Ben de yapmak istiyorum!

Yağmur
  • 0.0 (0)
  • Personal Journals
  • Updated Semiweekly

Ben de yapmak istiyorum, içimden geçenleri olduğu gibi söylediğim bir podcast. Bazen heves, bazen kararsızlık, bazen de “neden böyle hissediyorum?” soruları. Belki sen de bir yerinde kendini bulursun. Hadi başlayalım

Episodes

  1. Jan 25

    Rutin Neden Bu Kadar Cazip ve Zor?

    Bu bölümde rutinin hem ne kadar iyi hem de ne kadar zor olduğundan bahsettim. Kendimizle küçük ama sadık bir buluşma için ❤️

    11 min

  2. Jan 18

    Bir Yeni Mesajın Var | Voice Note

    Bu bölümde kafamdan geçenleri, denemek istediklerimi ve şu aralar beni meşgul eden şeyleri anlattım.

    39 min

  3. Jan 9

    Bir Yıl Sonra Kendime Bakıp Ne Görmek İstiyorum? | Yeni Yıl Hedefleri

    Bu bölümde, 2026 yılında kim olmak istediğimi, hedeflerimi ve bu yolda aldığım içsel kararları paylaşıyorum. yeni yıl hedefleri, kişisel dönüşüm, karar alma, hayat düzeni

    24 min
  4. Kışın Değişen Sadece Hava mı?

    Jan 6

    Kışın Değişen Sadece Hava mı?

    Kış sadece havanın soğuması mı, yoksa içimizde de bir şeyleri yerli yerine koyan bir mevsim mi? Yeni yılın ilk bölümünde kışı; yavaşlama, içe dönüş ve insan olma hali üzerinden konuşuyoruz. Farklı kültürlerde kışın nasıl karşılandığına bakıyor, hygge gibi yaşam felsefelerini, tarih boyunca insanların soğukla kurduğu ilişkiyi düşünüyoruz. Bir noktada yolumuz bedenimize düşüyor: Kadın bedenindeki regl döngüsü çerçevesinden mevsimlere bakıyoruz. Dinlenme ihtiyacının, içe çekilmenin ve “az yapmanın” aslında ne kadar doğal ve gerekli olduğunu hatırlıyoruz. Bu bölüm, daha fazlasını yapmak için değil; biraz durmak, yavaşlamak ve kendimize başka bir yerden bakmak için. Yeni yıla hızla değil, anlayarak girmek isteyenler için ❄️ #kışdepresyonu #mevsimler #spotify #kış

    15 min
  5. Persephone ve Karanlıkta Kendini Bulmak

    Jan 2

    Persephone ve Karanlıkta Kendini Bulmak

    Bu bölümde, baharın tanrıçası Persephone’nin yeraltına inişini bir “kaçırılma” hikâyesi olarak değil; ayrışmanın, dönüşmenin ve kendi gücünü tanımanın bir süreci olarak ele alıyoruz. Demeter’in kaygılı sevgisini, Hades’in karanlık ama sabit dünyasını ve Persephone’nin iki dünya arasında kurduğu yeni kimliği konuşuyoruz. Sevgi bizi hep yukarı mı taşır, yoksa bazen olduğumuz yerde kök salmamıza mı yardım eder? #mitoloji #karanlık #kendinibulmak

    11 min

  6. 12/30/2025

    Bugün böyle oldu

    bu hafta uzun bir bölüm kaydettim aslında ama hiç içime sinmedi, beni mutlu etmedi. O yüzden sadece kısacık bir not bırakmak istedim çünkü bazen devam etmek mükemmel olmaktan daha önemli. Bugün böyle oldu

    3 min

  7. 12/26/2025

    Başladım tamam da nasıl devam ettireceğim?

    İlk defa yoldan keyif almaya başlamak. Bir şeye başlamak çoğu zaman zor ama asıl mesele nasıl devam edeceğimiz. Bu bölümde, “başladım ama sürdüremiyorum” döngüsünü neden yaşadığımızı; mükemmel olma baskısının, sonuç odaklılığın ve kendimizden azını istemeyişimizin davranışlarımızı nasıl yarım bıraktığını konuşuyorum. Podcasti sadece sevdiğim için yapmanın bana hissettirdiklerinden yola çıkarak, davranışları sürdürebilmenin psikolojik altyapısını, yoldan keyif almayı ve kendimizle kurduğumuz ilişkiyi birlikte sorguluyoruz. Belki de mesele daha fazlasını yapmak değil, devam edebilmektir. Darly bem- self-perception theory Kristin neff- öz-şefkat

    22 min

  8. 12/22/2025

    2026'da kim olmak istersin?

    bu sefer hedeflerden önce kim olmak istediğimizi seçsek? bu bölümde hedef koymanın psikolojisi, vision board'un gerçekten işe yarayıp yaramadığı ve olmak istediğim kişi gibi davranmanın zihnimde neleri değiştirdiğinden konuşuyorum.

    17 min

  9. 12/19/2025

    Kendi sesimi ararken bulduklarım

    kendi sesimizi arama yolunda neden bu kadar zorlanıyoruz? arayışla başlayıp bizi sınırlarımızla kabul eden insanlara sıkıca sarılarak bitirdiğimiz bir bölüm

    23 min

  10. 12/15/2025

    Başlamanın dayanılmaz hafifliği

    Bu bölümde bir şeylere cesaret edip başlayabilmenin yarattığı hafiflikten ve bana verdiği hislerden bahsediyorum. Peki sen neye başlamak istersin? ✨

    6 min

  11. 12/15/2025

    Gördüğüm her şeyi ben de yapmak istiyorum. Neden?

    Neden gördüğüm her şeyi ben de yapmak istiyorum? Gerçekten istiyor muyum, yoksa sadece özeniyor muyum? Bu bölümde bunu sesli düşünüyorum☕

    8 min
  • 11 Episodes

About

Ben de yapmak istiyorum, içimden geçenleri olduğu gibi söylediğim bir podcast. Bazen heves, bazen kararsızlık, bazen de “neden böyle hissediyorum?” soruları. Belki sen de bir yerinde kendini bulursun. Hadi başlayalım

Information