sentir. reconectar. vivir.

Julio Lau
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  • Spirituality
  • Updated Biweekly

Bienvenido a mi podcast, un espacio de coaching de vida y crecimiento personal donde comparto experiencias y lecciones que han transformado mi camino. A través de historias reales y reflexiones profundas, te invito a conectar contigo mismo, despertar tu conciencia y encontrar herramientas para vivir con más plenitud, amor y autenticidad. Si buscas inspiración y guía para tu desarrollo personal, este es un lugar para ti.

Episodes

  1. Apr 13

    ¿Qué cuento te cuentas hoy?

    A veces no sufrimos solo por lo que vivimos, sino por la historia que nos contamos sobre lo que vivimos. En este episodio comparto una experiencia íntima que, con el paso del tiempo, me ayudó a ver con claridad cómo me había creído una narrativa que no era la verdad completa. Esta toma de conciencia me permitió reconocer el poder que tienen nuestros pensamientos sobre nuestra vida. Y justamente por eso quiero invitarte a mirar con más atención el cuento que te cuentas hoy, para que puedas liberarte de aquello que te limita y acercarte más a la vida que deseas crear. Comparte este video con quienes creas que también puedan encontrar inspiración y recuerda que juntos podemos vivir con más plenitud, amor y consciencia. ¡Gracias por estar aquí! O si prefieres ver y escuchar este episodio vía YOUTUBE:🔊 https://youtu.be/mTop2TW1r8M Agenda una sesión de Coaching conmigo aquí:📅 https://www.sherpacertification.com/directoriosherpa/julio-lau Instagram: @julio.lifecoach #desarrollopersonal #lifecoach

  2. Mar 23

    Autenticidad: abrazar también lo que no nos gusta

    Hoy me detuve un momento en mi casa… y sentí algo que me conectó con esta reflexión.La autenticidad es una palabra que usamos mucho, pero pocas veces nos detenemos a ver lo que realmente implica.Para mí, no es solo mostrarse como uno es cuando todo está bien, sino también aprender a convivir con las partes que nos cuestan, las que incomodan, las que todavía estamos entendiendo.En este episodio comparto mi mirada sobre la autenticidad, desde mi historia, mis procesos y lo que sigo descubriendo en mí.No es una definición perfecta.Es una conversación honesta.Si estás en un momento donde algo dentro de ti se está moviendo, quizás esto pueda acompañarte.Sígueme en IG: @julio.lifecoach Conócete más a través del test de personalidad: https://enneagramuniverse.com/es/eneagrama/test-eneagrama#autenticidad #amorpropio #lifecoach

  3. Mar 10

    No estás solo en tu duelo: la tanatología como abrazo en la pérdida

    📅 Este episodio es un abrazo para quienes están atravesando un duelo. Junto a Ana Cristina, tanatóloga, exploramos qué es realmente el duelo, por qué no se limita solo a la muerte física y cómo podemos acompañarnos con más presencia, amor y respeto. Hablamos de tristeza, de volver al presente, de honrar a quienes ya no están y de cómo el coaching puede complementar la tanatología. Comparte este video con quienes creas que también puedan encontrar inspiración y recuerda que juntos podemos vivir con más plenitud, amor y consciencia. ¡Gracias por estar aquí! O si prefieres ver y escuchar este episodio vía YOUTUBE:🔊 https://youtu.be/Xd1ak91khUc Agenda una sesión de Coaching conmigo aquí:📅 https://www.sherpacertification.com/directoriosherpa/julio-lau Sígueme en redes sociales: IG: @julio.lifecoach TIKTOK: @juliolifecoach Sigue a Ana Cristina en: IG: @anaschmidhall Agenda una sesión con Ana Cristina aquí: 📅 https://www.sherpacertification.com/directoriosherpa/ana-schmid #CoachingDeVida #duelo #tanatología #duelomigratorio #dueloconsciente #dueloanimal #dueloamoroso #noestássolo #espiritualidad #sanaremociones #podcastenespañol #crecimientopersonal #procesodeduelo #podcast

  4. 12/30/2025

    Des Talons Hauts aux Running Shoes: Le chemin de l’amour à soi

    C'est incroyable qu'après plus de dix ans, nos chemins se croisent encore une fois, et cette fois-ci, avec un but dans la vie pas mal similaire. Voici Caro, une femme exceptionnelle que je voulais interviewer, justement par hasard en regardant une publication qu'elle avait mise sur Instagram. Elle nous explique son cheminement envers l'amour à soi, grâce à toutes ses expériences vécues, avec de grandes leçons pour elle et qui l'ont fait grandir autant comme femme et son âme, son esprit. Une entrevue réalisée avec beaucoup d’amour, de sincérité et d’honnêteté, qui nous montre que vivre constamment en Talons Hauts n’est pas toujours la meilleure façon d’avancer… Parfois, ce sont les Running Shoes qui nous permettent d’être plus détendus, plus légers et surtout plus confortables dans nos propres vies. Cet épisode est entièrement en français. Partagez cette vidéo avec ceux qui, selon vous, peuvent également trouver l’inspiration et rappelez-vous que nous pouvons vivre ensemble avec plus de plénitude, d’amour et de conscience. ¡ Merci d’être ici! Ou si vous préférez regarder et écouter cet épisode via YOUTUBE: 🔊 https://youtu.be/YM8l6BU937o Planifiez une séance de coaching ici: 📅 https://www.sherpacertification.com/directoriosherpa/julio-lau Suivez-moi sur les réseaux sociaux: IG: @julio.lifecoach TIKTOK: @juliolifecoach Suivez Caro sur les réseaux sociaux: FB: https://www.facebook.com/carolina.domenack IG: @carodomenack #DéveloppementPersonnel #Motivation #Inspiration #ConfianceEnSoi #ReelsFrance #Mentalité #podcastfrancophone #podcastfrançais #amourdesoi #developpementpersonnel #femmesinspirantes #bienêtreémotionnel #histoiresdevie #destalonshautsauxrunningshoes #croissancepersonnelle #amourasoi #pourtoi #pourtoi❤️ #fyp

  5. 12/16/2025

    De niño temeroso a hombre libre: mi historia de homosexualidad

    En este episodio abro mi corazón para contarte, desde lo más profundo, cómo ha sido mi camino como hombre homosexual: los miedos de la infancia, el bullying que me hizo callar y volverme más introvertido, el silencio, las dudas, las primeras experiencias y el peso de no sentirme “suficiente” por ser quien soy. Comparto anécdotas de mi descubrimiento sexual y cómo, paso a paso, fui sanando hasta encontrar el valor de mostrarme auténtico frente a mis padres y frente al mundo. Más que una historia personal, es una reflexión honesta sobre identidad, aceptación, amor propio y libertad interior. Si alguna vez sentiste que debías esconder quién eres, ojalá algo de este relato resuene contigo y te recuerde que tu historia también merece ser contada y honrada. ¡Gracias por estar aquí! Agenda una sesión de Coaching ⁠aquí⁠ Sígueme en mis redes sociales: IG: ⁠@julio.lifecoach⁠ YT Channel: ⁠@juliolau.lifecoach⁠ Substack: ⁠@juliolifecoach

  6. 11/26/2025

    Historias que sanan: mi viaje personal hacia la plenitud y el coaching de vida

    Con sinceridad y vulnerabilidad, te comparto mi trayectoria de vida en este episodio introductorio. Te presento las historias que dejaron huella en mí, con el propósito de que te conectes, reflexiones y despiertes a nuevas posibilidades. Este video es para quienes quieran conectar con el poder de la transformación personal y descubrir el coaching de vida como una guía para vivir con más plenitud, amor y consciencia. Si esta historia te resonó y quieres acompañarme en este camino de transformación, te invito a seguirme en este podcast para no perderte los próximos episodios. Comparte este podcast con quienes creas que también puedan encontrar inspiración y recuerda que juntos podemos vivir con más plenitud, amor y consciencia. ¡Gracias por estar aquí! Agenda una sesión de Coaching aquí Sígueme en mis redes sociales: IG: @julio.lifecoach YT Channel: @juliolau.lifecoach Substack: @juliolifecoach

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