腦波大廳The Brain Lobby

Eliza & ChuChu
  • 5.0 (1)
  • LIFE SCIENCES
  • UPDATED BIWEEKLY

《腦波大廳 The Brain Lobby》以生活故事為入口，由神經科學帶路，陪你一起拆解行為背後的大腦邏輯，理解那些我們以為理所當然、卻其實很有趣的小事情。節目誕生於紐約，由五位跨領域的創意夥伴一起打造：主持人、錄音師、設計師、攝影師、剪輯師，我們在紐約的一個小小角落構築夢想中的腦波大廳 The Brain Lobby。 大腦在搞什麼？來腦波大廳集合吧！ 🗓 紐約時間 每隔週四更新 📍 Spotify｜Apple Podcasts｜KKBOX｜YouTube Guided by neuroscience, “The Brain Lobby” uses daily stories to unlock the brain mechanisms behind behaviors. This podcast was born in New York and brought to life by six creative partners from different fields: Two hosts, a sound engineer, a designer, a photographer, and an video editor. In a little corner of New York, we’re building our dream Brain Lobby, brick by brick. Through two different perspective of hosts, we hope to make complex brain knowledge approachable, fun, and full of warmth. What is the brain really up to? Check in at The Brain Lobby! 📅 New episodes go live every other Thursday (New York time). 📍 Spotify｜Apple Podcasts｜KKBOX｜YouTube -- Hosting provided by SoundOn

Episodes

  1. EP8 | 當3C使用成為日常，大腦的專注力與語文能力會改變嗎？

    1H AGO

    EP8 | 當3C使用成為日常，大腦的專注力與語文能力會改變嗎？

    當分心變成常態，我們還剩下多少專注？ When distraction becomes the norm, focus feels harder than ever. When was the last time you truly sat down and finished a movie… or a book? 這一集，我們是從一個很簡單的問題開始： 上一次你好好看完一齣電影，或讀完一本書， 是什麼時候？ 在這個手機不離身的時代， 專注，好像變得越來越難。 這集，我們聊了一些很日常的事： 👉 你現在都用紙本、電子書，還是手機閱讀？不同媒介，會影響理解的深度嗎？ 👉 你習慣一邊工作、一邊切換任務嗎？ 多工，是否比較有效率？ 👉 長時間滑社群，會改變大腦的獎賞系統嗎？ 👉 當資訊越來越碎片化，我們還能好好專心嗎？ 👉 頻繁使用網路，會影響語文能力嗎？ 我們希望你聽完後，會開始注意到一件事： 大腦，其實正在被我們的日常，一點一點地改變。 本次拍攝位於 Yang Collective。Yang Collective 是一個位於 Long Island City 的藝術社群空間，定期舉辦展覽與工作坊，連結「創作、收藏與生活美學」。 拍攝時的背景畫作由國際知名藝術家鄭麗雲提供，出自她最著名的「水」系列作品，希望給觀眾帶來寧靜與安定的力量。 了解更多關於此藝術空間的資訊：https://www.instagram.com/yang.collective/ 🎧《腦波大廳 The Brain Lobby》EP8 🗓 Produced in New York • Every Other Thursday 📍 Spotify｜Apple Podcast｜KKBOX｜YouTube #腦波大廳 #TheBrainLobby #神經科學 #Neuroscience #網路使用 #專注 -- Hosting provided by SoundOn

    30 min
  2. EP7 | 迷思破除：那些關於大腦的流行說法

    MAR 5

    EP7 | 迷思破除：那些關於大腦的流行說法

    這是我們第一次做 「大腦迷思破除」單元。 在短短 25 分鐘裡， 我們試著拆解幾個大家從小聽到大的大腦神話。 很多我們習以為常的說法， 其實未必有科學根據。 這一集，我們聊了四個很經典的迷思： 👉 左腦人 vs. 右腦人 👉 小時候多聽莫扎特音樂可以變聰明？ 👉 男生擅長空間能力、女生擅長語言是真的嗎？ 👉 智力是天生決定的嗎？ 神經科學其實給了一個很有意思的答案： 大腦，比我們想像中更有可塑性。 環境、教育、社會期待， 都會慢慢形塑我們大腦的發展。 另外一個很有趣的詞是 street smart（街頭智慧）。 出社會後的我們都認為， 比起 book smart（課本知識）， 理解人情世故、理解世界的能力， 往往更重要。 如果你也曾經聽過這些「大腦說法」， 這一集也許會讓你重新思考。 🎧《腦波大廳 The Brain Lobby》EP7 🗓 Produced in New York • Every Other Thursday 📍 Spotify｜Apple Podcast｜KKBOX｜YouTube #腦波大廳 #TheBrainLobby #神經科學 #大腦迷思 #Neuroscience -- Hosting provided by SoundOn

    26 min
  3. EP6 | 成長環境中的特權差距，會影響大腦發展嗎？

    FEB 19

    EP6 | 成長環境中的特權差距，會影響大腦發展嗎？

    即便成長於沒有特權（privilege）優勢的環境， 我們都覺得，人生中有比「在意自己有沒有特權」更值得理解的事。 這次我們和紐約普瑞特藝術學院(Pratt Institute)的教授 Munus 一起聊聊「特權」背後延伸的社會結構問題，是一場有趣的神經科學 x 社會學的對話！ What’s your definition of privilege? We’re excited to have Professor Munus Shih from Pratt Institute join us. By bringing social science and neuroscience into the same conversation, we hope to explore new ways of thinking. 這一集我們聊： 👉 實測 Threads 上的台灣人特權量表 👉 分享不經意間發現「特權」存在的故事 👉 為什麼社會結構形塑特權？ 👉 如果生在沒有特權的環境，也要讓自己活得開心 在紐約錄下這一集， 有種腦洞被打開的感覺。 ⸻ 🎧《腦波大廳 The Brain Lobby》EP6 🗓 Produced in New York • Every Other Thursday 📍 Spotify｜Apple Podcast｜KKBOX｜YouTube #腦波大廳 #特權 #批判性思考 #神經科學 #TheBrainLobby #brain #neuroscience #privilege #criticalthinking -- Hosting provided by SoundOn

    49 min
  4. EP5 | 在大腦發展中，雙語者比單語者多了哪些優勢？

    FEB 5

    EP5 | 在大腦發展中，雙語者比單語者多了哪些優勢？

    研究發現，語言切換這種複雜的心智活動，和大腦的靈活度有關。 Research suggests that using more than one language may enhance cognitive flexibility! 你有想過到海外留學或工作嗎？ 如果你也嚮往在非母語的環境生活， 這一集，真的很適合你。 很多人以為，學語言只是溝通工具， 但其實，多學一種語言， 可能正悄悄改變你的大腦運作。 我們發現講不同語言時， 聲音、語調，甚至性格，都會跟著改變。 有時候，講中文的你比較外向； 講英文的你，卻比較內向。 這一集，我們聊： 👉 剛來國外的我們，為什麼英文總是這麼卡 👉 語言如何形塑思考，以及我們看待世界的方式 👉 為什麼小時候學語言特別快？ 👉 學習新語言，存在關鍵期嗎？ 👉 如果爸媽講不同語言，對孩子來說，是優勢還是挑戰？ 🎧《腦波大廳 The Brain Lobby》EP5 🗓 Produced in New York • Every Other Thursday 📍 Spotify｜Apple Podcast｜KKBOX｜YouTube -- Hosting provided by SoundOn

    35 min
  5. EP4 | 為什麼做重大決定、卡在曖昧關係時，大腦特別容易內耗？

    JAN 22

    EP4 | 為什麼做重大決定、卡在曖昧關係時，大腦特別容易內耗？

    內耗，其實是一種精神上的「空轉」。 大腦把大量資源花在反覆思考、假設、擔心與自我質疑上， 最後留下的，往往只剩下疲憊， 還有一種「明明很努力，卻什麼都沒前進」的感覺。 當「零內耗人」遇上「內耗王」， 這樣的主持組合， 剛好給了我們一個機會， 好好聊聊內耗是什麼、它怎麼來， 以及我們有機會讓它少一點嗎？ 這一集，我們聊： 👉 大腦裡的三個關鍵網絡 👉 為什麼有些情境特別容易陷入空轉思考 👉 我們能如何降低內耗、減少焦慮 如果你也常常覺得 「腦袋停不下來真的好累」， 也許這一集，能陪你把能量用在更重要的地方。 隔週四，來腦波大廳集合吧！ 🎧《腦波大廳 The Brain Lobby》EP4 🗓 Produced in New York • Every Other Thursday 📍 Spotify｜Apple Podcast｜KKBOX｜YouTube -- Hosting provided by SoundOn

    30 min
  6. EP3 | Exercises Rewire Your Brain: The Reason Why Exercise Matters in a Busy Life

    JAN 8

    EP3 | Exercises Rewire Your Brain: The Reason Why Exercise Matters in a Busy Life

    Every movement counts! And yes, it can help your skin glow too. ✨ In this episode, we invited **Whitney **— a Health and Physical Education teacher, NASM-certified personal trainer, and former multi-sport college athlete — to share how movement shapes both cognitive function and physical health, from focus and memory to bone density, metabolism, and how to make exercise sustainable in a busy life. Whitney also shared several interesting scientific evidences with us! Studies showed that combining walking with cognitive tasks (e.g., reading or thinking while on a treadmill) can enhance brain integration, focus, and memory. There's even a school in New York City using treadmill desks in the library! 你有想過日常小動作也算是運動嗎？甚至還能讓氣色變好、皮膚更亮！ 這一集我們邀請體育老師Whitney，同時也是 NASM 認證私人教練、前運動員，聊聊運動如何同時影響大腦與身體健康，從記憶與專注力，到骨密度、新陳代謝，以及如何在忙碌生活中，把運動變成可以長久維持的習慣。 Whitney 也分享了多項神經科學研究：研究發現，運動結合認知任務（例如一邊走路、一邊閱讀或思考的雙任務訓練），能提升大腦整合、專注力與記憶力。紐約甚至有學校在圖書館設置跑步機呢（啊就是chu的學校啦～）。 -- Hosting provided by SoundOn

    33 min
  7. EP2 | 目標怎麼實現？吸引力法則、顯化與神經科學的交會點

    12/25/2025

    EP2 | 目標怎麼實現？吸引力法則、顯化與神經科學的交會點

    📣 大廳廣播｜第二集上線 Ep2 is now LIVE🎄 聖誕快樂 Merry Christmas！ 在這個適合慢下來、也適合許願的日子， 我們想和你聊聊一件很實際、卻常被誤會很玄的事， 目標，到底是怎麼實現的？ 有人說是吸引力法則， 有人說是顯化、相信就會發生， 但如果從神經科學來看， 大腦其實真的有一套「幫你往目標前進」的運作方式。 在第二集裡，我們聊了： - 為什麼有些目標寫下來就比較容易實現 - 顯化，和注意力、預測、行為模式之間的關係 - 年底回顧那些「其實你已經走很遠了」的目標 這一集不賣夢，也不灌雞湯， 只是陪你在年末，好好理解自己正在走的路， 也為新的一年，留下一個比較踏實的起點。 🎁 把這一集，當成送給自己的聖誕禮物吧！ 🎧《腦波大廳 Brain Lobby》第二集 🗓 紐約時間 每隔週四更新 📍 Spotify｜Apple Podcast｜KKBOX｜YouTube 🎄 Merry Christmas & Happy Brain Lobby! -- Hosting provided by SoundOn

    28 min
  8. EP1 | 節目與團隊如何誕生？直覺帶我們發現的事！

    12/18/2025

    EP1 | 節目與團隊如何誕生？直覺帶我們發現的事！

    你有沒有這種經驗？明明說不上來為什麼，但心裡就是有個聲音說：「好像就是這個了。」 我們的人生，有時候真的不是想清楚才走，而是被直覺默默推著往前。 《腦波大廳 The Brain Lobby》，也是這樣誕生的。 🎙 第一集，我們聊了什麼？ ・節目是怎麼開始的？ ・團隊為什麼會聚在一起？ ・那個常被忽略，卻每天影響我們的東西——直覺 ・什麼是「認知再評估」？ ・大腦究竟是怎麼被研究的？ 🧠 你會聽到這些問題： ・為什麼有時候會有一見如故的感覺？ ・為什麼腸胃會被稱為「第二個大腦」？ ・為什麼有些時候適合相信直覺，有時候不？ 聊著聊著才發現，原來大腦、注意力，甚至腸道裡的益生菌，都在偷偷參與我們的每一次選擇。如果你也常對自己的直覺半信半疑，那就來大廳集合吧！ 🎧《腦波大廳 Brain Lobby》 🗓 每隔週四更新 📍 Apple Podcast｜YouTube｜Spotify｜SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

    35 min
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《腦波大廳 The Brain Lobby》以生活故事為入口，由神經科學帶路，陪你一起拆解行為背後的大腦邏輯，理解那些我們以為理所當然、卻其實很有趣的小事情。節目誕生於紐約，由五位跨領域的創意夥伴一起打造：主持人、錄音師、設計師、攝影師、剪輯師，我們在紐約的一個小小角落構築夢想中的腦波大廳 The Brain Lobby。 大腦在搞什麼？來腦波大廳集合吧！ 🗓 紐約時間 每隔週四更新 📍 Spotify｜Apple Podcasts｜KKBOX｜YouTube Guided by neuroscience, “The Brain Lobby” uses daily stories to unlock the brain mechanisms behind behaviors. This podcast was born in New York and brought to life by six creative partners from different fields: Two hosts, a sound engineer, a designer, a photographer, and an video editor. In a little corner of New York, we’re building our dream Brain Lobby, brick by brick. Through two different perspective of hosts, we hope to make complex brain knowledge approachable, fun, and full of warmth. What is the brain really up to? Check in at The Brain Lobby! 📅 New episodes go live every other Thursday (New York time). 📍 Spotify｜Apple Podcasts｜KKBOX｜YouTube -- Hosting provided by SoundOn

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