Комплекс полноценности

Аксинья Носкова и Светлана Ратникова
  • 0.0 (0)
  • CAREERS
  • UPDATED WEEKLY

"Комплекс полноценности" — серия подкастов о том, как найти баланс между бизнес‑успехом и внутренней целостностью. Цель — помочь слушателям соединить профессиональное развитие с «человеческими смыслами», сохранить верность себе и обрести ощущение собственного достоинства, не жертвуя ни карьерой, ни глубинными ценностями. Приглашаем вас в живое поле рождающихся смыслов! Ведущие: Светлана Ратникова — юнгианский психолог, социальный психолог, танцтерапевт, филолог, личный тренер немецких дипломатов. Аксинья Носкова — директор по стратегии, диванный психолог-энтузиаст. 

Episodes

  1. APR 20

    Перезагрузка жизни: фокус на себя

    В этом эпизоде мы тяжело пробирались через дебри темы «фокус на себя». Поняли, что она нам сейчас актуальна, а поэтому к ней сложно подойти. Выпуск получился знаковым по времени — 50 минут, что равняется длительности одной терапевтической сессии.
 В процессе обсуждения мы фокусировались на моменте переосмысления жизни: когда чрезмерные вложения в других приводят к истощению, обидам и потере себя, возникает «зов» к самопознанию и выбору себя в приоритете.
 Мы приглашаем слушателей порассуждать над тем, почему важно в определённых ситуациях говорить «нет». Думаем, как находить смыслы в новой жизни с новыми приоритетами, развёрнутыми в глубь самого себя. И что нам со всем этим богатством делать дальше. Непросто это — снова обретать себя! Удачи каждому из нас в собственном уникальном поиске!

    50 min

  2. FEB 15

    Точка Опоры — пространство размышлений и изменений

    О положительных аспектах психологии сказано уже многое.  Мы решили подойти к вопросу с менее очевидной стороны — поискать параллели между консалтингом и психологией. Люди обращаются за консультациями (как бизнес-, так и психологическими) в поисках поддержки, опоры и помощи в решении проблем: они хотят устранить определённый дискомфорт, получить новый опыт и вырасти. В процессе разговора мы с удивлением обнаружили, что в наших параллельных вселенных действуют общие правила: • каждый кейс (человека или бизнеса) уникален, важно отключать автоматические установки вроде «я это уже 100 раз видел»; • успех зависит от открытости клиента и индивидуального подхода консультанта; • эффективны те взаимодействия, где есть взаимное уважение, открытый диалог и стремление к развитию.

    46 min

  3. FEB 8

    Деньги как зеркало души

    В этом подкасте мы разбираем эмоциональную сторону денег: от глубоких переживаний (безопасность, свобода, любовь) до их влияния на психику и поведение. Обсуждаем исторический контекст, взгляды психологов и нейробиологов, вспоминаем популярный сегодня финансовый коучинг и усвоенные с детства установки вроде «не в деньгах счастье». Для лучшего самопознания предлагаем небольшую и очень простую практику. Надеемся, что этот разговор поможет вам лучше понять скрытые эмоции и своё отношение к финансам!

    47 min

  4. FEB 1

    Любовь сквозь призму жизни

    Подкаст посвящён исследованию природы любви и её влияния на жизнь. Мы делимся личными историями, размышляем о стадиях романтического чувства, особенностях восприятия партнёра и трансформации опыта с течением времени.  Неожиданно обнаруживаем в диалоге важность любви в формировании самооценки, развитии эмпатии и способности видеть мир глазами другого человека.  Обсуждаем этапы взросления, изменения приоритетов и качеств партнёра в отношениях, а также возможность открыть новые грани личности через любовь.

    29 min

  5. JAN 25

    Нарциссизм

    Мы исследуем феномен нарциссизма: от устоявшихся стереотипов — к реальной картине. В выпуске обсудим: - почему нарциссизм — не «диагноз», в умеренных дозах он может служить ресурсом для развития - как соцсети и культура индивидуальности повышают заметность нарциссических проявлений в обществе - каким образом двойные стандарты провоцируют внутренние конфликты - на чём строится здоровая самооценка Надеемся, что нам удастся открыть новую грань этой темы — увидеть в нарциссизме потенциал для роста, без утраты внутреннего баланса.

    37 min

  6. JAN 18

    Внутри и снаружи: власть как зеркало личности

    Мы погружаемся в тему власти и её влияния на личную и профессиональную жизнь. Понимание природы власти важно: она не только задаёт наше социальное положение, но и влияет на карьерный путь, а также на личные достижения и самореализацию. В выпуске обсудим: - биологические корни власти и то, как формируется личная позиция человека в социальных структурах - значение внутренних качеств для обретения лидерских позиций - роль окружения и воспитания в развитии стремлений к власти - способы осознать границы своих возможностей и найти баланс между личностным ростом и ответственностью перед другими

    41 min

  7. JAN 11

    Многогранное счастье

    Подкаст приглашает к разговору о счастье — цели, к которой стремится, наверное, каждый. Мы исследуем, как люди понимают счастье, и ищем вектор размышлений: как получать удовольствие от каждого момента жизни. Через личные истории, философию и современные идеи показываем: счастье — многогранная реальность, соединяющая внутренний мир и отношения с окружающими. Наша цель — помочь слушателям найти путь к гармонии и увидеть радость в повседневности.

    50 min

  8. JAN 4

    За гранью мотивации: какие качества создают предпринимателя

    В этом выпуске мы пытаемся нащупать направления вдохновляющего предпринимательства, исследуя тонкие грани между творчеством и прагматизмом. Основные вопросы: — Какие еще качества, кроме энергии и внутренней мотивации, выделяют успешных предпринимателей? — Как преодолеть страхи и сомнения? — Зачем предпринимателю нужна поддержка сообщества? Мы делимся живыми примерами из личного опыта, обсуждаем необходимые качества лидера и говорим о препятствиях на пути к цели.

    42 min

  9. 12/28/2025

    Сложносочинённые люди

    Интересно, почему творчески и интеллектуально одарённые люди не всегда достигают общепринятого успеха? Для многих талантливых людей деньги — лишь дополнительный бонус, а не цель; важнее — внутренний драйв, верность себе и смысл дела.  Такие люди порой идут к успеху дольше, избирая невидимые другим пути и не готовы ради быстрой выгоды отказаться от своих ценностей.

    39 min

  10. 12/22/2025

    Почему мы не ищем лёгких путей?

    Почему многие из нас упорно доказывают своё существование через 'сложные пути'?  В этом подкасте мы говорим о врождённой энергии, которую порой пытаемся втискивать в некомфортные социальные рамки. Без пафоса и с юмором ищем адекватные способы самовыражения и осмысление внутреннего опыта.

    28 min
  • 10 Episodes

About

"Комплекс полноценности" — серия подкастов о том, как найти баланс между бизнес‑успехом и внутренней целостностью. Цель — помочь слушателям соединить профессиональное развитие с «человеческими смыслами», сохранить верность себе и обрести ощущение собственного достоинства, не жертвуя ни карьерой, ни глубинными ценностями. Приглашаем вас в живое поле рождающихся смыслов! Ведущие: Светлана Ратникова — юнгианский психолог, социальный психолог, танцтерапевт, филолог, личный тренер немецких дипломатов. Аксинья Носкова — директор по стратегии, диванный психолог-энтузиаст. 

Information

  • Creator
    Аксинья Носкова и Светлана Ратникова
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    10
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2026 © Аксинья Носкова и Светлана Ратникова. Все права защищены.
  • Show Website
    Комплекс полноценности