون على كرامة الشخص وأنتم تقولون الحقيقة ✔️ أربعة أسئلة تساعدكم على تطوير أسلوبكم في التواصل أبرز المحاور: 1:12 – لماذا تفشل الصراحة أحيانًا 2:49 – متى تتحول الصراحة إلى تفريغ للمشاعر 4:44 – الفرق بين السلوك والشخصية في تقديم الملاحظات 6:08 – لماذا يبدأ الناس بالدفاع عن أنفسهم 8:00 – الهدف الحقيقي من الصراحة 9:45 – ثلاث أدوات عملية لتقديم الملاحظات 13:18 – اختيار المكان والوقت المناسب 15:49 – أربعة أسئلة تراجعون بها أسلوبكم قبل الكلام تابعوا سعيد الغافري على: لينكدإن: https://www.linkedin.com/in/saeedalghafri/ 🎧 استمعوا إلى بودكاست يوواب على: إنستغرام: https://www.instagram.com/yuwabconsulting/ سبوتيفاي: https://open.spotify.com/show/2vfcZCdwnXkiMdEvNVF9HH أبل بودكاست: https://podcasts.apple.com/gb/podcast/yuwab-%D9%8A%D9%88%D8%A7%D8%A8/id1801036453 #القيادة #الوعي_الذاتي #التواصل #الصراحة #التغذية_الراجعة #الذكاء_العاطفي #تطوير_القيادات #يوواب

  5. Jul 22

    لماذا يحتاج بعض القادة دائمًا إلى إثبات أنهم على حق؟

    كيف تعرف أنكم تقودون بثقة... أم أنكم فقط تحمون صورتكم؟ في هذه الحلقة من يوواب، يتحدث سعيد الغافري عن واحدة من أكثر النقاط التي يغفل عنها القادة. فالثقة بالنفس والغرور قد يبدوان متشابهين، لكنهما يصنعان قادة مختلفين تمامًا، وفرقًا مختلفة، وثقافة عمل مختلفة. من خلال أمثلة عملية من واقع القيادة، يشرح سعيد لماذا لا يخشى القائد الواثق أن يقول "لا أعرف"، أو أن يمنح الفضل لغيره، أو أن يعترف بخطئه، بينما يدفع الغرور صاحبه للدفاع عن نفسه باستمرار، والسعي لأن يكون دائمًا على حق. إذا وجدتم أنفسكم تحاولون إثبات أنفسكم في كل نقاش، أو تبرير كل قرار، أو الحرص على أن تكون الكلمة الأخيرة لكم، فهذه الحلقة ستمنحكم منظورًا مختلفًا لمعنى القيادة الحقيقية. في هذه الحلقة ستتعلمون: ✔️ الفرق بين الثقة بالنفس والغرور في القيادة ✔️ لماذا يضعف الدفاع المستمر عن صورتكم تأثيركم كقادة ✔️ كيف يؤثر الغرور على جودة القرارات ✔️ لماذا لا يخشى القائد الواثق أن يقول "لا أعرف" ✔️ كيف يساهم إعطاء الفضل للآخرين في بناء فرق أقوى ✔️ لماذا يزيد الاعتذار من هيبة القائد بدلًا من أن يقللها ✔️ كيف يجعل الغرور الفريق أقل صراحة مع قائده ✔️ ثلاث أدوات عملية لبناء الثقة بدلًا من تغذية الغرور أبرز محاور الحلقة: 1:28 – الفرق بين الثقة والغرور 3:00 – كيف يظهر الغرور في المواقف اليومية 4:05 – لماذا يدافع القادة عن أخطائهم 5:25 – تكلفة حماية الصورة أمام الآخرين 8:58 – ثلاث أدوات لبناء الثقة الحقيقية 10:11 – أهمية إعطاء الفضل لصاحب الفكرة 11:58 – قوة قول "لا أعرف" كقائد 15:25 – أربعة أسئلة ينبغي لكل قائد أن يراجع بها نفسه تابعوا سعيد الغافري: لينكدإن: https://www.linkedin.com/in/saeedalghafri/ استمعوا إلى بودكاست يوواب: إنستغرام: https://www.instagram.com/yuwabconsulting/ Spotify: https://open.spotify.com/show/2vfcZCdwnXkiMdEvNVF9HH Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/gb/podcast/yuwab-%D9%8A%D9%88%D8%A7%D8%A8/id1801036453 #القيادة #الثقة_بالنفس #الغرور #تطوير_القيادة #الوعي_الذاتي #الذكاء_العاطفي #تطوير_الذات #الإدارة #يوواب

  6. Jul 1

    تأجيل المحادثات الصعبة يضعف ثقة الفريق | القيادة والملاحظات والثقة

    ماذا يحدث عندما يتجنب القائد المحادثة التي يحتاج فريقه أن يسمعها؟ في هذه الحلقة من يوواب، يتحدث سعيد الغافري عن السبب الحقيقي الذي يجعل كثيراً من القادة يؤجلون المحادثات الصعبة، حتى وهم يعلمون أنه لا يمكن تأجيلها. يوضح سعيد كيف أن تجنب الصراحة قد يضعف الثقة، ويؤثر على الأداء، ويخلق ثقافة يغيب عنها الوضوح. لأن الاهتمام الحقيقي لا يعني حماية الناس من الحقيقة، بل إيصالها باحترام، وفي الوقت المناسب. في هذه الحلقة، ستتعلم: ✔️ لماذا يتجنب القادة المحادثات الصعبة ✔️ كيف يؤثر غياب الوضوح على أداء الفريق ✔️ لماذا تتفاقم المشاكل عندما يتم تجاهلها ✔️ الفرق بين اللطف وتجنب المواجهة ✔️ كيف يؤثر تأجيل الصراحة على الثقة داخل الفريق ✔️ لماذا يعتبر الوضوح أعلى درجات الاهتمام ✔️ كيف تقدم ملاحظات صريحة باحترام ✔️ كيف يتعامل القائد مع شعور الانزعاج أثناء المحادثات الصعبة أبرز محاور الحلقة: 1:37 – لماذا يتهرب القادة من المحادثات الصعبة 2:20 – ماذا يحدث عندما يتم تأجيل معالجة ضعف الأداء 3:02 – كيف يمكن لشخص واحد أن يؤثر على الفريق بأكمله 4:06 – لماذا لا تساعد الملاحظات غير الواضحة على التطور 5:11 – كيف تكبر المشاكل عندما لا يتم التعامل معها مبكراً 6:18 – الأثر النفسي لتأجيل المحادثات الصعبة 7:22 – لماذا يعتبر الوضوح شكلاً من أشكال الاهتمام 8:42 – مثال عملي على تقديم ملاحظات صريحة باحترام 10:00 – كيف تستعد لمحادثة صعبة 12:25 – لماذا يحتاج القائد إلى تقبل شعور الانزعاج 14:56 – أسئلة يجب أن يطرحها كل قائد على نفسه قبل أي محادثة صعبة تابعوا سعيد الغافري على: لينكدإن: https://www.linkedin.com/in/saeedalghafri/ 🎧 استمعوا إلى بودكاست يوواب على: إنستغرام: https://www.instagram.com/yuwabconsulting/ سبوتيفاي: https://open.spotify.com/show/2vfcZCdwnXkiMdEvNVF9HH Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/gb/podcast/yuwab-%D9%8A%D9%88%D8%A7%D8%A8/id1801036453 #القيادة #الوعي_الذاتي #تطوير_القيادة #الإدارة #التغذية_الراجعة #ثقافة_العمل #التواصل #التطوير_الشخصي

  7. Jun 24

    هل صمت فريقك علامة رضا أم تعب من المحاولة؟

    ماذا يحدث عندما يتوقف فريقك عن مصارحتك بالحقيقة الكاملة؟ في هذه الحلقة من يواب، يتحدث سعيد الغافري عن الصمت داخل الفريق وأنه ليس دائماً علامة على الاتفاق أو الاحترام. ويشرح كيف يمكن للقادة، دون أن يشعروا، أن يصنعوا بيئة يتوقف فيها الناس عن الاختلاف، وعن طرح المخاوف، وعن قول الحقيقة إلا بعد فوات الأوان. لأن الفريق الصامت قد يكلفكم وضوح الرؤية، والثقة، والشعور بالمسؤولية، واتخاذ قرارات أفضل. في هذه الحلقة ستتعلمون: ✔️ لماذا قد يكون صمت الفريق علامة تحذير ✔️ كيف يخلق القادة الخوف دون أن يدركوا ذلك ✔️ لماذا يتوقف الناس عن الاختلاف داخل الاجتماعات ✔️ خطورة وصول الحقيقة متأخرة ✔️ كيف يؤثر الصمت على الثقة والشعور بالمسؤولية ✔️ لماذا تكون ردة فعلكم أهم من نواياكم ✔️ كيف تطرحون أسئلة أفضل كقادة ✔️ كيف تجعلون الصراحة أمراً آمناً داخل الفريق أهم المحاور: 0:05 – متى كانت آخر مرة اختلف فيها فريقكم معكم؟ 1:15 – لماذا لا يكون الصمت دائماً علامة راحة 2:24 – عندما يوافق الجميع في الاجتماع ويختلفون بعده 3:14 – لماذا يقول الفريق نعم لكن التنفيذ يكون ضعيفاً 4:30 – مشكلة عبارة "بابي مفتوح دائماً" 5:18 – كيف يكلفكم الفريق الصامت أكثر مما تتوقعون 8:45 – ثلاث أدوات تساعد فريقكم على التحدث بصراحة 18:30 – أربعة أسئلة يجب أن يطرحها كل قائد على نفسه تابعوا سعيد الغافري على: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/saeedalghafri/ 🎧 استمعوا إلى بودكاست يواب على: Instagram: https://www.instagram.com/yuwabconsulting/ Spotify: https://open.spotify.com/show/2vfcZCdwnXkiMdEvNVF9HH Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/gb/podcast/yuwab-%D9%8A%D9%88%D8%A7%D8%A8/id1801036453 #القيادة #الوعي_الذاتي #تطوير_القيادة #الإدارة #ثقافة_العمل #الصراحة #التواصل #التطوير_الشخصي

  8. Jun 10

    The Room You Dominate Is the Room That Stops Developing You | Leadership and Feedback

    What happens when being the smartest person in the room starts holding you back? In this episode of Yuwab, Saeed Alghafri explores how high performers can stop growing when they are no longer challenged. He shares why leaders need honest feedback, disagreement, and people who are willing to question their thinking. Because confidence without challenge can slowly turn into blind spots, stagnation, and poor leadership. In this episode, you'll learn: ✔️ Why being the smartest person in the room can hold you back ✔️ How lack of challenge weakens leadership ✔️ Why honest feedback matters for growth ✔️ The danger of surrounding yourself with agreement ✔️ How team dynamics can work against you ✔️ Why listening is a leadership skill ✔️ How humility helps leaders grow ✔️ How to create space for honest input Key Moments: 1:40 – The trap of being the smartest person in the room 3:30 – Why easy rooms stop developing leaders 5:00 – What happens when nobody challenges you 6:20 – The danger of becoming everyone’s target 8:10 – A coaching story about intelligence without influence 12:15 – When a team stops speaking up 14:20 – The feedback that changed Saeed’s leadership 17:15 – Three ways to keep growing as a leader Follow Saeed Alghafri on social media: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/saeedalghafri/ 🎧 Find Yuwab Podcast on: Instagram: https://www.instagram.com/yuwabconsulting/ Spotify: https://open.spotify.com/show/2vfcZCdwnXkiMdEvNVF9HH Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/gb/podcast/yuwab-%D9%8A%D9%88%D8%A7%D8%A8/id1801036453 #leadership #selfawareness #personalgrowth #leadershipdevelopment #highperformance #management #growthmindset #careerdevelopment

See All (70)

About

Marhaba and how is it going? This is the Yuwab Podcast! Where wellbeing thrives If you're the kind of leader who is burned out or maybe confused on what to do next and wanting to transform your your current life or workplace, then you’re in the right place. I’m Saeed Alghafri, a passionate Emirati CEO and an executive wellbeing coach. I've supported professionals across the Middle East tackle major concerns, enabling them to transform themselves to lead with confidence and thrive in life and workplaces. My time as a family man, Entrepreneur with 2 startups, and a mindfulness teacher has given me a pretty unique take on work-life balance Follow Saeed Alghafri on social media: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/saeedalghafri/ X/Twitter: https://x.com/saeedalghafri__? 🎧 Listen to Yuwab Podcast on: Spotify: https://open.spotify.com/show/2vfcZCdwnXkiMdEvNVF9HH Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/gb/podcast/yuwab-%D9%8A%D9%88%D8%A7%D8%A8/id1801036453 YouTube - https://www.youtube.com/@yuwabconsulting Follow on Social Media: Instagram: https://www.instagram.com/yuwabpodcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@yuwabpodcast

Information

  • Creator
    Saeed Alghafri, Yuwab Consulting
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    70
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Copyright 2025 All rights reserved.
  • Show Website
    Yuwab | يواب